Diz eklemi bağlarının burkulması: ilk yardım ve tedavi

• Ek teknikler insanlar
• Rehabilitasyon tavsiye

Ani hareket up yerçekimi alan darbeler ve çıkık diz ligament germe neden olabilir.

diz kas liflerinin maksimum gerilim bir halde tendon liflerinin mikroskopik gözyaşı ile karakterize edilir. Aynı zamanda, ağrı katkıda özelliği germe bağlar kaybetti.

Önce diz eklemi yapısının figüratif temsilini oluşturmak gerekir. Diz eklemi işlev Amortisman eklem içinde bulunan yanal ve menisküs ile gerçekleştirilir.

Ayrıca diz içi ve eklem dışında düzenlenmiş sırayla olan bağlar, çok sayıda güçlendirme varlığı ile sağlanır çeşitli yükleri varsayar gerçeğini verilen.

diz ligamentler fonksiyonları

bastırmak dış bağ oluştururlar:

• fibular kollateral ligament;
• tibial kollateral bağ;
• eğik Popliteal bağ;
• popliteal bağ kavisli şekilleri;
• Diz bağ;dizkapağı destek
• bağlar.içten

ve:

• ön çapraz bağ;
• arka çapraz bağ.

Paketler böyle işlevleri gerçekleştirir:

1. fibular kollateral ligament ve tibial kollateral ligament .Birlikte femoral kondilleri ve tibia kemikleri destekleyin. Bu bağlar diz ekleminin bükülme tarafını engeller.
2. Diz bağ .Bağ kayar kondil kemik artırır kap asma diz sağlar, kıkırdak iç yüzeyi üzerinden gönderilen.
3. İç ve dış destek Diz bağ.Ligamentleri diz bardak asılı olarak işlev.
4. ön çapraz bağ bir sınırlama kemik deplasman tibia ile ilgili olarak ileri kalçalar .
5. arka çapraz bağ geri bacak karşı kalça yerleşmesini önlemek için diz ekleminde bir dengeleyici unsur olarak hizmet vermektedir.

o yaralanma ve hastalıkların farklı bir tür yol dış faktörlerin etkisinden korumak değil, nedenleri ve bir bütün olarak diz eklemi sofistike yapısına rağmen yaralanma meydana gelmesi

mekanizmaları henüz.

Çoğu durumda, sebep olağan spor veya ev efektidir. Bütün nokta, bir kişinin diz eklemi bağlarının normal işleyişine karşılık gelmeyen eylemleri gerçekleştirmesi.

Örneğin, şüphesiz eklem üzerine anında yük getiren atletler ve tenisçiler arasında keskin pislikler.

Diz ekleminin yaralanma ve gerginlik işaretlerinin ortaya çıkma mekanizması özel bir özelliktir.

Düşme, çarpma, farklı ağırlık yükleri, eklemin yanlış kararları gibi diz eklemlerinde sık görülen etkiler gibi kuvvet etkileri ile koordine edilir.

Gerilmeyi ne gösterecek?

Diz yaralanmasının nedenleri ve mekanizmasına dayanarak, sürecin son aşaması karakteristik belirti ve semptomların ortaya çıkmasıdır.

En çok, yaralanma durumunda, ilk anda belirlenemez, bir kopma ya da esneme olur.

Dolayısıyla, diz ekleminde burkulma durumunda güçlü, ancak belirsiz ağrı karakteristik bir özelliğidir.

Belirsizlik ile ilgili olarak, rüptür oluştuğunda ağrının tam kaynağını belirlemek zordur.

Şişkinlik oluşur. Diz hareket ettirmeye çalışırsanız, ağrının bir belirtisi eşlik eder, bazı durumlarda bir çatlak ve tıklama ile belirir. Ciddi bir yaralanma olduğunda, kanamalar kaydedilir.

Ayrıca, daha şiddetli bir burkulma ile, burun tıkanıklığı veya eklemin kendi kendine hareket eksikliği eşlik eder.

Ayakta durmaya çalışırken, ayağı diz bölgesindeki sıkışmış olabilir. Aynı zamanda sürekli ve istemsiz bir kas gerginliği vardır.

Burkulma belirtileri, bileşik bağlar, ödem ve eklemin yumuşak dokularındaki kanamaların kaynağı olan sinir uçlarının tahrişinin bir sonucudur.

İlk önce acı, yalnızca hareket etmeye çalıştığınızda yoğunlaşır. Bazı durumlarda hareket ilk kez gerçekleşebilir.

Belirli bir süre sonra belirtiler ödem artışı, ağrı görünümü ve hareket kısıtlaması ile kendini gösterir.

Uzanma dereceleri

Diz ligamentlerinin travmaları ve yaralanmaları olduğunda karakteristik dereceleri.

Temel olarak 3 derece gösterilirler:

1. I-derece - kolay germe .Bu durumda, ligamanın küçük parçalarına hasar gözlenir. Aynı zamanda bir kişinin hareketine müdahale etmeyen küçük bir somut ağrı var. Ligamanın bütünlüğü bozulamaz, yalnızca mikro yırtılmalar meydana gelir.
2. II-derece - orta şiddette uzanım , kısmen rüptür, ligamentlerin daha derine tutulmasını göz önüne alır.İkinci derece, inflamasyon sürecini gerektiren bağın ihlalini temsil eder. En şiddetli ağrı hissi, ödem ve hematom görünür.
3. III-derecesi - ağır çekme , derin hastalıkların varlığı ortak çalışması ile, bunların, tam kopma gerçekleşinceye ve ardından. Bu durumda, akut ve şiddetli ağrı oluşur.Çürük ve ödem var.Üçüncü derece sonucu çeşitli ve düzenli yaralanmalara kronik uyum gösterebilir. Mola varlığı ve ağrı düzeyi, aynı zamanda yaralı eklem hareketlerinin olasılığı düzeyi sadece olabilir dan

   boşluğu ayrılır gibi

diz burkulması ayırt eder.

Gerginme varlığında eklemin hareket kabiliyetinde bir sınırlama karakteristiktir.

loading. ..

Bir kopma durumunda eklem hareket genişliği artar. Eklem gerildiğinde, eklem hareketi çok sınırlıdır.

Teşhis

dikkate modern tıbbın entelektüel ve teknik potansiyele alarak tanıyı oynamak zor değil yaklaşır.

Semptomlar yaralanma, bariz ödem, artan hacminin bölümünde yer almaktadır ve hasta hareket ve hareketsizlik aynı ağrı olduğu görüşündedir olarak ten rengi, farklı bir renk var

ise, germe varlığını gösterir.

Teknik olanakları vardır:

• MR;
• bilgisayarlı tomografi;
• ultrason;
• X-ray;
• artroskopi.

Bu şekilde uygun projeksiyonlarla ilgili resimleri alabilirsin. Bu teşhis yöntemiyle bağ, tendon ve kıkırdak dikkate alınarak diz ekleminin tüm yapısını görebilirsiniz.

Artroskopi yöntemi ile iç eklem muayenesi yapılır. Bu yöntem küçük cerrahi yöntem olarak da adlandırılır. Yöntem tedavide kullanılır.

İlkyardım Yardım

Diz bağlarının germe işleminde önemli bir nokta ilk yardımdır.

Önceden, istenmeyen hareketlerin istisnası dışında mağdurun hareketsiz kılınması gereklidir. Bu, travmanın daha da şiddetlenmesini önleyecektir.

Bir dizini kesinlikle soğuk malzemeyle sarmanız veya bir sıkıştırma uygulamanız gerekir. Güçlü ve artan bir ağrı olduğunda, anestezi almanız ve tabii ki derhal doktorları armanız gerekir. Tabii ki, bu olumsuz durumlara ve yaralanma olasılığını önlemek için mümkün olan tüm yollara girmemeniz önerilir. Bunun için daha dikkatli, temkinli ve uyanık olmanız gerekir!

Ancak bir hastalık olduğu için tedavi edilmelidir.

Tedavi süresince aktif hareket etmeden yatak istirahatına uyulması arzu edilir. Hastalıklı diz üzerindeki yükler hariç tutulur.

Eğer gerginlik eklem yaralanması eşlik eder ve hemartrozu tedavi varlığı istikrarlı bir devlet yapılmalıdır.

Kan pıhtısı olmayan çürükleri olan sıkı bir bandaj bandajı kullanılması önerilir.eklemde sıvı halinde

, sen eklem ve kalça ayak bileği kısmı üzerinde alçıdaydı taahhüt gerekir. Bu bandaj sıvı kaybolana kadar giyilmelidir.

Bu prosedürlerin amacı kasları güçlendirmek ve eklemin normal işlevini tamamen yerine getirmektir. Ayrıca

novokain enjeksiyon üretilen:

• diz boşluğu novokain çözeltisi içine konmuştur;
• , 14 güne kadar sabitlenmesi gereken dişeti lagetini üst üste bindirir.

Bu teknik atletler tarafından büyük ölçüde kullanılır. Ek teknikler arasında

buz tedavi olumlu enflamasyonun azaltılmasına katkıda bulunmaktadır kan damarları, kasılmasını etkiler. Bu diz ıslak havluya sarılmış ve 20 dakika kadar devam torbalar içindeki

buz parçaları, yeter.

Prosedür günde 3-4 defa uygulanabilir.

Silgi bandajından bir bandaj kullanın. Bu, diz ekleminin istenmeyen hareketlerden yeterince korunmasını sağlar.

Dizin yükseltilmiş bir konumda tutulması gereklidir. Yalancı bir pozisyonda, ayağınızı göğsünüzün üzerinde tutmanız gerekir; bu da şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.

Non-steroid anti-inflamatuar ilaçların kullanımı ağrı ve şişmenin giderilmesine katkıda bulunur. Isıl işlemlerin kullanılması da ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Bunun için sıcak su ile doldurulmuş plastik şişeler, ısıtma yastıkları, sıcak banyo gibi doğaçlamalı aletlerle kullanabilirsiniz.

Prosedürlerin günde 3-4 defa uygulanması önerilir.

Halk

'yi önerir. Diz ekleminin ligamentlerini uzatmak için tıbbi prosedürlerin uygulanmasına ilaveten, halk ilaçları ile tedavi de mümkündür.

Bu durumda tam bir tedavinin neredeyse imkansız olduğu unutulmamalıdır.

Geleneksel yöntemlerle geleneksel yöntemlerin en etkili kullanımı.

Uzatma için önerilen merhem reçeteleri:

1. elmalardan sirke ile kil karıştırın ve diz yaralı kısmında çıkan merhem uygulamak, sen ısınma, ağrı kesici etkisi olsun ve inflamasyonu azaltırlar.
2. Okaliptüs yaprak dövülmüş ovuşturulmuş sarımsak da olumlu bir etkiye sahiptir. Merhem hazırlanması okaliptüs yaprakları eziyet ve perişan sarımsak ile karıştırılmış için, 5 dakika boyunca kaynatın ve hergün kullanın.
3. Rendelenmiş, çiğ patateslerin uygulanması, iyileşme sürecini hızlandırır. Püre patatesleri soğan veya lahana ile karıştırmak merhemin özelliklerini geliştirir.

Rehabilitasyon: uzun fakat olası

Bir yaralanmadan sonraki kurtarma işlemi uzun zaman alabilir.

Rehabilitasyon süresi 2-3 ay olabilir. Her şey yaralanma düzeyine bağlı.Hastalığın primer ifadeleri için tedaviye başlanması gereklidir.

Kendi kendinize ilaç verme yöntemleri tamamen kapsam dışı bırakılmıştır, bu nedenle doktora zorunlu olarak gitmeniz gerekir.

Hastalığın gizli dönemlerinin varlığı göz önüne alındığında, patoloji düzeyinde bir artış olasılığı vardır. Bu aynı zamanda tedavi süresinin ve diz eklemi toparlanma sürecinin artmasına katkıda bulunur. En önemlisi zaman içinde tedaviye başlamaktır.

Kolay bir uzatma varsa, kurbanın birkaç gün dinlendirmesi gerekir.

Yaralanma daha şiddetli ise rehabilitasyon sürecine özel dikkat göstermeniz gerekir. Bu durumda restorasyon bir ay sürebilir.

Hafif yaralanma olması halinde bisiklet üzerinde eğitim almanız yeterlidir. Bu durumda, diz eklemi tekrar tekrar bükülür ve açılır. Eğitimin titizlikle uygulanması ve kademeli olarak iş yükünün arttırılması gerekmektedir.

Başlangıç ​​olarak, eğitim süresi günde 20 dakikayı geçmemelidir.

Bacak uzatılması ve fleksiyonu bir tezgah üzerinde de yapılabilir. Bunu yapmak için bacaklarınızı kaldırmanız ve 3 saniye havada tutmanız yeterlidir.

"Hayali" bir bisiklet yolculuğunu kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için sırt üstü yatmanız, bacaklarınızı kaldırmanız ve binmeyi taklit etmeniz gerekir.

Rehabilitasyon amaçları için terapötik masaj yöntemleri, fizyoterapi kullanılır.

Diz ekleminin kas ve tendon liflerinin kan alımını ve iyileşmesini iyileştiren manuel eylemler uygulanır.yavaş yavaş seviyede yüklemek için ve tatbikatlar türleri değişecektir olarak

her durumda uzman bir kişi teşvik etmek için gereklidir. Yaralanma

sonuçları, çalıştırmak atlama, Crouch, arkanı dön ve sadece yürüme yeteneğini

bir diz eklemini sağlar. Aynı zamanda kalçanın ve bacağın kemiklerini tutar.

Bir yaralanma sonrasında tam bir iyileşme olması durumunda, bir kişi tüm bu olasılıklarla sınırlı olacaktır.

Koruyucu önlemler diz bağ yaralanması oldukça basittir önlemek

.

Yürüyüş sırasında dikkatli olmanız ve ayaklarınızın altına bakmanız, neye ve nasıl adım attığına bakmanız gerekir.

kışın riski göz önüne alındığında, yolun dondurulmuş ve kaygan bir bölümünü almak gerekir.

Atletler ısınma ve jimnastik yapmalıdır.

Bağları güçlendirmeye yardım eden düzenli fiziksel egzersizleri unutmayın.

indir. ..