Ce este necesar pentru a îmbunătăți memoria și funcția creierului: medicamente, remedii populare, sfaturi

memorie bună indică, în primul rând, sănătatea unei persoane, mintea limpede și capacitatea de a învăța lucruri noi, care au nevoie de la toate categoriile de vârstă.

elevii de liceu și studenții colegiilor și universităților - pentru cunoașterea materialului și finalizarea cu succes a testelor și a examinărilor, inginerie și tehnică de personal și experți - pentru a îndeplini sarcinile la locul serviciului lor, cu scopul de atestare, persoanele în vârstă - pentru activitatea cerebrală nu se stingeși pentru întreținerea ulterioară în formă fizică normală.

viață prima etapăpe drumul spre

de memorie ideală astăzi congestionarea afectează aproape toți oamenii, mulți dintre noi uita în cazul în care pentru a pune cheile, dacă gazul este oprit, iar în cazul în care a venit la tejghea, nu-mi amintescce să cumpere. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când există multe informații inutile în cap. Acest lucru este deosebit de bun atunci când vârsta nu este mai mare de 25 de ani, de când uitarea constantă a faptelor poate fi agravată.

moduri disponibile pentru a îmbunătăți funcția creierului și memoria:

1. Adauga dieta carbohidrati, care, ca urmare a transformării structurii lor sunt convertite în glucoză.De exemplu, un pahar de fructe proaspete, omletă și o felie de pâine din cereale integrale, consumate în dimineața va ajuta la a face pentru aprovizionare a substanței.
2. mici exercițiu de antrenament fizic sau de dans clase ajuta asigura fluxul de sânge la creier. Cercetarea a constatat că, după aceste sarcini noi informații pentru a digera la 20% mai repede decât cei care neglijează mișcările activi.
3. Atunci când tastați , reflectând pe un monitor de calculator, schimbând memoria obișnuită font va crește mai repede, dar nu va fi observat imediat.
4. stabilit noi înșine sarcina de a găsi informațiile necesare. De exemplu, atunci când îndepliniți sarcini de lucru, trebuie să înțelegeți cadrul legal.
5. Fixarea în memoria spațiului de parcare .Pentru a face acest lucru, stați puțin la mașină și îndreptați-vă ochii spre stânga, apoi spre dreapta.alcool de calitate
6. in cantitati mici inainte de cina va stimula circulatia, ceea ce contribuie la dezvoltarea memoriei.
7. Curățarea completă a dinților folosind ata dentara inainte de culcare normalizează, de asemenea, funcționarea tuturor organelor, inclusiv creierul. Pe gingii se acumulează bacterii derivate din resturile alimentare, care pot provoca inflamații.tablete

pentru a imbunatati medicamente

activitatea creierului care pot fi luate pentru a îmbunătăți memoria și activarea funcției cerebrale:

1. - unul dintre mijloacele cunoscute de reglementare a activitatii creierului si metabolismul, reduce toxicitatea. După primirea lui, somnul se normalizează și starea de spirit se îmbunătățește. Este o vitamină pentru celule. Acest instrument se referă la metabolice sau posedă proprietatea de a converti toate reacțiile care au loc în organism, un medicament pentru a susține acest proces.
2. Nootropil - medicamentul este luat în scopul concentrării, îmbunătățirea memoriei și normalizarea activității cerebrale. conține piracetam și alți excipienți. Mijloacele se referă la medicamente nootropice. Utilizarea sa îmbunătățește conștiința, memorează informațiile, creează un obstacol în calea formării cheagurilor de sânge. Nu afectează creșterea excitabilității sistemului nervos.
3. Intelland este un agent de tonifiere care conține ingrediente naturale, inclusiv vitamine și minerale. La consumul său regulat stimulează metabolismul, saturat cu elemente utile ale creierului, oboseala semnificativ redus, este indispensabil pentru depresie, stres, și anxietate.
4. Piracetam - agent nootrop este cunoscut utilizat pentru concentrare, recuperarea memoriei, amețeli, hipertensiune, ateroscleroza, pentru tratamentul letargiei conștienței. Acțiunea sa are ca scop atenuarea efectului de memorie, stimularea funcției normale a aparatului vestibular, reduce depresia.
5. Fenotropil - mijloace legate de medicina neuroprotector, eficiente pentru a îmbunătăți memoria.îmbunătățește în mod semnificativ activitatea celulelor creierului, facilitează memorizarea în timpul dezvoltării de noi cunoștințe, ajută la activarea memoriei în timpul examenelor, teste sau certificări. Există un schimb rapid de informații între stânga și emisferele dreaptă a creierului, activitatea celulelor este restaurat si imbunatatit starea de spirit.
6. Tanakan este o fitopreparație care îmbunătățește circulația sângelui în organism. Acest efect asupra organismului se bazeaza pe celulele dieta de glucoză, și, de asemenea, că medicamentul previne formarea trombilor, tinitus eliminarea, recuperarea acuității vizuale. Datorită normalizării circulației sanguine, capacitatea creierului de a învăța crește.
7. Pikamilon - acest instrument este folosit pentru a normaliza alimentarea cu sânge în toate tipurile de accident vascular cerebral, traumatisme craniene, glaucom, migrene, capacitatea de a percepe activitatea mentală și fizică semnificativă, a scăzut iritabilitate și anxietate. Medicamentul se referă la nootropici.
8. Aminalon - aceasta pilula prescrise pentru îmbunătățirea activității creierului și a memoriei, care a suferit ca urmare a leziunilor, bolilor cardiovasculare asociate cu tensiune arteriala crescuta, precum si in ateroscleroza, amețeli, confuzie copiilor, stări de atacuri de panică și intoxicație de la alcoolsau droguri. Se referă la nootropică.
9. Pantogam - este un medicament pentru tratamentul pacienților cu schizofrenie, epilepsie, și, de asemenea, pentru oameni, se confruntă cu o mare stres emoțional, boli care sunt cauzate de modificări ale navelor aflate în creier. El este, de asemenea, prescris copiilor cu retard mental mental cu deficit de atenție și balbism. Agent nootrop.
10. Memoplant - acest medicament pentru a trata angioprotectors și baza sa - componentele de origine vegetală.Creste tonul vaselor de sange, asigura o functie normala a proceselor metabolice. Lcat pentru reducerea dureri de cap, amețeli, zgomot în zona occipitală și în urechi, cu aport insuficient de sange la extremități.medicamente

farmaceutice pentru a imbunatati memoria, functia creierului si creste capacitatea organismului: Caracteristici

anumite medicamente Unele medicamente imbunatati memoria si functia creierului pot fi folosite mai eficient și în condiții de siguranță, dacă știți aceste nuanțe:

1. Glicina nu este toxică și se eliberează fără prescripție medicală, scopul principal fiind alimentarea suplimentară a celulelor creierului.
2. Nootropil cel mai bine aplicat de către un medic, deoarece starea corpului după o boală sau accident este diferit și acest lucru ar trebui să fie luate cu mare grijă.
3. Influența asupra corpului înseamnă îmbunătățirea memoriei Intelland nu trebuie, de asemenea, să fie verificat independent, este mai bine să urmați sfatul unui specialist.
4. Pentru a primi Piracetam a fost eficace, este recomandat să consultați medicul despre schema de administrare a medicamentului. Pentru a cumpăra acest produs, este necesară o rețetă.
5. Fenotropil - activează excelent celulele creierului pentru memorare, dar are multe contraindicații. Numai specialistul tratat va putea să stabilească cu exactitate dacă utilizarea lui nu va afecta starea sa de sănătate, prin urmare, el nu este în vânzare liberă, o vacanță strict conform prescripțiilor.
6. Tanakan în comprimate este vândut la recomandarea unui medic și în formă lichidă este permis să cumpere fără prescripție.
7. Pikamilon, Aminolone și Pantogam fără instrucțiuni din partea personalului medical nu sunt eliberate.
8. Memoplant vândute în funcție de doza, de exemplu, 4-80 mg - eliberat fără asistență de specialitate și 120mg de mai sus doar cu programare prescripție medicală.

populare modalități de a îmbunătăți funcția creierului remedii

Folk pentru a imbunatati memoria si de a activa funcția creierului:

1. util pentru a lua tinctura Trifoi .Pentru a face acest lucru, luați 0,5 litri de vodcă și turnați florile acestei plante, apoi lăsați-o timp de 2 săptămâni într-un loc răcoros. O lingură de medicamente luate înainte de culcare va îmbunătăți foarte mult claritatea minții, în plus, va exista un zgomot în cap.
2. Hrean cu lamaie - produse disponibile pentru curățarea vaselor de sânge și normalizarea circulației sângelui. Infuzie de suc 3 lămâi, borcan de maioneză și 3 linguri de miere, în vârstă de 3 săptămâni în frigider, utilizați 1 linguriță de două ori pe zi. Când primăvara
3. câștigă înfloritor, de mugurii de pin tânăr recomandat doar pentru a mesteca mancarea, memoria va fi restaurat, iar organismul va încetini procesul de îmbătrânire.

Bineînțeles, impactul asupra creierului și a corpului în ansamblul său și asigură nutriția. Trebuie avut grijă la proteine ​​dietetice a fost prezent, inclusiv produse, cum ar fi fructe uscate, ciocolata neagra, mere coapte sau cartofi, morcovi fiert, nuci, banane, semințe de floarea soarelui, salate cu ulei de măsline.

Utilizarea afinelor proaspete și chiar congelate beneficiază nu numai de agravarea vederii, ci și de circulația cerebrală.

Cum se face munca creierului - antrenament mintea

Niciodată nu e prea târziu să-ți antrenezi mintea. Există soluții simple pentru această problemă:

• din primele litere ale alfabetului până la aproximativ secolul XX pronunță cuvintele, să încerce să-l facă repede, de exemplu, -algorithm A, B - bizoni, în - fibre și așa mai departe;
• încearcă să pronunțe cât mai des posibil cuvinte străine învățate în școală;
• să pronunțe numerele în ordine inversă, începând de la cincizeci la zero, crescând treptat;
• joacă ca și cum în copilărie în numele orașelor - după ce au auzit ultima literă din numele orașului spun numele următorului;
• încercați cât mai mult posibil să vină cu sinonime pentru diferite cuvinte.

În oameni există și alte metode non-tradiționale de recuperare a memoriei. Desigur, este greu să crezi în ei, dar ei au un loc de a fi.

Un astfel de mijloc este "apa de aur".Deși oamenii de știință spun că acest metal nobil nu reacționează cu apa, cei care au încercat să fie tratați prin această metodă răspund doar pozitiv acestei proceduri.

Există și un alt mod interesant, deși nu pare a fi eficient pentru toată lumea, dar totuși oamenii care au făcut aceste exerciții de mai multe ori, au recunoscut efectul acestei metode.

În cazul în care capacitatea de jumătate de litru pentru a pune bijuterii de aur, fara pietre pretioase, apoi se fierbe pentru a reduce volumul la jumătate și să ia de trei ori pe zi, timp de o linguriță.După 14 zile, întărirea mușchiului cardiac și memoria se vor îmbunătăți.

Pe baza celor de mai sus, se poate concluziona că niciuna dintre metode nu va dăuna corpului.

Ce să excludă din viață pentru a îmbunătăți memoria

În lumea modernă da o mulțime de sfaturi proaste, printre care nu toată lumea poate distinge imediat aveți nevoie de ea sau nu.Înțelegerea vine mai târziu.mulțime

de fluxuri de informații fac imposibilă să se relaxeze, creierul este supraîncărcată și, la rândul său dă defecțiuni, de aici începe uitând cele mai de bază.

Cinci sfaturi de bază, care va economisi energie și de tineret a creierului și a restabili memorie aflate în dificultate:

1. Nu mânca o mulțime de alimente dulci, bogate in amidon si sărat, de la acest organism numai excreția întârziată de fluide întâmpla constipație, a provocat dureri de cap și, prin urmare, fluxul de sange in creierde asemenea, încălcate.
2. nu poate păstra o imagine viață fixă, ca și în acest caz, nu sânge suficient circulante, și organele interne, inclusiv creierul, nu au putere.
3. ședere la domiciliu, nu este recomandat , deoarece are nevoie de oxigen la creier.
4. Consumul excesiv de alcool este, de asemenea, un impact negativ asupra dezvoltarea memoriei.
5. nu poate lua medicația fără un medic prescripție medicală, efecte secundare pot ruina sănătatea și pentru viață, în general, în timp ce corpul este obtinerea utilizat pentru mass-media.

Stil de viață Studiile

sănătoși au arătat că activitatea fizică regulată, o dieta adecvata si nutritie, renunțarea la fumat ajută la îmbunătățirea memoriei.

este important să fie în măsură să mențină postura corectă în mod conștient îndrepta, chiar dacă există un nepriceput în copilărie. Atunci când umerii sunt întinși și gâtul este înclinat înapoi, circulația sângelui în creier se îmbunătățește.mișcările intestinului

Monitor, și că scaunul era nevoie periodic să urmeze meniul zilnic.

Pentru a trăi o viață lungă și sănătoasă pentru a lucra pe tine, împinge-te de lucru, exercitii fizice, mers pe jos, mananca numai alimente proaspete, pentru a dezvolta potențialul lor intelectual. La urma urmei, numai o persoană sănătoasă este fericită.