Čo je to menopauza u žien, návaly horúčavy počas menopauzy, kedy je ešte príliš skoro menopauza, ako zmierniť príznaky po 40, 45, 50 rokov, liečba

Čo je to menopauza, návaly horúčavy počas menopauzy u žien v určitom veku, by mal vedieť každý z nežného pohlavia. Hovorí sa, že menopauza je možné ovládať pomocou správnej výživy, aktívny spôsob life, moderné lieky, ktoré pomáhajú zmierniť jej príznaky, aby sa životy žien viac pohodlná.

Menopauza u žien - Čo je to

Bez ohľadu na nádej dožitia žien vo veku 45-55 rokov v tele spomaľuje tvorbu pohlavných hormónov. To znamená anatomické a funkčné zmeny v reprodukčných orgánov, zníženie sexuálnej aktivity a rodičovstva. Tento proces je známy ako menopauze.

Odborníci identifikovať v ňom nasledujúce obdobie:

• preklimaks trvajúce niekoľko rokov, počas ktorých dochádza k postupnému poklesu syntézy estogena;
• menopauza, vyznačujúci sa úplný nedostatok menštruácie po dobu 12 mesiacov, a to po dobu viac ako 5 rokov veku;
• Postmenopause, menopauza je konečná fáza.

V čase menopauzy je zmena fyzického a duševného stavu žien, ktoré majú vplyv na vnímanie vlastného tela, zdravie a sociálneho statusu.

Ak dôjde k menopauza

Podľa štatistík, väčšina žien menopauza sa vyskytuje vo vekovom rozmedzí od 45 do 51 rokov. Ak je menštruačný cyklus ukončený pred 40 rokov, experti hovoria predčasná menopauza. O neskoré menopauza označuje úplné zastavenie menštruácie po 55 rokoch.

Cez dočasné rozbehu, všetky druhy sú fyziologické menopauzy. Ale tam sú patologické formy tohto stavu, ktorý môže nastať v každom veku. Patria medzi ne:

• Umelé menopauze, ktoré vznikli po odstránení reprodukčných orgánov v priebehu chemoterapie alebo vystavené nadmerným dávkam žiarenia;
• hormonálne menopauza, spôsobené ovariálne dysfunkciu.

Prvé príznaky menopauzy

O výskyte prvej fázy menopauze, ktorého trvanie je 5 až 6 rokov, označuje menštruačný cyklus. Menštruácia prestane byť pravidelný a množstvo zrazenín je znížená.

Malo by byť zrejmé, že takého stavu u žien v menopauze a spôsobil fyziologicky indukované zníženie estrogénu, a hormóny kôry nadobličiek a štítnej žľazy.

Keď tento proces prebieha postupne a trvalo, telo má čas na prispôsobenie sa zmenám a žena necíti nepohodlie a zároveň pokračovať viesť normálny život.

Ale s hormonálna nerovnováha, alebo zvýšenie úrovne sekrécie estrogénu rozvoja premenopauzálnych patologickú formu, vyznačujúci sa nasledujúcimi príznakmi:

• predĺženej menštruácie, sprevádzaný hojné a často - krvácanie z maternice;
• zvýšenie mliečnych žľazách, vzdelávanie v týchto stlačených oblastiach, bolestivé na pohmat;
• vylučovať prebytočné množstvo hlienu krčka maternice.

Na vyšetrenie, gynekológ detekuje nasledujúce atribúty giperestragenii:

• na stenách pošvy vytvára dobre definovaný skladania;
• zvýšenie maternice objemu, jeho steny stávajú hustejšie a zahustený;
• sliznice vnútorných rodidiel objavia benígne nádory.

Ak je správne vykonaná hormonoterapie táto patológia pretrváva. V pokročilých prípadoch, odborníci sa uchýlili k operácii.

Symptómy a vek

Symptómy menopauzy sa môže líšiť v závislosti od veku, fyzickej kondícii a spôsob života ženy. ale tiež závisí na čase menopauzy a jej fázach.

Skorá menopauza u žien 30 rokov: symptómy

Predčasná menopauza v 90% prípadov má výrazné známky a je sprevádzaný zlým fungovaním menštruačného cyklu. Klinickí lekári rozlišujú tieto hlavné príznaky predčasného menopauzy:

• významné zníženie objemu výboje počas mesiaca, striedajúce sa s ťažké krvácanie uprostred cyklu;
• predmenštruačný výskyt migrény, vyznačujúci sa tým, ťažkých a dlhotrvajúce bolesti hlavy;
• bolesť svalov a kĺbov;
• návaly tepla, striedajúce sa s mrazenia;
• závraty, ataxia, poruchy pamäti;
• vysoký krvný tlak, zlyhanie na strane kardiovaskulárneho systému;
• nestabilný emocionálny stav;
• chronický únavový syndróm;
• nespavosť;
• znížené libido.

Predčasná menopauza negatívne ovplyvniť stav osteo-kĺbového systému a kože plechy, čo spôsobuje artritída, osteoporóza javy, suchosť slizníc, skorý výskyt hlbokej vrásky. Malo by byť zrejmé, že ženy s týmito príznakmi menopauzy, urýchli odstránenie vápnika a fosforu z kostí pod vplyvom znižovanie hladiny hormónov.

Aj vo väčšine prípadov, problémy s močením. To sa stáva častým a bolestivé. Pohlavný styk spôsobuje nepohodlie kvôli suchosti pošvovej sliznice.

Hormonálne poruchy vedú k zníženiu metabolickej aktivity, čo začína intenzívne hromadenie telesného tuku v podkoží a vnútorných orgánov. To zvyšuje riziko vzniku cukrovky a zhubných nádorov.

Príznaky menopauzy u žien 40 rokov

Je známe, že taká vec ako "návaly tepla" - charakteristickým príznakom menopauzy u žien. Pri menopauze vo veku 40, on má odlišný charakter, to trvá niekoľko minút a je sprevádzané nasledujúce príznaky:

• začervenanie tváre, krku a hrudníka;
• potenie;
• bezdôvodné záchvaty úzkosti;
• závraty;
• necitlivosť v rukách a nohách;
• hypoxia útoky.

V závažných prípadoch, prílivy sú sprevádzané prudkým nárastom krvného tlaku, arytmia, tachykardia, kŕče dýchacích svalov a dokonca aj strata vedomia.

Ďalším charakteristickým rysom klimakterický syndróm je psycho-emocionálne frustrácie. To je vyjadrené nasledovné príznaky:

• zmeny nálad;
• bezpríčinné podráždenosť, strach, úzkosť;
• vznik odporom od predtým známych a prijateľných zápachom;
• neadekvátne reakcie alebo nepríjemné hlasné zvuky.

Podľa štatistík 60% žien v skorej menopauze trpí poruchami spánku. Zvýšená doba spánku je tu chrápanie alebo spánková apnoe, sú poruchy hybnosti.

kvalita spánku tiež trpí kvôli urýchlil nočné močenie, návaly tepla a necitlivosť končatín.

Prípady ťažkej depresie, ktoré vyžadujú lekársku starostlivosť, sú popísané v klinickej praxi. To je vzhľadom k neschopnosť žien akceptovať nezvratnosť procesu starnutia.

Príznaky menopauzy u žien po 45 rokoch

V tomto veku menopauzy koná najpokojnejšie. V prípade, že koncentrácia a percento ovariálnych hormónov, nadobličiek a štítnej žľazy znížená v súlade s fyziologických noriem, príznaky klimakterických syndrómu vyjadrené slabo.

Ale častejšie kvôli nerovnováhe týchto orgánov žien zaznamenať nasledujúce klinické prejavy:

• potoobrazovaniya zvýšenie (prípadne zmeniť telesný pach);
• emočná nestabilita;
• periodické bolesti hlavy a bolesti kĺbov, ktoré majú priemerný stupeň intenzity;
• nespavosť útoky;
• zníženie počtu hlienu krčka maternice;
• vzhľad nepohodlie pri pohlavnom styku, znížené libido provokovať.

Vedieť, čo menopauza u žien, to je jasné, prečo sa v tomto období je pravdepodobné, že zvýšenie telesnej hmotnosti. To je vzhľadom k spomaleniu metabolických procesov, kde sú živiny, ktoré nie sú transformovanej na energiu, ale uložené v mastných oblastiach tela.

Príznaky menopauzy u žien po 50

Zníženie reprodukčné funkcie u žien po 50-55 rokov, má dobre definované príznaky a je charakterizovaná nasledujúcimi vlastnosťami:

• náhlej a časté "príliv";
• výskyt ťažkého obdobia po 3-4 mesiace neprítomnosti (to, čo je v menopauze ženy často stáva);
• depresie;
• vzhľad alebo exacerbácia kardiovaskulárnych chorôb;
• Vývoj artritídy a artrózy;
• ostré skoky krvného tlaku alebo rozvoj trvalej hypertenzie;
• suchosť vaginálnej sliznice;
• priberanie na váhe, bez zvýšenia príjmu kalórií.

Hormonálne zmeny vedú k zníženiu absorpcie vápnika, zatiaľ čo urýchlenie jeho eliminácie z kosti. Tým sa zvyšuje riziko zlomenín, podvrtnutie a kmene. Rovnako vápnik vymýva z kostí, je uložený v obličkách vo forme piesku alebo kameňov, čo vedie k vývoju komplexných patológie močového systému.

Gynekológovia varuje, že po menopauze, môžu naznačovať rozvoj zhubných nádorov pohlavných orgánov, pŕs, hypofýzy alebo štítnej žľazy.

Preto by malo byť 1 každých šesť mesiacov prejsť vyšetrenie gynekológovi mammalogy a endokrinológie, ako aj, aby sa vzorky krvi na nádorové markery.

Skorá menopauza: príčiny

Najčastejšou príčinou skorej menopauzy je genetická predispozícia. Za normálnych okolností, ženy v bunkách, sú dve kompletné X - chromozómy, obsahujúce molekulu DNA.

Genetická mutácia jedného chromozómu vedie k hormonálne zmeny, ktoré majú za následok vaječníky prestanú plniť svoju funkciu vo veku 30-35 rokov. Táto patológie je prenášaný v rodine po ženskej línii.

Existujú aj iné dôvody, ktoré vedú k vzniku predčasného menopauzy:

1. Autoimunitné ochorenie, ktoré vyvolávajú deštrukciu vlastných ovariálnych protilátok v tele. Patria medzi ne:

• diabetes;
• Addisonova choroba;
• ochorenie štítnej žľazy.

1. Antivírusové, žiarenie alebo chemoterapia, ktorý sa vyskytuje v priebehu inhibícia ovariálnej funkcie pôsobením účinných farmakologických látok.
2. Dym sa týka faktora, ktorá má inhibičný účinok na syntézu pohlavných hormónov a vedie k predčasnej menopauzy.
3. Časté alebo ťažké stres, prepracovanie, nedostatok spánku a nevyváženej stravy podporujú hormonálna nerovnováha, ktoré sa prejavujú v podobe predčasného menopauze.
4. Chirurgické odstránenie vnútorné pohlavné orgány viesť súčasne k chirurgickej menopauze.

Aké sú návaly horúčavy

Vedci navrhli niekoľko verzií toho, čo sú návaly horúčavy u žien v menopauze. Avšak presný mechanizmus ich vzniku nie je celkom objasnený. Bolo zistené, že zníženie krvného estrogénu na hypotalamus ovplyvňuje tak, že vedie k zníženiu normálnej telesnej teploty.

V tomto procese urýchľuje vylučovanie potu, srdcový tep zrýchľuje, rozširujú krvné cievy. Klinicky je to vyjadrené začervenanie kože, potenie, závraty, nevoľnosť a dokonca aj udusenie. Tá žena má vzrast teploty nasleduje jej pokles, čo pocit mrazenia, slabosť a v ťažkých prípadoch vedie k strate vedomia.

Ako sa vysporiadať s návaly horúčavy

Zmiernenie prejavov prílivy môžu byť pri dodržaní odporúčania vydané praktiky:

1. Zvládnuť techniku ​​hlboké dýchanie. Pri prvom náznaku tohto stavu by malo byť uvoľniť, aby 6 účty dych, 4 účty - zadržať dych, 8 počty - výdych. Opakujte toto cvičenie po celú dobu útoku.
2. Presuňte sa na čerstvý vzduch a zaistite, že je dostatočný prívod do areálu.
3. Pravidelne používať zvlhčovač vzduchu a vetranie miestnosti počas dňa a pred spaním.
4. Pohode vankúš pred spaním, čím ju pod plastovú fľašu s vodou, mrazená, zabalené vo vodotesnom obale.
5. Viesť aktívny životný štýl, zapojiť sa do tanca, jogy, fitness alebo vykonávania denná dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.
6. Nosiť oblečenie vyrobené z prírodných vlákien.
7. Pozorovať režim vody, piť aspoň 2 litre denne.

Dôležitú úlohu hrá pri menopauze, ktoré emocionálny stav žien. Musíte byť schopní nájsť dobré okamihy v živote, vyhnúť sa stresu, získať pozitívne emócie z komunikácie, výlety, sledovanie komédia, nakupovanie či zábavný koníček.

Ak vysoká horúčka, strata vedomia alebo silným tlakom rázy pri vysokej prílivy, by sa mala týkať endokrinológ.

Alokácie v menopauze: aké sú možné

Sliznica číry výtok, hustota ryža vodou, bez zápachu a nespôsobujú svrbenie, sú bežné v období menopauzy.

Akékoľvek zmeny konzistencie, farby a zápachu signálom o vývoji zápalového procesu alebo sú symptómy patologických zmien v tele:

1. Voľba kyslé majúce kyslý zápach sprievode svrbenie a pálenie pri močení, charakteristické kandidóza.
2. Purulentná s zatuchnutý pach rýb, sprevádzaný svrbenie a zvýšenie celkovej telesnej teploty, ukazujú na prítomnosť genitálnych infekcií.
3. Špinenie počas menopauzy ukazujú, hormonálne poruchy reprodukcie systému a endokrinných orgánov, a môže tiež slúžiť ako signál pre rozvoj rakoviny proces. Bohatá predĺži doba krvácania sa tiež hovorí o vzniku a rastu polypov u dutiny alebo krčka maternice.

Čo by malo byť jedlo

Meniacim sa stravovacím návykom pri menopauze môže pomôcť zmierniť príznaky jeho priebehu, kompenzovať nedostatok vitamínov a minerálov, a zabrániť vzniku nadváhy.

Základné princípy výživy počas tohto obdobia sú:

• obsah bielkovín potravín v strave by nemal prekročiť 20%;
• Denné podávanie stravy s mliečnymi výrobkami, vápnik-bohaté;
• spotreba 2 krát týždenne 200-300 g odrody mastné morských rýb, ktoré obsahujú esenciálne kyseliny omega (pstruh, Chum losos, tuniak, losos, makrela, sleď);
• zvýšenie spotreby ovocia a bylín;
• minimalizovať spotrebu vyprážaných potravín, kávy, tučné mäso, majonéza, pečivo z bielej múky, cukrárskych výrobkov, cukru a alkoholu;
• zahrnutie ponuke strukoviny, sója, orechy, sušené ovocie, naklíčené zrná pšenice.

Odborníci na výživu odporúčajú pitie ráno na lačno 1 polievková lyžica. l. ľanové semienko olej, sezam, tekvica a rakytník rešetliakový. Tým sa zabráni žalúdočných a črevných ochorení pohybového aparátu a urýchľujú regeneráciu tkanív, spomaľuje starnutie buniek.

Na jar a na jeseň piť olej z tresčej pečene, ktorý obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch a polynenasýtené mastné kyseliny.

Počas menopauzy by mali rozvíjať zvyk pridávanie do potravín štipku kurkumy, kardamonu a šafranu. Tieto korenie urýchľujú látkovú výmenu, obsahujú veľa vitamínov a minerálov, ale tiež majú antibakteriálne účinky. To je pri menopauze dôležité, pretože tam je prírodný zníženie odolnosti organizmu k patogénnym mikroorganizmom.

Climax: Liečba

farmakologická liečba menopauzy je výhodné v prípade, že zmena v diéte, fyzickej aktivite a životnému štýlu nemal znížiť závažnosť jej príznakov. Ustanoviť taká terapia by mala byť len lekár po kompletné vyšetrenie. Zároveň sa berie do úvahy prítomnosť abnormalít iných orgánov, fyziologické charakteristiky tela, krvi a moču.

Liečba je zložitá a zahŕňa rôzne drogy akciu.

Hormonálne prípravky novej generácie

Tieto prostriedky obsahujú vo svojom zložení syntetickej analógy ženských hormónov produkovaných vaječníkmi, hypofýzy, nadobličiek a štítnej žľazy. Postrádajú mužský hormón androgén.

Vhodne zvolené lieky znižujú silové prejavy príznakov menopauzy, zabrániť rozvoju rakoviny, ale tiež zabrániť zvýšenie telesnej hmotnosti.

Medzi najobľúbenejšie liekov je poskytnúť:

• Klimonormu;
• Femoston;
• norgestrel;
• Klimov.

nehormonálne lieky

Ako symptomatická liečba počas menopauzy lekár predpíše hormonálne farmakologické látky.

1. Antidepresíva, ktoré znižujú intenzitu návaly horúčavy, podráždenosť, emočná labilitou a odstránenie nespavosti. Najúčinnejšie sú nasledujúce:

• Venlafaxín a jeho analógy;
• fluoxetín;
• Poroksetin.

1. Antikonvulzíva a antiepileptiká, ktoré znižujú frekvenciu návaly horúčavy a zníženie intenzity príznakov. Patria medzi ne:

• Gabagamma;
• Tebantin;
• Neurontin;
• Katena.

1. Lieky, ktoré znižujú tlak na základe klonidínu.

vitamíny

Vitamínové prípravky v menopauze môže zrýchliť metabolické procesy k zvýšeniu uvoľňovania hormónov pre zvýšenie imunity organizmu.

Medzi najvýznamnejšie vitamíny pre ženy je zabezpečiť:

• retinol (A), odstraňuje suchosť kože a slizníc, bráni rozvoju rakovinových nádorov;
• Kyselina askorbová (C), ktorý zvyšuje odolnosť tela a pružnosť ciev, bráni vzniku edému;
• tokoferol (E), ktorý stimuluje produkciu estrogénu a progesterónu;
• kalciferol (D), zvyšuje absorpciu vápnika;
• vitamíny B, zúčastňuje sa tvorby membrán neurónov, zaisťujúcim rýchly prenos nervových impulzov a zníženie negatívnych dopadov namáhania a iných vonkajších faktorov.

Napriek zdanlivej istoty a možnosť získania vitamínové prípravky v lekárňach bez lekárskeho predpisu, nemôžete vziať bez lekárskeho predpisu.

Homeopatia: Zoznam liekov

Fytoestrogény sú používané ako homeopatických liečiv v výraznými symptómy menopauzy. Najobľúbenejšie nástroje sú teraz:

• Estrovel;
• Feminalgin;
• Klimadinon;
• Chi-Klim;
• Feminal;
• Remens;
• Klimaksan.

Prípravy v menopauze

Veľké množstvo produktov predstavených na farmakologickom trhu sťažuje z čoho vyberať, takže by ste mali pochopiť, ako sú účinné a bezpečné. V tomto prípade by ste nemali zvoliť svoje vlastné lieky, správna voľba je najlepšie nechať na odborníkovi.

Remens: recenzia žien v menopauze

Väčšina žien užívajúcich Remens zaznamenáte zlepšenie mentálneho a emocionálneho stavu, čo eliminuje problémy so spánkom, zvýšenie efektivity, zníženie frekvencie prílivov a jasu svojich prejavoch.

Estravel: liek na menopauze, recenzie

Tento liek obsahuje výťažky z bylín, antioxidantov, vitamínov a minerálnych látok, ktoré prispievajú normalizácie hormonálnych hladín, zabrániť rozvoju hypertenzie a vzhľad príznakov predčasné starnutia.

Pacienti hovoria, že po 2-3 týždňoch Estravela zníži frekvenciu bolesti hlavy, návaly tepla a záchvaty podráždenosti, zvýšené množstvo hlienu krčka maternice.

Feminal: recenzia žien v menopauze

Ženy po aplikácii Feminala bodu zníženie potenia, odstránenie vaginálnej suchosti, zníženie počtu návaly tepla, rovnako ako normalizáciu krvného tlaku.

Klimadinon: názory žien v menopauze

Podľa hodnotenia, Klimadinon zlepšuje psychický stav, čo znižuje mnohosť menopauzou návaly horúčavy, ale vzhľadom k slabej diuretikum akcie odstráni útoky hypertenzie a tvorby edému.

Angelique Micro: hodnotenie lekárov a ženy v menopauze

Lekári často predpisujú Angeliq pre ťažkú ​​menopauze, ktoré je sprevádzané zvýšením tlaku, poruchy spánku a emočné nestabilitu.

Tiež droga účinne eliminuje tieto symptómy po odstránení vaječníkov.

Estrozhel: názory žien v menopauze

Väčšina žien hlásené Estrozhel účinnosť lieku pri znižovaní príznakov horúcej záblesky počas menopauzy.

Osobitný význam má zradená absencia nepriaznivých účinkov na gastrointestinálny trakt, ako prostriedok vyrobený vo forme gélu na vonkajšie použitie.

Klimaksan: názory žien v menopauze

Po nanesení Klimaksan ženy pozorovaný pokles podráždenosť, zníženie počtu návalov horúčavy a bolesti hlavy.

Klimonormu: názory žien v menopauze

Početné hodnotenie žien ukazujú účinnosť Klimonormu počas menopauzy.

Obnovuje emocionálnu rovnováhu, znižuje frekvenciu návalov horúčavy, normalizuje spánok.

Angelica: tablety počas menopauzy, recenzie

Ženy hovoria, že po užití tohto lieku nielen znižuje silu prílivu a odlivu, ale aj znižovať príznaky zápalu močového mechúra a prechádza pŕs.

Bylinky v menopauze: ľudové lieky

Odstrániť úzkosť a upokojiť počas menopauzy pomáhajú odvary z mäty a medovky, ale zvláštne role tradičných liečiteľov stiahnutá šalvia, ktorá pomáha znížiť výskyt klimakterický syndróm.

Sage počas menopauzy a návaly horúčavy: ako sa robí

Sušené lístky šalvie pripravíme vývar. Ak to chcete, vziať 2 lyžice. l. byliny, naliať jej 0,75 litra vriacej vody, varí sa 5 minút, ochladí sa a filter. Výsledná kvapalina by mala byť opitý počas dňa bez ohľadu na jedlo.

Priebeh liečby by nemala prekročiť 30 dní, nasledované prestávkou 14 dní.

Môžete pridať malé množstvo šalviový čaj pred varením.

Iné byliny: ako

Môžete si tiež vziať odvar z listov fialky, plody anízu, nechtíka a koreňa sladkého drievka. Všetky zložky sú prijímané v rovnakom množstve, sú zmiešané. Z nich, 5 sú vybrané položky. l., naleje liter vody a infúziou po dobu jednej hodiny. Napäté odvar sa pije 100 ml, 3x denne pred jedlom. Tento poplatok zvyšuje efektivitu, odstraňuje bolesti hlavy a únavu.

Vedieť, čo menopauza u žien, je možné znížiť prejav jej symptómov, zmiernenie stavu v menopauze návaly horúčavy, čo vedie aktívny spôsob živote, dodržiavanie zásad zdravej výživy, včas spracovaním patológie rozmnožovacích orgánov, užívanie drog drogy.

Videá: menopauza u žien

Čo je to menopauza u žien. Pokiaľ ide o:

Príznaky menopauzy a ženy v menopauze: