Boala Parkinson: simptome și tratament, prognosticul pentru viață

Boala Parkinson - o boală degenerativă cronică a sistemului nervos, în care o persoană își pierde capacitatea de a controla mișcările lor. Boala se dezvoltă relativ lent, dar are o tendință de a progresie. Este o problemă destul de comună - 4% din persoanele în vârstă suferă de manifestări ale parkinsonismului.

În centrul dezvoltării bolii sunt schimbările care au loc în substantia nigra a creierului. Celulele din zona responsabile de producerea dopamina chimice. Acesta asigură transmisia semnalului între neuroni din substantia nigra și corpii striați în creier. Încălcarea acestui mecanism conduce la faptul că o persoană își pierde capacitatea de a coordona mișcările lor.

Ce este?

Boala Parkinson - o modificări degenerative ale sistemului nervos central, având proprietăți să progreseze la o viteză lentă. Primele simptome ale bolii au fost descrise medic D. Parkinson în 1877. In timp ce el a descris boala ca paralizia spastică. Acest lucru se datorează faptului că principalele caracteristici ale SNC tremor manifestă la nivelul membrelor, rigiditate musculară și lentoarea în mișcare.

epidemiologie

Boala Parkinson este de 70-80% din cazurile de sindrom Parkinson. Este cea mai frecventa boala neurodegenerativă dupa boala Alzheimer.

Boala se găsește peste tot. sa variază de frecvență de la 60 la 140 de persoane la 100.000 locuitori, numărul pacienților crește semnificativ în rândul grupului de vârstă mai înaintată. Ponderea persoanelor cu boala Parkinson este de 1% în grupa de vârstă peste 60 de ani și mai vechi de 85 de ani - de la 2,6% la 4%. Cel mai adesea primele simptome ale bolii apar în 55-60 de ani. Cu toate acestea, în unele cazuri, boala poate dezvolta inainte de varsta de 40 (boala Parkinson cu debut precoce) sau 20 de ani (forma juvenila a bolii).

Bărbații se îmbolnăvesc mai des decât femeile. Nu au existat diferente semnificative rasiale au fost găsite în structura morbidității.

Boala Parkinson - cauzele

Cauza exactă a bolii Parkinson rămâne un mister până astăzi, cu toate acestea, unii factori, Vorbind în prima linie, cu toate acestea, să preia funcția de conducere, prin urmare, considerată ca fiind autorii acestui patologie.

Printre acestea se numără:

1. Aging, unde numărul de neuroni este natural redus, și, prin urmare, scăderea producției de dopamină;
2. Unele medicamente utilizate pentru a trata diverse boli, și ca efect secundar având efecte extrapiramidale asupra structurii creierului (clorpromazină, Preparate Rauwolfia);
3. Factori de mediu: rezidență în zonele rurale (substanțe vegetale de prelucrare destinate distrugerii dăunătorilor Agricultura), în apropierea caii ferate, autostrăzi (pentru transportul de mărfuri periculoase de mediu) și industriale (dăunătoare producție);
4. predispoziție ereditară (gena boala nu este identificat, dar este indicat caracterul de familie - la 15% dintre pacienți rude suferă de boala Parkinson);
5. Acute și cronice CNS (de exemplu, căpușe encefalita);
6. patologie vasculară cerebrală;
7. Sărurile de otrăvire cu monoxid de carbon și metale grele;
8. Tumorile și leziuni cerebrale.

Cu toate acestea, având în vedere cauzele bolii Parkinson, trebuie remarcat un fapt interesant, fumătorii plăcut și „cafeaua“. Pentru cei care fumeaza „sansa“ de a fi bolnav este redus de 3 ori. Se spune că e fumul de tutun are un efect „benefice“, deoarece conține o substanță asemănătoare cu IMAO (inhibitori de monoaminooxidază) și nicotina stimulează producția de dopamină. În ceea ce privește cafeina, și este efectul său pozitiv este capacitatea de a crește producția de dopamină și alți neurotransmițători.

Forma și stadiul bolii

Mai multe forme distincte ale bolii:

Agitare-rigid	În această situație, simptom tipic este tremor. O astfel de patologie este diagnosticată la 37% din cazuri.
Rigiditatea, tremor	principalele caracteristici sunt lentoarea generală a tonusului muscular mișcare și creștere. Aceste simptome apar la aproximativ 21% din cazuri.
zguduire	la începutul simptom principal este tremor. Atunci când acest lucru nu este creșterea tonusului muscular, și lentoarea în mișcare, sau sărăcia de expresie facială apare neglijabilă. Acest tip de boala este diagnosticată în 7% din cazuri.
Akinetic-rigid	jitter se poate manifesta sau complet absente ușor - de exemplu, în timpul perioadelor de excitare. Acest tip de boală detectată în 33% din cazuri.
achinetic	caracterizată prin absența mișcărilor voluntare. Acest tip de patologie se găsește doar 2% din cazuri.

