כיצד מתחיל גיל המעבר (גיל המעבר) אצל נשים. תסמינים, משך המחזור

Climax - פירושו מתורגם "תרד" - תהליך פיזיולוגי תקין שמתחיל בנשים במהלך תקופת הכחדת תפקודי השחלות, ו מלווה בהופעת תנודות הורמונליות מחזוריות, שינויים בתקופת הווסת ו היעלמות הביוץ.

סוגים ושלבים של גיל המעבר

סוף הזמן שהוקצה על ידי הטבע ללידה ולידה של ילדים נחשב לסוף גיל הרבייה, החל מ רגע המחזור האחרון ומלווה בתסמיני אקלים לא נעימים הנגרמים מחוסר באיבר המין הורמונים. התקופה שעוברת אישה, שנכנסת לזמן גיל המעבר, מתחלקת לשלושה שלבים:

טרום גיל המעבר

מרווח הזמן המאופיין באי סדרים במחזור החודשי ומתרחש לרוב בגיל 47-48 שנים. במהלך תקופה זו, שאורכה כ -3 שנים, השחלות הנקבות עדיין מסוגלות מייצרים ביצים, אך ישנה הפחתה חדה של משך המחזור ושפעו פְּרִיקָה. בנוסף, בשלב זה מתרחשים התהליכים הבלתי הפיכים הראשונים בגוף, המשפיעים על מערכות העצבים והלב וכלי הדם, כמו גם על מערכת השרירים והשלד.

במהלך הסטיות שנצפו מהנורמה הקשורות בירידה ברמת האסטרוגן, אפשר להתחיל בזמן טיפול הורמונאלי חלופי, שיכול להפוך את המעבר לגיל המעבר לחלק יותר או אפילו לעכב אותו עד כמה שניתן הֶתקֵפִי.

הַפסָקַת וֶסֶת

מגיע בסוף המחזור האחרון ונמשך שנתיים אחריו. במהלך תקופה זו, השחלות כבר מתחילות להזדקן ואינן יכולות לעבוד באופן מלא, אך הן עדיין שומרות על תפקידן העיקרי, ונותנות סיכוי להריון פתאומי. הגיל השכיח ביותר לגיל המעבר הוא 49-55 שנים.

Perimenopause

משלב את התקופה שלפני גיל המעבר ואת השנה שלאחר סיום הדימום הווסתי האחרון.

לאחר גיל המעבר

תקופה של 6 שנים ומעלה, המאופיינת בהפסקה מלאה של תפקוד השחלות ומתחילה לאחר 55 שנים.

לְהַבחִין:

• גיל המעבר בזמן. זה מתחיל בגיל 48-50 ומסתיים לפני שמגיע לגיל 60.
• גיל המעבר מוקדם, מאובחן בגיל 36-40 שנים ונחשב הפיך במקרה של טיפול הורמונלי.
• גיל המעבר המוקדם, המתרחש בגיל 41-43 שנים ומלווה בהשלמה מלאה של דימום הווסת לפני הגעתו ל -45 שנים.
• גיל המעבר המאוחר, המתרחש מעל גיל 55.

גם גיל המעבר הבא בולט:

פִיסִיוֹלוֹגִי

מתחיל מבלי לעורר את הגורמים וההשפעות החיצוניות שלו.

גיל הופעתו הוא תמיד אינדיבידואלי, אך עשוי להיות תלוי ב:

• סיגריות והתעללות באלכוהול;
• הפרעות מטבוליות;
• פעילות גופנית נמוכה;
• מתח מתמיד;
• רמות גבוהות של גלוקוז בדם או פתולוגיות כרוניות אחרות;
• היפוביטמינוזיס.

הסיבה העיקרית הקובעת את רגע תחילת גיל המעבר היא נטייה גנטית.

מלאכותי או מושרה

הפסקת דימום הווסת הנגרמת כתוצאה מהסרת איברים של מערכת הרבייה, כימותרפיה או הקרנות. מצב כזה יכול להתעורר בהחלט בכל גיל ומלווה בתקופת החלמה קשה.

עיתוי תחילת גיל המעבר

גיל המעבר מתחיל בנשים לרוב בגילאים 47-48 שנים, אך כמעט בלתי אפשרי לחזות את זמן הופעתו המדויק.

למרות מספר מחקרים, הרופאים לא הצליחו לתת תשובה מדויקת - במה בדיוק תלוי המונח פוריות האישה, אך בעזרת תצפיות ארוכות טווח, הגיעו למסקנה כי בעת תחילת גיל המעבר להשפיע:

• סיבות תורשתיות. אם לנציגי הדור המבוגר של המשפחה הייתה היסטוריה של התפתחות גיל המעבר המאוחר, הסבירות להישנות הפתולוגיה אצל בנותיהם ונכדותיהם גבוהה. על פי מחקרים, תחילת גיל המעבר אצל אחיות משתנה מעט, אך אצל תאומים ההבדל יכול להיות 3-5 שנים. הסיבות להבדל הבולט הזה עדיין לא נמצאו.
• תנאי חיים חברתיים. תנאי חיים קשים ותזונה לקויה משפיעים לרעה על בריאות האישה, מה שמוביל להזדקנות מוקדמת של הגוף. כמו כן, הפסקת פריון מוקדמת אופיינית לנשים העוסקות בעמל פיזי קשה.
• מחלות עבר. פתולוגיות כרוניות קשות הגורמות להפרעות מטבוליות גורמות להזדקנות מוקדמת של הגוף. כך שבין הגורמים המעוררים גיל המעבר מוקדם או מוקדם כוללים: סוכרת, השמנה, טרשת עורקים.
• גורם פסיכולוגי. נשים שחיות בנישואים מאושרים והרמוניים, על פי מחקר, נמצאות בסיכון נמוך יותר לגיל המעבר המוקדם מאשר עמיתיהן פחות בני מזל. מצבי לחץ מתמידים יכולים לתרום גם לסיום מוקדם של הפוריות.
• אקולוגיה גרועה. אוויר ומים מזוהמים במתכות כבדות, כמו גם זיהום גז של הסביבה, משפיעים לרעה על מצב המערכת האנדוקרינית, והובילים בהדרגה להרס שלה.

מתי מתרחשת גיל המעבר?

גיל המעבר מתחיל בדלדול השחלות, מלווה בתהליך ההכחדה המלאה, ונמשך כ-7-10 שנים, ומסתיים עד גיל 60. למרות החששות של רוב הנשים, הרופאים סבורים כי גיל המעבר אינו מחלה, אבל ניתן לקבוע את קירובו על ידי מספר סימפטומים ספציפיים, המאוששים על ידי תוצאות המעבדה אבחון.

בהתאם לסוג הביטוי, ניתן לחלק את כל תסמיני גיל המעבר ל:

נוף	תיאור
חיצוני.	למעשה, ביטויים מוחשיים, המלווים ב: הפרה של המחזור החודשי; דמעות; הִיסטֵרִיָה; אדמומיות בפנים; הפרעת שינה; מְיוֹזָע; ירידה בחשק המיני.
פְּנִים.	הם בלתי מורגשים לאחרים, אך קשורים במחסור חד באסטרוגן, הם גורמים להפרעה בעבודה של כל האיברים והמערכות החיוניות: ספיגה לקויה של סידן וזרחן על ידי הגוף תורמת לשבריריות העצם; הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם עולה; העבודה של בלוטת התריס סובלת; הסיכוי לפתח סוכרת ומחלת אלצהיימר עולה; מיגרנות מתרחשות או עולות באופן משמעותי.

