Kuinka paljon aikaa nainen käyttää ulkonäköönsä. Ja kaikki tämä pysyäksesi nuorena ja houkuttelevana pidempään. Hyvinvointiin ei riitä kauniit kasvot. Sinulla on oltava hoikka vartalo.
Mutta ongelmia syntyy usein täällä, koska luontoäiti keksi sellaisen ilmiön kuin selluliitti, joka voi pilata kaikki pyrkimykset näyttää parhaalta.
Mutta emme voi luovuttaa ilman taistelua, joten hallitsemme selluliittihieronnan tekniikat, jotta voimme tehokkaasti käsitellä luonnon meille tarjoamia yllätyksiä. Selluliittihierontaa voidaan suorittaa paitsi kalliissa salongissa myös kotona. Hierontaliikkeiden oikea soveltaminen voi auttaa sinua saavuttamaan uskomattomia tuloksia:
- nopeuttaa aineenvaihduntatuotteiden poistamisprosessia solujen välisestä tilasta. Eri tuotteet eivät pysähdy kehossa;
- parantunut kapillaarikierto;
- parantaa aineen vaihtoa kehosi solun ja solujen välisen nesteen välillä;
- parantaa lymfakiertoa koko kehossa.
Anti-selluliittihierontatekniikka:
- se suoritetaan pehmein, kevyin liikkein. Aloitus tulee olla hidas, ja sitten vauhti kiihtyy;
- sinun on hierottava rentoja ja lämmitettyjä lihaksia. Kädet on lämmitettävä. Jos et käytä erityistä voidetta, ripottele käsiisi talkkia, jotta se liukuu paremmin iholla.
- toimenpide kestää vähintään 30 minuuttia seitsemän päivän välein;
- et voi hieroa nivusia, lantioonteloa ja sisäreiden yläosaa;
- vatsaa hierotaan erittäin hellävaraisesti. Ja on parasta uskoa tämä menettely asiantuntijalle;
- selluliittia estävä hieronta on vasta-aiheinen sydänsairauksien, suonikohjujen ja ihosairauksien yhteydessä.
Selluliittihierontamenetelmiä ovat mm.
- silitti. Ne ovat kevyitä sormen liikkeitä, jotka parantavat kapillaarikiertoa;
- hankausta. Niiden suorittamiseksi sormet asetetaan erilleen ja sopivat tiukasti ihoa vasten. Tämä lisää sävyä, vähentää rasvakerrosta, aktivoi nesteen poistumisen;
- paine. Sitä on kahta tyyppiä: pinnallinen ja syvä. Ensimmäisessä tapauksessa iho yksinkertaisesti venytetään ja vapautetaan, toisessa suuri alue ihoa vangitaan ja vaivataan kuin taikina;
- pat. Useita eri vahvuisia iskuja.
