Distonia - o defecțiune a sistemului nervos autonom. Expunere de motive: distonie vasculară la adolescenți - este de multe ori modificări hormonale organism, la adulți - sarcini mari la locul de muncă, lipsa de somn, stres. Temperatura la VSD - una dintre caracteristicile cheie ale acestui sindrom. Acesta poate fi mai mic sau mai mare decât în mod normal.
De ce febră
Mulți se întreabă dacă creșterea temperaturii la VSD. schimbările de temperatură a corpului de peste indicator subfebrilă la VSD observate. Temperatura de 37 ° C este considerată ca fiind pragul celor mai înalte standarde - excesul admis de câteva zecimi.
Când VSD este temperatura la 37,5 ° C În cazul în care termometrul se ridică mai sus, nu mai este distonie, și altceva - inflamatorii proces, otrăvire, etc. Creșterea temperaturii la VSD nu se încadrează, este stabil și păstrează pentru o lungă timp.
Principalul motiv pentru temperatura ridicată la VSD - termoreglarea organismului este afectată. Centrul este responsabil pentru procesul de termoreglare, este situat în hipotalamus. Această regiune diencefalului este de asemenea responsabil pentru interacțiunea reacțiilor psihologice și a sistemului endocrin al corpului uman.
În cazul amenințărilor la adresa vieții și sănătății din hipotalamus trimite un semnal dacă temperatura crește. căldură de stat - semn de apărare al organismului, care necesită o mobilizare urgentă și lupta împotriva bolii. Cele mai multe dintre aceste semnale sunt trimise la activitatea agenților infecțioși, dar nu numai ei.
Dacă RIR este de multe ori de panică au loc atacuri, există anxietate, episoade depresive. atac de panică - este întotdeauna o mare de stres. stare prelungită și constantă de anxietate, depresie recurente - aceste condiții pot fi, de asemenea, considerate ca fiind un stres creier. Atunci când o persoană este sub stres, hipotalamus interpretează această condiție ca periculoasă și dă un semnal corespunzător. Temperatura corpului crește.
Adrenalina necesară pentru a activa sistemul imunitar al organismului, fără de care nu va creste rezistenta si performanta, eliberat în sânge într-un volum multiplu. Când RIR poate fi frecvente, și cel mai important, repetarea constantă a unor astfel de comunicate de acest hormon.
La momentul declanșării se observă la VSD ridicarea temperaturii adrenalina la 37,5 ° C Din cauza exploziile de frecvență organism hormonale nu are timp să revină la starea normală, iar această temperatură este menținută constantă. Dar deasupra nivelului mercurului nu se ridică la 37,5 °.
De ce temperatura este coborâtă
Simptomele de temperatura corpului scăzută la VSD aceeași ca și cea a altor frisoane stare patologică (uneori febră), mâinile și picioarele sunt înghețate, paturi de unghii și buzele devin de culoare pal cu lumina tinged. Chiar daca camera este cald, oamenii vor simți încă rece.
Cand temperatura vegetososudistoy (scăzut) este de asemenea însoțită de presiune redusă. Pacientul nu lasa apatie, letargie, pierderea de putere, poate fi un atac de panica pentru amețeli. O astfel de condiție poate dura săptămâni.
Temperatura scăzută asociată cu distonie vasculară funcționează și cu hipotalamusul. Semnalul privind reducerea hipotalamusului ia cel mai adesea în stări depresive, apatie. În acest caz, hipotalamus decide să păstreze puterea corpului, pune-l în modul „de economisire a energiei“. Prin urmare, presiunea scăzută, temperatură, respectiv, de asemenea, scade. Un alt posibil motiv pentru temperatură scăzută - un ton slab al vaselor de sânge.
Deoarece RIR pentru caracteristica umana de starea de spirit ipohondru, anxietate, o astfel de stare poate să-l facă să se teamă provoca un atac de panica. În acest moment, temperatura poate scadea limita, din cauza unei defecțiuni în centrul de termoreglare pot fi observate tremurături și tremor al membrelor, respirație își pierde ritmul normal. În timp ce atacul nu a avut loc, pacientul nu va fi în măsură să se încălzească chiar și un pic.
Ce trebuie să faceți
Pentru a exclude prezența oricărei boli, este necesar să se consulte un medic și supus unui ciclu complet de examinare a întregului corp. În cazul în care nici o boală nu este detectată, cauza șocurilor și a fluctuațiilor de temperatură - distonia.
Cidru nu este cauzata de virusuri sau bacterii, asa ca antipiretice nu ajuta aduce temperatura la VSD. Cauza acestui sindrom - perturbări în funcționarea sistemului nervos autonom. Această parte a sistemului nervos al organismului responsabil pentru activitatea organelor interne, se află sub controlul său activități ale glandelor exocrine și endocrine, depinde de ea, starea limfei și vasele de sânge.
Starea sistemului nervos este afectat de mai mulți factori - starea psiho-emoțională a unei persoane, durata și calitatea somnului, hrănire, durata de timp în aer liber, prezența sau absența pacientului dăunătoare obiceiuri. Adesea somn cauzele tulburări în sistemul devine deranjat și de odihnă, fumatul și abuzul de alcool, epuizare emotionala la locul de muncă, stres, griji, depresie.
Că la temperatura VSD a sarit nevoie pentru a menține un stil de viață sănătos. Ca măsuri preventive:
- Evitați situațiile stresante. Trebuie să găsim sursa de stres și de a reduce probabilitatea de a întâlni cu el la un nivel minim. Dacă acest lucru nu este posibil, să învețe să-l ignore.
- Drumeții în aer curat. Oxigenul este necesar pentru funcționarea normală a creierului, sistemul imunitar si hipotalamus.
- Includerea în rutina de zi cu zi de exercițiu de zi cu zi. Acestea ar trebui să fie selectate ținându-se cont de starea generala a organismului. Potrivit încărcare standard de, mersul cu bicicleta, jogging, inot, gimnastica.
- Revizuiți dieta. Meniul ar trebui să fie prezent preparate din carne, pește, fructe și legume, plante aromatice, miere, nuci, oua, produse lactate, băuturi cu vitamine.
- Bea ceaiuri de plante și ceaiuri pe bază de plante medicinale. Dă tonul și să consolideze Calmant var organism, izma, musetel, gastei, a crescut, a crescut-bay.
- Normaliza somn. Durata normală - 7-8 ore, du-te la culcare si se trezesc în nevoie, în același timp, în fiecare zi.
Când stres sau atac de panică, aveți nevoie pentru a încerca să se relaxeze. Dacă este posibil, se află pe spate pe o suprafață plană confortabilă. Se recomanda si respira adanc (puteți respira în pachet).
Starea de frica poate distrage repetarea oricărei acțiuni - prin decizia de sarcini simple în matematică, un joc mental „în oraș.“ Glicina poate fi luat sau au tenoten motherwort sau valeriana (30 picaturi la un pahar de apă).
Dacă aveți obiceiuri proaste, este mai bine pentru a scăpa de ele. Alcoolul trebuie aruncat cu totul. În cazul în care persoana nu are dependență de alcool, acesta va fi ușor să o facă. În cazul în care dependența este, trata în primul rând aveți nevoie.
Este mai dificil să renunțe la fumat. Dar, dacă renunțe la fumat într-adevăr nu funcționează, atunci ai nevoie pentru a încerca să reducă numărul de țigări fumate pe zi, la un nivel minim. De exemplu, ori de câte ori doriți să faceți un puf, pentru a face munca fizică în jurul casei, promițând el însuși o țigară ca o recompensă pentru munca lor. Și astfel timpul de întârziere de pauză cât mai mult posibil. În cazul în care dorința de a fuma cauzate de necesitatea de a calma în jos, atunci este mai bine să bea un decoct dintr-un ceai de plante calmant.
Revenire la viata normala de multe ori ajuta la ameliorarea simptomelor de VSD (si schimbarile de temperatura corpului, de asemenea). Dar se întâmplă că acțiunile nu ajută, o stare de panica si anxietate nu trece, temperatura este menținută la același nivel. Apoi, este necesar să se adreseze psihoterapeut. Cel mai probabil, în acest caz, RIR - manifestarea nevroza sau depresie. Apoi, fără tratament medical sau de fizioterapie nu se poate face.
