Die Bewegungstherapie bei Herzinfarkt kann ab dem Zeitpunkt begonnen werden, in dem die Hauptsymptome der Krankheit verschwinden:
- Schmerzen;
- Tachykardie;
- Komplikationen (schwere Herzrhythmusstörungen, Lungenödem, Kollaps).
In letzter Zeit können ab der ersten Krankheitswoche physiotherapeutische Übungen verordnet werden.
Die Komplexität der Übungen und die Dauer des körperlichen Trainings hängen nur von der Schwere des Herzinfarkts ab. Es wurden Übungen von den einfachsten Bewegungen bis hin zum Gehen und Treppensteigen entwickelt.
Strenge Bettruhe erfordert spezielle Übungen, die darauf abzielen, Exazerbationen vorzubeugen und die periphere Durchblutung anzuregen.
Der Unterricht sollte zweimal täglich für zehn Minuten stattfinden. Die Physiotherapie bei Herzinfarkt beginnt mit der Durchführung einfachster Körperübungen in Rückenlage. Sie zielen darauf ab, die Beinmuskulatur und die Atmung zu stärken.
Statische Bewegungen zur Aktivierung und Entspannung der Muskulatur werden durch Atemübungen ohne tiefes Atmen unterstützt.
Das Tempo der ersten Übungen muss langsam gehalten werden, mit einer minimalen Anzahl von Wiederholungen (dreimal). Nach mehreren Sitzungen mit einer solchen Intensität werden Bewegungen in den Schulter- und Hüftgelenken (ohne die Beine anzuheben) in das Übungsset aufgenommen.
Dann werden die Übungen immer komplizierter: Anheben des Beckens und Drehen zur Seite kommen hinzu. Die Anzahl der Wiederholungen kann bis zu zehn Mal betragen.
Der Patient beginnt sich im Sitzen auf die Übungen vorzubereiten. Übungen werden schwieriger, die Anzahl der Wiederholungen steigt.
Der Komplex der Bewegungstherapie umfasst dynamische Übungen für die Rumpfmuskulatur und die Stärkung der Lunge. Der Unterricht findet einmal täglich für 15 Minuten statt.
Beim Umschalten in den Stationsmodus wird der Patient darauf vorbereitet, aufzustehen und sich selbstständig auf der Station zu bewegen. Dazu werden Übungen mit den Übungen verbunden, die das Aufstehen und Gehen simulieren.
Das Gehen wird schrittweise gemeistert: Jeden Tag sollte die Anzahl der Schritte um fünf erhöht werden, sodass die Gesamtlaufstrecke schrittweise auf 50 Meter erhöht wird.
Eine Reihe von Übungen wird nicht nur im Sitzen oder Liegen durchgeführt, sondern auch in aufrechter Position (stehend). Die Dauer der Gymnastik wird auf zwanzig Minuten erhöht.
Zur Wiederherstellung des Herz-Kreislauf-Systems werden verwendet:
- zu Fuß - 500 Meter;
- Treppensteigen (mehrere Treppen).
Eine Reihe von Bewegungstherapieübungen für Patienten mit Herzinfarkt mit Bettruhe
Die Ausgangsposition des Patienten liegt auf dem Rücken.
1. Zwerchfellatmung (viermal).
2. Abwechselndes Lösen und Ballen der Finger zur Faust (bis zu zehn Mal).
3. Drehung der Füße (fünfmal).
4. Beugung der Arme (zum Gurt und in die Ausgangsposition, viermal).
5. Beugen der Beine, ohne die Füße von der Bettoberfläche zu heben (viermal).
6. Heben Sie das Becken mit Hilfe eines Instruktors (dreimal).
7. Ruhe dich aus, reinige deine Atmung.
8. Die Beine sind an den Knien angewinkelt, die Füße liegen auf dem Bett. Wir machen Zucht-Knieverkleinerung (fünfmal).
9. Strecken Sie Ihren Arm zur Seite und bringen Sie ihn dann in seine ursprüngliche Position zurück. Machen Sie dasselbe mit der anderen Hand. (vier Mal).
10. Dreht sich zur Seite. Die Übung wird mit Hilfe eines Instruktors durchgeführt. (drei Mal).
11. Drehung der Zeiger (fünf Mal in verschiedene Richtungen).
12. Drehen des Kopfes nach links und rechts (dreimal).
