Birçok kişi şeker hastalığına yakalanmış, süt gibi içiyor olabilir, ancak içebilir mi bilmiyorum.mükemmel bir protein vücut desteği zayıflatır çünkü Tip 2 diyabetli hastalar, süt yiyebilirsiniz. Ayrıca, diyet bazı süt ürünlerini içermeli, ancak az miktarda yağ içeriği içermelidir.Özellikle, süt keçi olması durumunda bu şarttır.
Bir diyet atarken, doktor hastalığın tüm klinik özelliklerini dikkate alır. Herhangi bir değişiklik veya sapma, yalnızca belirli anketleri gerçekleştirdikten sonra mümkündür.
Süt İnek sütü İnek
proteinleri, mineral maddelerin büyük miktarlarda 2 diyabet hastası, en uygun ürün türü olarak:
- makro-;
- magnezyum;
- fosfat;
- mikroelementleri;
- fosforu;
- kalsiyum;
- potasyum;
- vitaminleri. Bir yüksek yağ içeriğine sahiptir, ama artık eğer
maksimum dozu, günde başına süt 2 bardak almalıdır.Çok miktarda protein ve besin maddesi göz önüne alındığında, sütteki yağ oranı nispeten azdır: yaklaşık% 3'dür. Buna ek olarak, tüm yağlar vücut tarafından kolaylıkla emilir.
Süt optimal kolayca sindirilebilir ürünü dengeli kabul edilir, ancak bunlar büyük miktarlarda karbonhidratlar içerdiğinden özellikle diyette, hazırlanması sırasında tedavi edilmiştir bazı süt ürünleri sıkı denetim gerekmektedir. Bunlara şunlar dahildir:
- orta miktar;
- yağlı süzme peynir;
- yağ;
- kremi.
Diyabetli süt sütü içmek istenmiyor.Özellikle hastalığın ikinci bir türü varsa.İçindeki karbonhidratlar her zaman glikozda güçlü bir sıçrama yaratmaktadır. Yoğurt, kefir, yoğurt kullanarak, artmış şeker içeriğini dikkate almalısınız.süt ürünlerinin kullanımını -
Süt ürünleri iyi şeker hastaları için seçeneği
.Vücut tarafından asimilasyon daha kolay ve hızlıdır. Tercihen şeker hastalarının diyet 2 yapmak ayran, az yağlı süzme peynir, fermante edilmiş unlu süt, yoğurt, kefir yazın.bunların imalatı proteininde önceden kısmi hidroliz adımından ve mide de diyabette büyük önem taşımaktadır ki, aşırı değildir.
Fermente süt ürünleri ayrıca protein, mikro element, kalsiyum bakımından zengindir. Buna ek olarak, kefir, yoğurt, az yağlı süzme peynir, ekşi süt ve meyveleri muhteşem ve kullanışlı tatlı pişirilebilir. Ekşi süt ürünlerindeki karbonhidrat içeriğini hesaplamak zor değildir. Sıradan bir bardak kefirde 1 XE olduğunu hatırlamak yeterlidir.
Peynir altı suyu
Bu ürün, şekerler alışverişini düzenleyen bir vitamin kompleksi ve biyotin ve kolin, ile zenginleştirilmiştir. bile pıhtı kütle ayrılmasından sonra, peynir altı suyu, magnezyum, kalsiyum, fosfor, potasyum elemanlarının hala dolu. Günlük serum alımı, kararlı bir psiko-duygusal durumun düzeltilmesine yardımcı olur. Serum yalnızca yağsız sütten hazırlanmış içilebilir. Buna ek olarak, dokunulmazlığı mükemmel bir şekilde güçlendirecek, ekstra kurtulma fırsatı bulacak.
Süt mantar
Kefir mantar hafif sarı veya beyaz saf olabilir. Birçok yüzyıl boyunca yetiştiren Tibet keşişleri sayesinde Avrupa'da ün kazandı.Kendisi bir mantar - bir mantar yoğurt dönüştürerek, sade süt asitleştirmeye yetenekli mikroorganizmaların oldukça karmaşık bir simbiyoz var. Bu besleyici ve iyileşen içecekte yüksek oranlarda yararlı maddeler bulunur:
- riboflavin;
- iyod;
- demir;
- kalsiyum;
- süt bakterileri;
- tiamin;
- vitamin A;
- kobalamin;
- folik asit;
- mineral maddeleri.
Tip 2 diyabetliler, evde bir kültür olarak süt mantarını yetiştirme kapasitesine sahiptir. Daha sonra menü her zaman menü çeşitlendiren taze hazırlanmış bir mantar kefir olacaktır. Mantar yetiştiriciliği özel bir karmaşıklığa sahip değildir. Süt mantarının tek yasağı, insülin enjeksiyonu ile aynı anda alınmasıdır.
Tip 2 diyabette iyileştirici bir etki için, süt mantarı kahve fincanı üzerinden küçük porsiyonlarda alınmalıdır. Bir günde bir litre kefir mantarı yiyebilirsiniz.İçmeden önce içmeyi içmeniz tavsiye edilir ve yedikten sonra otlardaki taze çayları almanız gerekir.
Süt mantarı, 25 gün boyunca bir yemek yemeyi harcarsanız, tip 2 diyabet hastaları için çok yararlıdır. Mantar yoğurt şekeri etkin bir şekilde azaltır, hasarlı pankreas hücrelerini kısmen geri yükler. Aynı zamanda vücuttaki metabolik süreçler normalleşir ve obezite kilo kaybeder. Bir ihtiyaç varsa, süt mantar alımının seyri 2 hafta sonra tekrar edilebilir.
Keçi sütü
Keçi sütünün yağ içeriği oldukça yüksektir. Bu nedenle diyabetlilerin çok dikkatli içmeleri gerekir. Keçiler çoğunlukla sütlerine yansıyan dalları çalılardan ve ağaçlardan kestiler.
Keçi sütü zengin bileşimi ile değerlidir:
- kalsiyum;
- sodyum ile;Laktoz ile
- ;
- silikonla;
- çeşitli enzimlerle.
Buna ek olarak, keçi sütü, mükemmel bir doğa antibiyotiği - lizozim içerir. Bağırsak mikroflorasını normalleştirir, mide ülseri iyileşir. Keçi sütü, bileşimde çok miktarda doymamış yağ nedeniyle kolestrol seviyesini normalleştirir ve bağışıklığı güçlendirir.
Bir doktorun yüksek şekerli keçi sütü içmek için izin vermesi onu kötüye kullanmasına izin vermez: maksimum doz 2 fincan, ancak 'den fazla değildir. Keçi sütü, oldukça yağlı olmasına rağmen, ancak şeker hastaları için çok kullanışlıdır. Keçi sütünü kabul ederken, bir tavsiyeye uymalısınız:
- keçi sütü ve ürünleri% 30 oranında izin verilen yağ içeriğini aşmamalıdır;
- en az 3 saatlik bir zaman aralığında küçük porsuklarda süt ürünleri içebilir ve yiyebilir;
- , keçi sütüne girmiş olan günlük kalorili içeriği en sıkı şekilde gözlemlemek zorundadır.
Diyabetli keçi sütü, metabolik süreçleri hızlandıracak ve bu da tip 2 diyabet vakalarında çok önemli. Buna ek olarak, tiroid fonksiyonu da restore edilmiştir.
Süt kullanırken, diyabet hastalarının, doktor izni olmaksızın 'nin bölümlerini ve çeşitli ürünlerini değiştirmemesi gerektiğini hatırlaması önemlidir. Süt tozu ile ilgili olarak son derece ihtiyatlı olmalıdır: ayrıca alınabilir, ancak dozaj, ürünün hazırlanmasında özel özelliklere sahip olduğu için ayrıntılı olarak hesaplanmalıdır.
Belli bir diyet rejimine bağlılık ve diyabetik hastaların aktif bir görüntüsüne öncülük etme, ineklerin ve özellikle keçi sütünün yanı sıra ürünlerinden de yararlanabilir ve kullanmalıdır. Süt şeker hastalığına karşı mücadelede yardımcı olacak, ancak normlar ve bazı kurallara uyulmadığı takdirde en kötü düşman haline gelebilir.
