Hur man behandlar en herniated ländryggen hemma - detaljerad information

Lumbarbråck är en av de vanligaste sjukdomarna i muskuloskeletala systemet. Enligt statistiken faller omkring 90% av alla fall av brok på denna del av ryggraden. Oftast påverkar denna sjukdom män i åldern 30-50 år, men det kan också uppstå hos yngre människor, inklusive kvinnor.

Risken för ländhågen ligger i det faktum att det med tiden kan leda till allvarliga hälsoproblem och även funktionshinder, så behandlingen bör startas så tidigt som möjligt.

idag för behandling av denna sjukdom används som konservativ och kirurgisk, liksom folk rättsmedel( specifika tekniker väljs individuellt), men de flesta experter rekommenderar att hålla sig till en övergripande strategi.

Orsaker och symtom på bråck

främsta orsaken till ländryggs bråck - en stor press direkt i mellankotskivan, vilket mKan orsaka följande faktorer:

• -ryggraden i historien( osteokondros, krökning i olika skala);
• allvarlig ryggskada;
• fetma( speciellt i fall där kroppsvikt är mycket högre än normalt);
• skarp och stark vridkropp i kroppen i en riktning, vilket resulterar i ett brott på den fibrösa ringen från vilken den intervertebrala skivan består.

Risken att utveckla denna sjukdom är de som ofta måste lyfta vikter( idrottare, Portier), liksom människor som tillbringar mycket tid i ett läge - på datorn eller bakom ratten.

Herniated ländryggen avdelningen börjar utan symptom, men med tiden hjulen börjar deformeras, och personen känner en skarp smärta( "ryggvärk") i de drabbade områdena, liksom svår domningar och stelhet.

Beroende på den skadade segment av ryggraden, kan visas och andra symptom lättnader, pares och förlamning av musklerna i fötterna, ingen reflexmässig, obehag när hon gick. I avancerade fall kan patienter uppleva problem med urinering och avföring, hos kvinnor - gynekologiska störningar.

Prognosen för patienter beror på snabb behandling av sjukdomen, och den ska utses efter en fysisk undersökning och genomföra relevanta studier. Behandla herniated ländryggen klädd och kan vara hemma, men sådan verksamhet kommer att vara rent symptomatisk - för att helt bli av med problemet, bör du ta hjälp av proffs.

Farmakoterapi

Behandlingen av ländryggen bråck med hjälp av olika läkemedel som lindrar de smärtsamma symptomen och återställa funktion det drabbade området. Det bör noteras att de flesta av dem används endast vid akut sjukdom eller under återhämtningsperioden, så mediciner kan inte vara ett alternativ till en fullständig behandling.

droger Group	Drug Namn	funktioner	Nackdelar
NSAIDs	«Ibuprofen ' 'diklofenak', 'ketorolak',' Dolar»	eliminera smärta, antingen helt eller delvis återställa den normala funktionen i ryggraden. NSAID är tillgängliga i tablettform och i form av intramuskulära injektioner eller	negativt salvor påverkar mag-tarmkanalen( speciellt när det tas i tablettform), eliminerar inte förlamning
Analgetika	«Novocaine»	har en kraftfull analgetisk effekt	kräver stor försiktighet vid administrering,kan användas endast i undantagsfall
Glukokortikosteroider	«prednisolon ' 'Dexametason',' metylprednisolon»	Good lindra smärta	syndrom har ett stort antal pobochs effekter
Diuretika	«Diakarb»	minskar svullnad med det drabbade området	applikationen kräver strikt kontroll, eftersom läkemedel kan orsaka allvarliga kränkningar
formuleringar för att förbättra blodcirkulationen i kärlen	«Emoksipin '' Pentoxifyllin»	Främjar återhämtning lesion	funktionermöjliga biverkningar
formuleringar för att förbättra nervvävnad	«Cerebrolysin '' Aktovegin»	förbättra blodtillförseln av vävnader, inklusive hjärnan	Effekten ifrågasätts av vissa experter
Chondroprotectors	«kondroitin ", "Glukosamin»	regenererar brosk	effekt ifrågasätts av vissa

specialister också för att lindra symptom på sjukdomen används ofta metoder för alternativ medicin och traditionella recept, men det bör vara innan de tillämpar dem för att verifiera frånvaron av kontraindikationer ochallergiska reaktioner.

innebär alternativa medicinen

honung och apitherapy

biprodukter - honung, bigift, propolis, drottninggelé - ofta används i kampen mot sjukdomar i ryggen och muskuloskeletala systemet, inklusive manifestationer av bråck.

1. bigift används för att gnugga de drabbade områdena: det har irriterande egenskaper, vilket gör bra lindrar smärta. I stället för att gnugga, kan du använda en mer radikal metod - bistick, men glöm inte att giftet av dessa insekter är en stark allergen.
2. att massera, kan du använda en blandning av honung med en mumie. Lös upp 1 g mumie i vatten och tillsätt 100 g honung, blanda, sätt på midjan och blandningen var väl promassirovat. Detta verktyg bör användas under återhämtningsperioden.
3. Dieten rekommenderas att gå in i bidrottninggelé - det stärker immunförsvaret och aktiverar kroppens försvar. Comfrey

Comfrey - känd medicinalväxt, som ofta används inom folkmedicinen för läkning av frakturer, sår och andra skador. Baserat på den göra läpp, salvor och komprimerar samt ett medel för oral administration.

1. Ta den friska roten av komfrey, mala väl och blanda den med honung i lika delar. Drick en tesked på morgonen innan du äter en tio dagars kurs. Efter detta måste du pausa i tio dagar, och upprepa sedan behandlingen två gånger mer.
2. Ett annat alternativ - olja från växtens rötter. Mala 50 g torkade komfreyrötter, häll 500 g vegetabilisk olja. Insistera 10 dagar, drick 2 matskedar om dagen, varefter det är önskvärt att massera det drabbade området.
3. Med internt mottagande av comfrey behöver du kombinera extern applikation. För att göra detta, ta 25 g torra rötter, dra dem i en halvtimme i vatten och häll sedan 350 ml vodka. Sätt på en mörk plats i två veckor, och sedan göra en tinktur av förpackningar på samma sätt( under 10 dagar, sedan 10 dagar paus).

annat vanligt huskur för behandling av ländryggen hernia - vitlök. För att göra en tinktur för externa tvättar bör vara 600 g hackad vitlök, häll 300 ml alkohol eller vodka, in i en mörk plats i 10 dagar. Från den erhållna infusionen, gör applikationer på det drabbade området, omsluta väl överst. Håll produkten i 40-60 minuter, ta bort och torka huden( ta en dusch eller skölj produkten är inte nödvändig).

För att förbättra den terapeutiska effekten, rekommenderas nästa dag att ta ett bad med tillsats av terpentin. Blanda 2 koppar vatten med 20 g riven babysond och 200 ml salicylalkohol( 1% koncentration).Att samla i ett bad vatten, temperatur - 37 grader, att hälla i 3 objekt av l.av den erhållna produkten och ligga i vatten i 10 minuter.

Horse fett

En av de mest effektiva metoderna, som är väl eliminerar smärta och minskar inflammation, men för detta är det nödvändigt att få en produkt som hästen fett. Märket 200 g fett( det kan blandas med en tesked av jod och två äggulor), skuren i tunna ark och göra det en lotion, en produkt insvept i ett vikt gasbinda. Fäst i midjan och bär 24 timmar, ta sedan duschen och byt ut appliqueen med en ny.

röd lera

bit röd lera mäsk med tillsats av varmt vatten för att göra henne applikation som beskrivs ovan, för att knyta den till ländryggen. Specialister på folkmedicin hävdar att lera "drar" sjukdomen, så det måste ändras när det torkar. Ett sådant recept kan användas utan restriktioner, eftersom det inte finns kontraindikationer och biverkningar i röd lera.

Örter

lotioner, teer och örter komprimerar när diskbråck smärta i ländryggen väl ta bort och regenerera vävnad. För detta ändamål, växter som minskar inflammation och svullnad, och även ha antitumör egenskaper: rölleka, brev, svalört, kardborre rot, lingon, marshmallow.

1. Rotten av sabern( 100 g) häll en liter 40-graders alkohol. Lämna på en skuggad plats i 21 dagar, varefter du dricker på en matsked, späd i 150 ml vatten tre gånger om dagen på en tom mage.
   

   tinktur av rötter kråkklövrar - utmärkt botemedel mot ryggradens herniation

2. Mark 100 g och inula rot kråkklövrar, samma leaf, och 150 g omogna frön av hemlock. Blanda alla komponenter, häll i en tre-liters burk och häll i samma 40-graders alkohol, insistera 21 dagar. Gnugga den resulterande åtgärden i nedre delen av ryggen, använd sedan en antitumör eller antiinflammatorisk salva, helst på gräsbevuxen basis.
3. matsked Aspen rot häll upp ett glas vatten, koka i en timme, sedan svalna och dricka en matsked 3-4 gånger om dagen.
4. Torkad St John's Wort Infusion med vegetabilisk olja( du kan använda solrosolja), insistera i mörkret i ca två veckor. Stam så att endast den röda färgens vätska förblir, gnugga in i de drabbade områdena. Efter det, massera med honung, pattar lätt på nedre delen - i processen kan smärtsmärta förekomma, men det är normalt, så behandlingen ska inte stoppas.
5. Olja för slipning kan framställas av björkblad. För att göra detta är det nödvändigt i juni att samla de unga björkbladen, lägg dem i en behållare och fyll i ren majsolja( 2-3 liter).Infektera veckan i en väl upplyst plats, varefter ytterligare två veckor är mörka, det är bra att filtrera.
6. Färska blad av Kalanchoe bör rengöras från filmen och fixeras på länden. En sådan kompress rekommenderas före sänggåendet.

Innan du använder alternativa läkemedel med ländryggs bråck, se till att rådgöra med din läkare, eftersom de flesta av dem har kontraindikationer och biverkningar. Om allergiska reaktioner eller försämring av allmän hälsa uppstår under användning ska behandlingen omedelbart stoppas.

Massage på ländryggen bråck lindrar smärta och förbättrar den allmänna patienternas hälsa, men den har ett antal funktioner.

kan inte massera det drabbade området under en exacerbation, eller det kan leda till brott på den fibrösa ringen eller överträdelse av nervrötter.

Förflyttningen ska vara jämn och försiktig( lätta klappar, slag, etc.), utan starkt tryck, och ge inte patienten obehagliga känslor. Efter massage kan du smörja nedre delen av ryggen med värmande salva eller honung.

sjukgymnastik I den inledande fasen av sjukdomen och regenereringsperioden väl hjälpa enkel övning - de förbättrar den övergripande tonen i kroppen, förbättrar blodcirkulationen i drabbade områden och stimulera regenereringsprocessen av nervvävnad.

Du behöver göra gymnastik mycket noggrant, börja med de enklaste övningarna och gradvis öka antalet repeteringar.

1. Övningar på det lutande planet( Evminovs styrelse).Detta är en av de mest användbara och effektiva övningarna för behandling av någon typ av bråck, inklusive ländryggen. Vi måste konsolidera en mjuk styrelse på en lutning på 45-60 grader och ligga på det i ca 5-20 minuter per dag så att kroppen verkade rinna ner och ryggen är något sträckt. Sådana övningar sträcker avståndet mellan ryggkotorna, eliminerar överträngningen av rotlök och förbättrar blodcirkulationen.
2. Övningar på golvet. När du ligger på någon hård yta, höja dina ben och hakan, höja bäckenet med fasta axlar, axelblad och fötter.
3. Övningar på alla fyra. När ländryggs hernia är mycket användbart att gå på alla fyra med ryggen rak och gör följande övning: att lyfta motsatt arm och ben, fastställande av dem på toppen under 5 sekunder.

Slutligen bör det noteras att folkrecept, terapeutiska övningar och massage inte alltid är ett alternativ till konservativ terapi eller operation. Om tillståndet inte förbättras och andra symtom fäster på smärtan, ska du se en läkare så snart som möjligt.

Video - Övningar för ländryggsavdelning