Hayatta sevinç, mutluluk ve başarı, yolda insanın sürekli yoldaşları olmalı.
Sonra sadece neşe getirecek çalışmak ve evin tüm hakkı olacak ve tüm sorunlar kadar korkutucu görünmeyecek. Fakat maalesef bu durum her zaman geçerli değildir.
Vücuttaki stresin tahrip edici etkileri ile insanlar başa çıkamadığı durumlar vardır. Stresli durumlarla başa çıkmak için her zaman giderek daha zorlaşır ve daha zorlaşır ve bu durum sağlık ve sağlık durumunu etkiler. Stres herhangi bir kişinin bunun üstesinden gelmek için mümkün olması gerektiğini faktörler arasında
Psikologlar birkaç çeşit ayırt: Kendi beklentilerin
- stres - onun kişisel hayatı, aile içinde terbiyeli, iyi ücretli, faturalar ödeme, mutluluk;çevreye
- stres - sezon dışı, bulutlu hava, otobüs, tıkanıklık, ağrı attığı metro, açın;Yeni bir konut, ailenin ikmal, sevilen bir kişinin ölümüne hareketli - Hayatta değişikliklerden
- stresi.
Eğer tamamen yeterince bütün bu faktörlere yanıt veremezler ve onlarla başa çıkamaz, insanlarda sinir sisteminin koruyucu fonksiyonlarını tükenmiş.
bilimsel buna böyle gibi ciddi hastalıkların seksen oranında gelişimini etkileyen insan vücudu üzerinde stresin etkilerini olduğu kanıtlanmıştır:
- kardiyovasküler hastalıklar;
- diabetes mellitus;
- onkolojik hastalıklar;
- endokrin sistem;
- metabolik bozukluk.
Günümüzde birçok insanın tercih ettiği stresle başa çıkma yöntemleri kullanılmamaktadır ve bunların çoğu çok öldürücüdür. Sonuçta, alkol, aşırı gıda, sigara içimi olumsuz vücudu etkiler, olumsuz çevresel faktörlere karşı direncini azaltır ve kesinlikle stres etkilerinden kurtarmaz.
Bir doktora giderseniz, size vitaminleri stresle - vücuda yatıştırıcı etkisi olan bir ilaç - tavsiye edebilir. Ve sadece doğal maddelerden oluşur. Vücut, doğru vitamin ve mineral stoğu ile zenginleşir, yatıştırır ve iyileşir. Bu tür vitaminlerin tüm bileşenleri resmi tıpta uzun yıllar kullanılmaktadır.
