Ljudje s sladkorno boleznijo imajo posebno prehrano. Obstaja seznam izdelkov, ki so prepovedani jesti. Vključevali so alkoholne pijače. Poskusimo razumeti, zakaj je alkohol tako sladičen pri diabetes mellitusu.
Škodljivost alkohola s sladkorno boleznijo
Alkohol je osnova za razvoj hipoglikemije proces zmanjševanja koncentracije glukoze v krvi. To še posebej velja, če uživate alkoholne pijače brez hrane, bogate z ogljikovimi hidrati. Prav tako ne morete piti med obroki in po dolgotrajni telesni aktivnosti.
Kakršna koli posledica pitja alkohola je odvisna od količine etanola, ki je vstopil v telo. Vsaka pijača, ki vsebuje alkohol, lahko povzroči hipoglikemijo. Alkohol pri sladkorni bolezni povzroča hudo obliko te bolezni.
Primeri, ko sta diabetes in alkohol najbolj nevarna kombinacija za moške in ženske:
- ima močno nagnjenost k hipoglikemiji;
- , če obstaja možnost za močno povečanje ravni trigliceridov. To bo povzročilo razgradnjo metabolizma lipidov;
- ne more biti pijan s cirozo in kroničnim hepatitisom. Te bolezni so dober razlog za nastanek diabetes mellitus;Kronični pankreatitis
- tudi ni združljiv z alkoholom. Ta bolezen povzroča nastanek sekundarnega diabetesa;
- za diabetike tipa 2 je prepovedano kombinirati alkohol z metforminom. To bo vodilo k laktatni ocidozi.
Vrste diabetesa mellitus
Diabetes mellitus je razdeljen na dve vrsti:
- Prva vrsta bolezni dovoljuje zmerno in nepomembno količino alkohola. To vam omogoča pridobivanje občutljivosti na insulin, s katerim lahko nadzirate krvni sladkor. Ampak ne redno uporabljajte te metode, sicer bodo negativne posledice.
- Pitje pri tipu 2 bolezni mora biti zelo previdno. Tu je glavna stvar, da čutite svoje telo in analizirate njen odziv.Če ima bolnik popolno odvisnost od insulina, je alkohol strogo prepovedan.
Alkoholne skupine
Vse alkoholne pijače lahko razdelimo v tri skupine. To je zelo pomembno vedeti, ker ima diabetes dve vrsti sorte.
- Alkoholne pijače, ki vsebujejo več kot 400 utrdb, med njimi so vodka, žganje, konjak, skot, gin. Nizka vsebnost sladkorja je tako, da lahko v prehrani vključijo diabetike, vendar le 1.
- Alkoholne pijače z močjo manj kot 400. Vsebujejo veliko sladkorja. Vključujejo vino, šampanjec, koktajle itd. Prepovedano je piti ljudem obeh vrst 1 in 2.
- Posebna skupina je pivo. Ta pijača za sladkorno bolezen tipa 2 je dovoljena.
Učinki uživanja alkohola
Pri ljudeh s sladkorno boleznijo se sladkor ne spremeni v energijo. Vse presežne glukoze gre skupaj z urinom iz telesa.Če pride do strmega znižanja sladkorja, je za osebo nevarno. Ta postopek se imenuje hipoglikemija.
Uporaba alkohola povečuje tveganje za hipoglikemijo. V tem primeru je motena aktivnost srca, posod, trebušne slinavke.Če pride do motenj živčnega sistema, bo to stanje še poslabšalo alkohol.
Ko pijanec, oseba morda ne čuti značilnih znakov hipoglikemije. Samo pade v nezavestno stanje - hipoglikemična koma.
Če je oseba uživala alkohol in njegovo stanje je zadovoljivo, to ne pomeni, da lahko poveča odmerek.Človeško telo se v nekaj urah začne odzvati na alkohol.
Pravila za pitje alkohola pri diabetesu
Bolniki s sladkorno boleznijo morajo upoštevati določena pravila:
- Pivo v primeru diabetesa lahko porabi do 300 ml.ima malo ogljikovih hidratov. To velja zlasti za moške;
- ni priporočljiv za zelo pogosto uporabo alkohola;
- ne more uporabljati vina za povečanje ravni glukoze;Vodo
- lahko uživate samo, če je vključeno v posebno prehrano( dnevni odmerek je 50-100 ml);
- je strogo prepovedano piti alkoholno pijačo, alkoholno pijačo, alkoholizirano in desertno vino, ker močno povečajo koncentracijo sladkorja;
- po porabi alkohola, morate izmeriti raven glukoze in če morate telo nasititi z živili, bogata z ogljikovi hidrati;
- med pitjem je treba jesti hrano, bogato z ogljikovimi hidrati( ohranila bo zahtevano raven glukoze v krvi dolgo časa) ali škrob( etanol se absorbira počasneje).
Priporočljivo je, da izmerite raven sladkorja pred, med in po alkoholu. Prav tako je treba ta indikator preveriti pred spanjem. Po vadbi ne pijte alkohola. Med treningom se raven sladkorja v krvi zmanjša.
Ne pijete alkohola na prazen želodec, tudi vino. Ne škoduje ljudem s sladkorno boleznijo, temveč je popolnoma zdrava. Ta uporaba alkohola vodi v zmanjšanje krvnega sladkorja na nevarno raven.
