Práca mozog priamo súvisí s poskytovaním kyslíka a živín. Kedy mozgovocievna príhoda dochádza nielen k zhoršeniu mentálnych funkcií, ale aj k strate kontroly nad telom.
Toto sa stáva častejšie potom ťahy a niektoré chronické ochorenia. Zlepšiť cerebrálny obeh je to možné pomocou liekov a ľudových metód.
Obsah
- Príznaky cerebrovaskulárnej príhody
-
Použitie ľudových prostriedkov
- Zníženie tlaku
- Čistenie nádob
- Zvýšený prietok krvi do hlavy
- Problémy s výživou pri poruchách krvného obehu mozgu
- Bylinky sú dobré, ale treba navštíviť lekára
Príznaky cerebrovaskulárnej príhody
Patológie cerebrálnej cirkulácie môžu byť akútne a chronické. V prvom prípade sa príznaky objavia rýchlo a potom sa zvýšia, ak sa neprijmú žiadne opatrenia. V druhom sú príznaky často rozmazané a spočiatku sú podobné bežnej únave. Ale v budúcnosti sa rozvíja a vedie k degradácii osobnosti.
Vlastnosti každého druhu a štádia sa budú líšiť. Spoločné pre všetky formy sú:
- bolesť hlavy bez zjavného dôvodu;
- závraty;
- zhoršenie pamäti;
- nedostatok koordinácie;
- nevoľnosť, nesprevádzaná vracaním;
- zníženie kvality sluchu a zraku.
Prechodné poruchy krvného obehu hlavy, ktoré sa v dôsledku toho vyvinú ateroskleróza alebo arteriálna hypertenzia, navyše charakterizovaná:
- slabosť v rukách a nohách;
- ospalosť;
- zhoršená reč;
- zvýšené potenie;
- necitlivosť na jednej strane tela;
- upchatie uší;
- vzhľad farebných kruhov, svetelných bodov a iných optických halucinácií.
V chronickom type sa vývoj vyskytuje postupne a príznaky sa menia v rôznych štádiách. V prvej, počiatočnej fáze sú to:
- bolesť hlavy;
- neprítomnosť mysle;
- ospalosť;
- zvýšená únava;
- zmeny nálady a podráždenosť;
- znížené pamäťové vlastnosti.
V ďalšej fáze sa zobrazí:
- podráždenosť a záchvaty agresivity;
- časté závraty;
- prudký pokles výkonu;
- znížená pozornosť a ťažkosti s vnímaním informácií;
- porušenie motorických funkcií, ľudské pohyby sa stávajú podobnými motorickým zručnostiam opitého;
- nízka sociálna adaptabilita, pre pacienta je ťažké komunikovať s inými ľuďmi.
V tretej fáze sa objavia živé klinické príznaky, ako napríklad:
- chvenie rúk;
- poruchy reči;
- neschopnosť zapamätať si informácie;
- demenciou;
- strata pamäti;
- stuhnutosť pohybu.
Toto je posledné štádium, v ktorom sa človek nevie obslúžiť, potrebuje neustály dohľad a pomoc. Obnoviť duševné schopnosti už nie je možné. Neuróny začnú odumierať v počiatočnom štádiu, v tomto okamihu môžete zastaviť procesy deštrukcie a zlepšiť stav pacienta.
Použitie ľudových prostriedkov
Okrem tradičných liekyktoré zlepšujú zásobovanie mozgu krvou, existuje veľa ľudových receptov, ktoré dávajú podobný výsledok.
Činnosť týchto fondov je zameraná na tri ciele:
- zníženie krvného tlaku;
- čistenie krvných ciev;
- obnovenie metabolickej rovnováhy;
- zvýšený prietok krvi do mozgu.
Uvažujme každý smer samostatne.
Zníženie tlaku
Z bylín na zlepšenie krvného obehu v mozgu sú veľmi obľúbené hloh a vstavač. Prvý používa ovocie a druhý používa koreň. Tinktúra sa pripravuje na alkohol v pomere: pohár 70 percent alkoholu na pohár surovín, ktorý sa naleje a odstráni na tmavom mieste pri izbovej teplote počas 3 týždňov. Potom sa infúzia prefiltruje a užíva sa v čajovej lyžičke každé ráno na prázdny žalúdok.
