1 posibil tratament fără o dietă specială?

În medicină, nu există o definiție precisă a diagnosticului de colici. Medicii atribuit la el cu orice copil o stare nervoasă.Părinți diferiți tratamente lor speciale, inclusiv dieta si colici. Ei fac ajutor, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp. Hrănirea copil doi sani timp de 1 de ori, de curgere neuniformă a laptelui de san, si proteine ​​străine în laptele matern - acestea sunt doar cateva motive pentru care pot fi, de asemenea, cauze de boală a copilului, cu condiția ca grudnichok sănătos fizic și nu are probleme cu cresterea in greutate.

2 Ce îi este permis să mănânce mamei în timpul alăptării?

Dieta pentru femeile care alăptează pentru colici la sugari este adaptat la dieta corecta, echilibrata. Numai în cazul în care laptele matern este benefic pentru copil și-i dea toate substanțele nutritive necesare.În intervalul normal este considerat a fi utilizarea unei femei de aproximativ 4000 kcal / zi. Este demn de amintit toate regulile de nutriție adecvată.cantitate mare de energie necesară pentru a produce lapte, din cauza căreia aportul caloric trebuie să fie adecvată.Va recomandam sa vizitati

trebuie să fie prezente în dieta mamei. Este necesar doar de a alege soiuri de conținut scăzut de grăsimi - carne de vită, carne de pasăre, de vițel, de iepure. Carnea nu trebuie să se prăjește în unt, acesta va fi mult mai util fiert sau supus unui tratament cu abur. Aceleași reguli se aplică feluri de mâncare de pește.

pentru laptele matern a fost elaborat în cantitate suficientă pentru a hrăni copilul, mama ar trebui să bea multă apă de zi cu zi. Mănâncă poate fi infuzii ca apa pura si plante, compoturi ușor podsaharennyh și băuturi din fructe, precum și verde crema de ceai.

permis să mănânce următoarele alimente: terci

• de orez, fulgi de ovăz, hrișcă;unt
• ;fructe uscate
• : prune, caise, etc;.cookie-uri, biscuiti
• ;legume
• culori moi, preparate fără utilizarea de ulei;
• fierte sau aburit carne;
• fructe proaspete: mere, pere;varietate
• de cereale;pâine
• din făină de grâu.

la femeile care alăptează a recomandat ceai special pentru a menține lactației. Acesta conține fenicul, chimen și alte semințe. Ceaiul este vândut într-o farmacie. Puteți lua un ceai gata făcute, dar puteți fierbe doar 1 lingurafiecare tip de semințe. Este recomandat să-l folosească pentru o jumătate de oră înainte de hrănire copilului. Ceaiul poate fi baut imediat ce aceasta preparată, și un termos. Pe masura ce copilul creste, puteți introduce noi produse în alimentația mamelor care alăptează.Este interzis să mănânce în același timp, o serie de produse noi, la fel ca în cazul deteriorării situației cu colici este necunoscut, pe ce tip de produs a existat o reacție.

3 Produsele interzise ale

Este o concepție greșită în mod obișnuit că atunci când consumați un litru de vacă, capră sau orice alt lapte pe zi, o femeie care alăptează oferă laptele matern propriu cu oligoelementele necesare. Dar nu este așa. Laptele este greu de digerat de către un organism fragil al copilului. Compoziția laptelui integral include un număr mare de oligoelemente, care poate duce la reacții alergice severe. Nu se recomandă nici lapte fiert, deoarece proteinele străine nu sunt distruse în timpul tratamentului termic. Dacă mama a consumat lapte integral de 1 ori, alergia poate apărea ca pete pe pielea bebelușului. Dacă laptele se bea în mod regulat, există un risc serios de a determina copilul să respingă laptele matern de la mamă.Din același motiv, este necesară excluderea oricăror produse lactate fermentate din dieta mamei.

Alimentele grase grase sunt principalul inamic al burții copilului. Este greu de digerat de un organism fragil și va agrava situația doar cu colici. Este necesar să respingeți complet vasele care conțin un număr mare de acizi grași.

Este strict interzis să beți sucuri și sucuri achiziționate. Acestea conțin multe culori artificiale și aditivi sintetici. Dacă există o posibilitate, refuzați și sucuri proaspete stoarse. Bauturi alcoolice pentru mama care alapteaza sub interdictie stricta. Toate băuturile care conțin alcool sunt complet absorbite de corpul mamei și intră în sângele ei și apoi în laptele matern. Prin urmare, alcoolul este interzis sub orice formă, chiar și în cantități mici.

Este interzisă consumarea următoarelor produse alimentare: banane

• , mere neprelucrate, struguri;Piulițe
• ;
• dulciuri și produse de cofetărie cu culori artificiale;Varză
• în formă brută sau crocantă;
• iaurturi, lapte, brânză, lapte condensat și alte produse lactate fermentate;Legume
• ( mazăre, fasole, năut, linte, etc.);Ceai negru
• , cafea;Tomate
• ;
• produse semifinite, produse alimentare din restaurantele de fast-food.

pe dieta va trebui să uite maioneza, ketchup, soia si alte sosuri. Nu este recomandat pentru utilizare și alimente picante, fierte cu usturoi, piper fierbinte, o mulțime de condimente.

4 Păstrarea un jurnal

dieta Când se efectuează un jurnal alimentar trebuie să respecte absolut toate produsele care au fost consumate de către o mamă care alăptează, ajută la urmări cu exactitate reacția copilului la orice schimbare in dieta.Înregistrările trebuie efectuate în fiecare zi. Este necesar să aveți un notebook separat și să notați în ce și când femeia mănânase.Într-un jurnal alimentar ar trebui să includă următoarele secțiuni: numele produsului, meselor, numărul de produs, reacția copilului( diaree, constipație, pete pe piele, temperatura corpului, starea de spirit, copil, etc).Dacă o femeie ia medicamentele prescrise de un medic, atunci recepția lor trebuie înregistrată și în jurnal.

Când mama introduce un nou produs în dieta ei, reacția copilului la acesta trebuie observată timp de 2 zile. Dacă în timpul perioadei de observație copilul nu a avut reacții neplăcute ale corpului, atunci puteți încerca ceva nou.

La ce formă de jurnal de alimente să recurgă - o decizie individuală a fiecărei mame. Recent, formele de jurnal electronic au devenit foarte populare, care pot fi realizate pe un computer sau într-o aplicație electronică pentru telefoane inteligente.

O femeie care alăptează nu trebuie să fie foarte supărată din cauza restricțiilor stricte în ceea ce privește dietele. Datorită unei diete, ea îi va ajuta pe copilul ei să depășească durerile neplăcute și să se rezească în intestine. Termenul acestor restricții este scurt, iar odată cu dezvoltarea sistemului digestiv, meniul mamei poate fi extins treptat. Nutriția mamelor care alăptează trebuie controlată până când colicul nu trece. După restaurarea sănătății bebelușului, puteți reveni la regimul obișnuit al mamei și puteți observa numai restricțiile privind alimentele pentru mama care alăptează.

Unii pediatri sunt de părere că dieta mamei care alăptează nu este direct legată de apariția colicului la copil. Ceea ce este cu adevărat important este starea morală a unei femei. Dacă ea este într-o tensiune nervoasă constantă, a avut o lupta cu tatăl copilului, se confruntă cu dificultăți financiare, copilul nu-i da un somn bun, starea de spirit negativă este trecut și copilul sub formă de boli fizice. Stresul poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra cantității de lapte matern produs de mamă, iar un copil fără alimente complementare poate începe să moară de foame. Mama în astfel de situații de stres este recomandat să facă sănătatea lor psihologică: lăsați copilul tatălui sau a bunicilor lui, pentru a merge la cumpărături, pentru a vizita una dintre cele mai populare programe de spa sau pur și simplu întâlni cu prietenii și să se relaxeze. Pacea minții este garanția unei vieți familiale fericite și pașnice. Aceasta este una dintre opiniile și dacă să o asculți - decizia individuală a fiecărei femei.