Etapele comune de clasificare ale bolii, care reflectă gradul de severitate este după cum urmează:

• Stadiul 0 - lipsa tulburărilor motorii;
• Pasul 1 - manifestările bolii unilaterale;
• Etapa 2 - manifestări bilaterale ale bolii, capacitatea de a menține echilibrul nu este suferință;
• Etapa 3 - instabilitate posturală moderat severe, pacientul este capabil să se deplaseze în mod independent;
• etapa 4 - pierdere severă a activității motorii, capacitatea de a muta este stocat;
• Etapa 5 - pacientul este imobilizată la pat sau un scaun cu rotile, mersul pe jos fără asistență este imposibil.

Scale Hen modificat și Yar (Hoehn și Yarh, 1967) propune următoarea divizare a următoarelor etape:

• Pasul 0.0 - nu există semne de parkinsonism;
• Pasul 1.0 - manifestarea unilaterală;
• Pasul 1.5 - manifestări care implică mușchii unilaterale axiale (mușchii gâtului și mușchilor situate de-a lungul coloanei vertebrale);
• Pasul 2.0 - display-uri față-verso nici un semn de dezechilibru;
• Pasul 2.5 - moale afișaj cu două fețe, pacientul este capabil să depășească retropulsion induse (pacient de accelerare la o împingere înapoi față);
• Pasul 3.0 - manifestări bilaterale ușoare sau moderate, instabilitate posturală mici, pacientul nu are nevoie de nici un ajutor;
• Pasul 4.0 - imobilitate severă, capacitatea pacientului de a merge pe jos sau în picioare, fără sprijin menținut;
• Pasul 5.0 - pacient unassisted legat de un scaun sau pat.

Simptomele bolii Parkinson

În stadiile incipiente ale bolii Parkinson este dificil de diagnosticat din cauza dezvoltării lente a simptomelor clinice (a se vedea. foto). Ea se poate manifesta dureri la nivelul extremităților, care pot fi atribuite în mod eronat la boli ale coloanei vertebrale. De multe ori se poate produce depresie.

Manifestarea principală a bolii Parkinson este sindromul akinetic-rigid, care se caracterizează prin următoarele simptome:

1. tremur. Este destul de un simptom dinamic. Aspectul său poate fi legată de starea emoțională a pacientului și mișcările sale. De exemplu, un tremur poate fi redusă în timpul mișcărilor lucide și amplificate când mersul pe jos sau de mișcare a celuilalt braț. Uneori, aceasta nu poate fi. Frecvența mișcărilor de vibrație este mic - 4-7 Hz. Acestea pot apărea în mână, piciorul, degetele individuale. În plus față de curs, „jitter“ poate fi marcată în maxilarului inferior, buzelor și limbii. tremor parkinsonian caracteristic în degetul mare și arătător amintește de „pastile cal“ sau „de moneda.“ La unii pacienți, se poate întâmpla nu numai singur, dar, de asemenea, în timpul deplasării, provocând dificultăți suplimentare atunci când mănâncă sau scris.
2. rigiditate. tulburări de mișcare cauzate de akinezie, rigiditate sporită prin - creșterea tonusului muscular. La examinarea externă a pacientului este demonstrat o rezistență crescută la mișcările pasive. Cel mai adesea, este non-uniform, ceea ce duce la apariția fenomenului de „unelte“ (sentimentul că articulația este formată din roți dințate). În mod normal, tonul tonusului muscular flexor prevaleaza asupra mușchilor extensori atât de rigid în ele este mai puternic. În consecință, observate schimbări caracteristice în postură și mers: torsul și capul acestor pacienți înclinat spre înainte, brațele îndoite de la coate și aduse la trunchi, picioarele ușor îndoite de la genunchi ( „Pose petiționarul „).
3. bradikinezie. Reprezintă o încetinire semnificativă a motorului și epuizarea activității și este principalul simptom al bolii Parkinson. Ea se manifestă în toate grupele musculare, dar este cel mai vizibil pe fața slăbirea activității musculare faciale (gipomimiya). Din cauza rare intermitent ochi vedere se pare greu, piercing. Bradichinezie când devine monoton, înăbușit. Din cauza încălcării mișcărilor de inghitire pot apărea salivație excesivă. Abilitățile epuizați și motorii fine ale degetelor: pacienții pot face cu greu mișcările obișnuite, cum ar fi a face sus butoane. În cazul în care scrisoarea observată micrografie tranzitorie: sfârșitul siruri de caractere scrisoare devin mici, ilizibile.
4. instabilitate posturală. Reprezintă o necoordonare specială atunci când mersul pe jos, din cauza pierderii reflexelor posturale implicate în menținerea echilibrului. Acest simptom se manifestă în faza târzie a bolii. Acești pacienți prezintă unele dificultăți la schimbarea direcției schimbarea poziției și începutul de mers pe jos. În cazul în care un mic impuls pentru a aduce pacientul în afara de echilibru, acesta va fi obligat să facă unele rapid scurt se deplasează înainte sau înapoi (sau retropulsion de propulsie), pentru a „prinde din urmă“, cu centrul de greutate al corpului și să nu piardă echilibru. Gait devine apoi tocare, „amestecare“. Consecința acestor schimbări sunt frecvente incidență. instabilitate posturală mai dificil de tratament, atât de des motivul pentru care un pacient cu boala Parkinson este limitată la pat. tulburări de mișcare în cazul lui Parkinson sunt adesea combinate cu alte dizabilități.

Tulburări mentale:

1. tulburări cognitive (demență) - afectata de memorie, există o încetineală de vedere. În curs de severă a bolii, există probleme cognitive grave - dementa, declinul cognitiv al activității, capacitatea de a gândi drept, să-și exprime gândurile. modalitate eficientă de a încetini dezvoltarea de dementa, nu, dar studiile clinice arată că utilizarea rivastigmină, donepezil oarecum reduce astfel de simptome.
2. schimbari emotionale - depresie, este primul simptom al bolii Parkinson. Pacienții își pierd încrederea în sine, teama de situatii noi, evita contactul chiar și cu prietenii, există pesimism, iritabilitate. Există o somnolenta in timpul zilei a crescut, tulburări de somn noaptea, coșmaruri, vise prea emoționale. Este inacceptabil să se utilizeze orice medicamente pentru a imbunatati somnul fara recomandarea medicului.

Tulburări vegetative:

1. hipotensiune arterială ortostatică - scăderea tensiunii arteriale la schimbarea pozitiei corpului (atunci când o persoană se ridică brusc), aceasta duce la o scădere a aportului de sânge la creier, amețeli și, uneori, leșin.
2. Tulburări gastro-intestinale asociate cu motilitatea intestinală - afectarea constipație asociată cu inactivitate, dieta săracă, limitarea de băut. De asemenea, provoca constipație este de a lua medicamente de la parkinsonismului.
3. Scăderea transpirație și creșterea jeg pielii - pielea de pe fata ta devine gras, mai ales în zona nasului, frunte, scalp (matreata provoacă). În unele cazuri, poate fi opusul, pielea devine prea uscat. Tratamentul mediu dermatologice imbunatateste starea pielii.
4. urinare frecventă sau dificultate contrar procesului de golire a vezicii urinare.

Alte simptome caracteristice:

1. Dificultăți cu masa - acest lucru se datorează restrângerea activității motorii a mușchilor responsabili de mestecat, înghițire, apare salivație excesivă. salivă Latența în cavitatea bucală poate duce la sufocare.
2. probleme de vorbire - dificultăți cu începutul conversației, monotonia vorbirii, repetarea de cuvinte, prea repede sau vorbire neclară observată la 50% dintre pacienți.
3. Disfuncția sexuală - depresie, antidepresive, circulator deteriorare duce la disfunctie erectila, scaderea apetitului sexual.
4. dureri musculare - dureri articulare si musculare cauzate de o încălcare a postură și tensiunea musculara, reduce utilizarea de levodopa astfel de durere ajuta, de asemenea unele tipuri de exerciții.
5. crampe musculare - din cauza lipsei de mișcare la pacienții (rigiditate musculară), apar spasme musculare, cel mai frecvent la nivelul membrelor inferioare, pentru a reduce frecvența crizelor ajută masaj, încălzirea, se întinde.
6. Oboseala, slăbiciune - a crescut oboseala este de obicei mai rău în seara și este asociată cu problemele de la începutul și sfârșitul mișcării, ea poate fi, de asemenea, legată de depresie, insomnie. Stabilirea de somn clar, relaxare, reducerea activitatii fizice poate ajuta la reducerea gradului de oboseală.

Este demn de remarcat faptul că boala fiecare persoană în mod individual. Prin urmare, unele simptome pot predomina, in timp ce altele au ușoară. Simptomele bolii cedat la tratamentul medicamentos. În unele cazuri, lupta in mod eficient boala ajuta la operatie.

diagnosticare

Un diagnostic complet al bolii pe baza stării neurologice a studiului, plângerile pacientului și combinația unui număr de criterii.

De la metode instrumentale de încredere este tomografie cu emisie de pozitroni (PET), în care injectat intravenos flyuorodopa radioactiv și a evaluat gradul de acumulare la site-uri specifice ale creierului creier. Dezavantajul acestei metode este costul său ridicat și raritate. Restul de laborator și instrumentale metode nu pot identifica in mod credibil cauzele boală și atribui tratamentul acesteia, sunt, prin urmare, folosite pentru a exclude alte boli cu similare simptome.

Pentru diagnostic, o hipokinezie combinație cu unul sau mai multe semne (tremor de repaus (frecventa 6,4 Hz), rigiditate musculară, tulburări posturale).

Tratamentul bolii Parkinson

Aceasta boala este incurabilă, toate medicamentele moderne pentru tratamentul numai ameliorarea simptomelor bolii Parkinson. Tratamentul simptomatic are ca scop eliminarea tulburărilor de mișcare.

Cum de a trata boala Parkinson? În stadiile incipiente ale bolii este un exercițiu fezabil, fizioterapie. Tratamentul medicamentos trebuie început cât mai târziu posibil, pentru că în lungilor ani de la primirea medicamente pacientul dezvoltă dependență, creșterea dozei forțată și ca un câștig rezultat efecte secundare.

• Atunci când manifestările clinice exprimate parkinsonismului sunt în prezent medicamentul de bază este levodopa, de obicei, în combinație cu un inhibitor al decarboxilazei. Dozele cresc lent timp de câteva săptămâni, pentru a obține un efect clinic. Efectele secundare ale medicamentului - tulburări distonice și psihozelor. Levodopa intră în sistemul nervos central, este decarboxilat la dopamină, necesară pentru funcționarea normală a ganglionilor bazali. De droguri afectează în primul rând pe achinezia și într-o măsură mai mică - pe celelalte simptome. Cu o combinație de levodopa cu un inhibitor al decarboxilazei poate reduce doza de levodopa, reducând astfel riscul de efecte secundare.
• În arsenalul de agenți anti-Parkinson simptomatice ocupă un important loc de droguri holinoliticheskie că blocarea și m- n-colinergici receptori, de a promova relaxarea musculaturii netede și striate reduce mișcările și evenimente violente bradikinezie. Acestea sunt medicamente naturale și sintetice atropină: bellazon (romparquine) norakin, kombipark. De asemenea, medicamentele utilizate seriile fenotiazina: dinezin, deparkol, parsidol, Promethazine. Principalul motiv pentru varietatea de medicamente utilizate pentru tratamentul parkinsonismului la lipsa eficacității terapeutice, prezența efectelor secundare, hipersensibilitate și rapid obtinerea folosit pentru a le.
• Modificările morfologice și biochimice în boala Parkinson este atât de complex, iar cursul bolii și consecințele sale sunt atât de grele, dar, de asemenea, agravată de efectele terapiei de substituție - levodopa, care tratamentul acestor pacienți este considerat a fi în partea de sus deprinderii medicale și este virtuozi subiect - neurologi. Prin urmare, deschise și operează centre speciale pentru tratamentul bolii Parkinson, în cazul în care diagnosticul este rafinat, monitorizat de doze selectate medicamente necesare si regimuri de tratament. În mod independent, numește și nu pot lua medicamente.

Pentru terapia de substituție folosind levodopa, carbidopa, NAC. Stimulează eliberarea dopaminei adamantine, memantina, inhiba recaptarea dopaminei proces bromocriptina - medicamente anticolinesterazice si antidepresive triciclice (Amitriptillin) inhibă dopamina proces dezintegrare selegilina antioxidanți neuroprotectoare utilizat DA-neuronale - selegilina, tocoferol, blocante ale canalelor de calciu - nifidipin.

În stadiile incipiente pentru a păstra calitatea vieții a dovedit că utilizarea pramipexolului (Mirapex). El este prima linie de tratament a bolii Parkinson cu un nivel ridicat de eficiență și siguranță. In tratamentul yumeks utilizate, neomidantan, neuroprotectori, anti-oxidanți. Pacienții care au nevoie de fizioterapie pentru programul individual - cum să se miște mai mult și mai poate fi menținută activă.

neurostimularea

Neurostimulare este o metodă modernă de tratament, care este o operație de neurochirurgicale minim invaziva.

Această metodă se aplică în următoarele cazuri:

1. Deși la medicația corectă, pacientul nu este posibil să se realizeze o reducere semnificativă a simptomelor.
2. Pacientul este social activ și este frica de a pierde locurile de muncă din cauza bolii.
3. Progresia bolii duce la necesitatea de a crește doza de medicamente, efectele secundare ale medicamentelor devin intolerabile.
4. Pacientul își pierde capacitatea de a auto-suficiență și devine dependent de familia sa în îndeplinirea activităților zilnice.

Rezultatele operațiunilor:

1. Acesta permite noninvaziv a regla setările de stimulare cu progresia bolii;
2. Spre deosebire de paralizie cerebrală palidotomii și este reversibil;
3. Crește în timpul controlului efectiv al simptomelor bolii;
4. Redus foarte mult nevoie de medicamente anti-Parkinson;
5. Acesta poate fi bilateral (adică eficace și simptomele pe ambele părți ale corpului);
6. Ușor de transportat și este o metodă sigură.

Dezavantajele neurostimularea:

1. Costul relativ ridicat;
2. Probabilitatea de electrozi de polarizare sau cădere; în aceste cazuri (15%) au necesitat reintervenție;
3. Necesitatea de a înlocui generatorul (3-7 ani);
4. Un anumit risc de complicații infecțioase (3-5%).

Esența metodei: efectul terapeutic este obținut prin stimularea cu atenție calculată o mică amplitudine anumite structuri ale creierului prin electrocutare responsabile pentru controlul mișcărilor corp. Pentru acest pacient a intrat în creier electrozii subțiri care sunt conectate la neurostimulator (ca un stimulator cardiac), implantat subcutanat în piept sub clavicula.

Tratamentul cu celule stem.

Rezultatele primelor teste privind utilizarea celulelor stem in boala Parkinson au fost publicate în 2009. Potrivit informațiilor primite, după 36 de luni de la administrarea de celule stem un efect pozitiv a fost observat la 80% dintre pacienți. Tratamentul implică transplantul de neuroni derivate din diferentierea celulelor stem in creier. Teoretic, acestea ar trebui să înlocuiască celulele moarte dofaminsekretiruyuschie. Metoda celei de a doua jumătate a anului 2011 a studiat suficient și nu are aplicații clinice largi.

In 2003, prima dată când o persoană cu boala Parkinson in nucleul subtalamic au fost introduse vectori genetici care conțin gena responsabilă pentru sinteza decarboxilazei glutamat. Această enzimă reduce activitatea nucleului subtalamic. În consecință, are un efect terapeutic pozitiv. În ciuda rezultatelor bune obținute de tratament, pentru prima jumătate a anului 2011, metoda este aproape folosită niciodată, și Este în studiile clinice.

exercițiu terapeutic

Pacientii pot dezvolta contracturi articulare care rezultă din tulburări ale tonusului și hipokinezie, cum ar fi umăr - periartroz scapulară. Pacienții sunt încurajați dieta saraca in colesterol si dieta saraca in proteine. Pentru absorbția normală a produselor alimentare de proteine ​​levodopa trebuie luată nu mai devreme de o oră după administrarea medicamentului. Aceasta arată psihoterapie, reflexoterapie.

Salvarea activității locomotoare stimulează producerea (endogeni) neurotransmițători interni. Efectuarea cercetărilor științifice cu privire la tratamentul bolii Parkinson: aceste celule stem si dofaminprodutsiruyuschie, si un vaccin impotriva bolii Parkinson, tratamentul chirurgical - paralizie cerebrală, pallidotomy, stimulare cu frecvență înaltă a miezului subtalamicheskgo profunde sau segmentul intern al globus pallidus și noi farmacologice prepraty.

remedii populare

Fara tratament medical, pacientul nu va fi capabil să facă. Metode de medicina tradițională în boala Parkinson facilitează doar ușor starea lui.