Na výrobu odvaru sa zbierajú listy moruše. Tucet čerstvých listov sa vloží do vriacej vody s objemom asi pol litra a trvá 20-30 minút. Pite počas dňa ako čaj. Infúzia sa pripravuje denne čerstvá, kurz je asi 1,5 mesiaca, potom si urobia prestávku na mesiac a po nej si môžete urobiť ďalší kurz.
Podobný prípravok možno vyrobiť z listov žeruchy a hlohu. Pre recept si vezmite 2 polievkové lyžice listov žeruchy, nalejte do nich 0,5 litra horúcej vody a 5 minút varte, potom pridajte 2 polievkové lyžice listov hlohu a bobúľ, varte ďalších 5 minút a odstráňte trvať na tom. Po 2,5 hodinách vývar preceďte a pite pol pohára 3x denne pred jedlom. Kurz je mesiac.
Čistenie nádob
Citrusové plody robia dobrú prácu pri čistení krvných ciev od cholesterolových plakov. Účinný liek možno vyrobiť s citrónom a medom. Aby ste to urobili, vezmite dva citróny a dva pomaranče, prejdite na mlynčeku na mäso, odstráňte semená a potom nalejte 2 polievkové lyžice medu rozpusteného v parnom kúpeli. Zmes sa nechá jeden deň teplá a potom sa vloží do chladničky, kde sa uskladní. Užíva sa 20-30 minút pred jedlom 3x denne na 1 polievkovú lyžicu.
Citrón funguje dobre, keď sa zmieša s cesnakom a chrenom. Zložky sa odoberajú v rovnakých pomeroch, rozdrvia a zmiešajú. Hmota sa uchováva v chladničke. Konzumujú ho denne počas 2 mesiacov. Čajová lyžička sa prehltne pol hodiny pred jedlom.
Na čistenie nádob sa používajú chmeľové šišky, ktoré sa zalejú vriacou vodou v pomere: 1 polievková lyžica šišiek na plný pohár vriacej vody, vylúhujú sa 10-15 minút a ihneď sa vypijú. Takýto vývar sa pripravuje mesiac každý deň 3 krát.
Na základe celandínu sa pripravuje odvar pozostávajúci z lyžice sušených bylín a pohára vody. Bujón by mal byť vylúhovaný 15-20 minút, potom ho môžete piť. Kurz je 3 týždne, počas ktorých musíte piť 2 polievkové lyžice trikrát denne, potom by ste si mali dať prestávku na 3 týždne.
Na čistenie ciev pomáha aj nálev z červenej ďateliny, kaukazskej dioskóry a sibírskeho nálevu. Rastliny sa odoberajú v rovnakých pomeroch. Polievková lyžica rastlín sa zaleje vriacou vodou, asi pohárom a vylúhuje sa 15 minút. Potom sa vývar pije na pol pohára 2 krát denne.
Účinný je aj odvar z listov:
- citrónový balzam;
- jahody;
- veronika;
- plod hlohu.
Všetky zložky sa odoberajú v približne rovnakých pomeroch, 1 polievková lyžica suroviny sa naleje s 1,5 šálky vriacej vodu a zahrievajte 10 minút, potom trvajte na rovnakom množstve, prefiltrujte a pite raz denne sklo.
Zvýšený prietok krvi do hlavy
Osvedčeným ľudovým liekom, ktorý aktivuje prívod krvi do mozgu, je liek zo siedmich bylín, na výrobu ktorých sa používajú hotové tinktúry:
- materská kašička - 100 ml;
- koreň valeriány lekárskej - 100 ml;
- mäta - 25 ml;
- pivonka - 100 ml;
- eukalyptus - 50 ml;
- ovocie hlohu - 100 ml;
- Corvalola - 30 ml.
Zmiešajú sa a nalejú do tmavej nádoby, pridá sa 10 púčikov klinčekov a po zazátkovaní sa skladujú 2 týždne v tme. Potom sa klinček vyberie a tinktúra sa pije 3-krát denne 20-30 minút pred jedlom, pričom sa 30 kvapiek zmieša s polievkovou lyžicou vody.
Masáž a gymnastika, môžete si ich urobiť sami doma.
Masáž sa zvyčajne vykonáva v sede. Telo je uvoľnené, krk tiež. Jemnými krúživými pohybmi musíte chodiť pozdĺž ramien, krku a zadnej časti hlavy. To vyvolá prietok krvi do týchto oblastí a uvoľní napätie. Masáž sa odporúča vykonávať pravidelne, 2-3 krát denne.
Gymnastika pre lepšie zásobovanie krvou zahŕňa niekoľko jednoduchých cvičení:
- Hlava sa nakláňa rôznymi smermi, ako aj dopredu a dozadu. Musia sa robiť hladko bez náhlych pohybov.
- V stoji zatnite päste a ohnite lakte, pričom hlavu sklopte dopredu, potom znova narovnajte ruky a zdvihnite hlavu.
- Zadržte dych čo najviac a potom pomaly vydýchnite.
Bylinný balzam, ktorý sa pripravuje na základe odberu srdca, pomôže zlepšiť účinnosť masáže a gymnastiky. Môžete si ho kúpiť v každej lekárni. Do zbierky pridajte 2 polievkové lyžice bylín plantain, skorocel a slamienku, sušenú hubu chaga, ako aj 100 gramov prosa, sójových bôbov a zelenej pohánky.
Zmes by mala byť rozdrvená a naplnená rastlinným olejom bez zápachu asi o tretinu objemu suchých zložiek. Trvajte asi 2 mesiace na teplom mieste, potom prefiltrujte a zahrejte, potom ho položte na ďalší mesiac. Na konci funkčného obdobia bude balzam pripravený. Môže sa vtierať do oblasti pokožky hlavy a krku.
Problémy s výživou pri poruchách krvného obehu mozgu
Ak chcete optimalizovať svoj metabolizmus, mali by ste prehodnotiť svoj jedálniček.
Na normalizáciu prívodu krvi do mozgu by sa mali dodržiavať tieto zásady:
- znížiť príjem soli na minimum;
- opustiť marinády a domáce prípravky;
- jesť 5-6 krát denne v malých porciách;
- obmedziť množstvo tukov a ľahkých uhľohydrátov;
- je lepšie variť jedlo v pare alebo varením, je lepšie jesť zeleninu a ovocie surové;
- je vhodné ochutiť šaláty rastlinným olejom;
- z mäsa je vhodnejšie chudé hovädzie a kuracie mäso;
- je potrebné vyhnúť sa výrobkom s vysokým obsahom umelých zložiek (farbivá, príchute, zvýrazňovače chuti a iné);
- piť 1,5-2 litre vody denne;
- konzumovať dostatok vitamínov a minerálov;
- Potraviny s vysokým obsahom vitamínu K (brokolica, vajcia, špenát, mliečne výrobky, sója) treba pri zvýšenej zrážanlivosti krvi obmedziť.
Nasledujúce potraviny budú užitočné pre cerebrálny obeh:
- olivový a slnečnicový olej;
- jačmenné krúpy;
- ľanové semená;
- orechy;
- strukoviny;
- tučné ryby;
- paradajky;
- cesnak;
- kapusta;
- zelený čaj;
- rôzne druhy bobúľ;
- Celé zrná a pečivo
- horká čokoláda a kakao.
V menu by sa mali zadávať častejšie. Samotná strava by mala byť založená na racionálnych princípoch. V prípade potreby sa do stravy zaraďujú vitamínové a minerálne prípravky.
Ľudové lieky môžu tiež slúžiť ako ďalší zdroj vitamínov:
- šípkové odvary;
- zmes sušeného ovocia s citrónom;
- brusnice alebo brusnice s medom;
- odvary z mäty a ľubovníka bodkovaného;
- cesnak a akékoľvek jedlá s ním;
- citrónovo-medová zmes a iné.
Je ľahké si ich pripraviť doma a pravidelne piť, aby ste aktivovali metabolizmus a vitaminizovali telo.
Bylinky sú dobré, ale treba navštíviť lekára
Bylinná liečba môže byť použitá v spojení s liekmi alebo samostatne. Ale v každom prípade, skôr ako začnete piť odvar alebo robiť masáž, mali by ste sa poradiť s kompetentným lekárom.
Vykoná vyšetrenie a identifikuje príčinu porušení, ako aj navrhne metódy na jeho odstránenie. V niektorých prípadoch môže použitie ľudových prostriedkov spôsobiť ujmu a dokonca sa stať smrteľnými.
Odstránenie porúch krvného obehu mozgu sa môže uskutočniť ľudovými prostriedkami. Mnohé z nich sú účinné v primárnych štádiách patológie.
Budú však užitočnejšie ako preventívne opatrenia, ktoré pomôžu vyhnúť sa budúcim problémom.