O diagnóstico de distonia é colocar médicos com mais freqüência. A sofrer desta doença, as pessoas de todas as idades. Ele é conectado em primeiro lugar com uma vida sedentária e estresse constante. A fim de manter o corpo em boa forma, é importante aplicar não apenas drogas, mas também vitaminas em VSD.
Que vitaminas são úteis
Vitaminas apoiar o sistema imunitário, a seu uso regular diminui o número de recaídas. vitaminas essenciais, que os pacientes precisam de distonia vascular (presente em alimentos):
- A;
- B;
- C;
- D;
- E;
- R.
Vitamina A (retinol) - melhora a pele, dentes e unhas. Retinol é importante para a normalização do sistema nervoso autônomo. Ele ajuda com problemas de visão, com a sua falta de desenvolvimento "cegueira noturna", quando uma pessoa vê mal ao anoitecer. Para um crescente retinol corpo - um depósito de nutrientes, que ajuda a construir novas células.
Vitaminas do complexo B são essenciais no tratamento da VSD, como eles afetam o sistema nervoso humano, que é o primeiro a sofrer com esta doença.
B1 é um antioxidante que melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro. Quando reabastecer o déficit de atenção melhora a concentração e velocidade de reacção, fraqueza muscular estende-se para trás para baixo neuroses.
B2 é responsável pela síntese de proteínas e hidratos de carbono, a regeneração dos tecidos do corpo. Recuperação de células nervosas é impossível na ausência de riboflavina.
B3 - a falta desta vitamina aparece escamação e inflamação da pele, insônia, apatia.
B6 - um componente crítico no tratamento de CIV. Piridoxina restaura desempenho humano, aumenta a sua resistência à tensão e pressão sobre o sistema nervoso.
B12 - reduz taquicardia durante o exercício, e reduz a pressão sanguínea elevada. Com sua falta de ocorrência observada de dores nos músculos e articulações e pode até mesmo desenvolver anemia.
C (ácido ascórbico) - melhora a imunidade, ele ajuda a acelerar os processos metabólicos no corpo, e Ele reduz a inflamação, melhora a coagulação do sangue, fortalece os vasos sanguíneos, o que é útil para VVD. Devido ao fato de que o ácido ascórbico promove a absorção das proteínas em pacientes com CIV regular, parece que receberam uma explosão de energia, a fadiga é reduzida.
D - é responsável pela operação correcta do osso e no sistema cardiovascular no VSD, quando o défice é quebrado a absorção de cálcio, desenvolver perturbações da estrutura óssea, convulsões.
E (tocoferol) - impede a ocorrência de coágulos sanguíneos nos vasos em pacientes com CIV, restaura vasos e melhora a condição da pele.
P (rutina) - com o uso regular contribui para a restauração da parede vascular, reduz a hemorragia, hematoma aparência oposição.
As fontes naturais de vitaminas
Uma dieta equilibrada permite que uma pessoa todos os oligoelementos necessários e vitaminas com distonia vascular obtido a partir de alimentos. Assim, as vitaminas do complexo B encontrada em produtos de cereais, pão, ovos, carne e produtos lácteos. Retinol pode ser obtido em quantidades suficientes para incluir na dieta de gorduras animais (manteiga, creme de leite).
O principal fornecedor de ácido ascórbico incluem citrinos, e passas, frutos da roseira brava, legumes (couve, beterraba). Para ácido ascórbico permaneceu nas frutas e legumes você precisa comê-los crus, desde cozinhar componente útil desaparece rapidamente.
Para obter a quantidade certa de vitamina D, recomenda-se a passar mais tempo ao ar livre, uma vez que é produzido pelo corpo quando exposto à luz ultravioleta.
Tocoferol está contido em quantidades suficientes em óleos vegetais (girassol, colza, milho), em ovos.
Preencha abastecimentos correntes pode ser por comer maçãs e frutas, como cereja, framboesa, groselha. Eles também são ricos em batatas e uvas.
complexos de farmácia vitamina
suplementos vitamínicos sintéticos são recomendados para uso no caso em que uma pessoa come é defeituoso ou monótono. A indicação para o uso de drogas pode ser uma falta de qualquer uma das vitaminas que não podem ser resolvidos no curto prazo só através dos alimentos.
Para descobrir o que vitaminas para ter pelo VSD, o melhor é passar por um exame de sangue especial que irá identificar com precisão a sua falta ou excesso. Admissão vitaminas do complexo sem análise e consulta com o médico pode causar uma overdose de qualquer componente no corpo que levar a intoxicação.
Quando distonia vegetativa geralmente prescrevem vitaminas em associação com medicamentos e bio-aditivos. As drogas nesta diagnóstico deve ser dirigido para o fortalecimento do sistema imunológico e a normalização do sistema nervoso. Os medicamentos mais frequentemente prescritos são complexas, contendo todo o conjunto de vitaminas e oligoelementos essenciais: "Alphabet", "Complivit", "Centrum", eles são usados para a prevenção e melhoria da condição geral corpo.
Existem sistemas especializados, por exemplo, contendo apenas as vitaminas B em doses terapêuticas ( "Combilipen", "Neyromultivit", "Pentovit"). Tais drogas devem ser tomadas somente por receita médica e sob supervisão médica.
