Terapevtska vadba za cerebralno paralizo. Niz vaj

Cerebralna paraliza je resna kronična patologija, ki je del progresivne skupine in zahteva stalno in redno terapijo zaradi možganskih bolezni. Ta bolezen se v večji meri kaže v delnih telesnih, intelektualnih in psiholoških okvarah, pa tudi nezmožnosti popolnega nadzora nad svojim telesom.

To nedoslednost pojasnjuje dejstvo, da bolnikovi možgani prenehajo pošiljati signale mišicam za gibalno aktivnost, zato večine gibov ni mogoče nadzorovati. Razlog za to odstopanje je pogosteje nenormalen razvoj v maternici, otežen porod, asfiksija in hipoksija ob rojstvu, pa tudi okužbe, ki jih je med nosečnostjo utrpela mati.

Cerebralna paraliza ni stavek, vendar obstaja veliko tehnik, zdravil, nabor vaj za vadbeno terapijo, kar bo pripomoglo k delnemu povrnitvi otrokovega zdravja in približalo njegovo življenje normalnemu in polnopravni.

Pravila in značilnosti vadbene terapije za cerebralno paralizo

Vadbena terapija za cerebralno paralizo je sklop vaj, ki so odlična možnost za zdravljenje kronične bolezni.

Glavni cilji te tehnike:

• razvoj sposobnosti prostovoljnega zaviranja gibov;
• zmanjšanje mišične hipertoničnosti;
• povečana motorična koordinacija;
• povečan obseg gibanja v sklepih.

Otroci s problemom zaviranja mišične aktivnosti nimajo sposobnosti normalnega fizičnega delovanja in ta trenutek je pomemben pri rehabilitaciji.

Glavni cilji kompleksa vadbene terapije vključujejo naslednja področja:

• okrepiti in izboljšati telo kot celoto;
• pomagajo maksimalno obnoviti delo telesa;
• normalizirati pretok krvi in ​​presnovne procese na področju posebnih poškodb telesa;
• v celoti ali delno uravnavajo presnovne in nevrovaskularne motnje;
• preprečiti pojav adhezij na območjih med tkivi in ​​živčnimi ovojnicami;
• okrepiti šibke mišice;
• maksimalno razviti koordinacijo gibov;
• pomoč pri boju proti različnim spremljajočim tegobam, kot so težave s hrbtenico, oslabljena gibljivost hrbtenice in druge.

Tehnika vadbene terapije temelji na izbiri nabora vaj, tako da lahko otrok s cerebralno paralizo redno izvaja kompleks in se ne utrudi, pacientu so ga dali precej enostavno. Zahvaljujoč sistematičnemu pristopu so doseženi dobri rezultati. Za vsakega otroka je izbran individualni kompleks ob upoštevanju njegovih odstopanj in značilnosti razvoja telesa.

Vadbena terapija za cerebralno paralizo je pokazala dobre rezultate pri rehabilitaciji otrok. Zahvaljujoč rednim vajam in pravilno izbranemu nizu vaj z vsakim otrokom je to ne pozabite delati specialista, ki lahko popravi program usposabljanja, je mogoče doseči pozitivno rezultatov.

Čim prej se začnejo razredi z dojenčkom, večja je verjetnost, da bodo popolnoma obnovili oslabljene funkcije, saj upočasnitev in izkrivljanje govora pogosto izzoveta duševno zaostalost.

Kontraindikacije

Vadbena terapija za cerebralno paralizo je sklop vaj, ki imajo le pozitiven učinek na otrokovo telo, če pa dojenček pri diagnozi "hiperkinetična oblika" ima telesna aktivnost nekaj omejitev:

• bolje se je izogibati vadbi na simulatorjih, vajam z utežmi;
• ne uporabljajte skakalnih vaj;
• teči.

Vse te vaje povečajo mišični tonus, zato morate otroka, preden ga začnete izvajati, pripraviti. Otroci s hudimi težavami so kontraindicirani pri vadbi na simulatorjih.

Glavni kompleks

Vadbena terapija za cerebralno paralizo je sklop vaj, ki jih specialist posebej razvije za vsakega otroka posebej. Upoštevajte kompleksnost poteka bolezni, posamezne značilnosti telesa, spremljajoče bolezni.

Toda vsak od razvitih kompleksov nujno vključuje naslednje vaje:

• spodbuditi splošno aktivnost;
• izboljšati dinamiko motoričnih funkcij;
• za boljšo sprostitev mišic;
• tako, da jih otrok udobno izvaja v ležečem ali sedečem položaju;
• zmanjšati primitivne reflekse;
• na otipne in vidne občutke, saj imajo otroci s cerebralno paralizo omejene zaznave;
• normalizacija delovanja dihal;
• so oblikovane na igriv način, da se otrok počuti udobno.

  

Rehabilitacijski strokovnjaki po pregledu otroka, izvajanju celovite diagnostike izberejo poseben kompleks vaje, staršem razložite cilje in cilje rehabilitacijskega programa, kakšna je učinkovitost vsakega vaje. Rehabilitacijski strokovnjaki pomagajo staršem, da se naučijo komunicirati s svojim dojenčkom, se naučijo vseh osnov rehabilitacijskega programa in poučujejo program za domače naloge.

Za aktiviranje motornih funkcij

Vadbena terapija za cerebralno paralizo je sklop vaj, ki nujno vključujejo tehnike, namenjene razvoju motoričnega aparata. Večina otrok s podobno diagnozo preprosto ne more hoditi, potrebujejo pomoč, da se naučijo samostojnega gibanja. V primeru, da bolezen negativno vpliva na periferni in centralni živčni sistem, lahko pride do težave z gibanjem rok in nog. V medicini se ta problem imenuje tetrapareza.

Da bi okrepili otrokovo koordinacijo in gibalne sposobnosti, je treba povečati stopnjo otrokovega nadzora nad njegovimi gibi in za to vsak dan uporablja se tak kompleks:

1. Začetni položaj - sedite na petah. Otrok naj poskusi poklekniti s pomočjo inštruktorja, lahko ukrepa eden od staršev. Odrasla oseba preprosto vzame otroka za ramena in ga drži vzporedno s kolkom.
2. Otrok ostane v naročju in se začne zibati od strani do strani. Da ne bi padel, odrasla oseba pri tej vaji podpira otroka pod pazduhami. Ta vaja bo vašemu otroku pomagala naučiti prenašati težo telesa z ene noge na drugo. V tem primeru bi moral otrok drugo nogo, ki ostane prosta, poskušati odtrgati od opore in raztegniti roke ob straneh.
3. Otroka postavite na stol, noge postavite na tla. Odrasla oseba stoji pred otrokom in ga vzame za roke ter jih rahlo potegne, da se otrok nauči vstati s stola.
4. Otroka položite na noge, stopala drug za drugim v eni vrsti. Odrasla oseba rahlo potiska v hrbet. In nato v otrokove prsi, da bi dojenčku pomagali razumeti, kaj pomeni vzdrževati ravnotežje.
5. V stoječem položaju morate otrokovo telo rahlo zamahniti v stran, da poskuša narediti korak.

Ta preprost kompleks je treba izvajati vsak dan. Redna vadba bo povečala telesno aktivnost in otroku pomagala, da se nauči samostojno hoditi brez pomoči odrasle osebe.

Za obdelavo sklepov

Zelo pomembno je, da otroka naučite nadzorovati vse gibe svojega telesa in po možnosti okrepiti vsak od sklepov. Stvar je v tem, da cerebralna paraliza pogosto izzove bolečine v sklepih, epileptične napade in razvoj s tem povezanih patologij.

Da bi pomagali sklepom, jih je treba razviti, za to pa bodo prišle posebne vaje:

1. Otroka položite na hrbet. Eno nogo iztegne in fiksira odrasla oseba pod težo svojega telesa ali jo drži za roko. In drugo je treba postopoma upogniti v kolenskem sklepu. Stegno morate poskusiti pritisniti na trebuh, nato pa ga počasi vrniti v prvotni položaj. Ponovite podobne manipulacije z drugo nogo.
2. Otroka obrnite na bok. Eno koleno držite v upognjenem položaju in ga počasi premaknite na stran, ga vrnite v prvotni položaj in ponovite tudi z drugim okončino.
3. Stojte obrnjeni proti mizi. Želodec naslonite na oporo, tako da noge prosto visijo. Okončine je treba izmenično upogniti, nato pa upogniti v kolenskem sklepu, pri čemer noge ostanejo viseče.
4. Otroka položite na hrbet in odraslega, da nogo počasi upogne v kolenu, nato pa ga po možnosti čim bolj enakomerno poravnajte.
5. Otroka položite na trebuh, pod prsni koš položite valjček in ga nato primite za roke, da dvigne telo, dviganje telesa z valjčka, izvajajte vzmetne gibe, vendar tako, da brez napora in nelagodja za baby.
6. Otroka položite na hrbet. Roke upognite v komolcu, obraz pa naj bo obrnjen na stran. Odrasla oseba pomaga otroku pri upogibanju okončine, pri tem pa glavo obrne v drugo smer.

Raztezanje

Ta kompleks bo otrokom s cerebralno paralizo pomagal izboljšati raztezanje. Z njeno pomočjo je mogoče zmanjšati stopnjo resnosti patološkega procesa v hrbtu in hrbtenici, izboljšati stanje prizadetega zaradi bolezni hrbtenjače in njenih živčnih končičev. Po vsakodnevnem in pravilnem pristopu je možno znatno okrepiti mišice nog, kar pozitivno vpliva na samozavestne gibe ne le nog, ampak tudi rok.

Vsak dan izvajajte naslednje vaje:

1. Otroka postavite na ravno površino, lahko na tla ali klop. Noge so poravnane, telo je postavljeno v tak položaj, da nastane pravi kot. Dojenček naj se po izdihu poskuša čim bolj nagniti naprej, nato pa s prsti sega do stopal. Odrasla oseba bi morala poskušati otroku pomagati, da se upogne čim nižje, pri tem pa se izvaja le nežen vzmetni pritisk na hrbet.
2. Otroka položite na trebuh, roke položite vzdolž telesa. Roke se počasi obračajo proti tlom in glavni poudarek je na njih. Naslonjen na roke, naj otrok dvigne prsni koš od tal. Otrok raztegne mišice bicepsa, posnema gibe, ki spominjajo na sklece. Pri tej vaji mora odrasla oseba paziti, da otrok ne vrže glave močno nazaj, dihanje mora biti enakomerno in umirjeno.
3. Otrok z diagnozo cerebralne paralize leži na hrbtu, roke so iztegnjene vzdolž telesa. Odrasla oseba šteje: naenkrat - otrok dvigne noge nad glavo, ne da bi upognil kolena, postavi udi za glavo čim dlje, dva - se vrne v začetni položaj. Odrasla oseba šteje in skrbi, da roke ostanejo pritrjene na tla.
4. Otrok sedi na tleh, noge naj bodo čim bolj raztegnjene ob straneh. Počasi upognite eno nogo v kolenu in se dotaknite pete na notranji strani stegna druge noge. Drugi gib z drugo nogo se dotakne pokrčenega kolena noge, katerega peta počiva na stegnu. Nato pridejo v poštev roke: desna roka prime levo koleno, leva pa se premakne za hrbet v predel pasu. Odrasla oseba v tem trenutku počasi obrne otrokovo glavo v levo, tako da se brada dotakne rame. Koleno ostane ravno na tleh.

Če vsak dan izvajate ta kompleks in strogo upoštevate vsa pravila, lahko znatno izboljšate splošno zdravje otroka s cerebralno paralizo. Takšna gimnastika daje še posebej dobre rezultate, če se začne že od malih nog. Ne pozabite, da prej ko začnete s poukom, boljši bo rezultat.

Niz sprostitvenih vaj

Rehabilitacija je pomembna stopnja po bolezni, ne le pri odraslih, ampak tudi pri otrocih. Toda odrasli potrebujejo veliko truda in časa za okrevanje. Pri otrocih se vse zgodi veliko hitreje, saj je otrokovo telo bolj voljno. Pomembno pa je, da ne odlašate, ampak da začnete trenirati čim prej - takoj, ko zdravnik dovoli.

Zelo pogosto imajo otroci s cerebralno paralizo mišično hipertoničnost, zato morajo odrasli narediti vse, da otroka razbremenijo tega neprijetnega simptoma. Obstajajo posebne vaje, ki vam omogočajo, da zmanjšate ali celo popolnoma odstranite hipertoničnost.

Kompleks vključuje naslednje vaje:

1. Da bi roke in noge malega pacienta počivale, mora le ležati na trdi podlagi, na eni strani okončine, ki naj bo varno pritrjena, da se ne premikajo, pacient pa ne čuti bolečina. Uporabite lahko uteži, na primer na roko in nogo položite majhne vrečke, napolnjene s peskom.
2. Prosta roka, ki se nahaja na drugi strani telesa, se upogne v komolcu, podlaket v mirujočem stanju pomaga držati odraslega. Roka ostane v tem položaju, dokler se tonus mišic ne zmanjša. Odrasla oseba naj otroku pomaga tresti krtačo, jo premakniti v različne smeri in narediti nekaj krožnih gibov.
3. Enake korake je treba izvesti z nogo. Medtem ko se fiksna roka in noga na eni strani dotikata otrokovega trebuha, odrasla pomaga držati golenice in jih ugrabiti nogo v predelu kolčnega sklepa, tako da lahko otrok izvede krožne manipulacije, ki pomagajo maksimalno raztegniti mišice. Za izvajanje takšnih manipulacij je treba izmenično zamenjati noge.

Dihalne vaje

Terapevtska gimnastika za otroško cerebralno paralizo predvideva tudi obdobje remisije, vendar le z rednim izvajanjem celotnega kompleksa. Urnik programa usposabljanja mora vključevati dejavnosti v prostem času malega pacienta vsak dan, brez prostih dni. Le tako lahko dosežete dobre rezultate. Le stalni tečaji bodo otroku pomagali, da se pridruži družbi vrstnikov in se ne bo počutil neprijetno. Zato bi morali biti odrasli potrpežljivi in ​​otroku skupaj pomagati pri premagovanju vseh težav, izvajati vaje in ne kazati šibkosti.

Otrok se mora naučiti, kako pravilno izvajati ne le vse vaje, ampak se mora tudi naučiti dihati.

Kompleks vključuje takšne manipulacije:

1. Odrasli ne bi smeli samo povedati, ampak tudi pokazati otroku, kako pravilno globoko vdihniti in izdihniti skozi usta in nos. Uporabite lahko katero koli pomožno napravo, na primer balon, gumijasto igračo, milne mehurčke.
2. Odrasla oseba izgovarja samoglasnike, nato dviguje in nato znižuje glas. Otrok mora vse natančno ponoviti. To vajo lahko spreminjate z izmenjavo s petjem ali igranjem na pihala.
3. Dihanje lahko obnovite s standardno in učinkovito vajo - primite roke navzgor in pljuča napolnite z zrakom, spustite roke za izdih. To vajo lahko otežite, če del izdiha izvajate z glavo, potopljeno v vodo.

Vsako shemo vadbe mora razviti specialist, s poudarkom na individualnih značilnostih otroka. Vsak otrok s cerebralno paralizo ima drugačen potek bolezni, nekateri lahko hodijo, vendar imajo težave z govorom, drugi pa sploh ne morejo sedeti, da ne omenjam drugih funkcij. Zato se pri izbiri programa naredi pristranskost na posebnih pomembnih točkah, da se otrok razvija in si lahko služi.

Tedenski urnik

Samo sistematično in mukotrpno delo bo otroku s cerebralno paralizo pomagalo, da se vrne v polno življenje. Program usposabljanja za otroke s cerebralno paralizo je zasnovan tako, da poteka vsak dan. Če ima otrok prost dan, potem lahko čuti starševsko šibkost in začne biti muhast, vaj ne bo izvajal v polni moči. Približen program usposabljanja je opisan v spodnji tabeli.

Ponedeljek	Jutro je bolje začeti z dihalnimi vajami. Vaje za delovanje motorja. Končajte z raztezanjem. Zvečer lahko izvajate kompleks za sprostitev mišic in dihalne vaje.
Torek	Zjutraj, medtem ko še vedno ležite v postelji, lahko izvajate dihalne vaje in raztezanje. Zvečer delajte na motoričnih funkcijah, si privoščite sproščujočo masažo.
Sreda	Skupni razvoj, raztezanje. Sproščujoča gimnastika in dihalne vaje zvečer.
Četrtek	Dihalna gimnastika, vadba sklepov. Zvečer raztezanje, sprostitev in lahka sproščujoča masaža.
Petek	Pravilno dihanje, razvoj motorične funkcije. Sprostitvene vaje zvečer.
Sobota	Skupni razvoj in dihanje. Sprostite se in se zvečer raztegnite.
Nedelja	Otroku lahko naredite prost dan. Da pa se ne bi preveč sprostili, dihalne vaje ne bodo odveč.

Otrok s cerebralno paralizo se zelo hitro utrudi, ni ga treba preobremeniti, dovolj je, da se zjutraj in zvečer posveti 20 minut. trening, vendar le vsak dan. Rezultati ne bodo dolgo čakali.

Kdaj pričakovati učinek

Cerebralna paraliza je kompleksna bolezen, ki poteka v kronični obliki, je ni mogoče popolnoma pozdraviti, vendar je mogoče narediti vse, da se otrok počuti v krogu vrstnikov. To bo zahtevalo potrpljenje in celosten pristop. Starši otroka s podobno diagnozo morajo biti potrpežljivi in ​​ne pričakovati hitrih rezultatov. Kompleks vadbene terapije bo treba uporabljati več kot eno leto, da bi sčasoma dosegli pozitivne rezultate. Starši pa se morajo spomniti, da prej ko se obrnejo za kvalificirano pomoč, večja je verjetnost, da se bo otrok vrnil v polno življenje.

Vadbena terapija za cerebralno paralizo ni le sklop vaj, ampak vaje za izboljšanje zdravja otroka, da izvede kakovostno preprečevanje različnih vrst zapletov, pomaga pri razvoju govora in motorike funkcije. Pri razvoju kompleksa je specialist pozoren na to, ali je hoja, drža drže motena, ali so mišice šibke, in se nagiba k tistim vajam, ki bodo v določenem primeru pomagale.

Video o vadbeni terapiji za cerebralno paralizo

Korekcijska in razvojna gimnastika za otroke s cerebralno paralizo: