Este important ca o persoană să mănânce bine. Acest lucru se aplică în mod egal atât persoanelor sănătoase, cât și celor bolnave. Acordați o atenție deosebită nutriției necesare acelor pacienți diagnosticați cu "cancer de sân".Este vorba despre regulile de nutriție cu această problemă și va merge mai departe vorbire.
La început, trebuie remarcat că nu merită să mănânci cu o asemenea boală ca cancerul de sân. Femeile din această perioadă ar trebui să monitorizeze cu atenție fluctuațiile în greutate.Și toate pentru că în timpul chimioterapiei în corpul feminin există o tendință la un set de kilograme în plus. Ca rezultat, , după un set de kilograme în plus, reduce în mod semnificativ calitatea vieții pacientului, șansa de reapariție a va crește.Și, bineînțeles, nu uitați că toate alimentele ar trebui să fie vitaminizate maxim și, de preferință, naturale.În mod ideal, în cazul în care pacientului i se prescrie o dietă personală pentru această boală, pe baza unor indicatori diferiți, exclusiv individuali.
Ce să căutați atunci când mănânci
Ce este important să ne amintim și ce ar trebui luat în considerare atunci când se face o dietă zilnică de consum de către o femeie diagnosticată cu cancer de sân?În acest caz, trebuie să știți anumite reguli:
- Este important să consumați o cantitate limitată de grăsime. Este mai bine dacă este plantă.Deci, grăsimea nu ar trebui să fie mai mare de 20% din totalul caloriilor.
- De asemenea, nu trebuie să uităm de proteine, care dă energie organismului și masei musculare. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie prea mult în dietă, aproximativ 10-15%, nu mai mult.
- Masa totală de nutrienți pe care o femeie trebuie să le primească din legume și fructe. Acestea ar trebui să fie baza dieta pacienților.Și toate pentru că prin acest diagnostic este important să consumați o cantitate suficientă de carbohidrați. Acestea sunt aceste alimente care conțin carbohidrați complexi care saturează organismul pentru o perioadă lungă de timp, fără a da un sentiment fals și pe termen scurt de sațietate.
- De asemenea, trebuie spus că pentru o mai bună absorbție a unui corp sănătos din alimente, trebuie să beți suficient. Este necesar să se acorde prioritate ceaiurilor naturale, compoturilor, băuturilor din fructe. De asemenea, este necesar să beți apă pură.
Ce să refuzi după chimioterapie
De asemenea, este necesar să se spună ce fel de alimente cu un astfel de diagnostic ca cancerul de sân este cel mai bine să refuzi. Ce produse ar trebui să meargă la secțiunea tabu?
- În primul rând, după cum sa menționat mai sus, acestea sunt produse care conțin carbohidrați rapizi. Acestea includ coacerea, dulciurile, tot ce conține zahăr. Consumul lor ar trebui să fie limitat cât mai mult posibil.
- De asemenea, trebuie să vă limitați la consumul de grăsimi. Preferința este preferată mai degrabă de grăsimile de legume decât de originea animală.
- Este absolut necesar să refuzați de la produsele rafinate și, de asemenea, să cumpărați conserve. Acestea conțin foarte puțini nutrienți, deci beneficiile unei astfel de mese sunt minime.
- În ceea ce privește lichidul: trebuie să renunți complet la consumul de alcool, precum și băuturile carbogazoase cu coloranți. Nu beți sucul achiziționat. Limitați-vă cel mai bine să luați cafeaua și produsele în care este conținută.La urma urmei, astfel de băuturi pot contribui la creșterea țesutului cicatrician, care este extrem de dăunător corpului bolnav.
Produse pentru curățarea sângelui
Pentru femeile care suferă de cancer de sân, , este important să luați acele alimente care pot ajuta la curățarea sângelui .Din cauza calității lichidului din corpul uman, depind de mai multe procese. Deci, experții spun că, în acest caz, este mai bine să se acorde prioritate morcovilor și sfeclei. Gătirea lor poate fi în multe feluri, inclusiv prin preluarea unor cantități mici în formă brută.Mâncare ideală - legume, aburit.
Produsele care sunt capabile sa lupte impotriva cancerului
Astazi, oamenii de stiinta deasemenea mentioneaza ca exista alimente care lupta impotriva cancerului: "conserva" -l intr-o anumita etapa sau chiar ajute corpul "sa-l indeparteze".
- Această categorie de salvatori include mai multe legume. De exemplu, pacienții cu cancer, inclusiv cancerul de san, ar trebui să consume cu siguranta rosii, ardei gras, napi și ridichi, soia, vinete, ghimbir și tot felul de verdeață.Aceste alimente sunt bogate în astfel de grupuri de vitamine ca A, E, K și, de asemenea, fier, ceea ce este extrem de important pentru astfel de pacienți.
- Printre fructe, grapefruit, portocale, kiwi și datele sunt cele mai bune.
- Trebuie să mănânci nuci. Aceasta este o sursă excelentă de grăsime, precum și alimentele care sunt bune și pentru o perioadă lungă de timp saturați pacientul cu un complex de vitamine. Daca mananci alune, migdale, nuci, vă puteți umple de aprovizionare dvs. de vitamine B și E, precum și proteine valoroase.
- ar trebui să mănânce ouă cu siguranță, deoarece acestea sunt o sursă de vitamina D.
- Dintre cereale, pentru a da preferință la cel mai bun orez brun si hrisca. Este important să se includă în dieta mai multe fasole și care umple corpul cu proteine si vitamina B.
- Alte alimente, care este de asemenea important să se acorde prioritate: fructe de mare, seminte( ideale - dovleac), uleiuri( de măsline și semințe de in).
- Bea ceaiul cel mai bun din ceaiul verde mare, precum si apa minerala.produse
care luptă împotriva metastazelor
Nimeni nu ar argumenta că problema mare de oameni cu cancer - este apariția metastazelor, care poate infecta alte organe. Deci, pentru a preveni apariția lor poate fi, de asemenea, prin alimente. Oamenii de stiinta spun ca pentru a bloca metastazele pot:
- legume galbene stralucitoare, precum si varza si usturoi;
- pești grași, cum ar fi, de exemplu, macrou, cod, hering;
- este important să se mănânce acele alimente care conțin vitamina C: coacăze negre, trandafir de câine, lămâie și alte fructe citrice;
- să acorde atenție sucurilor naturale, frescelor din casă.Deci, componentele constitutive pot fi nu numai citrice, ci și dovleac, roșii și morcovi.
principal
nutrițional după chimioterapie Dacă vorbim despre perioada de după ce au fost pacient de chimioterapie, în acest caz, cel mai bine este să dea întâietate următoarea dietă:
- Din moment ce după ce a luat anumite medicamente în cavitatea bucală a pacientului sunt formate ulcere și răni. Luați fructele citrice, care sunt chiar mai iritante pentru aceste formațiuni, nu merită.În acest caz, medicii recomandă preferința nectarului de pere, a sucului de piersici sau a sosului de mere. Acestea sunt, de asemenea, surse excelente de vitamina C, care nu va afecta gura unei femei.
- O atenție deosebită ar trebui acordată consumului de carne, cel mai bun dintre toate calitățile sale dietetice - pui, curcan, iepure. La urma urmei, în această perioadă este important să obțineți o proteină care să ajute organismul să se redreseze într-un timp mai scurt.
- De asemenea, este bine ca în acest moment să consumăm fructe de mare sau să folosim dieta mediteraneană ca principală hrană.Asta spun oamenii de știință americani.
- În această perioadă puteți să mâncați și paine, nu numai produse de patiserie de ieri, ci și proaspete.
- Și abandonați complet perioada după chimioterapie, aveți nevoie de alimente gătite într-o tigaie, adică din alimente prăjite. A uita, de asemenea, este necesar cu privire la feluri de mâncare grase și ascuțite. Nu se recomandă supraalimentarea, deoarece organismul și atât de greu să facă față consecințelor chimioterapiei.
Și, ca un ecran mic ca să spun că într-o astfel de perioadă dificilă, nu este necesar să se consume alimente interzise, chiar dacă într-adevăr doriți. Cel mai bine este să dați prioritate unei alimentații sănătoase. La urma urmei, numai în acest caz corpul va putea să se redreseze pe termen scurt și persoana se va întoarce pe deplin la viața normală, deplină.
