O cóccix dói durante a gravidez no trimestre 1-2-3. Razões para o que fazer

Dor no cóccix em mulheres grávidas, pode ser devido à reestruturação do corpo, mudanças no background hormonal e várias doenças. Dependendo da causa, a dor coccígea durante a gravidez em qualquer trimestre pode ser complementada por outros sintomas.

As sensações desagradáveis ​​são aliviadas com massagens, medicamentos ou compressas. Mas é melhor consultar um médico para que ele possa determinar a origem da dor e traçar um regime de terapia eficaz. A automedicação pode afetar negativamente a saúde não só da mulher, mas também do feto.

A natureza da dor coccígea

A dor do cóccix durante a gravidez pode ser periódica ou constante. Localizada na área da articulação sacrococcígea, acima ou abaixo dela. Acompanhados de sensações de queimação, puxões e dores, podem até se espalhar para as pernas.

Se tal problema surgir, a mulher deve monitorar seu corpo para entender em quais casos o desconforto aumenta:

• na palpação da área do cóccix;
• depois de evacuar;
• durante ou após a relação sexual;
• com esforço físico, mesmo o mais mínimo;
• após prolongada posição sentada / deitada.

A tarefa da futura mamãe é entender se há uma dor surda nos ossos e nas articulações, se os membros estão dormentes. A presença de sintomas adicionais permitirá ao especialista identificar a origem da patologia.

Causas de dor no cóccix durante a gravidez

O catalisador mais comum para a dor na articulação sacrococcígea são as lesões nessa parte do corpo, que a mulher recebe antes de conceber um filho.

Até o período da gestação, não se pode sequer suspeitar da presença de alterações patológicas no final da coluna vertebral. Mas com o crescimento do feto, a carga na região pélvica aumenta, por isso o desconforto se faz sentir.

Cada trimestre tem suas próprias causas de coccigodínia (dor coccígea). Mas você precisa prestar atenção ao fato de que puxar a região lombar é um dos primeiros sinais de que uma mulher engravidou. Esse sintoma ocorre mais cedo do que outros (intoxicação, alterações de humor, aumento do apetite e assim por diante).

No primeiro trimestre

O cóccix dói durante a gravidez no primeiro trimestre, geralmente devido à falta de oligoelementos. Assim que uma mulher engravida, seu corpo começa a funcionar por dois. Para que a fruta cresça e se desenvolva, ela deve receber uma grande quantidade de nutrientes.

A síndrome coccígea nos primeiros 2-3 meses aparece devido à falta de cálcio, enquanto cãibras nos membros são possíveis. E a deficiência de magnésio leva a uma sensação de puxão não só na parte inferior da coluna, mas também nos ossos.

Além dessas, existem outras causas de dor na articulação sacrococcígea no primeiro trimestre da gravidez.

Doenças	Característica
Doenças da coluna vertebral	Eles são caracterizados pela infração dos feixes nervosos da medula espinhal no contexto de uma hérnia intervertebral, osteocondrose.
Patologias do intestino grosso	Em tal situação, o cóccix da futura mãe começa a doer devido a fissuras anais, hemorróidas, processos inflamatórios no sigmóide ou reto.
Estresse frequente	Se o fundo psicoemocional da mulher grávida for instável, não apenas a coccigodinia aparecerá, mas também o desenvolvimento do feto será interrompido.
Inflamação dos órgãos pélvicos	Às vezes, o sistema geniturinário, o útero e os anexos ficam inflamados no primeiro trimestre, razão pela qual a dor também está localizada na região do cóccix.
Problemas neurológicos	Os nervos espinhais inflamados na região lombar causam dor em queimação e dormência nas pernas. Pode piorar durante a caminhada.

Nos primeiros meses de gravidez, a mulher pela primeira vez tem que lidar com um aumento do tamanho do útero, entorses. O lúmen nos vasos torna-se 2 vezes maior, portanto, o fluxo de sangue que circula neles aumenta. A expansão das redes venosas, arteriais e vasculares causa desconforto na região lombar.

