Como você sabe, durante o esforço físico, o programa de reabilitação física deve conter gradação, duração e repetição crescente.
Os métodos de ginástica e exercícios terapêuticos funcionam quando se consegue controlar de forma independente o sistema de cargas, o que significa obter a resposta desejada do corpo a um determinado exercício ou carga.
Existem tantos aspectos diferentes na prática de cura e é difícil abordá-los todos; por isso, é melhor familiarizar-se com as atividades e exercícios mais básicos em primeiro lugar. Como você sabe, esses exercícios e técnicas são projetados diretamente para o efeito de cargas no sistema cardiovascular.
A ginástica terapêutica após um ataque cardíaco é particularmente sutil e tem uma série de aspectos importantes, incluindo a dosagem correta de exercícios e cargas. Nesse caso, sob o conceito de dosagem, costuma-se entender a quantidade de exercício físico e de estresse que recai sobre o corpo tanto em um exercício quanto em uma série de exercícios como um todo.
A terapia por exercício é um fator importante no tratamento que não está relacionado a drogas e medicamentos. O exercício regular reduzirá a pressão arterial, diminuirá a freqüência cardíaca e os sistemas depressores funcionarão com mais eficiência. Utilizando exercícios terapêuticos de natureza física, o músculo cardíaco recebe um determinado número de cargas, o que lhe permite aumentar o rendimento.
A ginástica terapêutica para hipertensão dá a capacidade de abrir muitos dos capilares adicionais e a pressão arterial em isso vai diminuir, uma vez que a resistência periférica vai cair, e o coração não tem que realizar uma tão extensa trabalhar. Além disso, fatores não cardíacos podem afetar a melhora da circulação periférica.
O exercício é conhecido por estimular os sistemas regulatórios biologicamente, além disso, eles são capazes de garantir a tolerância do paciente à doença e adaptar as capacidades adicionais de todos organismo. É importante ressaltar que a realização de atividades físicas é acompanhada por diversas emoções que se manifestam no paciente de forma subconsciente. Para diminuir o aumento do tônus muscular, é necessário aplicar uma série de exercícios, em forma de massagem, por exemplo, que também podem ser usados para diminuir o tônus vascular.