• Pacientii de multe ori suferă de tulburări de somn; Acestea pot trezi de mai multe ori în timpul nopții și să se plimbe cameră într-o stare pe jumătate adormit. În acest caz, ei se împiedică pe mobilă și poate provoca un prejudiciu grav. Prin urmare, un pacient care suferă de boala Parkinson, este necesar să se creeze un mediu foarte confortabil pentru o noapte de odihnă a lui.
• bai pacient ajuta picior cu un decoct de ferigă. Pentru a prepara supa ar trebui să ia 5 linguri. l. rizomi uscat se toarnă 5 litri de apă și se fierbe timp de cel puțin 2 ore. Se răcește supa și se fierbe o baie de picioare.
• Reducerea manifestările clinice pot ajuta la amestecul de carne proaspătă patlagina sucuri de frunze, urzica si telina.
• Ceaiurile de plante sunt realizate din flori de tei, musetel, salvie sau cimbru. Plantele iau mai bine în mod individual, adaugand 1 lingura. l. substrat 1 oră. l. Leonurus iarbă uscată pentru sedare. 2 Art. l. plante medicinale iau 500 ml de apă clocotită și preparate perfuzate, învelite cu un prosop.

Înainte de a utiliza orice fonduri din această categorie ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră!

Prognoza pentru viață

Condițional prognostic nefavorabil - boala Parkinson a fost în mod constant progresează. Simptomele tulburărilor motorii se dezvolta mai rapid. Pacienții care nu primesc tratament, în medie, își pierd capacitatea de a avea grijă de ei înșiși, în mod independent, prin 8 ani de la debut, iar 10 ani mai târziu devin imobilizați la pat.

• În a doua jumătate a anului 2011, marea majoritate a pacienților care primesc tratament adecvat. Prognoza în acest grup mai bine decât pacienții care nu primesc tratament adecvat. Persoanele care iau levodopa, devin dependenți de fețele lor care deservesc o medie de 15 ani. Cu toate acestea, în fiecare caz, rata de progresie a bolii variază. Se observă că, la o dezvoltare relativ timpurie a bolii Parkinson progresează mai rapid simptome ale motorului activitate, și atunci când primele simptome ale bolii la persoanele de 70 de ani sau mai mult în prim-planul mintal tulburare.
• Tratamentul adecvat încetinește progresia simptomelor, ceea ce duce la pacientii cu handicap (rigiditate musculară, hipokinezie, instabilitate posturală, și altele.). Cu toate acestea, după 10 ani de la debutul bolii capacitatea de a lucra majoritatea pacienților este redusă în mod semnificativ.

Speranța de viață a pacienților este redusă. Abilitatea de a lucra la acești pacienți au pierdut în mod ferm și ireversibil, în funcție de gradul de severitate al pacienților tulburări neurologice atribuite grup de invaliditate.

profilaxie

Pentru a reduce apariția riscului de boala Parkinson, ar trebui să adere la următoarele măsuri preventive:

1. Diagnosticul la timp și tratamentul patologiei vasculare cerebrale asociate cu leziuni sau infecții. Astfel, se va evita disfunctia produc dopamina.
2. Observați recepție calendarul pregătirilor neyroliepticheskih. Acestea pot fi utilizate în termen de 1 lună, fără întrerupere.
3. Pentru a consulta un medic când detectează cele mai mici semne ale bolii Parkinson.
4. Substanțele care sunt într-adevăr capabili de a proteja neuronii - este flavonoide si antocianine. Ele pot fi găsite în mere și citrice.
5. Acesta ar trebui să aibă grijă de sistemul nervos prin evitarea stresului, menține un stil de viață sănătos, se angajeze în exerciții fizice.
6. Tot mai multe dovezi științifice sugerează că fumătorii și iubitori de boli băuturi cafea Parkinson, practic, nu se produce. Dar este o măsură preventivă specifică destul, care nu ar trebui să fie interpretat ca o recomandare. Prin detectarea bolii nu există nici un punct în punctul de a fuma sau consuma cafea, deoarece aceasta nu are nici un efect asupra cursului proceselor patologice. Cu toate acestea, în absența unor contraindicații, este posibil să se consume doza minimă de cafea naturală în mod regulat.
7. Este util să rămânem la o dieta care este bogat în vitamine B și fibre.
8. A se evita contactul cu substanțe nocive, influențarea dezvoltării bolii, cum ar fi mangan, monoxid de carbon, opioide, pesticide.

Noi cercetari arata ca fructele de padure sunt în măsură să influențeze riscul de boli.