Kollagen: kontraindikationer för användning, biverkningar

Kollagen finns huvudsakligen i kosttillskott och vitaminformuleringar som är avsedda för kvinnor, äldre och idrottare. Vid en mer mogen ålder börjar produktionen av ett ämne sakta ner i kroppen. I detta avseende är det nödvändigt att ta olika preparat som innehåller kollagen för att kroppen ska fungera normalt. Det finns dock vissa kontraindikationer för användning av läkemedlet, som du behöver veta om för att inte förvärra din hälsa.

Vad är kollagen?

Kollagen presenteras i form av ett speciellt protein som ansvarar för att bromsa åldringsstadierna, hålla huden elastisk och friska leder. Även matsmältningshälsa med uthållighet och sömn beror på detta ämne.

Kroppen innehåller cirka 25-45% av ett speciellt protein. Den största mängden finns i nagelplattan med lockar, hud, brosk och ben. Proteinet innehåller aminosyror. Produktionen av ämnet utförs i bindväven på grund av speciella celler - fibroblaster. Det finns 28 varianter av protein.

Men bara 4 av dem är viktiga för kroppens liv:

• den första typen deltar i bildandet av hår med hud, brosk, leder och ben;
• den andra typen är aktiv vid bildandet av leder, intervertebrala leder, ledband och muskler;
• den tredje typen bidrar till utvecklingen av matsmältningskanalens membran, liksom livmoderhålan (närvarande i ögonlinsen och hjärnan i en obetydlig volym);
• den fjärde typen finns i linsen och i det yttre lagret av huden.

Dessutom kan nästan alla organ ha flera typer av ämnen. Vid en mer mogen ålder, liksom hos idrottare, börjar syntesen av kollagenproduktion minska. I detta avseende är risken för att utveckla olika sjukdomar sannolik. Därför behövs olika preparat som innehåller ett specifikt protein. Detta ämne kan användas vid behandling av vissa sjukdomar, inkluderat i pulver avsedda för sportnäring, och även användas inom kosmetologi.

Konsumtionen av specialprotein kan vara i form av tabletter, injektioner och serum, tillsammans med andra ämnen. Dessutom kan kroppen fyllas på med denna komponent genom att konsumera livsmedelsprodukter som innehåller kollagenprotein i maximal volym.

Närvaron av komponenten i olika system och inre organ gör den till en integrerad och användbar substans i följande riktningar:

Fördel	Effektprincip
Påverkar förstärkningen av brosk och leder	Kollagenämnet anses vara deras bas. Med sin brist ökar möjligheten att utveckla patologier associerade med muskuloskeletala systemet. Till exempel osteoporos med osteokondros, artrit eller artros. Ett speciellt protein förhindrar slitage på lederna, samtidigt som det hjälper till att stärka ledband, senor och ben.
Hjälper till att gå ner i vikt	Med rätt konsumtion av kosttillskott där kollagenpeptid finns, kan du ta bort överflödigt fett. Detta beror på den accelererade ämnesomsättningen.
Hjälper till att stärka nagelplattan	Protein fungerar som nagelbas. Med en tillräcklig mängd kollagen i kroppen kommer plattan att växa snabbare. Detta kommer att hålla dina naglar platta, starka och kommer inte att flagna av.
Förhindrar uppkomsten av celluliter	När huden börjar tappa sin elasticitet och avsättningen av fett ökar, uppstår defekter. Som ett resultat minskar hudens ton när man trycker ut fettcellerna. Av denna anledning utvecklas celluliter. När kollagenprotein tas återställs hudens elasticitet, vilket gör det möjligt att eliminera synliga defekter.
Tar en aktiv del i att bygga muskelmassa	Kollagenprotein finns ofta i specialmat som idrottare behöver. Tack vare detta ökar uthålligheten, muskeltillväxten aktiveras och energi dyker upp. I en mer mogen ålder hjälper ämnet till att bibehålla muskelton och behålla sin volym.
Gynnar mag -tarmkanalen	Kollagenprotein gör att du kan eliminera irritation på slemhinnan och förbättra tarmfunktionen. När ämnet tas återställs deformerade celler, liksom andra typer av proteiner bryts ner, vilket gör dem lättare att tillgodogöra sig.
Främjar hudföryngring	Låter dig behålla hudens fuktighet och elasticitet. När det påverkas av fibroblaster, framkallar det en enorm produktion av fibrer. På grund av sin tillräckliga volym börjar rynkor att släta ut, medan små försvinner helt. Kvinnor som har fyllt 35 år kan också ta en kurs av produkter där kollagenprotein finns. På grund av detta kommer de att kunna bevara hudens ungdomlighet och ansiktsområdets kontur.
Hjälper till att bibehålla skönheten och hälsan hos lockar	Om trådarna blir spröda och torra saknar kroppen protein. För att stärka hårsäckarna är det nödvändigt att använda medicinska masker, samt applicera vitaminer inuti. På grund av detta kan du återställa glansen, mjukheten och silkigheten till lockarna.