Mas a causa mais perigosa de coccigodínia nos estágios iniciais é a ameaça de aborto espontâneo (aborto espontâneo). Neste caso, dor no cóccix e abdômen inferior, corrimento marrom / vermelho escuro é característico. A presença de tais sintomas requer consulta urgente com um ginecologista.

No 2º trimestre

No período de 13 a 26 semanas, inicia-se a expansão dos ossos pélvicos. Devido a uma mudança em sua posição, o cóccix se move para trás e a região lombar começa a doer constante ou periodicamente. A mudança no centro de gravidade é afetada pelo desenvolvimento do feto, que pressiona a região lombar.

O 2º trimestre, via de regra, caracteriza-se por uma condição estável da gestante. Mas o aumento da fadiga torna-se a causa de um estilo de vida sedentário e da diminuição da atividade física. A gestante é dominada pela vontade de sentar / deitar e, com isso, a região lombossacra sofre.

A coccigodínia de 13 a 26 semanas também ocorre no contexto de mudanças hormonais no corpo. O estado psicoemocional torna-se instável, repleto de sintomas de neuralgia. As terminações nervosas ficam inflamadas, causando dor no cóccix.

No 3º trimestre

O cóccix pode doer nos estágios finais do desenvolvimento intrauterino do feto devido ao fato de que a criança fica de cabeça para baixo. O terceiro trimestre é o estágio final da gravidez, então a cabeça do bebê começa a pressionar o cóccix. Esta posição permitirá que ele passe mais facilmente pelo canal de parto da mãe. Uma mulher grávida de 7 a 9 meses sente desconforto na região lombar, até espirrar ou rir.

As últimas semanas de gestação costumam ser acompanhadas por contrações de treinamento, um aumento no tônus ​​do útero. Além da dor coccígea, uma sensação de peso aparece na parte inferior do abdômen e o órgão oco do músculo liso endurece. No final das falsas contrações, a dor desaparece.

Se doer sentado

As origens da coccigodínia, que ocorre em uma mulher grávida quando se senta, são fisiológicas. Todos os itens acima podem causar desconforto severo e puxões, dores quase imperceptíveis.

Mas quando a futura mãe se senta para descansar, os espasmos no sacro se intensificam. Esta posição torna a carga no cóccix o mais forte possível, mesmo em mulheres não grávidas. Para não mencionar aqueles que carregam o bebê em seus corações.

Quanto mais tempo a gestante ficar sentada, mais perceptível será o desconforto na região lombar.

Dor lombar e cóccix

De acordo com as estatísticas, cerca de 70% das mulheres durante a gravidez se queixam de que a dor localizada na região do cóccix se irradia para a parte inferior das costas. Este sintoma é típico de 2-3 trimestres, quando o abdômen está aumentado devido ao rápido crescimento do feto. Sob a influência de uma grande carga nas costas, as mudanças de postura, as vértebras convergem.

Os músculos estão sobrecarregados na tentativa de impedir que essas vértebras se movam. A hipertonia do tecido muscular é a causa da dor, que é sentida simultaneamente na região lombar e no cóccix. Os espasmos podem ser intensos, puxando ou doendo.

A causa da dor intensa

O cóccix dói durante a gravidez no 1-3 trimestres - isso, na maioria dos casos, é normal.

Mas existem causas de dor aguda na região lombar que representam um sério perigo:

• encontrar um embrião fora do corpo do útero é uma patologia obstétrica muito perigosa;
• aborto espontâneo falhado (gravidez congelada);
• a formação de pedras nos órgãos do sistema urinário.

A presença de gravidez ectópica é indicada por retardo do ciclo menstrual, mal-estar geral, dor intensa à palpação das glândulas mamárias. Dor coccígea aguda e sangramento abundante também são características.

