Fitoestrogenii pentru femei după 40-50. Medicamente, alimente și plante aromatice, tablete, plante la menopauza, osteoporoza, menopauza. Listă Evaluare

Pun la îndoială eficacitatea fitoestrogeni pentru menținerea nivelurilor normale de hormoni la femei după 40 de ani încă rămâne deschisă. Producătorii de medicamente care conțin fitoestrogeni promit încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii și a părului, prevenirea bolilor cardiovasculare, patologii ale aparatului locomotor și a tulburărilor legate de vârstă sistemul nervos.

Care sunt fitoestrogeni

corp de sex feminin nu poate funcționa în mod normal, la deficit de estrogen hormon sexual.

Acesta este responsabil pentru:

• pubertate;
• stabilirea menstruație;
• funcționarea normală a sistemului cardiovascular și nervos;
• procesul de concepție;
• în timpul sarcinii.

Din indicatorii de estrogen depinde de starea întregului corp de femei. Atunci când concentrația de hormon este redusă, începe procesul de îmbătrânire: starea de deteriorare a parului, pielii, probleme începe în sistemul de reproducere.

Fitoestrogen - o substanță non-steroidale de origine naturală. Acesta poate fi obținut din alimente sau ca medicamente. Prin fitoestrogeni includ două grupe de compuși chimici: izoflavone și lignani. Izoflavonele cele mai studiate. Structura lor și mecanismul de acțiune similar cu estradiol și estronă (majore estrogeni).

Cum fitoestrogeni

Fitoestrogenii acționează ca estrogeni si anti-estrogeni cum ar fi prin suprimarea dezvoltarea cancerelor. Formulările fitoestrogen interacționează cu receptorii celulari de suprafață cu care el lucrează și estrogen.

Fitoestrogen nu are un astfel de efect puternic asupra organismului, este mai slabă decât de 1000 de ori. Atunci cand nivelul de estrogen sunt scăzute, omologul său natural este angajat cu receptorii de celule libere. Dacă nivelul este ridicat, fitoestrogeni încep să lupte pentru un loc pe peretele celulei. Ca urmare a acestei deplasări este atins un efect androgenic.

De ce fitoestrogeni femeie după 40-50 de ani

La vârsta de 35-37 ani, sistemului de reproducere feminin începe la vârsta, funcțiile sale biologice sunt stinse, iar capacitatea de a concepe scade.

În menopauză apar următoarele simptome:

• eșecul ciclului menstrual;
• apariția de bufeuri și transpirație;
• iritabilitate;
• probleme de memorie;
• istericale;
• insomnie;
• creștere în greutate;
• dorința sexuală scăzută;
• încălcarea procesului de urinare.

  

Aceste simptome pot să apară pentru o lungă perioadă de timp.

Treptat, există și alte simptome ale menopauzei:

• pielea și ridurile uscate;
• căderea părului;
• perturbarea sistemului urogenital;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• osteoporoza si boala Alzheimer.

Fitoestrogenii pentru femei după 40, care oferă medicamente medicina modernă face posibilă ajustarea sindromului climacteric într-un stadiu incipient.

Pacienții cu niveluri scăzute de terapie cu hormoni estrogeni este numit. Această metodă de tratament face posibilă pentru a atenua simptomele menopauzei și pentru a preveni dezvoltarea unor boli grave. Dar primirea de hormoni are efecte secundare, si multe femei se tem pentru sănătatea lor. În astfel de cazuri, acestea prescriu fitoestrogeni.

indicaţii

Cel mai adesea, o terapie fitoestrogen se administrează în următoarele cazuri:

• niveluri scăzute de hormon ca o caracteristică înnăscută;
• debut precoce a menopauzei (45 de ani);
• boli endocrine;
• hipertensiune;
• tulburări menstruale;
• probleme cu vasele de sânge;
• tulburări de alimentație;
• menopauza artificiala, cauzate de ovariectomie;
• primesc medicamente care deprimă sistemul hormonal feminin.

Contraindicații

Fitoestrogenii pentru femei după 40, pregătirile pentru menținerea nivelurilor hormonale normale, nu au doar un efect pozitiv asupra organismului, și le-au un număr de contraindicații:

1. Prezența bolilor dependente de estrogen, cum ar fi endometrioza sau fibroame uterine. Aceste boli de multe ori se dezvolta dupa 45 de ani.
2. niveluri normale de hormoni din organism. Ca urmare, concurența între nativ și estrogen care provin din afara curs de dezvoltare gipoestrogeniya, care se manifestă sub forma unor simptome ale sindromului climacteric.
3. bolile cronice în exacerbare (în special hepatita).

efecte secundare

Fitoestrogenii pentru femei după 40 (preparate și produse care conțin un compus natural sunt estrogen mai slabe) nu pot exercita efectele așteptate asupra organismului. În acest caz, femeia administrat hormoni.

Studiile pe termen lung ale fitoestrogeni în prezența efectelor secundare au fost putine. Am aflat că reacțiile periculoase fitoestrogeni nu provoacă.

Ca urmare a primirii acestei substanțe pot apărea următoarele reacții adverse:

• creștere în greutate;
• probleme hepatice din cauza concentrației ridicate în unele plante, uleiuri esențiale;
• alergic la componente de iarbă sau alimente care conțin fitoestrogeni;
• încălcarea tractului gastrointestinal;
• disconfort la nivelul sânilor;
• pătarea și sângerarea;
• avortul;
• inhibarea funcției tiroidiene;
• scădea eficacitatea contracepției;
• efect negativ asupra asimilarea mineralelor.

răspuns negativ poate să apară ca urmare a recepției incorecte a medicamentelor. Este necesar să se respecte cu strictețe schema de dozare și utilizarea de medicamente. Nu poți lua bani cu fitoestrogeni pentru o lungă perioadă de timp. În cazul reacțiilor adverse selectate alt medicament sau modifica doza.

Ce plante contin fitoestrogeni

nume	Fitoestrogenii în compoziție	Efectul asupra organismului
Borovaja uterului (ortiliya verso)	flavonoide	Normalizează tensiunea arterială. Stabilește sistemul de lucru-sedechno vascular. Acesta are un efect de intinerire. Acesta previne creșterea celulelor canceroase. Reglează ciclul menstrual. Normaliza hormoni. Este folosit in infertilitate.
Glycyrrhiza (licorice) (root)	isoflavone glabridin	Normaliza hormoni. Calmează durerile in timpul sindromului premenstrual si menopauza.
Ginger (root)	izoflavone	Ameliorează dureri in timpul menstruatiei. Îndepărtează simptomele de toxicitate. Aceasta ajută cu boala adeziv și a proceselor inflamatorii.
curcumă	Curcumina	Reglează ciclul menstrual. Se ameliorează durerea și reduce sângerarea în timpul menstruației. Îmbunătățește echilibrul hormonal. Acesta stimulează uterul la locul de muncă.
Mușețel (flori)	Bioflavonoidele: apigenina, luteolină, quercetină	Aceasta ajută cu boli inflamatorii ale sistemului genito-urinar. Normalizează de somn. Ameliorează iritabilitate și anxietate.
poseta doamnei	flavonoide	Aceasta ajută cu hemoragii uterine. Crește tonul uterului. Se aplică pentru tratamentul eroziunilor.
Zmeură (frunze)	Flavonoidele, acid folic	Aceasta ajută cu hemoragii uterine. Aceasta crește nivelul de fier în sânge. Acesta reduce inflamația. Aplicat cu disfuncții ovariene. Crește endometrului. Acesta oferă asistență pentru infertilitate.
primulă	flavonoide	Intareste vasele de sânge, membranele celulare și oase. Normalizeaza nivelurile de hormoni. Scade glicemia și colesterolul din organism. Contribuie la fertiliza ovulul. Elimină uscăciune vaginală. Este folosit pentru normalizarea ciclului menstrual.
perie roșu	Flavonoidele, fitohormoni	Restabilește echilibrul de hormoni. Acesta are un efect de intinerire. Acesta funcționează ca agent anti-inflamator.
trifoi roșu	Izoflavone și coumestans - formononetin, biochanin-A, kumestrol	Aceasta usureaza simptomele menopauzei.
lucernă	Kumestrol și formononetin	Aceasta ajută sistemul circulator. Scade colesterolul. Are proprietăți anti-inflamatorii.
semințe de in	Lignans, care sunt transformate în ienterolakton enterodiol	Reducerea inflamarea tractului urogenital. Este o măsură preventivă care protejează împotriva bolilor de inima si vasele de sange.
struguri rosii	Resverantol	Normalizează funcția sistemului nervos și cardiovascular ale corpului.
hop	8-prenylnaringenin	Acesta calmeaza sistemul nervos. Analgezicele. Elimină nevroze la femei în timpul menopauzei. Ea regleaza toate procesele metabolice din organism.
coada-șoricelului	fitosterol	Acesta are un efect consolidarea asupra vaselor de sânge. Reglează ciclul menstrual.
brusture	fitosterol	Diaforetic, diuretic și sedativ.
cretisoara	fitosterol	Promovează tonifiere a corpului. Normalizeaza ciclu menstrual.
salvie	flavanina	Aceasta ajută la reducerea transpirație în timpul menopauzei sindromul. Normalizeaza ciclul menstrual.
pelin	flavonele	Acesta calmeaza sistemul nervos. Are proprietăți anti-inflamatorii.
nard	derivați de fitosteroli	Aceasta ajută cu dureri menstruale.
rozmarin	flavonele	Este folosit pentru menopauza. Acesta are un efect anti-inflamator și tonic.

remedii populare Rețete pentru femei

Femeile în vârstă de peste 40 de ani pot avea deja preparate phytoestrogen să amâne menopauza. Există mai multe rețete populare pentru menținerea nivelurilor normale de hormoni.

Îmbunătățirea sănătății în timpul manifestărilor menopauzei se vor folosi 2 linguri semințe de in. Semințele să ia de două ori pe zi. Ei au nevoie să bea suficientă apă. curs de admitere nu trebuie să dureze mai mult de o lună. După 7 zile de flash-uri de leșin, insomnie și nervozitate va dispărea. După 14 de zile, puteți observa rezultatul final al tratamentului.

Pentru a atenua simptomele patologice ale menopauzei si normalizarea nivelurilor hormonale Puteți utiliza următoarele rețete de medicina tradițională:

plantă	rețetă	Regulamentele de admitere
perie roșu	Bulion: 20 g de materie primă se toarnă 250 ml de apă și fierte într-o baie de apă timp de 15 minute, amestecând. Se lasă să stea timp de o oră. bulion Ready este împărțit în 4 părți egale.	Luate înainte de mese (timp de 30 minute) timp de aproximativ perioada 4 - 6 săptămâni.
Borovaya uterului	Tinctura: 2 linguri ierburi toarna o jumatate de litru de vodca. Se acoperă cu un capac. Dă insista 2 săptămâni în tomnote.	Luați în picături la 30 la 40 până la 3 ori pe zi, cu 30 minute înainte de masă.
Glycyrrhiza (Licorice)	Bulion: ia 1 lingura iarbă. Se toarnă 200 ml de apă clocotită. Se fierbe 3 minute. Dă bere nu mai mult de 2 ore.	Utilizați bulion încordate 1 lingura înainte de mese de 3 ori pe zi.
Hamei (conuri)	Tinctura 25 g de conuri uscate și 1 litru de vodca. Dă-infuzat timp de 7 zile. Apoi se filtrează și se toarnă într-un borcan sau sticlă.	Ia-1 lingura De 2 ori pe zi, fără a comite o masă. Perfuzia spălate în jos cu apă (circa 100 ml). Durata tratamentului - 1 lună. Re-tratament este efectuat după pauza de o lună.
Calendula, anason, floare violet, radacina de lemn dulce, semințe de fenicul	Ceai: ia 1 lingura fiecare planta si 1 litru de apă fierbinte. Se lasă să stea timp de o jumătate de oră. Apoi se filtrează.	Bea acest ceai pentru 1/3 din cana de 3 ori pe zi înainte de mese. Se efectuează astfel de tratamente nu mai mult de 7 zile poate fi. Este necesar să se facă o pauză de săptămână și se repetă curs.
poseta doamnei	Infuzie: într-un pahar turnat 1 lingură materii prime și se umple cu apă clocotită. Răcit la temperatura camerei.	Bea perfuzie imediat după răcire. Ia-o mai bine inainte de culcare 1 pe zi.
trifoi roșu	infuzie: 2 linguri iarbă se toarnă 200 ml de apă clocotită. Container cu lichidul rezultat a fost plasat într-un loc cald timp de 2-4 ore.	Bea infuzie de 3 ori pe zi, înainte de mese.

Klimadinon

Este disponibil în tablete și picături. Principalul component - extract de Cohosh negru. Aceasta afectează receptorii de estrogen. Prin urmare, Klimadinon eficace ca și mijloace protivoklimaktericheskogo.

Datorită impactului medicamentului asupra nivelurilor de estrogen, aceasta nu poate fi aplicată în prezența formării de estrogen. Costul tabletelor: 30 bucăți - 519 ruble, 60 buc - 560 ruble. Picături sunt 473 de ruble.

Chi-Klim

Disponibil sub formă de picături, tablete și creme pentru față și corp. Componenta principală este un extract de Cohosh negru. Aceasta îmbunătățește performanța de estrogen din organism, contribuind astfel la ameliorarea simptomelor patologice ale menopauzei. picături de ulei de mentă în compoziția calmează și ajută să facă față cu nervozitate. De droguri a fost bine tolerat, dar nu este recomandat pentru femeile gravide și mamele care alăptează.

Costul de droguri:

• picături - 320 ruble;
• Tablete - 346 ruble;
• crema de fata - 298 ruble;
• crema de corp - 352 ruble.

Remens

Medicamentul este disponibil sub formă de picături și tablete. Baza de formulare - racemosa Cohosh negru. Ea este cunoscut ca un remediu pentru manifestările negative ale menopauzei.

Efectul exercitat de Cohosh negru, amplifică o parte din Sanguinar Canada, care este un remediu homeopatic, care ajută cu sindromul climacteric.

Costul de preparare: o picătură - 747 ruble, tablete - 187 ruble (12 unități) și 546 de ruble (36 comprimate).

Klimaktoplan

Medicamentul este produs sub formă de tablete. Principalele ingrediente active -tsimitsifuga, Sanguinar si remediu homeopatic sepia. Acest complex ajută să facă față cu manifestări patologice ale menopauzei (bufeuri, anxietate, transpirații).

Medicamentul este bine tolerat si nu are contraindicații, altele decât cele care au o sensibilitate la componentele sale.

Prețul de droguri este de 527 de ruble.

Femeia vitală

Agentul este sub formă de tablete. Acesta este compus din 25 de plante medicinale.

Cel mai renumit dintre ele:

• turmeric;
• hibiscus;
• scorțișoară;
• nuci de pin;
• eucalipt;
• orz.

Această colecție ajută femeile câștige echilibrul fizic și emoțional în timpul modificări hormonale organism după 40 de ani, contribuie la regenerarea celulelor corpului. Prețul de droguri - 3096 ruble.

formula menopauză

Medicamentul este sub formă de tablete se bazează pe Maitake extracte klopovnika și trifoi. De asemenea, în prezent Cohosh negru. De droguri ajută la combaterea sindromului climacteric neplăcut.

Oligoelementele și vitamine B ajuta la funcționarea normală a organismului la nivel celular. Supliment nu ar trebui să fie luate în glanda tiroidă și mijloace de recepție iod. Cost BUD: 30 bucăți - 528 ruble, 60 de bucăți - 840 ruble.

Klimafemin

Disponibil sub formă de tabletă. În rolul actelor genisteina izoflavonă phytoestrogen. Acesta ajută la normalizarea nivelului de estrogen în organism. Adăugarea de coenzima Q 10 acționează ca un mijloc împotriva bolilor cardiovasculare. Ca un antioxidant vitamina E adăugat și extract de semințe de struguri.

Utilizarea unor astfel de instrumente pot incetini procesul de imbatranire si de a atenua menopauza în viața femeilor. Nu poate fi luată de către femeile gravide sau care alăptează. Ar trebui să fie de droguri de 360 ​​de ruble.

Bonisan

Este produs sub formă de capsule și o crema-gel pentru aplicația externă. În rolul de fitoestrogeni aici sunt izoflavonele din soia. Soia conține o mulțime de analogi de origine vegetală de estrogen și ajută să facă față cu simptomele menopauzei.

Compoziția de cremă-gel ca component hidratant include acid hialuronic și D-pantenol. Crema suporta microflorei normale a vaginului si previne aparitia infectiilor. Medicamentul nu trebuie utilizat în timpul sarcinii și alăptării.

Pretul medicamentului:

• Capsule - 373 ruble;
• Cremă-Gel - 233 ruble.

Femivell

Tabletele sunt ambalate zi și noapte recepție. Tabletă zile includ extracte de trifoi roșu, Cohosh negru, și angelica. Ele ajuta la reducerea frecventei bufeurile in timpul menopauzei. Precum și calma și a da energie.

In tablete, substanțele de noapte de bază sunt extrase de yam, Gryphon, salvie și Leonurus. Efectul acestor tablete are ca scop imbunatatirea somnului. Acest lucru înseamnă costuri de 393 de ruble.

Tribestan

Ca parte a acestor tablete predomină planta estrakt uscată Tribulus terrestris. Prin intermediul acestei componente, medicamentul construiește sistemul urogenital de lucru, organism care rezultă în ton și să normalizeze cifrele colesterolului.

Din cauza naturii sale hormonale Tribestan nu pot fi luate de către femeile gravide și care alăptează și fete până la 18 ani. Producătorul subliniază faptul că pacienții cu alergii la alune si soia, de asemenea, nu este necesar să fie tratate prin acest mijloc. Stand 1983 ruble comprimate (60 comprimate) și 4706 de ruble (180 comprimate).

Klimafit-911

Ca parte a lotului de capsule de extracte din plante:

• coada calului;
• Hawthorn;
• valeriană;
• yam;
• soia;
• Cohosh negru.

Toate aceste plante ajuta femeile in menopauza pentru a face fata cu simptome, reducerea calității vieții. Vitamina D3 ajuta de calciu este mai bine absorbit in organism. Vitamina E actioneaza ca un antioxidant Vitaminele din complexul B susține corpul la nivel celular. Prețul produsului - 418 ruble.

Inoklym

Agentul este sub formă de capsule. extract de soia în compoziția medicamentului permite menținerea nivelurilor normale de estrogen in menopauza. Uleiurile complexe (floarea soarelui și soia) ajută celulele să se apere împotriva condițiilor nefavorabile.

Medicamentul nu este recomandat pentru utilizarea în timpul sarcinii și copilului, precum și pacienți cu formațiuni maligne de san in istoria alăptării.

Acest medicament poate fi cumparat pentru 948 de ruble.

Feminal

Componenta principală a acestor capsule - extract uscat de trifoi roșu. Aceasta planta este bogata in fitoestrogeni. De droguri ajută să facă față cu simptomele menopauzei.

Nu poate fi utilizat în timpul sarcinii și alăptării, precum și fetele de până la 16 ani. Preț: 665 ruble.

Doppelgerts Menopauza activ

Disponibil în tablete. izoflavoni din soia - componenta principală a preparatului. Acestea vă permit să aducă înapoi la niveluri normale de estrogen.

Complement compoziția de vitamine medicamente:

• D3;
• B1;
• B2;
• B6;
• B12.

Acidul folic ajuta creierul si sistemul nervos. Contraindicație pentru a primi o sarcină și alăptare. Acesta este în valoare de 456 de ruble de droguri.

Estrovel

Capsule atenua simptomele patologice ale menopauzei datorită lor membru de izoflavoni din soia. Vitamina E protejeaza organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi.

Este nevoie Componenta de vitamina B6 pentru mușchii și inima. Acidul folic ajută organismul feminin menținând în același timp activitatea normala a creierului si a sistemului nervos. Prețul medicamentelor este de 499 de ruble.

mastodinon

Medicamentul este produsă în două forme, picături și tablete. Acest medicament homeopatic pe baza de plante:

• Vitex;
• Cohosh;
• Cyclamen;
• chilibuha;
• iris;
• Tiger Lily.

Medicamentul se poate reduce nivelurile de prolactină, pentru a regla fluxul de sânge și pentru a preveni dezvoltarea bolii de san fibrochistice. In afara de droguri prescris femeilor infertile. Nu poate fi utilizat pentru femeile gravide și mamele care alăptează, și fetele de până la 12 ani.

mastodinon Cost:

• Picaturi 50 ml - 548 ruble;
• picături 100 ml - 854 ruble;
• Tablete - 575 ruble.

Fitoestrogenii în produsele alimentare

Fitoestrogenii pentru femei de peste 40, medicamentele pe care le prescriu, combinate cu un consum de alimente fitoestrogensoderzhaschey.

gormonozameniteli naturale conțin următoarele alimente și băuturi:

• soia (izoflavone daizenina și genisteina);
• leguminoase (izoflavone);
• lapte și derivații săi (iarba fitoestrogeni că vaca a mâncat);
• cafea;
• floarea-soarelui și ulei din acestea;
• plante cerealiere, nucă de cocos și ulei de măsline (fitosteroli);
• fiecare varză, pătrunjel, spanac, nuci, fructe (lignani);
• morcovi;
• vin roșu (resveratrol);
• bere (8-prenylnaringenin).

Retete cu fitoestrogeni

Dintre produsele care sunt utile pentru femei in timpul menopauzei, puteți găti aceste feluri de mâncare:

• supă de mazăre. In carne de fierbere sau supa de pui pentru a adăuga o jumătate de cană de mazăre uscată. Se fierbe până mazăre fierte. Adăugați 2-3 cuburi de cartofi tocat. Sote 1 morcov, 1 ceapa. Zazharku adauga cartofi fierte. Sare si ierburi pentru a adăuga la gust.
• Salata. Placa de produse mixte felii: tomate, castraveti, salata verde, avocado, piept de pui fiert, granat (cereale) și ciuperci marinate. Asezonati cu un amestec de ulei si suc de lamaie.
• Orez cu legume. Se fierbe orezul. Amestecul finit fry de legume. Se amestecă orezul.

La selectarea medicamente pentru ameliorarea menopauzei, femeile după 40 de ani prefera fitoestrogeni. Ei nu au la fel de semnificativ ca efect al agenților hormonale, dar nu poartă riscuri relativ grave. O gamă largă de produse vă permite să aleagă mijloacele corespunzătoare, ținând seama de starea de sănătate.

Autor: Victoria Komarova

Înregistrarea articolului: Mila Friedan

Clipuri despre fitoestrogeni

Cum de a alege fitoestrogeni: