40-50 sonra kadınlar için Fitoöstrojenler. menopoz, osteoporoz, menopoz İlaçlar, gıda ve otlar, tabletler, bitkiler. Liste Değerlendirmesi

hala açık kalır 40 yıl sonra kadınlarda hormon normal düzeylerini korumak için fitoöstrojen etkinliğini sorgular. Cilt ve saç yaşlanma sürecini yavaşlatan fitoöstrojen sözünü içeren ilaçların Üreticileri, kalp-damar hastalıkları, kas-iskelet sistemi patolojileri ve yaş ile ilişkili hastalıkların önlenmesi Sinir sistemi.

fitoöstrojenler nelerdir

Kadın vücudu seks hormonu östrojen eksikliği de normal çalışamaz.

Bu sorumludur:

• ergenlik;
• adetin kurulması;
• kardiyovasküler ve sinir sisteminin normal işleyişi;
• döllenme işlemi;
• Hamilelik sırasında.

Östrojen göstergelerin itibaren kadınların tüm vücut durumuna bağlıdır. Hormon konsantrasyonu azalır, bu yaşlanma sürecini başlatır: saç, cilt kötüleşen durumu, sorunları üreme sisteminde başlar.

Fitoöstrojen - doğal kaynaklı bir steroid olmayan maddelerdir. Bu gıda veya ilaç olarak elde edilebilir. izoflavonlar ve Lignanları: fitoöstrojen ile iki kimyasal bileşiklerin gruplarını içerir. En çok çalışılan izoflavonlar. Bunların yapısı ve estradiole benzer işlemler ve estron mekanizması (ana östrojenler).

Nasıl fito yapmak

Fitoöstrojenler kanserlerin gelişimini baskılayarak gibi östrojenler ve anti-östrojenler gibi hareket ederler. fitoöstrojen hücre yüzeyi o iş yaptığı reseptörleri ve östrojen ile etkileşime Formûlasvonlar.

Fitoöstrojen vücuda böyle güçlü bir etkisi vardır, 1000 kat daha zayıftır. östrojen seviyeleri düşük olduğunda, doğal muadili serbest hücre reseptörleri ile devreye girer. seviyesi yüksek ise, fito hücre duvarında bir yer için mücadele başlıyor. Bu yer değiştirme sonucunda androjenik etkisi elde edilir.

Neden 40-50 yıl sonra kadını Fitoöstrojenler

dişi üreme sistemi yaşlanmaya başlar 35-37 yıl yaşında, biyolojik işlevleri sönmüş ve gebe yeteneği azalır.

Menopoz aşağıdaki belirtiler görülür:

• adet döngüsü içinde tespit edilmesi;
• ateş basmaları ve terleme meydana gelmesi;
• sinirlilik;
• hafıza problemleri;
• nöbetleri;
• uykusuzluk;
• kilo alma;
• cinsel istek azalması;
• idrara çıkma sürecinin ihlal.

  

Bu belirtiler uzun süre ortaya çıkabilir.

Yavaş yavaş, menopoz diğer belirtiler vardır:

• Kuru cilt ve kırışıklıklar;
• saç dökülmesi;
• ürogenital sistem bozulması;
• kalp-damar sistemi hastalıkları;
• osteoporoz ve Alzheimer hastalığı.

Uyuşturucu modern tıp sağlar 40 yaşından sonra kadınlar için Fitoöstrojenler mümkün erken bir aşamada klimakterik sendromu kolayca ayarlanmasını sağlar.

Östrojen hormonu tedavisinin düşük seviyelerde olan hastalar atanır. Bu tedavi yöntemi sayesinde menopoz belirtilerini hafifletmek ve ciddi hastalıkların gelişimini önlemek mümkün kılar. Ama hormonların alımı yan etkileri vardır ve birçok kadın kendi sağlığı için endişe ediyorum. Bu gibi durumlarda, phytoestrogen reçete.

Endikasyonları

Çoğu zaman, bir fitoöstrojen tedavisi aşağıdaki durumlarda uygulanır:

• doğuştan gelen bir özellik olarak düşük hormon seviyeleri;
• menopoz erken başlangıçlı (45 yaş);
• endokrin hastalıkları;
• hipertansiyon;
• menstrüel bozukluklar;
• kan damarlarının ile ilgili sorunlar;
• yeme bozuklukları;
• ovariektomi neden olduğu yapay menopoz;
• kadın hormon sistemi baskılayan ilaçları alan.

Kontrendikasyonlar

40 yaşından sonra kadınlar için Fitoöstrojenler normal hormonal seviyelerin muhafaza hazırlıkları, sadece vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve sahip oldukları kontrendikasyonlar bir dizi:

1. Bu tür endometriyozis veya uterus fibroidi olarak östrojen bağımlı hastalıkların varlığı. Bu hastalıklar genellikle 45 yıldan sonra gelişir.
2. vücuttaki hormonların normal seviyeleri. Sonuç olarak, yerli ve klimakterik sendromun belirtilerinin şeklinde kendini gösterir dışında gelişen gipoestrogeniya, gelen östrojen arasındaki rekabet.
3. alevlenme (özellikle hepatit) kronik hastalıklar.

yan etkiler

40 sonra kadınlar için Fitoöstrojenler vücuda beklenen etkiye sahip olmadığını olabilir (doğal bir bileşik içeren preparasyonlar ve ürün daha zayıf estrojen vardır). Bu durumda, kadın hormonları tatbik.

Yan etkilerin varlığında fitoöstrojen Uzun vadeli çalışmalar birkaç olmuştur. Biz Tehlikeli reaksiyonlar fito neden olmaz öğrendim.

oluşabilecek yan etkileri, aşağıdaki bu maddeyi alan bir sonucu olarak:

• kilo alma;
• nedeniyle bazı bitkiler, temel yağlar yüksek konsantrasyona karaciğer problemleri;
• Çim bileşenler veya gıda ihtiva eden fitoöstrojen alerjisi;
• mide-bağırsak sisteminin ihlali;
• göğüslerde rahatsızlık;
• lekelenme ve kanama;
• düşük;
• Tiroid fonksiyonunun inhibisyonu;
• kontrasepsiyon etkinliğini azaltmak;
• Minerallerin asimilasyon üzerindeki olumsuz etkisi.

Olumsuz yanıt nedeniyle ilaçların yanlış alımı oluşabilir. Kesinlikle dozaj ve ilaç kullanımı düzeni uyması gereklidir. Uzun zamandır fitoöstrojen ile para alamaz. yan etkilerin durumunda başka bir ilaç seçilebilir veya dozunu değiştirmek.

Hangi bitkiler fito içerirler

isim	bileşim içinde fitoöstrojen	vücut üzerinde Etkisi
Borovaja rahim (ortiliya taraflı)	flavonoidler	Kan basıncını normalleştirir. iş sedechno-damar sistemini oluşturur. Bu bir gençleştirici etkiye sahiptir. Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. adet döngüsü ayarlar. hormonlar Normale. Bu infertilite kullanılır.
Glycyrrhiza (Meyan) (kök)	izoflavon glabridin	hormonlar Normale. PMS ve menopoz döneminde ağrıyı azaltır.
Zencefil (kök)	izoflavonların	menstrüasyon sırasında ağrı hafifletir. toksisite belirtileri yok eder. Yapışkan hastalığı ve enflamatuar süreçlerin yardımcı olur.
zerdeçal	kurkumin	adet döngüsü ayarlar. Ağrıyı azaltır ve adet sırasında kanamayı azaltır. Hormonal dengeyi geliştirir. İşe rahim uyarır.
Papatya (çiçekler)	Bioflavonoids: apigenin, luteolin, kuersetin	Bu genitoüriner sistem enflamatuar hastalıkların yardımcı olur. uykuyu Normalleştirir. sinirlilik ve anksiyete hafifletir.
bayan çanta	flavonoidler	Bu uterus kanaması olan yardımcı olur. Rahim tonunu arttırır. erozyonlar tedavisinde uygulanır.
Ahududu (yapraklar)	Flavonoidler, folik asit	Bu uterus kanaması olan yardımcı olur. Kandaki demir seviyesini artırır. Bu iltihabı azaltır. yumurtalık işlev bozukluğu ile uygulanır. endometrium arttırır. Bu infertilite için yardım sağlar.
çuha çiçeği	flavonoidler	kan damarlarını, hücre zarları ve kemikleri güçlendirir. hormon seviyelerini normalleştirir. vücutta kan şekeri ve kolesterolü düşürür. Yumurtayı döllemek için katkıda bulunur. vajinal kuruluk ortadan kaldırır. Adet döngüsü normalize etmek için kullanılır.
Kırmızı fırça	Flavonoidler, fitotormonlar	hormonların dengesini geri yükler. Bu bir gençleştirici etkiye sahiptir. Anti-enflamatuar ajan olarak çalışır.
kırmızı yonca	Izoflavonlar ve kumestanlardır - formonetin, biokanin-A, kumestrol	Bu menopoz semptomlarını hafifletir.
alfalfa	Kumestrol ve formonetin	Bu dolaşım sistemini yardımcı olur. Kolesterolü düşürür. Bu anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
keten tohumu	enterodiol ienterolakton dönüştürülmüştür lignanlar	ürogenital sistem iltihabı azaltın. Bu kalp hastalığı ve kan damarlarının karşı koruyan bir koruyucu önlemdir.
kırmızı üzüm	Resverantol	Vücudun sinir ve kardiyovasküler sistemin işlevini normalleştirir.
atlama	8-prenylnaringenin	Sinir sistemini rahatlatır. Ağrı kesici. menopoz döneminde kadınlarda nevroz ortadan kaldırır. Vücudun tüm metabolik süreçleri düzenler.
civanperçemi	fitosterol	Bu kan damarları üzerindeki bir güçlendirme etkisi vardır. adet döngüsü ayarlar.
dulavratotu	fitosterol	Terletici, idrar söktürücü ve sakinleştirici.
aslanpençesi	fitosterol	Vücut tonlama teşvik etmektedir. Bu, adet döngüsü normalleştirir.
adaçayı	Flavanoitlerin	Bu menopoz sendromunun sırasında terlemeyi azaltmak için yardımcı olur. adet döngüsü normalleştirir.
pelin	flavonlar	Sinir sistemini rahatlatır. Bu anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Hint sümbülü	fitosteroller türevleri	Bu menstrüel ağrı ile yardımcı olur.
biberiye	flavonlar	Bu menopoz için kullanılır. Bu, anti-enflamatuar ve tonik etkisi vardır.

Kadınlar için Tarifler halk ilaçları

40 yaşın üzerinde kadınlar zaten menopoz erteleme fitoöstrojen hazırlıklarını alabilir. Normal hormon seviyelerini korumak için birçok popüler tarifler vardır.

menopoz belirtileri 2 yemek kaşığı kullanacak sırasında sağlığının iyileştirilmesi keten tohumu. Tohumlar günde iki kez alın. Yeterince su içmek gerekir. Kabul kursu bir aydan fazla sürmemelidir. soluk yanıp 7 gün sonra, uykusuzluk ve sinirlilik kaybolur. 14 gün sonra, tedavinin nihai sonucu gözlemleyebiliriz.

menopoz patolojik semptomlar ve hormonal seviyelerin normale azaltmak için Geleneksel tıbbın aşağıdaki tarifleri kullanabilirsiniz:

bitki	reçete	kabul Yönetmeliği
Kırmızı fırça	Besiyeri: Ham maddenin 20 g karıştırma, 15 dakika boyunca bir su banyosu içinde 250 ml su dökülür ve pişirilir. bir saat boyunca bekletin. Hazır suyu 4 eşit parçaya bölünmüştür.	6 hafta - yaklaşık 4 için (30 dakika) yemeklerden önce alınması.
Borovaya rahim	Tentür: 2 çorba kaşığı otlar votka yarım litre dökün. bir kapak ile kapatılır. Ver tomnote 2 hafta ısrar ediyorlar.	30 dakika yemekten önce 40 3 kat günde 30 ila damla damla atın.
Glycyrrhiza (Meyan)	Et suyu: 1 çorba kaşığı almak Çim. kaynar su 200 ml dökün. 3 dakika kaynatın. 2 saatten fazla demlemek verin.	gergin suyu kullanın 1 çorba kaşığı yemek günde 3 kez önce.
Şerbetçi otu (koniler)	Tentürü: kuru koniler, 25 g ve votka 1 litre alır. 7 gün boyunca demlemek verin. Daha sonra süzüldü ve bir kavanoz ya da şişe içine dökülmüştür.	1 çorba kaşığı alın 2 kez bir yemek işlemekle olmadan bir gün. infüzyon su (yaklaşık 100 mL) ile yıkanmış. Tedavi süresi - 1 ay. Tekrar tedavi bir ay aradan sonra yapılır.
Aynısafa, anason, menekşe çiçeği, meyan kökü, rezene tohumu	Çay: 1 çorba kaşığı almak Her bir bitki ve sıcak su 1 litre. yarım saat bekletildi. Daha sonra filtre edildi.	Yemeklerden önce bardağın 1/3 için günde 3 kez bu çay iç. Böyle tedaviler artık 7 günden olabilir gerçekleştirin. Bir hafta sonu yapmak ve ders tekrarlanması gerekir.
bayan çanta	İnfüzyon: bir bardak 1 çorba kaşığı döküldü hammaddeler kaynar su ile doldurun ve. Oda sıcaklığına kadar soğutuldu.	Hemen soğutulduktan sonra infüzyon iç. Günde yatmadan 1 önce daha iyi atın.
kırmızı yonca	İnfüzyon: 2 yemek kaşığı Çim kaynar su 200 ml dökün. Elde edilen sıvı ile kap, 2-4 saat için bir sıcak bir yere yerleştirilmiştir.	Yemeklerden önce infüzyon günde 3 kez içiniz.

Klimadinon

Bu tabletler ve damla mevcuttur. Ana bileşen - karayılan otunun özü. Bu östrojen reseptörleri etkiler. protivoklimaktericheskogo anlamına gelmektedir Dolayısıyla Klimadinon etkili.

Nedeniyle östrojen düzeyleri üzerindeki ilacın etkisiyle, bu östrojen oluşumunda varlığında uygulanamaz. Tabletlerin maliyeti: 30 adet - 519 ruble, 60 adet - 560 ruble. Damlalar 473 ruble vardır.

Ki-Klim

yüz ve vücut için damla, tablet ve kremler şeklinde kullanılabilir. Ana bileşen karayılan ekstraktıdır. Bu nedenle menopoz patolojik semptomları hafifletmek için yardımcı vücutta östrojen performansını artırır. bileşim içinde Nane yağ damlaları yatıştırır ve sinirlilik ile başa çıkmak için yardımcı olur. İlaç iyi tolere edildi, ancak hamile kadınlar ve emziren anneler için tavsiye edilmez.

İlacın maliyeti:

• düşer - 320 ruble;
• Tabletler - 346 ruble;
• yüz kremi - 298 ruble;
• vücut kremi - 352 ruble.

Remens

İlaç damlaları ve tabletler halinde mevcuttur. formülasyonun temeli - karayılan racemosa. O menopoz olumsuz özelliklerinin için bir çare olarak bilinir.

karayılan uyguladığı etki, yaş dönümü sendromu olan yardımcı olan bir homeopatik çaredir Sanguinar Kanada kısmını güçlendirir.

hazırlama maliyeti: Damla - 747 ruble, tabletler - 187 ruble (12 adet) ve 546 ruble (36 tablet).

Klimaktoplan

İlaç tabletler biçiminde üretilir. Ana etken maddeler -tsimitsifuga, Sanguinar ve homeopatik ilaç Sepya. Bu kompleks, patolojik menopoz bulguları (sıcak basması, korku, terleme) ile başa çıkmak için yardımcı olur.

İlaç iyi tolere edilir ve bileşenlerine bir duyarlılık olması dışında herhangi bir kontrendikasyon vardır.

İlacın Fiyatı 527 ruble olduğunu.

hayati Kadın

Ajan tablet formundadır. Bu 25 otlar oluşmaktadır.

Bunlardan en ünlü:

• zerdeçal;
• ebegümeci;
• tarçın;
• çam sert kabuklu yemişler;
• okaliptüs;
• arpa.

Bu koleksiyon hormonal, 40 yıl sonra vücudu değiştirir vücut hücrelerinin yenilenmesine katkıda sırasında kadınların fiziksel ve duygusal dengeyi kazanmak yardımcı olur. 3096 ruble - İlacın fiyatı.

menopoz formül

ilaç Maitake dayanan tabletler şeklinde klopovnika ve yonca özlerinin olup. Aynı zamanda, bu karayılan içinde. İlaç tatsız climacteric sendromu mücadelede yardımcı olur.

İz elementler ve B vitamini hücresel düzeyde vücudun normal çalışmasına yardımcı olur. Ek tiroid bezi ve iyot alımı araçlarında alınmamalıdır. Maliyet BUD: 30 adet - 528 ruble, 60 adet - 840 ruble.

Klimafemin

Tablet formunda kullanılabilir. izoflavon fitoöstrojen genistein eylemlerin görevinde. Vücuttaki östrojen seviyelerini normalleştirmeye yardımcı olur. Q koenzimi, kardiyovasküler hastalıklara karşı bir aracı olarak 10 hareket eder eklenmesi. ilave bir antioksidan Vitamin E ve üzüm çekirdeği ekstraktı olarak.

Böyle araçların kullanımı yaşlanma sürecini yavaşlatır ve kadınların hayatlarında menopoz zahmetinden. Hamile veya emziren kadınlar tarafından alınamaz. 360 ruble ilaç olmalıdır.

Bonisan

Bu kapsüller şeklinde ve dış uygulama için bir krem ​​jel üretilir. fitoöstrojen görevinde burada soya izoflavonlarının vardır. Soya östrojen bitkisel analoglarının bir sürü içerir ve menopoz semptomları ile başa çıkmak için yardımcı olur.

nemlendirici bileşen olarak krem ​​jel bileşimi, hiyalüronik asit ve D-pantenol içerir. Krem vajinanın normal mikroflorası destekler ve enfeksiyon oluşumunu önler. tıp hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır.

İlacın fiyatı:

• Kapsüller - 373 ruble;
• Krem-Jel - 233 ruble.

Femivell

Tabletler gece gündüz resepsiyonu paketlenmiştir. Tablet günlük kırmızı yonca, karayılan ve melekotu özleri içerir. Bunlar menopoz döneminde sıcak basması sıklığını azaltmaya yardımcı olur. Yanı sıra yatıştırmaya ve enerji verir.

Tabletlerde, gece-temel maddeler yabani yam, Gryphon, adaçayı ve Leonurus ait özleri vardır. Bu tabletlerin etkisi uyku artırılması hedefleniyor. Bu maliyetlerinden 393 ruble gelir.

Tribestan

Bu tabletlerin parçası estrakt kuru ot Tribulus terrestris hakim gibi. Bu bileşen sayesinde, ilaç tonda çalışma ürogenital sistem, ortaya çıkan organizmayı oluşturur ve kolesterol rakamları normalleştirmek.

Çünkü onun hormonal doğanın Tribestan 18 yaşına kadar gebe ve emzikli kadınlar ve kızlar tarafından alınamaz. Üretici bu yolla fıstık ve soya fasulyesi de gerekli değildir alerjisi olan hastalar tedavi edilecek belirtiyor. 1983 ruble tabletler (60 tablet) ve 4706 ruble (180 tablet) dur.

Klimafit-911

bitki özleri kapsül lotu bir parçası olarak:

• at kuyruğu;
• alıç;
• valerian;
• Yabani patates;
• soya fasulyesi;
• karayılan otunun.

Tüm bu otlar menopoz üriner semptom, yaşam kalitesinin düşmesine ile başa çıkmak için yardımcı olur. Vitamin D3 kalsiyum daha iyi vücutta emilir yardımcı olur. Vitamin E, bir antioksidan olarak işlev görür Kompleks B vitamini hücresel seviyede vücudu destekler. Ürünün fiyatı - 418 ruble.

Inoklym

Ajan kapsüller formundadır. İlacın bileşiminde soya ekstresi, menopoz östrojen normal seviyelerini korumak sağlar. Karmaşık yağlar (ayçiçeği ve soya) hücreleri olumsuz şartlara karşı kendilerini savunmak yardımcı olur.

ilaç gebelik ve sırasında kullanılmak üzere tavsiye edilmez emzirme tarihinin habis meme oluşumlarla çocuğu, hem de hastaları.

Bu ilaç 948 ruble için satın alınabilir.

Feminal

Bu kapsüllerin en önemli bileşeni, - kırmızı yonca kuru ekstresi. Bu bitki fitoöstrojenlar açısından zengindir. İlaç menopoz semptomları ile başa çıkmak için yardımcı olur.

Hamilelik ve emzirme, hem de 16 yıla kadar kızlar sırasında kullanılamaz. Fiyatı: 665 ruble.

varlık Menopoz Doppelgerts

tabletlerde mevcuttur. Soya izoflavonlar - hazırlığı ana bileşeni. Onlar normal östrojen seviyelerine geri getirmek için izin verir.

ilaçlar Vitaminler bileşimi Kompleman:

• D3;
• B1;
• B2;
• B6;
• B12.

Folik asit beyin ve sinir sistemi sağlar. Bir gebelik ve emzirme almak için Kontrendikasyon. Bu 456 ruble ilaç değer.

Estrovel

Kapsüller nedeniyle soya izoflavonların kendi elemanına menopoz patolojik belirtilerini hafifletmek. E vitamini serbest radikallerin zararlı etkilerinden vücudu korur.

B6 vitamin Bileşen kas ve kalp için gereklidir. Normal beyin aktivitesi ve sinir sistemi sağlayarak Folik asit dişi organizma yardımcı olur. ilaçların fiyatı 499 ruble olduğunu.

mastodinon

İlaç, iki form, damla ve tabletler üretilmektedir. otlar dayalı Bu homeopatik tıp:

• Vitex;
• otunun;
• siklamen;
• chilibuha;
• iris;
• Tiger Lily.

tıp, prolaktin seviyelerini azaltmak kan akışını ayarlamak ve fibrokistik meme hastalığı gelişimini önleyebilir. İlacın yanında kısır kadınları reçete. Bu 12 yıla kadar hamile kadınlar ve emziren annelerde ve kızlar için kullanılamaz.

Maliyet mastodinon:

• 50 ml damla - 548 ruble;
• 100 ml damla - 854 ruble;
• Tabletler - 575 ruble.

Gıdalarda Fitoöstrojenler

40 yaş üzeri kadınlara Fitoöstrojenler, fitoestrogensoderzhaschey gıda tüketimi ile kombine onlar reçete ilaçlar,.

Doğal gormonozameniteli aşağıdaki gıdaları ve içecekleri içerir:

• soya fasulyesi (izoflavonlar daidzein ve genistein'e);
• baklagiller (izoflavonlar);
• Süt ve türevlerinin (inek yemiş fito otu);
• kahve;
• Ayçiçeği ve yağ bundan;
• tahıl bitkileri, hindistan cevizi ve zeytin yağı (fitosteroller);
• Her lahana, maydanoz, ıspanak, fındık, meyve (lignanlar);
• havuç;
• Kırmızı şarap (resveratrol);
• Bira (8-prenylnaringenin).

fitoöstrojenler ile Tarifler

menopoz döneminde kadınlar için faydalıdır ürünlerin, bu yemekler pişirebilirsiniz:

• bezelye çorbası. Kaynar et veya tavuk suyu, kuru bezelye yarım fincan ekleyin. Pişmiş bezelye kadar kaynatın. 2-3 doğranmış patates küpleri ekleyin. Sote 1 havuç, 1 soğan. Zazharku pişmiş patates ekleyin. Tuz ve otlar tat eklemek.
• Salata. domates, salatalık, marul, avokado, haşlanmış tavuk, garnet (tahıl) ve marine mantar: dilimlenmiş ürünlere karma levha. Yağ ve limon suyu karışımı ile sezon.
• sebzeli pirinç. pirinç kaynatın. Bitmiş kızartma bitkisel karışımı. pirinç ilave edin.

Menopoz düzelme için ilaç seçerken, 40 yaşından sonra kadınlar fito tercih ederim. Bunlar hormonal ajanların etkisi olduğu kadar önemli değildir, ama nispeten ciddi riskler taşımaz. Geniş ürün yelpazesi dikkate sağlık durumunu alarak uygun araçları seçmenize olanak tanır.

Yazar: Victoria Komarova

Makalenin Kayıt: Mila Friedan'ın

fitoöstrojenler ilgili videolar

fito nasıl seçilir: