Wie Sie wissen, sollte das Programm der körperlichen Rehabilitation bei körperlicher Anstrengung schrittweise, Dauer und zunehmende Wiederholung beinhalten.
Die Methoden der therapeutischen Gymnastik und Übungen funktionieren, wenn Sie das Belastungssystem unabhängig steuern können, was bedeutet, dass der Körper die gewünschte Reaktion auf eine bestimmte Übung oder Belastung erhält.
Es gibt so viele verschiedene Aspekte der Heilpraxis, und es ist schwierig, sie alle abzudecken, daher ist es am besten, sich zuerst mit den grundlegendsten Aktivitäten und Übungen vertraut zu machen. Wie Sie wissen, sind diese Übungen und Techniken direkt auf die Wirkung von Belastungen auf das Herz-Kreislauf-System ausgerichtet.
Die therapeutische Gymnastik nach einem Herzinfarkt ist besonders subtil und hat eine Reihe wichtiger Aspekte, darunter die richtige Dosierung von Übungen und Belastungen. In diesem Fall ist es unter dem Begriff der Dosierung üblich, die Menge an körperlicher Anstrengung und Stress zu verstehen, die sowohl in einer Übung als auch in einer Reihe von Übungen insgesamt auf den Körper einwirkt.
Bewegungstherapie ist ein wichtiger Faktor in der Behandlung, der nicht mit Medikamenten und Medikamenten zusammenhängt. Regelmäßige Bewegung senkt den Blutdruck, senkt die Herzfrequenz und die Depressorsysteme funktionieren effizienter. Mit therapeutischen Übungen körperlicher Natur erhält der Herzmuskel eine bestimmte Anzahl von Belastungen, die es ihm ermöglichen, die Leistung zu steigern.
Therapeutische Gymnastik für Bluthochdruck ermöglicht es, viele der zusätzlichen Kapillaren zu öffnen und den Blutdruck zu senken dies wird abnehmen, da der periphere Widerstand sinkt und das Herz nicht so viel leisten muss Arbeit. Auch nicht-kardiale Faktoren können die Verbesserung der peripheren Durchblutung beeinflussen.
Bewegung ist bekannt dafür, dass sie Regulationssysteme biologisch stimuliert, außerdem stimulieren sie sind in der Lage, die Krankheitstoleranz des Patienten sicherzustellen und die zusätzlichen Fähigkeiten aller anzupassen Organismus. Es ist wichtig zu beachten, dass die Ausübung von körperlichen Aktivitäten von verschiedenen Emotionen begleitet wird, die sich im Unterbewusstsein des Patienten zeigen. Um den erhöhten Muskeltonus zu reduzieren, ist es notwendig, eine Reihe von Übungen durchzuführen, beispielsweise in Form von Massagen, die auch zur Reduzierung des Gefäßtonus verwendet werden können.