הסימנים הראשונים של "גיל המעבר הרגיל"

הסימן הראשון והעיקרי לגיל המעבר הקרוב הוא חוסר היציבות של המחזור החודשי. במצבים של מצב סביבתי לא יציב, לחץ מתמיד ותת תזונה, לרוב הנשים לא שמות לב לתדירות הדימום הווסתי, אלא בנוסף ל"עיכובים "תכופים יש להתריע ולפתע הופיעו בריאות לקויה, כמו גם החמרה בתסמונת קדם וסתית, מלווה בדיכאון, נוגה ותנודות. מַצַב רוּחַ.

רמת ההורמון FSH, הנלמד ביום השישי למחזור ונותנת מושג ברור לגבי הופעתם או היעדרם של שינויים טרום גיל המעבר, תסייע לקבוע את תחילת גיל המעבר בשלב זה.

בנוסף, הופעת גיל המעבר באה לידי ביטוי:

• הגאות והשפל. התקפי חום פתאומיים העולים מהחזה אל הפנים והצוואר מספר פעמים ביום וגורמים לעור להתכסות בכתמים אדומים.
• הזעה המתרחשת בזמן גלי חום.
• שבירות העצמות. המחסור בסידן בגוף קשור לספיגה ירודה ומעורר נטייה פתאומית לשברים המתרחשים אפילו עם השפעה חיצונית קלה.
• שינוי במראה הנגרם על ידי ייצור לא מספיק של קולגן על ידי הגוף, מה שמוביל להופעת שינויים הקשורים לגיל.
• חולשה ממושכת הקשורה לחוסר יציבות הורמונלית ולנמנום גובר.
• אי יציבות רגשית. סימפטום מובהק נוסף של גיל המעבר קשור להתקפי פתאומיים של עצבנות, חוסר יציבות רגשית והיסטריה, המתחלפים לפתע בתקופות של אדישות ודיכאון.
• שינוי בתפיסת העולם שמסביב, מלווה בהפרה או להיפך, החמרה בחוש הריח ושינוי העדפות הטעם.
• נדודי שינה. הירדמות כבדה והתעוררות תכופה בלילה גורמים להפרעות שינה וגורמים לבריאות לקויה, לאדישות ולעצבנות.
• אי - נוחות פיזית. כאבי ראש מוגברים מלווים בתחושת בחילה, כמו גם קצב לב מוגבר וקוצר נשימה.
• בעיות מיניות. ירידה בכמות הורמוני המין מביאה לבעיות בייצור הפרשות נרתיקיות, הגורמות לתחושות כואבות במהלך יחסי מין. ישנה גם ירידה בחשק המיני, תדירות מוגברת ואי נוחות בעת מתן שתן. צניחה או צניחה של הרחם עלולות להופיע גם כן.

תסמינים אלה אינם באים לידי ביטוי במלואם אצל כל הנשים ויכולים להיות בולטים פחות או יותר.

מה קורה למחזור החודשי לפני גיל המעבר?

גיל המעבר אצל אישה תמיד מתחיל באי סדרים במחזור החודשי. מכיוון שהדימום החודשי מוסדר על ידי ייצור ושינוי רציף של הורמוני המין, אז כשהם יורדים קיימת ירידה הדרגתית במשך הדימום וחומרתו, ומסתיימת בהפסקת תפקוד מוחלטת שחלות.

גיל המעבר עם גיל המעבר יכול להיעדר במשך מספר חודשים, ולאחר מכן לעבור כל שבועיים. גם אופי הדימום משתנה.

מצוין:

• הופעת תקופות דלות. פתולוגיה כזו מתרחשת בתדירות הגבוהה ביותר, ויחד עם ירידה בכמות הפרשות, יש לציין עלייה בפער ביניהם. הרופאים ממליצים לא לבלבל בין פתולוגיה כזו לבין הפרשת מריחות הנלוות לפתולוגיות גינקולוגיות ואנדוקריניות דלקתיות ואשר יכולות להתרחש בכל גיל. כמו כן, במהלך גיל המעבר ניתן להבחין בהופעת הפרשות עקובות מדם לאחר קיום יחסי מין.
• תקופות ממושכות עם גיל המעבר נגרמות כתוצאה מהכחדה של תפקוד השחלות והפסקת הביוץ. שינוי ברקע ההורמונלי מעורר בעיות בהתבגרות הביצית ושחרורה, וכאשר היא מופיעה, הווסת שלאחר מכן יכולה להימשך הרבה יותר משבעה ימים.

בנוסף לשינוי המחזור החודשי במהלך גיל המעבר, אישה עלולה להפריע מדימום רחמי של אטימולוגיות שונות, דבר שאינו נחשב לנורמה.

במקרה זה, הופעת קרישי דם מהנרתיק מלווה ב:

• כאבים בבטן ובגב התחתון;
• נוכחות קרישי דם בהפרשות;
• עלייה בטמפרטורה;
• מתן שתן כואב;
• בחילה והקאה;
• שינוי בלחץ הדם.

הסימנים הראשונים לגיל המעבר המוקדם

גיל המעבר מתרחש לא לפני שהגיעו לגיל 46 שנים, ובמקרה של הגעתו מוקדמת יותר, עלינו לדבר על הופעת גיל המעבר המוקדם או המוקדם. במקרה זה, מסיבות פיזיולוגיות או חיצוניות, כמו גם בשל מחלות כלשהן הכחדה מוקדמת של תפקוד השחלות מתרחשת, מה שמוביל להזדקנות מוקדמת של הגוף וסיום פוריות.

תחילת גיל המעבר המוקדם קשורה לירידה בכמות האסטרוגן והפרוגסטרון בדם האישה, שיבוש תהליך התבגרות הזקיקים ומוביל לירידה הדרגתית במחזור החודשי מְדַמֵם.

בין הסיבות המעוררות פתולוגיה:

• תורשה, המצביעה על נוכחות במשפחה של אישה מבוגרת שחוותה גיל המעבר המוקדם.
• גיל ההתבגרות המוקדם, בו הווסת הראשונה של ילדה מתרחשת בגיל 8-10, אשר מעורר שינוי בריכוז הורמוני המין, ובהמשך מוביל להזדקנות מוקדמת שחלות.
• קטיעה כירורגית של אברי האגן (רחם, שחלות או חלקים מהם) עקב התרחשות של גידולים שפירים או ממאירים, הריון חוץ רחמי, קרע של ציסטות.
• דילול כללי של הגוף הקשור לאנורקסיה, תת תזונה כרונית, להיות במתח מתמיד.
• כימותרפיה או הקרנות, הרסניות לא רק על גידולים לא טיפוסיים, אלא גם על מערכת הרבייה.
• התמכרות לניקוטין הקשורה לצריכה של לפחות 5 סיגריות ביום.

ניתן לחלק את התסמינים הקשורים להופעת גיל המעבר המוקדם לשלוש קבוצות:

1	2	3
הופעת גלי חום הנמשכים לא יותר מ 2-3 דקות; חוסר יציבות של לחץ רגשי וטכיקרדיה; עצבנות מוגברת, דמעות ותוקפנות; חוסר חשק מיני.	בריחת שתן, המתרחשת בעת צחוק, שיעול או הרמת חפצים כבדים; כאב המתרחש במהלך יחסי מין; הופעת קמטים, רפיחות העור, נשירת שיער ושבריריות, ציפורניים שבירות.	הפרת חילוף החומרים התאי; הופעת פתולוגיות אוטואימוניות; הופעת מחלת האלצהיימר; הופעת משקל עודף, המוביל להשמנה; שינויים פתולוגיים במערכת הרבייה, שהופכים את הגורם להתפתחות סרטן.

הקבוצה השלישית של הרופאים מתייחסת לא רק לסימנים, אלא גם לתוצאות של ירידה מוקדמת בייצור אסטרוגנים ופרוגסטרונים, שיכולים לגרום גם להפרעות נפשיות וממושכות דִכָּאוֹן.

גורמי גיל המעבר המאוחרים באופן חריג

גיל המעבר מתחיל בנשים מעל גיל 55 בכ -5% מכלל המקרים והוא קשור שימור לטווח ארוך של יכולות הרבייה עקב שימור רמה מינית גבוהה הורמונים.

הרופאים אינם יכולים לתת תיאור חד משמעי של פוריות כה ארוכת טווח, וציינו רק שהיא לא יכולה רק להאט ההזדקנות, אך גם גורמות לכמות לא תקינה של אסטרוגן העלולה לעורר התפתחות תלויית הורמונים neoplasms.

בין הגורמים לגיל המעבר המאוחר הם:

• נטייה תורשתית;
• טיפול בגיל צעיר במחלות אונקולוגיות במיקומים שונים בשיטות טיפול בקרינה;
• הנוכחות בגוף של גידולים תלויי אסטרוגן המייצרים באופן עצמאי אסטרוגן.

הסימפטומים של הנחיית גיל המעבר המאוחרת זהים לחלוטין לגיל המעבר המוקדם או הרגיל, אך יכולים להיות בולטים הרבה יותר ולגרום לאי נוחות רבה לאישה.

כמו כן מצוין:

• שינויים במחזור החודשי עם הארכת המרווח בין הדימום לעוצמתם;
• הופעת צמרמורת וחום, המתעוררים בחזה ועולים אט אט לפנים ולצוואר, וגורמים לעור להתכסות בכתמים אדומים;
• סימפטומים המעידים על שינויים במצבה הפסיכו-רגשי של אישה, כגון עצבנות מוגברת, דיכאון או להיפך, תוקפנות;
• עייפות מהירה וחמורה, המתרחשת על רקע בעיות בהירדמות;
• החמרה פתאומית של קמטים עמוקים, שיער שביר וציפורניים.

אם להופעת גיל המעבר המאוחרת אין פתולוגיות רציניות, יש לה השפעה מועילה על המראה והרווחה של האישה:

• לאפשר לה להיראות צעירה בהרבה מחבריה;
• מניעת התפתחות אוסטאופורוזיס ופתולוגיות לב וכלי דם;
• שמירה על יציבותה והרווחה הרגשית שלה;
• לאפשר, כמו בעבר, ליהנות באופן מלא מקשרים מיניים.

כמו כן, עם גיל המעבר המאוחר, פוריות האישה נשמרת לאורך זמן, ונותנת לה את ההזדמנות להפוך לאם בגיל מודע יותר.

בנוסף לסיבות חיוביות, תחילת גיל המעבר המאוחר יכולה להיות הסיבה לכך שאישה פשוט לא יבחין בהתפתחות של פתולוגיות אונקולוגיות מסוכנות המתרחשות בשלבים המוקדמים באופן מעשי א -סימפטומטי.

כמה זמן נמשך השיא

גיל המעבר בממוצע בנשים נמשך כ 3-5 שנים ומתחיל בגיל 46-54 שנים. במהלך תקופה זו השחלות מאבדות בהדרגה את יכולתן לשכפל ביצים, אך מאחר שהכחדה של הפוריות מתרחשת בהדרגה, נמשכת שנה לאחר הווסת האחרונה, על האישה להיות מודעת לאמצעי מניעה ולסיכון הסביר הֵרָיוֹן.

לעתים קרובות יותר גיל המעבר מתחיל לאחר גיל 46 בלבד ואורך בממוצע 3-5 שנים, נחשב לשלב הסופי של תפקוד הרבייה הנשי. גיל המעבר הקשור בסיבות תורשתיות, פתולוגיות או חיצוניות עשוי להתרחש בגיל מוקדם או מאוחר יותר, אך תמיד מלווה בסימפטומים לא נעימים של גיל המעבר הגורמים לאי נוחות ודורשים התייחסות מיוחדת שלהם הגוף.

סרטוני גיל המעבר

באיזו שעה מתחילה גיל המעבר, מה על אישה לעשות: