O que é necessário para melhorar a memória e a função cerebral: drogas, remédios populares, dicas

A boa memória mostra, antes de tudo, a saúde de uma pessoa, sua mente clara e a capacidade de aprender coisas novas que são necessárias para todas as categorias de idade.

alunos do ensino secundário e estudantes de faculdades e universidades - para a cognição do material e a conclusão bem sucedida de testes e exames, engenharia e pessoal técnico e especialistas - para desempenhar funções no local de seu serviço com o objetivo de comprovação, os idosos - a atividade cerebral não se extinguee para manutenção adicional em forma física normal.

Vida saudável primeira etapano caminho para o

memória ideal hoje congestionamento afeta quase todas as pessoas, muitos de nós esquecemos onde colocar as chaves, se o gás está desligado, e se ele veio para o contador, eu não me lembroo que comprar. Normalmente, isso ocorre quando há muita informação desnecessária na cabeça. Especialmente não é bom quando a idade não tem mais de 25 anos, uma vez que os fatos constantes do esquecimento podem ser agravados.

maneiras disponíveis para melhorar a função cerebral ea memória:

1. Adicionar dieta de carboidratos, que, devido à transformação de sua estrutura são convertidos em glicose. Por exemplo, um copo de bagas frescas, uma omelete e um pedaço de pão integral, comido pela manhã, ajudará a preencher o estoque dessa substância.
2. Pequenos exercícios físicos ou aulas de dança ajudarão a trazer sangue para o cérebro. A pesquisa científica estabeleceu que, após tais cargas, a nova informação é assimilada em 20% mais rápido do que aqueles que negligenciam movimentos ativos.
3. Ao digitar , refletindo sobre um monitor de computador, mudando a memória da fonte de costume vai crescer mais rápido, mas não vai ser notado imediatamente.
4. Defina-se tarefas para encontrar as informações necessárias .Por exemplo, ao executar tarefas de trabalho, você precisa entender o quadro legal.
5. Fixação na memória do espaço de estacionamento .Para fazer isso, fique um pouco no seu carro e direcione seus olhos para a esquerda, depois para a direita.
6. O álcool de qualidade em uma pequena quantidade de antes do jantar estimulará a circulação sanguínea, o que promove o desenvolvimento da memória.
7. limpeza minuciosa dos dentes usando o fio dental antes de deitar também normaliza o funcionamento de todos os órgãos, incluindo o cérebro. Nas gengivas acumulam bactérias derivadas de resíduos alimentares, que podem causar inflamação.

Comprimidos para melhoria da atividade cerebral

Medicamentos que podem ser tomados para melhorar a memória e ativar a função cerebral:

1. Glycine - um dos meios conhecidos, regula a atividade cerebral e o metabolismo, reduz a intoxicação. Após a recepção, o sono normaliza e o humor melhora.É uma vitamina para as células. Este medicamento refere-se à propriedade metabólica ou possuidora de transformar todas as reações que ocorrem no corpo, o fármaco, para manter o processo de atividade vital.
2. Nootropil - o medicamento é tomado com o objetivo de concentração de atenção, melhora da memória e normalização da atividade cerebral. O contém piracetam e outros excipientes. Meios referentes a drogas não-tóxicas. Seu uso melhora a consciência, memoriza informações, cria um obstáculo para a formação de coágulos sanguíneos. Não afeta o aumento da excitabilidade do sistema nervoso.
3. Intelland é um agente tonificante que contém ingredientes naturais, incluindo vitaminas e minerais. Com a ingestão regular, o metabolismo é estimulado, o cérebro está saturado de elementos úteis, a fadiga é reduzida significativamente, indispensável na depressão, no estresse e na ansiedade.
4. O Piracetam é um conhecido agente nootrópico usado para concentrar a atenção, restaurar a memória, de tonturas, hipertensão, aterosclerose, para tratamento da inibição da consciência. Sua ação é destinada a facilitar o efeito da memória, estimulando a função normal do aparelho vestibular, reduzindo o nível de estados depressivos.
5. Fenotropil - um medicamento referido no nootrópico, é um remédio efetivo para a melhoria da memória. Melhora significativamente a atividade das células cerebrais, facilita a memorização ao dominar novos conhecimentos, ajuda a ativar a memória ao passar exames, testes ou atestados. Há uma rápida troca de informações entre os hemisférios cerebrais esquerdo e direito, a atividade das células é restaurada e o humor melhora.
6. Tanakan é uma fitopreparação que melhora a circulação sanguínea no corpo. Este efeito sobre o corpo baseia-se na nutrição de células com glicose, bem como o fato de que este medicamento previne a formação de trombos, a eliminação do ruído nos ouvidos, a restauração da acuidade visual. Devido à normalização da circulação sanguínea, a capacidade do cérebro para aprender aumenta.
7. Pikamilon é uma ferramenta usada para normalizar o suprimento de sangue em todos os tipos de acidente vascular cerebral, traumatismo craniano, glaucoma, enxaquecas, capacidade de perceber estresse mental e físico significativo, reduzir irritação e ansiedade. O medicamento refere-se a nãootrópicos.
8. Aminolone são comprimidos destinados a melhorar a atividade cerebral e a memória, que foram afetados por traumatismos, doenças cardiovasculares acompanhadas de pressão arterial alta, bem como aterosclerose, tonturas, disfunção do desenvolvimento em crianças, ataques de pânico e intoxicação alcoólicaou drogas. Refere-se a nãootrópicos.
9. Pantogs é um medicamento destinado ao tratamento de pacientes com esquizofrenia, epilepsia, bem como para pessoas com cargas emocionais elevadas, , com doenças causadas por alterações nos vasos sanguíneos localizados no cérebro. Ele também é prescrito para crianças com atraso mental grave com déficit de atenção e gagueira. Agente nootrópico.
10. Membrana - este medicamento refere-se a angioprotectores e sua base - componentes de origem vegetal. Aumenta o tom dos vasos sanguíneos, proporciona uma função normal dos processos metabólicos. Ele é usado para reduzir dores de cabeça, tonturas, barulho na região occipital e nos ouvidos, com insuficiência sanguínea insuficiente para as extremidades.

Produtos farmacêuticos para melhorar a memória, função cerebral e melhorar as capacidades do corpo:

Alguns medicamentos

Alguns medicamentos que melhoram a função cerebral e cerebral podem ser aplicados de forma mais eficaz e segura se você conhece estas nuances:

1. Glycine não é tóxico e é dispensado sem receita médica, o principal objetivo é a nutrição suplementar das células cerebrais.
2. Nootropil é melhor usado de acordo com a receita médica, porque o estado do organismo após as doenças ou lesões sofridas é diferente e isso deve ser tratado com cuidado especial.
3. Influência no corpo significa melhorar a memória Intelland também não precisa ser verificado de forma independente, é melhor seguir o conselho de um especialista.
4. Para receber , o Piracetam foi efetivo, recomenda-se que consulte seu médico sobre qual esquema tomar o medicamento. Para comprar este produto, é necessária uma receita.
5. Fenotropil - excita ativamente células cerebrais para memorização, mas tem muitas contra-indicações. Somente o especialista em tratamento será capaz de determinar com precisão se seu uso não prejudicará seu estado de saúde, portanto, ele não está em venda gratuita, umas férias estritamente de acordo com as prescrições.
6. Tanakan em comprimidos é vendido sob recomendação de um médico, e na forma líquida é permitido comprar sem receita médica.
7. Pikamilon, Aminolone e Pantogam sem instruções de profissionais de saúde não são divulgados.
8. O memorial é vendido dependendo da dosagem, por exemplo, de 40 a 80 mg - é liberado sem as instruções de um especialista e de 120 mg e acima apenas pela prescrição do médico.

formas populares para melhorar a função cerebral remédios

populares para melhorar a memória e ativar a função cerebral:

1. útil tomar tintura Clover .Para fazer isso, leve 0,5 litros de vodka e despeje as flores desta planta e deixe-o por 2 semanas em um local legal. Uma colher de sopa da medicação tomada antes da hora de dormir irá melhorar muito a clareza da mente, além disso, haverá um barulho na cabeça.
2. Horseradish com limão - produtos disponíveis para limpeza de vasos sanguíneos e normalização da circulação sanguínea. Infusão de suco 3 limões, frasco de maionese e 3 colheres de sopa de mel, envelhecido durante 3 semanas na geladeira, use 1 colher de chá duas vezes ao dia. Quando
3. primavera ganhando florescente, os brotos jovens pinheiros recomendados apenas para mastigar os alimentos, a memória será restaurada, eo corpo vai abrandar o processo de envelhecimento.

Claro, o impacto no cérebro e no corpo como um todo e fornece nutrição. Deve ser tomado cuidado a proteína na dieta estava presente, incluindo produtos tais como frutos secos, chocolate escuro, maçãs cozidas ou batatas, cenouras assada, nozes, bananas, sementes de girassol, saladas com azeite.

O uso de mirtilos frescos e até congelados beneficia não só o agravamento da visão, mas também a circulação cerebral.

Como fazer o cérebro funcionar - treinamento mental

Nunca é tarde demais para treinar uma mente. Existem soluções simples para esse problema:

• desde as primeiras letras do alfabeto até sobre o XX pronunciar as palavras, tentar fazê-lo rapidamente, por exemplo, -algorithm A, B - bisonte, In - fibra e assim por diante;
• tenta pronunciar, sempre que possível, palavras estrangeiras aprendidas na escola;
• para pronunciar os números na ordem inversa, começando de cinquenta a zero, aumentando gradualmente;
• joga como se na infância no nome das cidades - depois de ouvir a última carta no nome da cidade, diga o nome do próximo;
• tenta, tanto quanto possível, criar sinônimos para diferentes palavras.

Nas pessoas, existem também modos não tradicionais de recuperação de memória. Claro, é difícil acreditar neles, mas eles têm um lugar para estar.

Um desses meios é "água dourada".Embora os cientistas digam que este metal nobre não reage com a água, mas aqueles que tentaram ser tratados por este método respondem apenas positivamente a esse procedimento.

Existe outra maneira interessante, embora não pareça que todos sejam eficazes, mas ainda as pessoas que fizeram esses exercícios várias vezes reconheceram o efeito desse método.

Se em um recipiente de meio litro colocar um ornamento de ouro sem pedras preciosas, ferva até que o volume seja reduzido pela metade e tome três vezes ao dia por uma colher de chá.Após 14 dias, fortalecer o músculo cardíaco e a memória melhorará.

Com base no exposto, pode-se concluir que nenhum dos métodos prejudicará o corpo.

O que excluir da vida para melhorar a memória do

No mundo moderno, muitas dicas prejudiciais são dadas, entre as quais nem todos podem dizer imediatamente se é necessário para ele ou não. A compreensão vem mais tarde.

Muitos fluxos de informação não permitem que você relaxe, o cérebro está sobrecarregado e, por sua vez, funciona mal, daqui começa a esquecer o mais básico.

Cinco dicas básicas que irá poupar energia e juventude do cérebro e restaurar a memória do doente:

1. Não comer um monte de, alimentos ricos em amido doces e salgado, a partir de apenas este corpo excreção atrasada de fluidos acontecer constipação, provocou dor de cabeça e, portanto, o fluxo de sangue no cérebrotambém violada.
2. Você não pode conduzir um estilo de vida fixo , porque neste caso, o sangue não circula o suficiente, e os órgãos internos, incluindo o cérebro, não têm nutrição.
3. Constantemente ficar em casa também não é recomendado pelo , porque o cérebro precisa de oxigênio.
4. O consumo excessivo de álcool também afeta negativamente o desenvolvimento da memória.
5. Você não pode tomar medicamentos sem receita médica com , os efeitos colaterais podem estragar sua saúde e toda a sua vida em geral, e o corpo terá um vício nos meios.

Estilo de vida saudável

Estudos demonstraram que exercícios regulares, dieta adequada e dieta, e abandono podem melhorar a memória.

É importante ser capaz de manter uma postura correta, conscientemente endireitar-se, mesmo se o slouch estiver presente desde a infância. Quando os ombros são esticados e o pescoço está inclinado para trás, a circulação sanguínea no cérebro melhora.

Mantenha o olho no esvaziamento dos intestinos, e para manter a cadeira regular, você precisa manter o olho no menu diário.

Para viver uma vida longa e saudável, você precisa trabalhar em si mesmo, forçar-se a trabalhar, praticar esportes, caminhar, comer apenas alimentos frescos, desenvolver seu potencial mental. Afinal, apenas uma pessoa saudável é feliz.