Kao što znate, tijekom fizičkog napora program fizičke rehabilitacije treba sadržavati postupnost, trajanje i sve veće ponavljanje.
Metode terapijske gimnastike i vježbe djeluju kada možete samostalno kontrolirati sustav opterećenja, što znači dobivanje željenog odgovora tijela na zadanu vježbu ili opterećenje.
Postoji toliko mnogo različitih aspekata iscjeliteljske prakse i teško ih je sve pokriti, stoga je najbolje upoznati se s najosnovnijim aktivnostima i vježbama. Kao što znate, ove vježbe i tehnike izravno su dizajnirane za učinak opterećenja na kardiovaskularni sustav.
Terapeutska gimnastika nakon srčanog udara posebno je suptilna i ima niz važnih aspekata, uključujući ispravnu dozu vježbi i opterećenja. U ovom slučaju, pod konceptom doziranja, uobičajeno je razumjeti količinu tjelesne vježbe i stresa koji pada na tijelo kako u jednoj vježbi, tako iu setu vježbi u cjelini.
Terapija vježbanjem važan je čimbenik u liječenju koje nije povezano s lijekovima i lijekovima. Redovita tjelovježba snizit će krvni tlak, smanjiti broj otkucaja srca, a depresorski sustavi će djelovati učinkovitije. Koristeći terapeutske vježbe fizičke prirode, srčani mišić prima određeni broj opterećenja, što mu omogućuje povećanje performansi.
Terapeutske vježbe za hipertenziju daju mogućnost otvaranja mnogih dodatnih kapilara, a krvni tlak u to će se smanjiti, budući da će periferni otpor pasti, a srce ne mora raditi tako opsežno raditi. Također, nesrčani čimbenici mogu utjecati na poboljšanje periferne cirkulacije.
Poznato je da tjelovježba stimulira regulatorne sustave biološki, osim toga, oni sposobni su osigurati pacijentovu toleranciju na bolest i prilagoditi dodatne mogućnosti svih organizam. Važno je napomenuti da je izvođenje tjelesnih aktivnosti popraćeno raznim emocijama koje se kod pacijenta prikazuju podsvjesno. Kako bi se smanjio povišeni mišićni tonus potrebno je primijeniti niz vježbi, u vidu npr. masaže, koje se mogu koristiti i za smanjenje tonusa krvnih žila.