Pode aparecer na presença de herança genética, esperma sedentário, abortos frequentes.

Se o feto cessou seu desenvolvimento e morreu dentro do útero, a mulher não é capaz de suspeitar imediatamente. A dor aguda na região dorsal inferior é atribuída pela futura mãe à etiologia fisiológica. E apenas um ginecologista que descobriu uma expansão insuficiente do útero pode refutar a patologia ou confirmá-la.

Essas condições patológicas perigosas podem ser desencadeadas por distúrbios genéticos no feto, doenças infecciosas. Bem como interrupções no fundo hormonal, que reduzem a produção de progesterona.

Você pode beber analgésicos?

Existem 2 tipos de medicamentos usados ​​para a coccigodínia - aqueles que afetam a causa da dor e aqueles que a aliviam. É necessário tomá-los apenas de acordo com as indicações do médico assistente. Os medicamentos do primeiro tipo são prescritos após a identificação da fonte de desconforto.

Pode ser:

• aditivos alimentares biologicamente ativos, que incluem microrganismos vivos;
• antibióticos;
• medicamentos usados ​​para prevenir o nascimento prematuro (tocolíticos);
• antiinflamatórios;
• antiespasmódicos.

A ação dos medicamentos do segundo tipo visa o alívio do estado geral da gestante. Eles não eliminam a fonte da dor coccígea, mas escolhem esses medicamentos dependendo do trimestre da gravidez e somente após consulta ao ginecologista.

É fortemente desencorajado o recurso ao tratamento medicamentoso com analgésicos potentes no terceiro trimestre. Eles podem cruzar a barreira placentária e prejudicar o bebê.

Medicamento

Algumas doenças que podem ser diagnosticadas em uma mulher durante o período de gravidez só podem ser tratadas após o parto. Isso se deve à contra-indicação de muitos medicamentos. O cóccix dói durante a gravidez no 1-3 trimestres - esta é uma indicação para a prescrição de um ou mais medicamentos que podem ser tomados em combinação.

Uma droga	Descrição
Vitamina D (Vigantol, Vitrum Calcium, Aquadetrim)	É prescrito para patologias do sistema músculo-esquelético, para absorção de cálcio. Beba de acordo com as instruções ou recomendações do médico, recebidas a título individual.
Paracetamol	Possui efeitos analgésicos e antiinflamatórios. Não tome mais do que 5 dias, 1 comprimido 3 vezes ao dia.
Diclofenac (gel ou supositórios)	Aplique o gel no cóccix 4 vezes ao dia durante duas semanas. E supositórios, um 2 vezes ao dia.
Papaverina, Drotaverina	Pertencem ao grupo dos antiespasmódicos. O médico prescreve a prescrição e o regime.
Ibuprofeno	Um antiinflamatório não esteroidal que combate com eficácia a inflamação e a dor coccígea. Contra-indicado no 3º trimestre.
Ibuprofeno (gel)	Tem efeito analgésico e antipirético. Trate a ferida 3 vezes ao dia.
Analgin	Alivia a dor, mas é usado estritamente de acordo com a prescrição do médico.

Se a dor na região lombar for muito forte, o médico injeta lidocaína na paciente grávida. Ou prescreve adesivos de lidocaína.

Ginástica

Os exercícios durante a gravidez são possíveis e até necessários (se não houver intoxicação grave). O principal é não exagerar e adaptar a ginástica ao estado da futura mamãe.

Para reduzir o desconforto no cóccix, os ginecologistas recomendam a compra de um fitball. Esta é uma bola de exercícios de ginástica resiliente com um grande diâmetro. Você pode sentar no chão, apertar a fitball com os pés e, em seguida, apertar e soltar com força com os joelhos. Este exercício ajuda a fortalecer os músculos da coxa e a prevenir possíveis lacerações que podem ocorrer durante o parto.

