Alaselg vasakul seljas valutab naistel, annab jalale. Põhjused, ravi

Valu on kaitsefunktsioon, mis annab märku häirete ilmnemisest kehas. Sümptomite põhjused võivad olla füüsilist laadi, kuid seda ei saa ka ignoreerida – see võib olla haiguse tunnus. Alaseljavalu on sagedamini kui teised kehaosad. Naistel esineb sümptom keha füsioloogiliste omaduste tõttu sagedamini kui meestel. Kõige tavalisem sümptomite ilmnemise piirkond on alaselja vasak seljaosa.

Naiste vaagnaelundite anatoomia tunnused, vasakpoolse alaseljavalu põhjused

Naistel on alaseljavalu ilmnemisel rohkem põhjuseid kui meestel, mis on tingitud väikese vaagna ehituse iseärasustest.

Selles piirkonnas asuvad naistel lisaks kuseteede süsteemile ka suguelundid:

• emakas. See on lihaskoe õõnes organ, mis asub vaagna keskosas (põie ja pärasoole vahel);
• munajuhad. Need on lihasmoodustised, mis ühendavad emaka munasarjaga;
• munasarjad. Need on sugunäärmed, milles munarakk küpseb ja hormoonid toodetakse;
• Emakakael. See on emaka alumine osa, mis ühendab suguelundit ja tupe;
• vagiina. See on elastne lihaskanal, mis ühendab väliseid suguelundeid emakaga.

Loetletud reproduktiivorganite füsioloogiliste või patoloogiliste kõrvalekallete tekkimine naistel võib põhjustada nimmevalu, mis paikneb seljas ja alaselja vasakul.

Võimalike füsioloogiliste kõrvalekallete loetelu

Looduslikud põhjused ei kujuta endast ohtu naise tervisele, valusümptomite kõrvaldamiseks ei ole ravi vaja.

Võimalike kõrvalekallete loend sisaldab:

• suurenenud koormus selgroo piirkonnale. Sagedamini tekib valu, kui koormus on ühekordne (keha jaoks ebatavaline);
• naise ülekaalulisus või suured piimanäärmed. Ülekaalulised või suured rinnad suurendavad selgroogu;
• naise tegevusetus. Vere stagnatsiooni tõttu võib perioodiliselt tekkida valu;
• pikaajaline viibimine ebamugavas asendis. Juhtudel, kui lihaste ülepinge oli nimmepiirkonnas;
• sünnituse tagajärjed. Pärast sünnitust tõmbub emakas kokku ja luud "naasevad" oma loomulikku asendisse, kutsudes esile valu nimmepiirkonnas;
• ovulatsioon või menstruatsiooni algus. Valulikkus on põhjendatud emaka verevoolu suurenemise ja hormonaalse taseme muutusega;
• lapse kandmine. Raseduse alguses võib valu esile kutsuda keha ümberkorraldamine ja järgnevatel perioodidel on valu põhjuseks suurenenud koormus nimmepiirkonnale;
• menopausi. Valu põhjustavad hormonaalsed muutused kehas, samuti luutiheduse vähenemine, mis aitab kaasa osteokondroosi arengule;
• kõrge kontsaga kingad. Pikaajaline kohalolek sellistes jalatsites seistes kutsub esile lihaste ülepinge nimmepiirkonnas.

Kui naine on 100% kindel, et valu on loomulik, siis selle kõrvaldamiseks piisab sümptomi põhjuse kõrvaldamisest.

Loetelu haigustest, mis võivad provotseerida vasaku selja alaseljavalu

Naiste vasakpoolne alaselg valutab patoloogilistel põhjustel peaaegu pidevalt, samas kui sümptom võib mõnikord nõrgeneda või süveneda.

Patoloogiliste põhjuste loend sisaldab:

• nimmepiirkonna hüpotermia koos järgneva põletikulise protsessi arenguga;
• vigastus. See võib olla kukkumine või kaklus, eeldusel, et vigastus tekkis nimmepiirkonnas. Sel juhul võib valu sümptom olla mitte ainult alaseljas, vaid ka jalas, käes ja isegi maos;
• lülidevaheliste ketaste kulumine (osteokondroos) nimmepiirkonnas, mille tagajärjel ei saa naine normaalselt painutada ega sirutada. Ketaste kulumiskohas võib tekkida turse;
• hernia moodustumine nimmepiirkonnas. Valu võib kiirguda jalgadele ja tuharatele. Märgitakse ka urineerimise rikkumist;
• pinguldatud närv alaseljas. Pigistamisprotsessiga kaasnevad sageli krambid ja jäsemete talitlushäired;
• müokardiinfarkti arengu mittestandardne ilming. Sel juhul võib valu ilmneda mitte ainult alaseljas, vaid ka kõhus;
• patoloogiate ägenemine või arengu algus maos (happesus, haavand) või kõhunäärmes (elundipõletik). Valu võib täiendada söögiisu ja väljaheitega;
• hernia esinemine söögitoru avauses. Valu on hullem pärast söömist;
• kaugelearenenud kopsupõletik, kui põletikuline protsess on tabanud kopsu pleurat. Alaseljavalu süveneb sissehingamisel ja muutub köhimisel väljakannatamatuks;
• diafragmaalse songa areng. Valu süveneb sügaval sisse- ja väljahingamisel;
• neerupõletik või neerukivid. Valu võib olla väljakannatamatu, kui neerukivid liiguvad. Täiendav sümptom võib olla veri uriinis, kuseteede talitlushäired ja palavik;
• põletiku tekkimine põies. Sel juhul võib uriinis esineda mäda ja valuga kaasneb kõrge palavik;
• soolesulgus. Koos naise valuga täheldatakse kõhukinnisuse ja kõhupuhituse tekkimist;
• patoloogiate olemasolu kardiovaskulaarsüsteemis. Valu tekib vasospasmi ja kehva verevarustuse tõttu;
• põletiku tekkimine vasaku külje lisandites. Lisaks valule on naisel temperatuuri tõus;
• emakaväline rasedus, kui munarakk on fikseeritud vasakpoolses munajuhas. Sel juhul võib valuga kaasneda verine eritis tupest;
• raseduse katkemise arengu algus. Kui valuga kaasneb väike eritis, pearinglus, peate viivitamatult minema haiglasse;
• põletiku ja muude patoloogiate areng emakas (tsüst, endometrioos, onkoloogilised moodustised). Lisaks valule on naisel menstruatsiooni rikkumine, samuti valutab pärasool;
• põletik või kopsuvähk. Valuga võib kaasneda paks lima kopsudest;
• kasvaja, sealhulgas onkoloogilise kasvaja tekkimine vasakus neerus, vasakpoolses neerupealises või vasakpoolses munasarjas.

Haigusest põhjustatud valu ei kao iseenesest, ilma provotseerivat tegurit kõrvaldamata. Sellega seoses tuleb vasaku selja alaselja regulaarsete valude ilmnemisega külastada arsti, millele järgneb uurimine ja ravi määramine.

Valulike aistingute klassifikatsioon

Naistel valutab vasakpoolne alaselg haiguste esinemise tõttu sagedamini. Valusümptomite olemusest lähtuvalt oskab raviarst soovitada valu põhjust ja haiguse kulgu.

Selles piirkonnas on kahte tüüpi alaseljavalu:

Omamoodi valu	Iseloomulik	Millised patoloogiad on tüüpilised
Terav, tulistamine	Valu ilmneb välkkiirelt lumbago kujul. Edasi võib see taanduda. Kuid kui naine teeb liigutusi või teeb füüsilist tegevust, võib valu tugevneda.	Põhjuste loend: vasaku munasarja rebend; emakavälise raseduse tekkimine vasakpoolses munajuhas; kivide liikumine vasakus neerus; nakkushaigused, mis mõjutavad alaselja lähedal asuvaid elundeid; lihaskrambid alaselja lähedal vasakul küljel; seedetrakti patoloogiate ägenemine; osteokondroos kaugelearenenud kujul; pigistatud närv.
Tõmbab, valutab	Valu tekib järk-järgult ja võib kesta pikka aega. Algul naine talub teda, kuid hiljem muutub sümptom liigutuste jäikuse põhjuseks.	Millised patoloogiad on tüüpilised: põletikuliste protsesside areng aeglases vormis elundites, mis asuvad vasakult alaselja kõrval; nimmepiirkonna vigastuse olemasolu minevikus; osteokondroos esialgsel kujul; naine on pikka aega ebamugavas asendis; menstruatsiooniperiood; ülekaalulisus või suured rinnad; müokardiinfarkt; Rasedus.

Tuleb meeles pidada, et valutav valu võib järk-järgult muutuda ägedaks.

Valusümptomite intensiivistamise tõuge võib olla:

• keha hüpotermia;
• äkilised liigutused (kallutamine, diivanilt tõstmine, aevastamine);
• füüsiliste tegevuste sooritamine.

Olenemata valu iseloomust, kuid kui see ilmneb regulaarselt või esineb pidevalt (isegi kui see pole tugev), on vaja külastada terapeudi. Pärast esmast läbivaatust saadab spetsialist kitsa fookusega diagnostilise protseduuri.

Diagnostilised meetodid

Alaselg võib valutada erineva raskusastmega ja sümptomi põhjus võib olla nii loomulik kui ka patoloogiline.

Haiglasse minemiseks, et teha kindlaks, miks vasakpoolne alaselja valutab, peaks naine järgmistel juhtudel:

• valu ei kao rohkem kui 3 päeva;
• valu ilmub regulaarselt;
• valu ilmneb koos teiste sümptomitega.

Kui lähete haiglasse, viiakse patsiendi läbivaatus läbi järgmistes etappides:

1. Anamneesi kogumine. Selles etapis küsib arst patsiendilt:

• kui valu esmakordselt ilmnes;
• mis eelnes valu ilmnemisele;
• kas alaselja lähedal oli lülisamba vigastusi;
• valu olemus;
• täiendavate sümptomite olemasolu;
• kui naisel ja tema lähisugulastel on kroonilised haigused. Kui jah, siis millised;
• mida kasutati valu leevendamiseks.

1. Visuaalne kontroll:

• arst uurib naist seistes, et välistada selgroo kõveruse ja nimmepiirkonna turse olemasolu;
• naisel palutakse lamama diivanile, nägu allapoole, et valulikku piirkonda palpeerida;
• arst võib paluda naisel kummardada, teha kükke ja muid manipulatsioone, et teha kindlaks, kas valu pingutusega suureneb.

1. Analüüside kohaletoimetamine:

• klassikaline vereanalüüs aitab määrata patsiendi üldist seisundit;
• üksikasjalik vereanalüüs. Võimaldab tuvastada krooniliste patoloogiate ägenemist, hormonaalse taseme muutusi või pahaloomuliste kasvajate arengut;
• Uriini analüüs. On vaja kindlaks määrata kuseteede kudede seisund;
• cal. Välistada patoloogiad soolestikus, aga ka teistes seedetrakti organites.

1. Riistvara kontroll:

• ultraheliuuring. Ultraheli aitab määrata põletiku arengut või kasvajate esinemist lähedalasuvates elundites;
• radiograafia. Röntgen aitab hinnata selgroolülide seisundit, määrata lülivaheketaste kulumist, diagnoosida lülidevahelise songa teket;
• CT skaneerimine. CT-skaneerimise käigus määrab spetsialist selgroo seisundi, herniate või rikkumiste olemasolu;
• Magnetresonantstomograafia. MRI võimaldab hinnata alaselja ja lähedalasuvate organite kudede seisundit 3 projektsioonis, samuti uurida närvilõpmete ja veresoonte seisundit;
• elektrokardiogramm. EKG aitab välistada müokardiinfarkti ja teiste südamepatoloogiate olemasolu, mis võivad põhjustada seljavalu;
• elektroneuromüograafia. Meetod võimaldab teil määrata närvisüsteemi seisundit.

Saadud andmetel suunab terapeut naise kitsa profiiliga arstide juurde, näiteks traumatoloogi, günekoloogi, neuroloogi ja teiste spetsialistide juurde.

Kuidas valu eemaldada, sõltuvalt selle põhjusest

Naiste vasakpoolne alaselg valutab sagedamini patoloogiliste kõrvalekallete tõttu.

Kui sümptom on põhjustatud haigusest, määrab arst selle kõrvaldamiseks kompleksravi, mis koosneb:

• ravimite kasutamine. Need võivad olla suukaudsed ained, välised ained ja isegi süstid;
• füsioteraapia harjutuste ja manuaalteraapia läbiviimine. Meetodeid kasutatakse peamiselt taastumise staadiumis;
• füsioteraapia. Need on ette nähtud koos uimastiraviga.

Samuti saate valu sümptomit vähendada rahvapäraste meetodite abil. Kuid kõigepealt on vaja välja selgitada sümptomi ilmnemise põhjus, samuti leppida raviarstiga kokku rahvapäraste ravimite valik.

Tähtis. Kui haigust alustatakse või ülaltoodud meetodid ei aita, võib arst määrata operatsiooni (näiteks neerukivide, emaka- või munasarjavähi korral).

Ravimid

Patoloogilise iseloomuga alaseljavalu ravimteraapiat kasutatakse kompleksis.

Sõltuvalt diagnoosist ja haiguse tähelepanuta jätmise astmest määratakse ravimid järgmistest rühmadest:

Rühmade nimekiri	Ravimite loetelu
Valuvaigistid	Ma võtsin selle. Sellel on valuvaigistav toime, lisaks kõrvaldab see spasme; Nise. Tugev valuvaigisti, samuti eemaldab kiiresti ja püsivalt palaviku; Ketonaal. Ravimil on pikaajaline valuvaigistav toime ja see alandab temperatuuri.
Spasmolüütikumid	Pentalgin. Sellel on väljendunud spasmolüütiline omadus ja see aitab ka valu vähendada; Spazgan. See on spasmolüütiline ja anesteetikum; Drotaverinum. Kodumaine No-Shpa analoog, eemaldab kiiresti ja püsivalt spasmid.
Põletikuvastane	Ibuklin. Sellel on väljendunud põletikuvastane toime ja see aitab temperatuuri alandada; Nalgezin. Ravim lisaks põletiku kõrvaldamisele alandab palavikku; Nimesil. Tootel on väljendunud põletikuvastane toime, see eemaldab kuumuse ja avaldab positiivset mõju luukoele.
Kombineeritud	Ibuprofeen. Kõrvaldab valu, palaviku ja põletiku; Diklofenakil on väljendunud valuvaigistav toime, see alandab temperatuuri ja kõrvaldab põletikku; Deksalgin. Kõrvaldab valu, palaviku ja põletiku.
Antibiootikumid	Sumamed. Ravim on mugav lühikeseks manustamiskuuriks; Suprax. Seda vahendit eristab väike vastunäidustuste loetelu; Macropen. Antibiootikum ei häiri soolestiku tööd.
Lihasrelaksandid	Tizalud. Kõrvaldab seljaaju närvilõpmete kahjustusest põhjustatud lihasspasmid; Tolizor. Kõrvaldab insuldist põhjustatud närvipinge; Tisanidiin. Omab üldist lõõgastavat toimet.
Kortikosteroidid	Flosteroon; Gibrokortisoon; Prednisoon. Ravimitel on tugev ja kiire valuvaigistav toime.
Kondroprotektorid	Alflutop Kondroitiinsulfaat. Vahendid taastavad luukoe ja leevendavad valu.
Vitamiinid	Milgamma. Taastab närvisüsteemi töö; Trigamma. Sellel on põletikuvastane ja analgeetiline toime.

Kompleksteraapia hõlmab ravimeid, mis kõrvaldavad haiguse sümptomid (valu, palavik, põletikud) ja põhjuse (infektsioon, hormonaalne tasakaalutus, luukoe häire).

Harjutusravi

Naistel valutab alaselg vasakult poolt, sageli pärast vigastusi või jääknähuna pärast eelnevaid haigusi. Kudede seisundi taastamiseks määrab arst füsioteraapia harjutusi.

Meetodi eesmärk on lihaskoe tugevdamine ja vereringe taastamine. Harjutuste komplekti valib spetsialist iga patsiendi jaoks individuaalselt ning samal ajal tuleks klassid läbi viia "treeneri" järelevalve all ja regulaarselt. Perioodiline füüsiline aktiivsus ei anna soovitud tulemust.

Traditsioonilised meetodid

Meetodit võib kasutada arsti loal, sest vastasel juhul võib naine, teadmata valu põhjust, seisundit ainult halvendada.

Kõige populaarsemate meetodite hulka kuuluvad:

• kuivade kompresside rakendamine. Sel juhul on vaja täielikult välistada põletiku ja infektsiooni esinemine kehas;
• mädarõika, takjalehe või kapsa juurest ja lehtedest kompressi tegemine alaseljale;
• soojade vannide võtmine ürtidega (kummel, piparmünt, kasevõrsed);
• maitsetaimedega või eeterlike õlidega valmistatud soojendavate salvide või tinktuuride kasutamine (takjas tinktuur, eukalüptisalv, võilillejuuretinktuur);
• öine alaselja hõõrumine kolmekordse Kölniga;
• pune või piparmündi tee joomine enne magamaminekut.

Lisaks võite kasutada homöopaatilisi ravimeid (Arnica, Hypericum, Magnesium), kuid nende kasutamine on arsti loal võimalik.

Manuaalne teraapia

Massaaž aktiveerib verevoolu nimmepiirkonnas, suudab viia selgroolülid soovitud asendisse ja kõrvaldada spasmid. Selle meetodi valimisel tuleks välistada närvilõpmete pigistamine, massaaž on keelatud ka infektsiooni ja põletiku esinemisel kehas.

Tähtis. Massaaži peaks tegema spetsialist, iseravimine võib põhjustada valu suurenemist.

Füsioteraapia protseduurid

Füsioteraapia protseduurid võivad suurendada uimastiravi tõhusust, mille loend sisaldab:

• elektroforees. Elektrivoolu abil süstitakse ravimeid subkutaanselt;
• ultraheliravi. Ultraheli abil taastatakse lihaste talitlus ja verevool;
• UHF. Ülikõrgsagedusteraapia mõjub kahjustatud alale termiliselt, pakkudes soojendavat toimet.

Protseduuride tüübi valib spetsialist.

Naised on valu suhtes tundlikumad ja suguelundite alaselja lähedal paiknemise tõttu on selle sümptomi tekkimise tõenäosus suurem kui meestel. Kui naisel on regulaarselt valu, peab ta minema haiglasse, sest valu alaselja vasakul ja tagaküljel võib olla tõsise haiguse tunnuseks.

Autor: Kotlyachkova Svetlana

Videod alaseljavalu kohta

Kuidas teha kindlaks, kas selg või neerud on valusad: