Dijeta nakon infarkta miokarda za muškarce: hrana, stenta, moguće je da jede, izbornik, popis proizvoda, operacija, žene

Dijeta nakon infarkta miokarda za muškarce mora uključivati ​​veliki broj proizvoda s kalij, magnezij, kalcij. Potrebno je ograničiti unos soli, prženom i dimljeni.

Opća načela u prehrani

Mnogi ljudi su zainteresirani za pitanje kako jesti infarkta miokarda i stenta. Muški prehrane treba se sastojati od polinezasićenih masti koje promiču vaskularni zid i smanjiti ukupnu količinu lipida u krvi. Preporučljivo je da se usredotočite na raznim plodovima mora, u rasponu od različitih vrsta riba, a završava s algama.

Hrana treba sadržavati dovoljne količine vitamina i elemenata koji ulaze u tijelo zajedno s voćem i povrćem u tragovima. Ovdje treba spomenuti banane, puna kalcija, persimmons i breskve su bogate magnezijem.

Tijekom prva 3 tjedna nakon infarkta miokarda snage za muškarce trebala bi se sastojati od različitih juhe pripremljene na povrće juha, pluća mesne okruglice ili mesne okruglice od ribe ili peradi, na pari, salata svježe naribanim mrkve, voćni pire based jabuka.

Tijekom subakutni države u prehrani mogu dodati malu količinu kruha, cijela komada kuhanog nemasnog mesa, jogurt i sir. U ovoj fazi moguće je povećati dnevni unos kalorija na 1600.

Razdoblje rehabilitacija može dodati više voća i povrća zamijeniti bijeli kruh u raži. Ukupne povećava kalorijski sadržaj na 2200 kcal.

unos soli treba smanjiti na 5 grama dnevno, ako je moguće, bolje je da ne dodavati sol tijekom kuhanja. Osnova hrane treba biti povrće i plodovi mora. Sva jela se mogu kuhano samo, pirjana ili na pari. Morate jesti male porcije 6 puta dnevno (svakih 2-3 sati). U prvom tjednu, svi proizvodi trebaju imati dosljednost pire krumpir ili juhu. Možete piti samo vodu, biljne čajeve, a slabi i svježe sokove. Njega treba poduzeti dnevni unos masti, to bi trebao biti minimalan.

U akutnoj fazi udjela proteina / masti / ugljikohidrata treba biti kao što slijedi: 45-50 / 35 / '20 Moguće je popiti 800 ml vode dnevno, po jednom ne mogu piti više od 50 ml. U subakutnoj fazi BZHU udio povećava za 10-15%, a volumen pijan dnevno vode - do 1000 ml.

Svi ovi principi prehrane može vratiti na kardiovaskularni sustav, smanjiti količinu kolesterol, normaliziraju krvotok, smanjuje stres na srce, uspostaviti rad crijeva.

Što se može i treba imati

Mnogi ljudi su zabrinuti zbog činjenice da možete jesti nakon srčanog udara. Proizvodi u infarkta miokarda treba sadržavati veliku količinu vlakana, vitamina i raznih elemenata u tragovima.

Dijeta nakon srčanog udara i stenta za muškarce mogu biti sljedeći popis proizvoda:

• krekeri bez začina;
• med;
• piletina, malo ideja, zec;
• nemasna govedina;
• bjelanjak;
• suhe marelice, šljive, grožđice i drugi sušeno voće;
• krkavine;
• nemasnog sir i jogurt;
• riba sa smanjenim udjelom masti;
• alge;
• voće;
• povrće;
• školjke;
• škampi;
• zeleno;
• pasta;
• proso, riža ili heljde kaša;
• bobice;
• dinje;
• nemasni, slani sir;
• lubenica;
• pečena krumpir.

Možete jesti vitaminske proizvode, bit će korisno salata sa svježim mrkva, repa, celer. Sva hrana treba biti pripremljen bez dodatka soli. Preporučuje se jesti nakon infarkta frakcijskom, odnosno malih obroka 5-6 puta dnevno.

Što ne jesti

Prehrana nakon srčanog udara u prvim danima nakon operacije moraju isključiti sve čvrste hrane. Možete jesti samo povrće ili voće purees i juhe.

Dijeta kod infarkta strogi. Ona ne jede slano, pržena, dimljena i masnu hranu. Sva hrana mora biti prehrana.

Hrana koja je zabranjena u srčani infarkt:

• svježi kruh;
• kupus;
• grožđa i sok iz nje;
• krastavci;
• punomasno mlijeko;
• grah;
• kobasica;
• ulje jetre bakalara;
• konzerve;
• krastavci različiti;
• bilja i začina;
• Alkoholna pića;
• brašno proizvoda;
• gljiva;
• majoneze;
• loboda;
• vrste mesa masti;
• masti;
• kavijara;
• jaki čaj;
• kave;
• Gazirana pića;
• žumanjaka;
• šećer;
• čokolada i drugi slatkiši.

Svi ovi proizvodi povećavaju razinu proizvodnje plina u kolesterola u krvi i negativno utjecati na rad svih unutarnjih organa.

izbornik uzorak

Prehrana u miokarda varira ovisno o stadiju u kojem je bolest sada. Dijeta infarkt miokarda - izbornik za tjedan dana za prvu fazu (akutne):

doručak	jutro snack	ručak	popodnevni snack	večera	večer snack
ponedjeljak	100 g zob, kuhani mlijeko	3 zelene jabuke pire pire	200 ml biljnog skladištu, 100 g kaše mrkva, voće mliječ 10 g	50 g sir	100 g kuhane heljde	100 ml bujona iz šljive
utorak	100 g gruša	Banana pire, breskva 2	150 g kaše mrkve, 200 ml biljnog juhe	umak od jabuka	150 g zobene	150 ml nemasnim jogurt
srijeda	200 g pire žitarica naporan	Gumiran ribani jabuka	250 ml biljnog juhe	žele	50 g parnih ribe pljeskavice, 70 g ribanog heljde	50 g sir
četvrtak	50 g nemasni sira s dodatkom banana kaše	2-3 komada suhih šljiva	200 g mrkve pirea, 150 ml biljnog bujona	ribani jabuka	Ribe para odrezak, 100 g ribanih mrkve	Esencije od suhih šljiva
petak	Pire zobena kaša, kuhano u mlijeku	50 g skuta s breskve	150 ml juhe, 150 g kaše cikla, 1 para iz pilećeg odreska	ribani banane	200 g kaše mrkve, 50 g nemasnog ribe	biljni čaj
subota	Zob obrok i ribani jabuke	banana	1 para pile odrezak, 150 ml biljnog juhe	50 g sir	50 g parnih kokošjih jastozi, ribana mrkva 250 g	Esencije od suhih šljiva
nedjelja	100 g gruša	umak od jabuka	100 g ribljeg parnih pljeskavica, 150 g kaše cikle	3-6 komada suhe marelice i šljive	70 g ribe pljeskavice, pari, ribana repa	šalica jogurta

U sljedećem koraku, možete mijenjati izbornika nakon srčanog udara. Na primjer, možete koristiti recepte s pirjanim povrćem, peradi, dodajte još voća. Meni infarkt miokarda za subakutni fazi:

doručak	jutro snack	ručak	popodnevni snack	večera	večer snack
ponedjeljak	200 grama griza, jaja dvaju bjelanjaka	Čaj sa šipka, dragun 1	Juha bez dodatka mesa, 150 g kaše krumpira	Pečena jabuka, 2 breskve	Kuhana riba i naribanim mrkve	šalica jogurta
utorak	150 g nemasnim svježeg sira s dodanim voćem	umak od jabuka	50 g kuhane pilića dojke i mrkve kaše	50 g sušenog voća	Čaj s limunom, 100 g piletine, na pari, 100 g isjeckanog repe	Uvarak od šipka
srijeda	200 g zobene kuhana u mlijeku	šalica jogurta	200 ml Borsch vegetarijanski, 50 g ribe	žele	Povrće pire, 70 g parnih purana hamburgera	50 g sir
četvrtak	Omlet od dva bjelanjaka, mliječ	žele	70 g pilećih kotlića para, 200 g kaše krumpira	banana pire	Kuhana riba i naribanim mrkve	umak
petak	200 grama griz, 3-6 kom. sušeno voće	Dragun i banana	200 g mrkve i cikle kaše, 70 g kuhanih pilećih prsa	50 g sušenog voća	Povrće pire, 70 g parnih purana hamburgera	kefir
subota	150 grama sira i jogurt čaše	1 kriška nemasnog sira	250 ml Borsch bez mesa, 50 g masti niskog pečena riba	Pečena jabuka, breskva	Čaj s limunom, 100 g piletine, na pari, 100 g isjeckanog repe	50 g sir
nedjelja	2500 g naporan kaša, ribana jabuka	pečena jabuka	200 g salata ribani mrkve i repa, 50 g para kotlića peradi	Šalica jogurt, breskve	Kuhana riba i naribanim mrkve 100 g tjestenine	Uvarak od šipka

U cilju pripreme pacijentu prehrane na srce za vrijeme rehabilitacije, potrebno je dodati malo sira, tjestenine, svježe voće. Primjer snagom srca plovila Nakon postavljanja stenta u rehabilitaciji:

doručak	jutro snack	ručak	popodnevni snack	večera	večer snack
ponedjeljak	150 grama heljda, 30 g neslan sira	100 grama sira i jogurta	250 g povrća juha, gulaš 150 g repe, 70 g kuhanog purana	2 jabuke i persimmons	150g tjestenine, riba kolači 2	Kruh 2, 30 g sira
utorak	200 grama griz, 1 kriška kruha raži	150 grama voćnog želea	150 g repe mrkve s gulaš, 150 g pileći meatballs	Ribani banane, breskve	100 g purana hamburgera, 100 g biljnog purees	Dragun, Uvarak od šipka
srijeda	Kodirani bjelanjaka s 50 g sira	Sušeno voće i biljni čaj	200 g krumpirovog pirea, 100 g kuhane ribe	voćna salata	Povrće salata, 150 g kuhane ribe	kefir
četvrtak	200 g zobene svježeg voća	100 grama sira i jogurta	250 g povrća juha, gulaš 150 g repe, 70 g kuhanog purana	2 jabuke i persimmons	150 g pire krumpira, ribe kolača 2	sušeno voće
petak	150 grama heljda, 30 g neslan sira	Sušeno voće i biljni čaj	200 g krumpirovog pirea, 100 g kuhane ribe	voćna salata	100 g purana hamburgera, 100 g biljnog purees	Kruh 2, 30 g sira
subota	200 g zobene svježeg voća	150 grama voćnog želea	150 g repe mrkve s gulaš, 150 g pileći meatballs	Ribani banana, breskve	Povrće, salata, kuhana riba 150 g, 150 g tjestenine	Dragun, Uvarak od šipka
nedjelja	Kodirani bjelanjaka s 50 g sira	100 grama sira i jogurta	250 g povrća juha, gulaš 150 g repe, 70 g kuhanog purana	2 jabuke i persimmons	150 g pire krumpira, ribe kolača 2	Kruh 2, 30 g sira

Ako se pacijent s infarktom miokarda dijagnosticiran je dijeta nakon srčanog udara za žene trebaju uključivati sami kuhana žitarica, mliječnih proizvoda, sok od mrkve sa biljnim ili maslina ulje. To se ne može koristiti kao snack i salate i pire grožđicama, ogrozd, Sorrel i rotkvice. Preporučuje se jesti rajčice, nariban svježe ili pari mrkve i piti biljne čajeve prilično slaba. Kao proizvodi od mesa mogu se koristiti piletina jetre, dojke, puretina.