Dystónia - porušenie cievneho tonusu spôsobených nerovnováhou v oddelení nervového systému. Zdá sa popri príznaky väčšinou systémov tela utrpel. Slabosť VSD sa vyskytuje u každého pacienta a je zobrazené individuálne - podľa nepríjemných pocitov v nohách k všeobecnému pocitu slabosti.
prečo je tam
Dystónia vzniká z nerovnováhy medzi sympatických a parasympatických rozdelenie autonómneho nervového systému. Aktivácia jedného z oddelenia zahŕňa inhibíciu sekundu. Sympatický rozdelenie je zodpovedný za stres, parasympatickej - pre relaxáciu. Prostredníctvom nervov obe oddelenia sú spojené so všetkými orgánmi, takže pocit VSD dotyčný po celom tele.
Pre túto patológiu je charakterizovaný zmenami krvného tlaku. V prípade, že choroba pokračuje hypotonické typ človeka bude rušiť denné ospalosť, nízky výkon, únavu, citlivosť na chlad, bledá pleť. Ostrý zmena polohy tela môže spôsobiť mdloby.
Najčastejšie, vegetatívny symptómy dystónie prejavuje kombináciou niekoľkých jeho typov.
Keď cievne dystónia zlý telo sa prispôsobí, aby fyzickej a psychickej záťaži, takže sa človek unaví zo sebemenší námahe. Znížená adaptáciu na zmeny počasia, kvôli ktorej pacient reaguje bolesti hlavy a všeobecne malátnosť k náhlym zmenám teploty, atmosférický tlak, vlhkosť.
Slabosť na vegetatívny dystónia môže niesť psychickej a fyzickej povahy. V prvom prípade to spôsobuje stres, úzkosť, obsesivní myšlienky a obavy, ktoré často sprevádzajú IRR. Tieto emócie prispievajú k lepšiemu rozvoju adrenalínu, čo vedie k svalovej napätie, Hyperton a cievne únavy.
To tiež vysvetľuje impotencia valí po paniky. Takýto stav je znázornený skok krvného tlaku, zrýchlené dýchanie a tep srdca, potenie a úzkosť. Čím tvrdší bol vegetatívny krízy, bude silnejší a dlhšie sa človek cíti vyčerpaný a ohromený.
Ťažká slabosť meniča môže dôjsť v dôsledku hypoxie. Tento stav je sprevádzaný členia, dýchavičnosť, bolesť hlavy, a je príznakom respiračný syndróm. Posledné pôsobí vo viac ako polovica trpí vegetatívny dystónia.
V prípade, že pozadie dystónia objaviť depresia, naruší apatia, strata záujmu o to, čo sa deje, hypochondria, plačlivosť, podráždenosť.
Chronická únava a nedostatok spánku, ktoré sú často príčinou cievne dystónia, spôsobiť, že telo využiť svoje energetické rezervy, vyčerpávať ho.
svalová slabosť
Svalová slabosť s ESP bráni pacientovi zapojiť sa do fyzickej práce a vykonávať bežnú prácu. Spolu so zvýšenou únavou môže nastať svalové šklbanie a kŕče končatín. V niektorých prípadoch, osoba môže byť ťažké aj po dlhú dobu sedieť alebo stáť.
Príčinou tohto javu môže byť, a nedostatok telesnej aktivity, ktoré často trpia zlým VSD. Koniec koncov, len pohyb človeku umožňuje čerpať energiu rezervy svalov. U jedincov vedúci sedavý spôsob života, narušená spracovanie glykogénu na energiu. Majú svalovú atrofiu, a nakoniec únava pochádza zo sebemenší fyzickej námahy.
Slabosť v končatinách
Slabosť v dolných končatinách, kedy VVD - častým príznakom, kvôli ktorej je nepríjemné pocity pri chôdzi a iné fyzické aktivity.
Pocit "polstrované nôh" je často spôsobená emočným napätím a zlú cirkuláciu dolnej časti tela.
Okrem pomalosť končatín, vegetatívnej dystónia môže byť sprevádzaný brnenie a necitlivosť v prstoch rúk a nôh, teliat, zápästia. U väčšiny pacientov, ruky a nohy sú vždy chladné a vlhké.
Slabosť v horných a dolných končatín, môže byť príznakom srdcového syndrómu vznikajúceho v autonómnej dystónia typu kardiológie. Ten sa prejavuje na dotieravých bolesť v srdci, v rozpore s jeho rytmu, intolerancia k fyzickej aktivite, impotencia.
čo robiť
Spôsobená slabosťou IRR je často prístupný k zničeniu týchto zmien životného štýlu:
- Normalizácia spánku a bdenia.
- Odvykanie od fajčenia a alkohol.
- Mierna telesná aktivita.
- Plné delenej stravy a príjem vitamínových komplexov.
- Výnimka stresujúce situácie.
- Rozvoj pozitívneho myslenia.
Fyzická aktivita je nevyhnutná pre pacientov cievne dystónia produkovať kyselinu mliečnu pri svalovej práci. Prispieva k rozpadu glukózy, a tým nasýtenie telu energiu.
Pozitívny efekt behanie, plávanie, fitnes, turistika. Hlavnou podmienkou -, aby sa zabránilo únave, takže medzi tréningami by mal zariadiť 1 deň odpočinku.
Trpí nízkym tlakom, odporúča sa začať deň s šálkou čerstvo uvarená káva, ale mali by nemala zneužívať, pretože inak efekt bude kontraproduktívne.
Nasledujúci bylinné doplnky prispejú k posilneniu organizmu, zlepšeniu fyzickej vytrvalosti a adaptácie na stresové podmienky:
- ženšen;
- Sibírsky ženšen;
- Čínske magnólie viniča;
- Ashwagandha;
- Rhodiola rosea;
- Leuzea.
Ak chcete zažiť účinok, je odporúčané, aby sa im po dobu niekoľkých mesiacov.
Zabrániť svalové napätie a následnej strate pevnosti, môžete použiť 5 minút warm-up jednoduchý.
Ak záchvaty slabosti spôsobené prílivy adrenalínu podaný psychofarmák s cieľom znížiť úroveň strachu.
Ak je depresívne stav pozitívny vplyv vzhľadom k tomu, psychoterapia a antidepresíva.
Ak je ESP sprevádzané anémiou, železné doplnky sú menovaní.
V prípade, že slabosť v nohách sprevádzaná bolesťou a zmenami v žilách, sa odporúča konzultácia phlebologist.