Kollagenprotein är mycket lätt att få från mat. För att göra detta rekommenderas att äta kycklingbrosk med magert kött och buljong. Det är nödvändigt att laga gelat kött med aspic baserat på gelatin, liksom olika desserter med en geléliknande konsistens. Växtfoder saknar dock kollagenprotein.

Den hydrolyserade kollagensubstansen kan erhållas från växtprotein genom jäsning eller kemiska metoder. Det representeras av ett kosttillskott som kommer i form av kapslar, tabletter eller pulver. Den innehåller den optimala mängden protein som krävs för att bibehålla hälsan. Medel kan köpas på apotek, sportnäringsbutiker och även beställas via webbutiken, där det finns ett brett urval av kosttillskott.

För att dra nytta av den konsumerade produkten rekommenderas dock att följa vissa regler:

• Under intag av kosttillskott som innehåller kollagenprotein bör du hålla dig till en diet. För dessa ändamål är det nödvändigt att ge upp alkoholhaltiga drycker, bakverk, salta och feta produkter.
• Det är nödvändigt att uteslutande ta den bearbetade komponenten, som kännetecknas av en låg molekylvikt.
• Innan behandlingskursen är det nödvändigt att rådgöra med den behandlande läkaren, eftersom det finns kontraindikationer.
• Det är nödvändigt att följa doseringen exakt. Det är ofta nödvändigt att konsumera upp till 6 tabletter eller kapslar per dag. I detta fall måste den angivna hastigheten delas in i 3 mottagningar.

Kontraindikationer för att ta kollagen

Kollagen (kontraindikationer för användning presenteras i artikeln i informationssyfte) kan inte orsaka allvarlig skada. Ibland kan kosttillskott som ingår tillsammans med ett speciellt protein framkalla utvecklingen av en allergisk reaktion på grund av närvaron av ytterligare ämnen i preparatet. Till exempel kan kroppen reagera negativt på extrakt av växter, blommor, frukter, hyaluronsyra, placenta eller C -vitamin, men inte på kollagenprotein.

Som ett resultat kan utslag uppträda på huden, eller matsmältningssystemet kan fungera fel. En obehaglig eftersmak med halsbränna och flatulens kan också förekomma.

När du konsumerar en kollagensubstans som erhålls från skaldjur eller fisk måste du vara det mycket försiktig, eftersom det kännetecknas av en hög förmåga att orsaka utveckling av negativt reaktioner. I detta avseende rekommenderas att du bekantar dig med kosttillskottets sammansättning innan du köper produkten. Om den innehåller komponenter som inte är lämpliga för kroppen, är det lämpligt att vägra att köpa läkemedlet. I det här fallet är det nödvändigt att köpa kollagen, som inte innehåller hjälpkomponenter.

Kontraindikationer för användning av ett specifikt protein:

• barn under 12 år;
• patologier associerade med mag -tarmkanalen (till exempel hemorrojder, förstoppning);
• aminosyror absorberas inte;
• problem med njurarna och urinblåsan;
• hjärta, njursvikt eller leversvikt.

Under graviditet och amning rekommenderas att du rådgör med din läkare som kan ordinera lämplig behandling.

Kan du vara allergisk mot kollagen?

Kollagen (kontraindikationer för användning kommer att orsakas av de individuella egenskaperna hos varje organism) av animaliskt ursprung kan orsaka en allergisk reaktion, men bara om en person har intolerans mot kött Produkter. Det finns också fiskprotein som kan ersätta animaliskt protein. Motsatsen kan göras om det finns en intolerans mot fiskprotein, som ersätts med en ingrediens av animaliskt ursprung.

C -vitamin i proteinkosttillskott är ett av de mest allergiframkallande, så de flesta reagerar på det. Allergiska reaktioner kan också uppstå på läkemedel som tillverkare lägger till pepparprodukter i, särskilt långpeppar.

Eftersom tillverkare inte vill förlora konsumenten kontrollerar de att endast använda ofarliga komponenter i sina egna produkter. Tillverkare kontrollerar också proteindosering och daglig portion för att minimera risken för biverkningar.

Begränsningar av kollagenintag

Kollagen, enligt tillverkarens information, har praktiskt taget inga begränsningar för dess användning. Många av dem ger dock information om förpackningen som varnar konsumenten om möjliga kontraindikationer och konsekvenser vid överdosering. Till exempel är protein inte förbjudet för personer som har allvarliga sjukdomar eller är gravida och med amning, och det rekommenderas starkt att konsultera innan du använder läkemedlet med en läkare.

Ingen negativ effekt av specifikt protein och dess tillskott på graviditetens gång eller kvaliteten på bröstmjölk hittades. Därför anses protein vara en säker produkt. Men det är nödvändigt att konsultera en läkare när du tar något kosttillskott. Eftersom kollagen är ett kosttillskott är tillverkaren skyldig att ange sådan information i bruksanvisningen.

Kollagen överdos

Kollagen (kontraindikationer för användning ger möjlighet till överdosering av läkemedlet) tas i en dos som sträcker sig från 500 till 25 000 mg. Trots detta kommer det inte att finnas några problem med den dosering som anges av tillverkaren. Men om du börjar ta drogen på egen hand och utan åtgärd kan konsekvenserna omedelbart dyka upp.

Säkerhetsåtgärder

Trots att kollagen anses vara en helt ofarlig komponent, om den vid användning används en allergisk reaktion uppträdde i form av magont, rodnad, utslag, klåda, mottagning rekommenderas avbryta.

Dessutom kan protein vara farligt för personer som har njurproblem, eftersom en speciell kost har utvecklats för dem, och kollagen är ett rent protein som kan vara mycket skadligt för dem. I det här fallet, innan du börjar använda det, är det absolut nödvändigt att rådgöra med din läkare.

Säkerhetsåtgärder:

• flytande kollagen bör drickas helt och omedelbart efter att behållaren öppnats, utan att lämna någon dos för nästa gång;
• förvara inte läkemedlet på platser som utsätts för direkt solljus;
• det är förbjudet att ta protein i pulverform utan att späda det helt i drycken;
• Förpackningen ska vara tätt stängd efter användning;
• förvara ingrediensen strikt på en torr plats.

Kollagen är ett speciellt protein som upprätthåller matsmältnings-, muskuloskeletala systemet, hormoner på rätt nivå och är också ansvarig för förlängning av ungdomar. Upp till 25 år kan ämnet produceras oberoende i önskad volym. Vid en mer mogen ålder kommer det att behövas en extra påfyllning av dess underskott.

Källor till detta protein kan vara livsmedel med kosttillskott, kosmetiska injektioner och procedurer. Det är dock nödvändigt att använda ämnet med måtta, eftersom det finns kontraindikationer som kan förvärra hälsotillståndet.

Kollagen video

Malysheva om kollagen: