Enquanto espera o aparecimento de um bebê, muitas mães sofrem de anemia, manifestada por uma diminuição dos glóbulos vermelhos e uma queda no nível de hemoglobina.É hora de aprender sobre quais são as principais causas desta patologia, os sintomas, como corrigi-los. Qualquer mulher grávida precisa saber como aumentar a hemoglobina durante a gravidez.
Sintomas de hemoglobina diminuída em mulheres grávidas
- , a mãe expectante sente dor no peito, batimentos cardíacos são rápidos, a frequência cardíaca está a acelerar;
- há fraqueza geral, tende a dormir;
- diminui a capacidade de trabalho, a memória se deteriora;
- mais frequentemente a cabeça doa, há uma vertigem;
- deteriora a condição de unhas, cabelos, dentes são destruídos;
- a mulher grávida sofre de problemas gastrointestinais;
- membranas mucosas pálidas e pele;
- nos bordos aparecem fissuras, a estomatite é possível;Os resfriados
- estão piorando.
Causas de baixa hemoglobina
O fenômeno ocorre em um contexto de deficiência de ferro e vitamina B12.O mesmo diz respeito à falta de proteína durante a gravidez.
Os seguintes motivos e condições podem ser distinguidos:
- com alimentação irracional com falta de produtos, em que há ferro suficiente;
- esperando por gêmeos e mais;
- passou entre duas gravidezes com menos de 3 anos;
- se estiver grávida há mais de 30 anos;
- presença de doenças graves de órgãos internos na anamnese;
- estresse emocional, estresse frequente;
- é uma desordem hormonal.
Também no nível de hemoglobina no sangue em mulheres grávidas são afetadas por fatores etiológicos:
- doenças somáticas: reumatismo, doenças cardíacas, problemas hepáticos ou pielonefrite;
- patologia de natureza infecciosa;
- worms;
- doenças do aparelho digestivo. Isto é especialmente verdadeiro para úlceras complicadas por sangramento;
- sangramento frequente do nariz;Problemas ginecológicos
- ;
- abortos espontâneos espontâneos no passado;
- hipotensão arterial, exacerbação de doenças crônicas;
- separação placentária antes do tempo.
Consequências de
Um baixo nível de hemoglobina pode levar uma mulher grávida aos seguintes problemas:
- retardando processos metabólicos;
- crescimento fetal lento e desenvolvimento mais fraco da imunidade;
- baixo peso ao nascer do recém nascido;
- risco de complicações durante o parto;
- recuperação mais longa após a entrega.
O que devo fazer?
Se o nível for de aproximadamente 100 g / l, então, primeiro, você precisa ajustar o modo. O mesmo vale para a nutrição. Dos principais métodos para aumentar os índices de hemoglobina, é necessário distinguir: medicação
- ;
- nutrição adequada.
O sono total, caminhando ao ar livre, a atividade física dentro de limites razoáveis ajudará a alcançar uma boa saúde.
É muito importante ouvir o médico que lidera a gravidez. Ele irá prescrever o tratamento certo. A automedicação é inaceitável - é importante não prejudicar não só a si mesmo, mas também ao feto.
Método da droga
Os medicamentos contendo ferro ajudarão a aumentar a hemoglobina. O médico selecionará os medicamentos necessários e a dosagem ideal com base nos resultados dos testes. Atribuir meios orais:
- actinferrin;
- tardiferron;
- ferroplex;
- pregnavit;
- phenyuls.
Nestes produtos, além do ferro, existem todas as vitaminas e oligoelementos necessários. Se estes medicamentos em comprimidos causarem diarréia, o médico pode prescrever um curso de injeção. Portanto, é possível não apenas aumentar a hemoglobina, sendo que os índices normais são de 120 a 140 g / l durante a gravidez, mas também para prevenir complicações graves. O tratamento não deve parar imediatamente, à medida que o nível de hemoglobina se normaliza - tudo pode dar errado.
Com anemia grave, quando o tratamento com medicamentos prescritos não produz os resultados esperados, uma transfusão de sangue é feita. Esta manipulação durante a gravidez é feita em casos extremos.
Produtos para aumentar a hemoglobina durante a gravidez
Uma senhora na posição em particular precisa de uma dieta equilibrada.É importante que o corpo receba uma quantidade suficiente de proteína. Os seguintes produtos devem estar no menu diário da garota grávida com baixa hemoglobina:
- Produtos com ferro de origem animal: trigo sarraceno, romã, maçãs, gemas de ovo, caviar, fígado.
- Cereais e legumes: trigo sarraceno, feijão, brotos de trigo.
- Essas frutas e bagas como romã, caqui, maçãs, pêssegos, damascos, uvas e marmelo.
- Frutas secas.
- Legumes, verdes: espinafre, salsa, cenoura, repolho, beterraba, abóbora, cebolas.
- Carne: carne de bovino de média gordura, carne de porco, língua de boi, peixe, aves de capoeira.
É muito importante que a medicação seja corretamente combinada com alimentos. O principal não é misturar drogas com leite. Para uma melhor digestibilidade de drogas, deve comer alimentos com vitaminas C e ácido fólico. Todos os dias você deve comer mel.
Remédios populares
Existem várias receitas eficazes para o aumento do nível de hemoglobina em mulheres grávidas:
- Misture nozes e no trigo, nozes, nozes e nozes, molhando com um liquidificador. Adicione 200 gramas de mel. Você deve comer diariamente em uma colher de sopa.
- Juntar em proporções iguais passas, damascos secos e nozes. Adicione a mesma quantidade de mel. Coma essa mistura por um par de colheres de sopa por dia.
- Receita muito eficaz com limão. Exige um copo de datas e passas. O mesmo número de nozes, damascos secos e ameixas secas. Tudo deve ser moído com um liquidificador. Você pode usar um moedor de carne para isso. Resta apenas adicionar um entusiasmo a um par de limões e uma colher de mel. Remova a casca de limão - você pode usar uma ralada para isso. Um par - três colheres de sopa por dia será bastante, embora com certeza, quer comer mais. Afinal, é tão gostoso.
- Durante a gravidez com hemoglobina reduzida, um coquetel de suco de cenoura e beterraba é muito eficaz. Misture-os em partes iguais, você precisa beber pela manhã, você pode imediatamente depois de acordar.
- Prepare uma mistura de suco de maçã e morsas de cranberry em partes iguais. Adicione 1 colher de sopa.beterraba de suco. Beba três vezes por dia antes de comer.
Mesmo com baixa hemoglobina, a gravidez pode prosseguir bem com , mas, em qualquer caso, se o folheto com resultados de exames de sangue estiver abaixo da norma, você deve fazer todo o possível para aumentar a hemoglobina. Não se auto-medicar - apenas um médico pode tomar a decisão certa e prescrever os medicamentos necessários, escolha uma dieta. Precisamos cuidar de nós mesmos e do nosso futuro bebê.Portanto, ouça as recomendações de um especialista.
