A parte traseira plana é o caminho direto para problemas neurológicos

Com uma violação da postura como uma parte traseira plana, as curvas fisiológicas na coluna vertebral são reduzidas.

Os pacientes não podem consertar permanentemente o corpo em uma posição, tornam-se cansados.

devido a uma menor função de amortização da coluna vertebral pode ocorrer microtrauma medula espinal e do cérebro, dores de cabeça e causando fadiga.

Como ele se parece?

Os sintomas da violação são dor nos quadris, virilha, parte superior das costas. Para segurar a pose, os pacientes têm que dobrar e flexionar as pernas nos joelhos e quadris. Tais sinais podem levar à incapacidade, execução limitada de movimentos, a necessidade de usar narcóticos e anestésicos.

Para as costas planas, as características são:

• pescoço longo;
• cabeça reta;
• baixou e encaminha os ombros;
• estômago plano, nádegas e tórax;
• asas de asa posterior.

A conseqüência de uma parte traseira lisa é uma doença escoliotica.

Onde está o motivo?

Em um estado normal, a coluna tem as contorções fisiológicas necessárias para manter a postura e erguer-se. Com curvaturas fracas ou achatadas, desenvolve-se uma síndrome do dorso plano.

Também a causa da patologia pode ser os distúrbios degenerativos dos discos intervertebrais, seu rápido desgaste. As costas planas podem ocorrer com rachaduras de compressão nas vértebras, osteoporose, espondilite anquilosante.

Muitas vezes, uma parte traseira plana aparece em crianças fisicamente fracas, que estiveram na cama por um longo tempo. Muitas vezes, a patologia se desenvolve em paralelo com o plano e outras anomalias dos órgãos. Além disso crianças

síndrome retardada pode ocorrer com o rápido crescimento do organismo, sistema muscular retardo do esqueleto.doença

Identificação

No estudo da história está acontecendo a condição do paciente( dor, desconforto, cirurgias), representaram os sintomas de longa data em uma posição.

O fator determinante é o exame de raios-X com uma imagem lateral. Informações sobre a condição dos discos, vértebras e patência da medula espinhal refletem RM e TC.Bases de tratamento

Para determinar as tácticas de tratamento realizado um exame completo do paciente, determinada provoca deformações que requerem correcção da coluna vertebral.

Aderindo a medidas especiais, será possível participar de terapia de exercício para a correção da posição vertical da coluna vertebral.tratamento

Geral

medidas de tratamento mais comuns incluem:

1. ajuste sapato exata para a formação de postura. Com base em estudos ortopédicos, em crianças, uma parte traseira lisa pode ser formada como resultado de diferentes comprimentos de pernas, incompatibilidade de sapatos por idade.
2. Descansar sobre um colchão semi-rígido e rígido .O colchão é escolhido de acordo com as sensações do bebê.Na presença de dor após o sono, você precisa escolher uma cama mais macia e um travesseiro na largura dos ombros.
3. Para fortalecer a espinha dorsal muscular do , deve estar constantemente em movimento, fazendo exercícios físicos.
4. Durante as lições que devem para se sentar à mesa , não ficar em uma perna sem usando uma mochila em um ombro.

Uso de medicamentos A medicação

remove os sintomas negativos que acompanham a doença, dificultando a realização de exercícios físicos.

O médico prescreve fundos para a normalização do suprimento de sangue, relaxantes musculares e antiinflamatórios( diclofenaco, ibuprofeno).Para a remoção de dor intensa, é possível usar o anestésico de Novokain.

Exercícios terapêuticos e fisiológicos

Com os exercícios de costas planas são selecionados individualmente, pois seu principal objetivo é aumentar a mobilidade da coluna ao inclinar-se de um lado para o outro, fortalecendo os músculos dos ombros e do tórax.

As tarefas da terapia de exercícios são a correção de deformidades, maior mobilidade e descarga da coluna vertebral, aumentando a resistência do organismo , desenvolvimento físico e normalização do estado psicoemocional do paciente. Arcos rígidos são excluídos com dor durante o tronco.

Especialistas experientes em exercícios físicos adicionam procedimentos na placa inclinada de Evminov, a parede de ginástica para fortalecer a massa muscular do tronco. Também no complexo de tratamento inclui mecanoterapia, jogos respiratórios e massagem.

Quando a cifose do tórax é endireitada, o tórax é deformado, o que pode levar a insuficiência respiratória e cardiovascular.

Para parar a redução da capacidade pulmonar, as aulas para Strelnikova e Katarina Schroth são adicionadas à terapia de exercícios. Para o fortalecimento geral do corpo da criança, são recomendados jogos de bola, natação terapêutica e caminhadas.

Sessões de massagem

Com costas lisas, os médicos prescrevem uma massagem que melhora o metabolismo e a circulação, eliminando a dor durante o exercício. Isso garante a correção passiva da coluna vertebral, fortalecendo os músculos, melhorando os sistemas nervoso, respiratório e outros.

Selecione várias opções de massagem:

1. Local .A massagem visa as articulações e os músculos, que são responsáveis ​​pela carga dos exercícios. A duração é de 15 a 20 minutos todos os dias.
2. Geral .Correndo 30-40 minutos uma vez por semana.
3. Advance .Projetado para preparar articulações e músculos para o exercício, dura até 10 minutos.

LFK pelo método de Paul Bregg

O complexo de exercícios contribui para a curvatura da parte traseira lisa. Durante seis meses, os pacientes podem eliminar o processo patológico realizando 5 exercícios. O método LFK baseou-se na observação de gatos e cães arqueados para trás.

Os principais princípios do método são a realização de exercícios de acordo com as capacidades físicas, a ausência de movimentos repentinos.

Para iniciar a terapia de exercícios é necessário com movimentos de balanço, aumentando suavemente a amplitude dos exercícios. A partir da motivação depende da correção e frequência dos exercícios:

1. Para remover dores de cabeça, a área superior do corpo , você pode realizar o seguinte exercício: ficar de frente para baixo no chão, colocar as palmas debaixo do peito e colocar as pernas na largura de seus ombros. Gradualmente, você deve levantar o corpo para cima, arqueando suas costas e apoiando-se nas palmas das mãos, os dedos dos pés. A pelve deve estar acima da cabeça, as pernas e os braços se esticam. O número de repetições é primeiro 2-4, depois para 12.
2. Fortalecer os músculos esqueléticos na região lombar, melhorar o funcionamento dos rins, vesícula biliar e fígado. pode ser o seguinte: tome a mesma posição que no primeiro caso, mas levantando a pélvis para cima, deve virar para a direita, e depois para a esquerda.
3. Para remover a carga dos músculos do , você pode fazer o seguinte exercício: sente-se no chão, coloque as mãos atrás das costas e incline-se sobre elas, então levante a pélvis para cima com a ênfase nas pernas e braços retos até a posição horizontal e volte para a posição inicial.
4. Para fortalecer a coluna vertebral com nervos espinhais é possível realizar o seguinte exercício: deite suas costas, aperte seu peito com as mãos enquanto toca os joelhos com o queixo. A posição deve ser mantida por 5 segundos, fazendo 2-4 repetições.
5. P Recomenda-se que se mova em todos os quatro do , abaixando a cabeça com uma parte traseira curva e uma pelve levantada.

Outros exercícios

As aulas com levantamento de pernas retas de uma posição propensa serão úteis:

1. Tesoura .Levante as pernas endirecidas acima da superfície, espalhe-as para os lados e faça uma volta, alternando entre a direita e a esquerda. Quanto mais baixas forem para o chão, o trabalho fará o procedimento.
2. Bicicleta .As pernas devem ser levantadas, por sua vez, dobrando-as e inflexíveis, imitando ciclismo. Os pedais devem ser voltados e depois encaminhar.
3. Ângulo do .Pegue a posição inicial levantando duas pernas retas para formar um ângulo reto entre o tronco e as pernas.

O paciente também pode receber exercícios para o desenvolvimento do tórax, aumento da lordose lombar. O uso do aro desenvolve coordenação, equilíbrio, ativa o trabalho de todos os músculos.

Com uma parte traseira lisa, execute a ginástica de acordo com as instruções do médico. Deve lembrar-se que, com esta patologia, os músculos estão em um estado relaxado, então os exercícios permitirão manter sua postura constantemente.