O cóccix dói durante a gravidez no 1-3 trimestres, o que significa que é necessário curvar-se para os lados, sentando na bola, e ao mesmo tempo tentar tocar o tornozelo com a mão.

O complexo de ginástica para gestantes, além de usar fitball, inclui:

• Elevando a pelve. Em uma posição supina (de costas), levante a pelve, segurando-a por 2 a 3 segundos, e abaixe lentamente até o chão. Nos estágios iniciais, quando o abdômen ainda é pequeno, você pode ficar na ponta dos pés, levantando os calcanhares do chão. Faça 10-15 repetições.
• Exercício "Gato". De quatro, dobre e dobre as costas na região lombar, como os gatos fazem. Para aliviar a dor coccígea, faça pelo menos 20-25 repetições.

Para combater a coccigodínia durante a gravidez, recomenda-se ir à piscina e fazer ioga. Isso aumentará o fluxo sanguíneo e reduzirá o estresse nas costas.

Compressas

Para ajudar as gestantes, também existem métodos tradicionais que permitem que você se livre da dor no cóccix. Por exemplo, uma compressa de argila branca à qual você precisa adicionar algumas gotas de vinagre de cidra de maçã. Dê a esses ingredientes a consistência de uma massa, abra com um rolo e fixe no sacro. Após 15-20 minutos, o desconforto começará a diminuir.

Se o médico não proibiu o aquecimento, uma compressa salina será eficaz. Despeje sal comestível pré-aquecido em uma frigideira em um saco de linho ou uma aba de qualquer tecido e aplique na parte inferior das costas. Mantenha a compressa até que esfrie completamente.

Dor na coluna lombossacra também é recomendado para ser tratada com compressa de valeriana. Esse medicamento tem efeito antiespasmódico, por isso basta umedecer um curativo com tintura de valeriana e aplicá-lo no local dolorido. Para maior eficiência, embrulhe com papel alumínio, embrulhe com um lenço de lã e deixe por 1,5-2 horas.

Procedimentos de massagem

Para melhorar o funcionamento de muitos órgãos no 1-3 trimestres, você precisa massagear a região lombar. Aqui estão os rins, cujo impacto estimula sua função de filtragem. Graças ao aumento do fluxo sanguíneo, os tecidos e órgãos recebem oxigênio, o que tem um efeito benéfico na condição do bebê.

É expressamente proibido recorrer a massagens no 1º trimestre da gravidez. Mesmo com o movimento mais cuidadoso, o desenvolvimento fetal pode ser interrompido. É melhor massagear a região lombar nos estágios posteriores.

Siga as instruções passo a passo:

1. Prepare a sala. Uma sala quente e limpa deve ter uma superfície dura onde a mulher possa se deitar. Você também precisará de um óleo de massagem com uma composição natural.
2. Comece massageando a partir da parte central da parte inferior das costas, direcionando a massagem para o cóccix. As mãos da pessoa que faz a massagem devem estar nas laterais da coluna lombar, com os polegares mal se tocando. Depois de acariciar para cima e para baixo, pressionamos levemente a região lombar, passando as mãos no cóccix e nas costas. Faça cerca de 20 repetições.
3. Usando as pontas dos dedos, esfregue a área do sacro com movimentos suaves e consistentes. Em seguida, esfregue os músculos da região lombar, direcionando as mãos uma na direção da outra. Por fim, dê um tapinha na parte inferior das costas de leve e, em seguida, dê um tapinha.

O cóccix pode doer durante a gravidez por vários motivos, mas esse desconforto não pode ser ignorado. Em qualquer trimestre, podem surgir patologias que representam uma ameaça à vida do bebê. O primeiro sintoma alarmante requer a consulta de um ginecologista, que pode determinar o fator que provocou dor na coluna lombar.

Vídeo sobre dor no cóccix durante a gravidez

Por que o cóccix dói em mulheres grávidas: