הבטן נושבת. סיבות אצל נשים מאשר לטפל לפני, לאחר הווסת

נפיחות היא סימפטום לא נעים., המתפתח עקב הפרעות במערכת העיכול. סימפטום זה מתבטא בנשים בתדירות גבוהה יותר מאשר בגברים.

סיבות לנפיחות אצל נשים

ישנן הרבה סיבות שונות מדוע מתרחשת נפיחות. רובם קשורים לצריכת מזון. עם זאת, ההפרה יכולה להתרחש על רקע תנאים פנימיים אחרים, כולל מחלות של מערכת העיכול.

עם תזונה ותת תזונה. רשימת מזונות הגורמים לנפיחות

במהלך הדיאטה, במיוחד בקרב אלה שהחלו להיצמד למזון התזונתי בפתאומיות, היווצרות גזים מוגזמת קשורה לצריכה של כמויות גדולות של ירקות (שעועית, כרוב, אפונה).

תזונה חלבית יכולה להוביל גם לבעיה זו. צום ברוב המקרים מוביל לנפיחות וגזים, ולכן מומלץ להתייעץ עם דיאטנית מוסמכת בעת ההחלטה על דיאטה.

תזונה לא נכונה יכולה גם לגרום לייצור עודף של גז. לרוב, הבעיה מתעוררת כאשר אוכלים מוצרים שעוברים תהליכי תסיסה - קוואס, בירה, לחם שחור.

סיבות אחרות:

• צריכה תכופה של מזון שומני וכבד;
• אכילה מופרזת;
• אכילה ללא הבחנה;
• ספיגה מהירה מדי של מזון;
• קבלת מוצרים לא תואמים.

מזונות הגורמים לגזים ונפיחות	תעריף מומלץ
גזר	לא יותר מ 200 גרם בשבוע
כרוב	100-150 גרם ליום
תפוחים	2-3 יח '. ביום
ארטישוק	30-35 גרם ליום
אוכמניות	לא יותר מ 80 גרם ליום

למוצרים אלה יש את הסיכונים הגבוהים ביותר של גזים מוגזמים.

לפני ואחרי הווסת

נשיפת בטן (הסיבות יכולות להיות מגוונות יותר אצל נשים מאשר אצל גברים) לפני או אחרי המחזור החודשי, מכיוון שזוהי תופעת לוואי של הווסת. זאת בשל ייצור מוגבר של אסטרוגנים ופרוגסטרון, הגורמים לאגירת נוזלים בגוף, מה שמוביל לגזים ונפיחות.

מחלות של חלל הבטן

מחלות של חלל הבטן יכולות גם להוביל להתפתחות של פתולוגיה.

הגורמים השכיחים לנפיחות הם:

• הפרעות דיספפטיות;
• שיכרון מזון;
• דלקת פרקים;
• זיהומים טפיליים;
• נגעים כיבים של הקיבה והתריסריון;
• שחיקה, ציסטות, חסימה.

כמו כן, פתולוגיות שונות המובילות לחסימת מעיים יכולות להוביל לנפיחות. עם התפתחות הפרה מתרחשים כאבים, בחילות, הקאות וגזים. זה יכול להיות בגלל התערבויות קודמות ויצירת רקמת צלקת.

הצטברות חריגה של נוזלים באזור הצפק (מיימת) מביאה לנפיחות ומתיחות של הצפק, הגורמת לנפיחות.

כמו כן, הפרה יכולה להתרחש כתוצאה מגידולים. במקרה זה, גזים ונפיחות מתפתחים הן על רקע צמיחת הניאופלזמה והן עם דלקת ברקמות הסובבות. סימפטומים כגון חום, ירידה במשקל, הזעה מוגזמת (הזעת יתר) מתווספים למחלה.

סיבות גינקולוגיות והורמונליות

בעיות גינקולוגיות מלוות לרוב בהפרעות במערכת העיכול. זאת בשל ייצור מוגבר של אסטרוגנים, המעורר תגובות דלקתיות שונות, שבמהלך התפתחותן מעורבים איברים אחרים הממוקמים קרוב.

הפרעות הורמונליות ברוב המקרים קשורות לייצור מוגבר של הורמונים האחראים לביוץ ולמחזור החודשי מחזורים, המשפיעים גם על עבודת מערכת העיכול, מכיוון שלמצבים אלה יש ישיר לְהַשְׁפִּיעַ. מחזורי הביוץ והמחזור מביאים לתסמינים שונים - בחילות, כאבים, נפיחות, גזים.

בליעת אוויר בזמן האכילה

סיבה נפוצה לנפיחות היא בליעת אוויר בזמן האכילה. פתולוגיה זו נקראת אחרת aerophagia. כאשר כמות גדולה של אוויר נכנסת לקיבה, מתפתחת גזים וכתוצאה מכך מתרחשת התרחבות בטן. במקרה זה עלולים להתרחש גם תסמינים קשורים אחרים - צרבת, בחילות, אי נוחות בבטן.

נטילת תרופות מסוימות

בעת שימוש בתרופות (במיוחד דרך הפה), ספיגתן מתרחשת דרך מערכת העיכול, כך שהם יכולים גם להוביל להתפתחות גזים ונפיחות.

תרופות השייכות לקבוצת התרופות נוגדות הדיכאון, או תרופות המסייעות לחסל עוויתות, להוביל לירידה בניידות המעיים, הגורמת לאי נוחות ולתחושת מה שנקרא "כדור נבלע". מלווה במצב של נפיחות.

מצבים מלחיצים

למצבי לחץ יש השפעה מדכאת על תפקוד מערכת העצבים המרכזית. יחד עם זאת, איברים פנימיים אחרים נכללים בתהליך - הלב, הכבד, מערכת העיכול.

החיבור בין קצוות העצבים מהמוח למעי נפגע. ישנה הידרדרות בתנועתיות המעי (תסמונת המעי הרגיז), מה שמוביל להתפתחות גזים ונפיחות.

אי סבילות ללקטוז

אי סבילות ללקטוז יכולה להוביל גם לבעיות במערכת העיכול. יחד עם זאת, נפיחות ויצירת גזים מוגזמת עלולים לגרום ללקטוז הכלול במוצרי חלב.

עם אי סבילות ללקטוז מולדת, נדרש תיקון תזונתי, אך לא דחייה מוחלטת של זה, כי הוא מכיל חומרים מזינים וויטמינים הדרושים לתפקוד תקין מערכת עיכול.

הֵרָיוֹן

הבטן נושבת (הסיבות לנשים ולגברים ניתן לקבוע רק עם בדיקה מקיפה) במהלך ההריון, ברוב המקרים בשלבים המוקדמים. התהליך קשור לשינויים במערכת ההורמונלית. ייצור מוגבר של פרוגסטרון מוביל להרפיה של השרירים החלקים של הרחם. במקביל, גם השרירים באיברים אחרים נרגעים.

היכולת ההתכווצות של מערכת העיכול יורדת, תהליכי העיכול מואטים גם הם, מה שמוביל לקיפאון, לעורר נפיחות וגזים.

כמו כן, פתולוגיה יכולה להיגרם מגורמים כגון מחסור של חומרים מזינים, הפרה של כללי תזונה, שינויים פיזיולוגיים ופסיכו-רגשיים.

שיא

עם תחילת גיל המעבר, ייצור האסטרוגן עולה. זה מוביל לאגירת נוזלים בגוף. ירידה חדה בייצור האסטרוגן גורמת לפגיעה ביכולת ההפרשה של מערכת העיכול, במיוחד הפרשת מרה.

כתוצאה מכך, קירות הקיבה מקבלים הרבה פחות חומר סיכה, מה שמוביל לנפיחות. כמו כן, גיל המעבר יכול לעורר עלייה במשקל הגוף. יחד עם זאת, נשים רבות, בניסיון לשמור על דמותן, נוקטות בדיאטות שונות, המובילות להתפתחות גזים.

סיבות לנפיחות אצל נשים, תלוי במיקום

הפרעה במערכת העיכול מסווגת בהתאם למיקום התהליך הפתולוגי, שיש לקחת אותו בחשבון בעת ​​בחינה ואבחון.

בבטן

נפיחות בבטן מתרחשת כאשר מזון נצרך מהר מדי. במקרה זה, אדם בולע כמות גדולה של אוויר, המופרש מהגוף בצורה של גיהוק. התופעה חולפת מעצמה ואינה דורשת טיפול.

אם אתה מפתח התפרצות שיש לה ריח לא נעים, עליך לפנות לרופא. אולי מתפתח תהליך פתולוגי בקיבה.

במעי הדק

ההפרעה יכולה להתפתח באזור המעי הדק. זאת בשל התגובות הכימיות המתרחשות בו - האינטראקציה של אלקליות ופחמן דו חמצני.

חלק אחד של הפחמן הדו חמצני נספג ונכנס לדם, ואילו השני נכנס למעי הגס ויוצא מהגוף.

עם עודף גז לא מאוורר, נוצרת נפיחות. זה יכול להתרחש כתוצאה מצריכת משקאות מוגזים במיוחד.

במעי הגס

המזון המסופק במעי הגס עובר תהליכי פירוק, שעליהם אחראית המיקרופלורה השונות. כתוצאה מכך, נוצרים גזים המובילים לגזים ונפיחות.

כמות הגז תלויה בכמות המזון הנלקחת, ולכן אכילת יתר היא הסיבה העיקרית להתפתחות הפרעה במעי הגס.

אילו סימפטומים נוספים מעידים

נפיחות אצל גברים ונשים במקרים מסוימים עלולה להתפתח בשילוב עם תסמינים אחרים של מערכת העיכול. בהתאם לסימפטום, אתה יכול לקבוע בערך את הסיבה להפרעה.

שִׁלשׁוּל

כאשר מתפתחת הפרעה, המלווה בשלשולים, יש לעבור בדיקה, שכן הדבר עשוי להצביע על פתולוגיות שונות של מערכת העיכול.

סיבות אפשריות:

• פלישות טפיליות - במקרה זה מתפתחים סימפטומים נלווים בצורת גירוד בתעלה האנאלית, עייפות, אי נוחות בטבור.
• דיסבקטריוזיס - הגורמים להפרעה עשויים להיות תרופות (אנטיביוטיקה), מחלות זיהומיות קודמות או מחלות של מערכת העיכול.
• אנטרוקוליטיס (צורה אלרגית) - מתרחש על רקע השימוש במזונות המעוררים אלרגיות למזון. במקרה זה מתרחשת נפיחות, שלשולים והקאות מתרחשים ומופיעים כאבי בטן חדים.
• זיהומים במעיים - מיקרופלורה פתוגנית גורמת לנפיחות, שלשולים, חום, כאבים.
• תסמונת מעי רגיז - מתפתח כתוצאה ממצבי לחץ ועומס נפשי.

ניתן לקבוע את הצורה והסיבה המדויקת של ההפרה רק לאחר התייעצות עם רופא ואבחון.

נושבת בטן וגיהוק

הבטן נושבת (הסיבות בנשים דורשות מחקר מפורט יותר, מכיוון שזה עשוי להיות קשור להריון) מסיבות רבות ושונות. עם זאת, בתוספת כל סימפטומטולוגיה ספציפית, התהליך עשוי להצביע על התפתחות מחלות שונות במערכת העיכול.

לרוב, סימנים אלה מצביעים על המחלות הבאות:

• דַלֶקֶת הַקֵבָה;
• חסימת מעיים (מלאה או חלקית);
• נגעים כיבים של הקיבה והתריסריון;
• השלכת תכולת הקיבה למעיים (על רקע ניוון שרירים);
• תנאים מלחיצים;
• התערבויות כירורגיות קודמות.

כמו כן, הסיבה למצב זה עשויה להיות הרגלים רעים (סיגריות) או צריכה מוגזמת של מזון שומני.

עם בחילות והקאות

התפתחות סימפטומטולוגיה זו עשויה להצביע גם על קיומן של פתולוגיות שונות המתרחשות במערכת העיכול.

גורם ל:

• gastroenterocolitis (צורה אלרגית של ההפרעה);
• דיסקינזיה מרה;
• חסימת מעיים (מהלך אקוטי של המחלה);
• לבלב (הישנות או צורה חריפה של פתולוגיה).

התהליך עשוי להצביע על נוכחות של גידולים, פיתול, עוויתות ממושכות או דחיסה על ידי הידבקות.

עזרה ראשונה לנפיחות

במקרה של מתיחות בטן הנגרמת כתוצאה מגזים, מומלץ קודם כל ליטול תרופות מיוחדות. הם זמינים ללא מרשם ועוזרים להיפטר מאי נוחות תוך זמן קצר. ניתן גם לעסות את הבטן. עם זאת, ניתן לנקוט בפעולות כאלה רק בהיעדר פתולוגיות פנימיות. במקרה של התפתחות תסמונת כאב, יש צורך לקחת משככי כאבים ולהזעיק רופא בבית.

טיפול בנפיחות בעזרת תרופות

לטיפול בהפרעה, קודם כל, נקבעות תרופות שונות. בחירת הכספים מתבצעת בנפרד, תוך התחשבות בלוקליזציה של הפתולוגיה ונוכחות מחלות נלוות.

קבוצות תרופות:

• תרופות לגזים: Espumisan, Kuplaton, Infacol. התרופות עוזרות להפחית את היווצרות הגזים העודפים, לשפר את תפקוד המעיים. משטר המינון: בפנים, 2-3 כמוסות מ -2 עד 5 פעמים.
• Enterosorbents: סמקטה, אטוקסיל. קבוצת כספים זו מסייעת בהסרת גזים שהצטברו וחומרים מזיקים שונים (רעלים) מהמעי. יש ליטול Smecta 3 שקיות ביום.
• תרופות המשפרות את תנועתיות המעיים: מוטיליום, מוטילאק, מעברים. הכספים תורמים להקמת תהליכי עיכול ולשיפור תפקוד המעיים. שיטת מינון: טבליה אחת 3 פעמים ביום.
• אנזימים (במידת הצורך): קריאון, מזים, פנקראטין. הם משמשים עם מחסור באנזימי עיכול. משטר המינון: 1-2 טבליות אחת לפני הארוחה.
• מגרים: Simethicone, Simikol. קבוצת תרופות זו נקבעת למחלות שונות המלווה בגזים ונפיחות. שיטת המינון נקבעת בנפרד.
• תרופות כרמינטיביות: Simeotic, Lubriol, Espumisan. תרופות מקטינות את כמות הגזים במעיים ומונעות הצטברות עודפת של גזים. נקבע לגזים. מינון הכספים מחושב בנפרד, בהתאם לגיל וחומרת ההפרעה.

יש ליטול את כל התרופות רק לאחר התייעצות מוקדמת עם רופא מומחה.

תרופות עממיות

הבטן נושבת (הסיבות בנשים יכולות להיות קשורות הן לפיזיולוגיה והן למצב פסיכו-רגשי) למחלות והפרעות שונות, שבהן גם תרופות ביתיות יעזרו. עם זאת, תרופות עממיות יכולות לשמש כתוסף ורק לאחר הסכמה מראש עם הרופא שלך. לפני השימוש בתרופות ביתיות, עליך להכיר את התוויות נגד.

מרק שמיר

כדי להכין את המרק, אתה צריך לקחת 2 כפות. זרעי שמיר ויוצקים 1 כף. מים רותחים. תן לזה להתבשל ולסנן. נצרך מספר פעמים ביום במשך חצי כף.

מיץ תפוחי אדמה

מיץ תפוחי אדמה טרי נלקח בבוקר על בטן ריקה. נצרך פעם אחת ביום. משך הטיפול הוא 10 ימים.

מותר לקחת מזון רק שעה אחת לאחר השימוש במוצר.

ג'ינג'ר

לוקחים שורש ג'ינג'ר וטוחנים (טוחנים) אותו לאבקה דקה. השתמש במוצר תוך 15 דקות. לפני האכילה. מומלץ לשתות את האבקה עם מעט מים. מנה אחת היא קמצוץ קטן על קצה הסכין.

זרעי גזר

קח 1 כף. l. זרעים ויוצקים 1 כף. מים רותחים. יוצקים הכל לכלי אמייל ומכניסים לאמבט מים. זמן בישול - 20 דקות. מסירים מהאש ומצננים. צורכים 1 כף. 3 פעמים ביום. משך הטיפול - על פי אינדיקציות.

אניס

קח זרעי אניס וערבב אותם עם אותה כמות דבש טבעי. התערובת המתקבלת בנפח של 1 כף. להמיס במים ולקחת לאחר הארוחות.

שורש קלמוס

קח 1 כפית. אבקת שורש קלמוס וממיסים ב 1 כף. מים קרים נקיים למשך 12 שעות. נצרך 6 פעמים ביום בכמויות שוות. לפני נטילת המוצר, יש לחמם אותו מעט.

טַיוּן

קח כמות קטנה של אבקת אלקמפאן (ניתן לרכוש בכל בית מרקחת) וערבב עם דבש טבעי באותה כמות. מערבבים הכל היטב ולוקחים 1 כפית.

תזונה עם בטן מנופחת

ברוב המקרים, ההפרה מתרחשת כתוצאה מתזונה לא נכונה, לכן מומלץ לשנות את התזונה, להוציא ממנה מזונות שעלולים להיות מסוכנים ולהוסיף מהם הדרושים.

כללי תזונה:

• יש לקחת מזון בחתיכות קטנות וללעוס היטב.
• עליך לנטוש מזונות התורמים לייצור מוגבר של מיץ קיבה. אלה כוללים מגוון של ממתקים קשים, מסטיק ומשקאות.
• סירב או צמצם את כמות המזון הנצרכת המעוררת התפתחות סימפטומים לא נעימים.

אם יש לך נפיחות, במיוחד עם פרקים שחוזרים על עצמם, מומלץ לפנות לרופא שיוכל לעזור לקבוע את הסיבה ולמצוא את הטיפול הנכון. תשומת לב מוגברת לבעיה זו צריכה להינתן לנשים בעת נשיאת ילד, מכיוון מצב זה עשוי להיות סימן להפרעה פנימית כלשהי המסבכת את הקורס הֵרָיוֹן.

סרטוני נפיחות

סיבות לנפיחות: