Como tratar a coluna vertebral lombar da hérnia em casa - informações detalhadas

A hérnia lombar é uma das doenças mais comuns do sistema músculo-esquelético. De acordo com as estatísticas, cerca de 90% de todos os casos de hérnia cai nesta parte da coluna vertebral. Na maioria das vezes, essa doença afeta homens de 30 a 50 anos, mas também pode ocorrer em pessoas mais jovens, incluindo mulheres.

O perigo da hérnia lombar reside no fato de que ao longo do tempo pode levar a graves problemas de saúde e até deficiência, então o tratamento deve ser iniciado o mais cedo possível.

Hoje, os remédios tanto conservadores quanto cirúrgicos e populares são utilizados para o tratamento desta doença( métodos específicos são selecionados individualmente), mas a maioria dos especialistas aconselha a aderência a uma abordagem integrada.

Causas e sintomas da hérnia

A principal causa da hérnia lombar é uma forte pressão diretamente no disco intervertebral, que mPode causar os seguintes fatores:

• backbone na história( osteocondrose, curvatura de diferentes escalas);
• lesão nas costas severa;
• obesidade( especialmente nos casos em que o peso corporal é muito superior ao normal);
• corpo de giro forte e forte do corpo em uma direção, resultando em uma ruptura do anel fibroso a partir do qual o disco intervertebral é constituído.

O grupo de risco para o desenvolvimento desta doença inclui aqueles que muitas vezes têm que levantar pesos( atletas, carregadores), bem como pessoas que passam muito tempo em uma pose - no computador ou durante a condução.

A hérnia da região lombar começa de forma assintomática, mas, eventualmente, os discos começam a se deformar e a pessoa sente dor intensa( "lumbago") nas áreas afetadas, bem como entorpecimento e rigidez severas.

Dependendo do segmento danificado da coluna vertebral, outros sintomas podem aparecer: enfraquecimento, paresia e paralisia dos músculos dos pés, ausência do reflexo do joelho, desconforto ao caminhar. Em casos avançados, os pacientes podem ter problemas com urina e defecação, em mulheres - distúrbios ginecológicos.

O prognóstico para pacientes depende do tratamento oportuno da doença, e deve ser nomeado após um exame físico e realização de estudos relevantes. Para tratar um tecido cicatricial lombar pode ser feito em casa, mas essas atividades terão apenas caráter sintomático - para se livrar completamente do problema, deve-se recorrer à ajuda de especialistas.

Tratamento médico

No tratamento da hérnia lombar, são utilizados vários fármacos que aliviam os sintomas dolorosos e restaura o funcionamento da área afetada. Deve-se notar que a maioria deles é usada apenas no período agudo da doença ou durante o período de recuperação, portanto, os medicamentos não podem se tornar uma alternativa à terapia de valor total.

Características drogas

Grupo	Drogas Nome		Desvantagens
NSAIDs	«Ibuprofeno ' 'diclofenaco', 'Ketorolac',' Dolar»	eliminar a dor, parcial ou totalmente restaurar o funcionamento normal da coluna vertebral. AINEs estão disponíveis na forma de pastilhas e na forma de injecções intramusculares ou pomadas	afectar negativamente o tracto gastrointestinal( especialmente quando feita em forma de comprimido), não eliminam paralisia
Analgésicos	«novocaína»	tem um poderoso	efeito analgésico requer grande cuidado quando administrada,pode ser usado apenas em casos excepcionais
Glucocorticosteróides	«prednisolona ' 'dexametasona',' Methylprednisolone»	Boa aliviar a síndrome	dor tem um grande número pobochs efeitos
Diuréticos	«Diakarb»	reduz o inchaço com a aplicação área	afectada exige um controlo rigoroso, desde que as drogas podem causar graves violações
formulações para melhorar a circulação sanguínea nos vasos	«Emoksipin '' Pentoxifylline»	Promove funções	lesão recuperaçãoformulações possíveis efeitos colaterais
para melhorar o tecido nervoso	«Cerebrolysin '' Aktovegin»	melhorar o fornecimento de sangue dos tecidos, incluindo o cérebro	A eficácia é contestada por alguns especialistas
condroprotectores	«condroitina ", "A glucosamina»	regenera eficácia cartilagem	é contestada por alguns especialistas

também para aliviar os sintomas da doença são métodos de medicina alternativa e receitas tradicionais usados ​​frequentemente, mas deve ser antes de aplicá-las para verificar a ausência de contra-indicações ereações alérgicas.

meios de mel medicina

e APITERAPIA Produtos alternativos

Abelha - mel, veneno de abelha, própolis, geléia real - muitas vezes utilizados na luta contra as doenças das costas e do sistema músculo-esquelético, incluindo manifestações de hérnia.produtos da apicultura

1. O veneno da abelha é usado para esfregar as áreas afetadas: tem propriedades irritantes, permitindo boa alivia a dor. Em vez de esfregar, você pode usar um método mais radical - picadas de abelha, mas não se esqueça que o veneno desses insetos é um alérgeno forte.
2. Para a massagem, você pode usar uma mistura de mel e múmias. Dissolver 1 g de múmia na água, adicionar 100 g de mel, misturar, aplicar a mistura na cintura e massagear bem. Esta ferramenta deve ser aplicada durante o período de recuperação.
3. A dieta é recomendado para entrar na geleia real - que fortalece o sistema imunológico e ativa as defesas do organismo. Confrei

confrei - conhecida planta medicinal, que é amplamente utilizado na medicina popular para a cura de fracturas, feridas e outras lesões. Com base em lapping, unguentos e compressas, bem como meios para ingestão.

hérnia

1. Pegue a raiz fresca da consuela, mole bem e misture com mel em partes iguais. Beba uma colher de chá pela manhã antes de comer um curso de dez dias. Depois disso, você precisa pausar por dez dias e depois repetir o tratamento duas vezes mais.
2. Outra opção - óleo das raízes da planta. Molhar 50 g de raízes de comfrey secas, despeje 500 g de óleo vegetal. Insista 10 dias, beba 2 colheres de sopa por dia, após o que é desejável massagear a área afetada.
3. Com a recepção interna de comfrey você precisa combinar a aplicação externa. Para fazer isso, tome 25 g de raízes secas, mergulhe-as por meia hora na água e, em seguida, despeje 350 ml de vodka. Coloque em um lugar escurecido por duas semanas, após o que a partir da tintura se comprime no mesmo esquema( 10 dias, após o qual 10 dias de repouso).

Alho

Outro remédio popular comum no tratamento da hérnia lombar é o alho. Para fazer infusão para loções externas, corte 600 g de alho, despeje 300 ml de álcool ou vodka, coloque em um local escuro por 10 dias. A partir da infusão obtida, faça aplicações na área afetada, envolvendo bem em cima. Mantenha o produto por 40-60 minutos, depois remova e seque a pele( tome banho ou enxágue o produto não é necessário).

Para melhorar o efeito terapêutico, no dia seguinte recomenda-se tomar um banho com a adição de terebentina. Misture 2 xícaras de água com 20 g de sabonete ralado e 200 ml de álcool salicílico( 1% de concentração).Para coletar em uma água de banho, temperatura - 37 graus, para verter 3 itens de l.do produto obtido e ficam em água por 10 minutos.

Gordura convaginal

Um dos métodos mais eficazes, que elimina a dor e alivia a inflamação, mas para isso terá que obter um produto como a gordura do cavalo. Pegue 200 g de gordura( você pode misturá-lo com uma colher de chá de iodo e duas gemas), cortar em placas finas e fazer uma loção dela, envolvendo o produto em uma gaze dobrada. Aperte na cintura e use 24 horas, então tome banho e substitua o applique por um novo.

Argila vermelha

Pega de purê de argila vermelha com adição de água quente, faça com que seja a aplicação como acima, amarre a região lombar. Especialistas em medicina popular argumentam que a argila "puxa" a doença, por isso deve ser alterada à medida que seca. Essa prescrição pode ser usada sem restrições, uma vez que não há contra-indicações e efeitos colaterais na argila vermelha.

Ervas medicinais

Loções, decocções e compressas de ervas medicinais com hérnia lombar aliviam a dor e regeneram os tecidos. Para isso, são usadas plantas que aliviam a inflamação e o inchaço, e também possuem propriedades antitumorais: yarrow, letra inicial, celandina, raiz de bardana, sabelnik, althea.

1. Raiz do sabre( 100 g) despeje um litro de álcool de 40 graus. Deixar em um lugar sombreado por 21 dias, após o que beber em uma colher de sopa, diluindo em 150 ml de água três vezes ao dia com o estômago vazio.
   

   Tintura de raízes Comarum - excelente remédio para a hérnia lombar

2. Mark 100 g e inula raiz Comarum, a mesma folha de trevo, e 150 g de sementes imaturas de cicuta. Misture todos os componentes, despeje em um frasco de três litros e despeje no mesmo álcool de 40 graus, insista 21 dias. Esfregue o remédio resultante na parte inferior das costas e, em seguida, use uma pomada antitumoral ou anti-inflamatória, de preferência sobre uma base gramada.
3. Uma colher de sopa de raiz de aspen, despeje um copo de água, ferva por uma hora, depois esfrie e beba em uma colher de sopa 3-4 vezes ao dia.
4. A infusão seca de St. John's com óleo vegetal( você pode usar óleo de girassol), insista no escuro por cerca de duas semanas. Coloque de forma que somente o líquido de cor avermelhada permaneça, esfregue nas áreas afetadas. Depois disso, massagem com mel, tapando ligeiramente a parte inferior das costas - no processo pode ocorrer dor, mas isso é normal, então o tratamento não deve ser interrompido.
5. O óleo para moagem pode ser preparado a partir de folhas de vidoeiro. Para fazer isso, é necessário, em junho, coletar as folhas de vidoeiro jovens, colocá-las em um recipiente e encher com óleo de milho puro( 2-3 litros).Infunda a semana em um local bem iluminado, após o qual mais duas semanas escuro, é bom filtrar.
6. As folhas frescas de Kalanchoe devem ser limpas do filme e fixadas no lombo. Essa compressa é recomendada antes da hora de dormir.

lombar Antes de usar medicinas alternativas com hérnia lombar, não deixe de consultar com seu médico, pois a maioria deles tem contra-indicações e efeitos colaterais. Se as reações alérgicas ou a piora da saúde geral ocorrerem durante o uso, o tratamento deve ser interrompido imediatamente.técnica

Massagem na hérnia lombar alivia a dor e melhora a saúde geral do paciente, mas tem uma série de características.

Não massageie as áreas afetadas durante as exacerbações, caso contrário pode levar à ruptura do anel fibroso ou à violação das raízes nervosas.

O movimento deve ser suave e cuidadoso( pancadas de luz, traços, etc.), sem pressão forte e não dê ao paciente sensações desagradáveis. Após a massagem, você pode lubrificar a parte inferior das costas com pomada quente ou mel.

Fisioterapia Nos estágios iniciais da doença e no período de regeneração muito bem ajudar exercício simples - eles melhoram o tom geral do corpo, melhorar a circulação sanguínea das áreas afetadas e estimular o processo de regeneração do tecido nervoso.

Você precisa fazer ginástica com muito cuidado, começando com os exercícios mais simples e aumentando gradualmente o número de repetições.

1. Exercícios no plano inclinado( placa de Evminov).Este é um dos exercícios mais úteis e eficazes para o tratamento de qualquer tipo de hérnia, incluindo lombar.É necessário reforçar a placa lisa sob a inclinação de 45-60 graus e deitar-se por cerca de 5-20 minutos por dia para que o corpo pareça fluir e a coluna vertebral ligeiramente esticada. Tais exercícios esticam a distância entre as vértebras, eliminam a violação das raízes e melhoram a circulação sanguínea.
2. Exercícios no chão. Quando estiver deitado em qualquer superfície dura, levante as pernas e o queixo, levante sua pelve com ombros fixos, ombros e pés.
3. Exercícios em quatro patas. Na hérnia lombar, é muito útil caminhar em quatro patas com uma volta reta, e também realizar o seguinte exercício: levante o braço oposto e a perna, consertando-os no ponto superior por 5 segundos.

Finalmente, deve notar-se que as receitas populares, exercícios terapêuticos e massagens não são sempre uma alternativa à terapia ou cirurgia conservadora. Se a condição não melhorar, e outros sintomas ligados à dor, você deve consultar um médico o mais rápido possível. Vídeo

- Exercícios para departamento lombar