Dieta cistitas į moterims, vyrams, vaikams, nėščioms moterims. Meniu su lėtinėmis, ūminė, hemoraginės, intersticinė, simptomai ir gydymas

Kai cistitas ir moterų mityba yra svarbus ligų, pasikartojimo prevencijai ir yra dukterinė terapija.

Cistitas - priežastys ir simptomai

Cistitas yra vadinamas šlapimo pūslės infekcija. Priežastis: infekcinės patenkančių patogenų gleivinės kūną.

Veislių ligos:

• bakterijų (priežastys: chlamidijos, ureaplasmosis, gonorėja, stafilokokai, streptokokai);
• nebakterinis / sija (priežastys: toksinių cheminių medžiagų arba gleivinės).

Liga gali būti ūmus arba lėtinis.

Kokie yra simptomai:

• dažnas šlapinimasis;
• skystos lašeliai;
• diskomfortas pilvo apačioje;
• deginimas lytinių organų;
• šlapimo gali būti kraujo priemaišų, ji tampa drumstas;
• nedidelis karščiavimas - šiek tiek pakilti kūno temperatūra.

Svarbu! Ligos priežastys gali būti įvairių veiksnių. Tačiau dauguma ligos sukelia E. coli. Kita dažna priežastis - reguliarus lytinis gyvenimas.

Dažnai lyties, spermicidus (gimimo kontrolės tabletės), ginekologinių ligų sukelti uždegimą pūslės. Dėl prevencija yra labai svarbi ne tik tinkamai maitintis, bet ir laikytis asmens higienos.

Bendrosios dietos taisyklės

Dieta cistitas moterims apima laikytis šių taisyklių:

1. Jums reikia visiškai valgyti.
2. Valgykite maistą, gėrimus, pagamintus iš vaisių ir daržovių.
3. Maitinimas - frakcija, tai yra, ko jums reikia valgyti mažomis porcijomis kas 2-2,5 valandos.
4. Draudimas - sūrus, riebalų, kepti, rūkyti, aštrūs, baltymų maisto produktų, cukraus (visa tai "meilė" patogenai).
5. Maisto kepti, virti dviviečiame katilas, multivarka ar virinti.
6. Neįtraukti keptas, aštrių, aštraus maisto (ypač kai pakartotine liga).
7. Pašalinti greito maisto ir pusgaminių.
8. Gerti 2 litrus skysčio per dieną. Tai bus greitai atnešti infekcija.

Svarbu! Paimkite maisto kaloringumo patiekalų yra geriausias iki 14.00. Vakarienė - lengva, ar ne našta virškinamojo trakto organus, urogenitalinės sistemos. Tai leis išvengti nakties šlapinimasis, vidurių užkietėjimas perspėti. Paskutinis valgis yra įmanoma 19.00. Galite valgyti vaisių salotos ar gerti sultis.

išvengti vidurių užkietėjimas

Kita svarbi taisyklė dietos - įtraukti į produktų, kurie turi galimybę pagerinti išmatų skatinimą per žarnyną užkirsti kelią vidurių užkietėjimas meniu. Rinkimas KPL dėl artumo pūslės daro spaudimą ant jo. Tai keičia normalią kūno vietą ir sutrikdo kraujotaką.

Šiuo atveju, patogeninis infekcija pradeda sparčiai daugintis ir sukelti uždegimą. Kai sąstingis išmatomis per žarnyno sienos į kraujotaką įvesti toksinus, kad sudirginti šlapimo pūslės. Todėl svarbu įtraukti maisto produktų, kad užkirsti kelią vidurių užkietėjimas.

Kaip valgyti ne disbakteriozė

Dažna uždegimas - disbiozė. Produktai, kurie sukelti vidurių pūtimas, reguliariai suvartojamų antibakterinėmis narkotikų veda į mikroorganizmų, kurie gyvena žarnyną sudėties kaita.

Ilgas disbiozė - priežastis ir uždegimas makšties (coleitis), kuris greitai migruoti į šlapimo pūslę ir sukelti uždegimą. Todėl produktai, kad kreiptis vidurių pūtimas, taip pat atmesti.

Kaip valgyti su uretritas

Uretritas - apie šlaplę uždegimas. Patogenus gali greitai pasiekti šlapimo pūslės gleivinę ir sukelti cistitas. Todėl, šios dvi ligos yra glaudžiai susiję. Todėl, kai uretritas ir cistitas tiekimo taisyklės yra tos pačios. Svarbu! Narkotikų gydymas cistitas, uretritas - svarbus dalykas. Tačiau be dietos atkryčio įvyks dažniau.

Dieta cistitas nėštumo metu ir vaikams

Dieta cistitas moterų nėštumo metu ir vaikams yra identiški. Vienintelis dalykas, be kurio jis negali padaryti daugelis vaikų ir būsimoms mamoms - tai saldus. Po valgio pyragai, šokoladas plėtoja vidurių pūtimas. Be to, disbiozė - labai paplitusi liga vaikystėje.

Ir nesveika mityba nėštumo metu gali sukelti disbiozės vaisiaus. Todėl, siekiant išvengti plėtrą ir pasikartojimo ligos, turėtų pakeisti medaus saldumas (alergijos nebuvimas bičių produktų), uogiene, marmeladu ir Marshmallow.

Svarbu! Nesvarbu, kokio tipo cistitas žmonėms - hemoraginis intersticinė arba radiacija, dieta apima visų kenksmingų maisto produktų ir sodrumą dietos patiekalų, turtingas vitaminų ir kitų naudingų medžiagų pašalinimo.

Privalumai ir trūkumai dietos

gėrybės	minusai
Kai dietos gydomąjį poveikį ateina greitai	Apribojimas skaniu patiekalų - Šiškebabs, greito maisto parduotuvėse
Sustiprins organizmo atsparumą	Negalima valgyti gyvulinių riebalų, tai yra labai sunku, nes daugelis
Galimybė numesti svorio	Tvarkaraštis ir tankis darbo tai ne visada įmanoma prisijungti prie tinkamos mitybos
Dieta sumažina akmenų susidarymą riziką į šlapimtakių ir inkstų	Ne kiekvieno skonį patiekalams, kuris apima dietos
Jūs galite naudoti nemažai maisto, o ne jaustis alkį	Gyvenimas be saldumynų ir kavos

Dieta ūminis cistitas

Ūmaus liga, kuriai būdingas stiprus skausmas ir dažnas šlapinimasis. Norėdami greitai atsikratyti tokių simptomų, turėtumėte bent kartą per savaitę, kai aš pradėjau kankinti diskomfortas, laikytis griežtos dietos, be pagrindinio gydymo kurso.

Reikia žinoti! Per ūminio etapą reikia gerti daug. Tai padės plauti užkratų šlapimo takų infekcijų, padeda greitai panaikinti diskomfortą.

Ką įtraukti į dietą:

• troškinti vaisiai be cukraus, sultys (moliūgų, spanguolės, spanguolių), iš rožė klubų ir žolės su medumi nuoviras;
• cukinijos, moliūgai, morkos;
• granatos;
• arbūzas;
• putpelės, jautiena, vištiena balta mėsa, veršiena;
• dešra, virti dešra;
• kopūstų;
• sėlenos, grūdų;
• alyvuogių aliejaus.

Ką neįtraukti:

• visi rūgštūs vaisiai ir uogos;
• mandarinai;
• persikai;
• actas;
• majonezo, kečupas, garstyčios;
• cukraus;
• konservavimo, ŠONINE;
• alkoholio, kurių sudėtyje yra gėrimus;
• kava, arbata juoda veislėms;
• gazuotas vanduo, energetiniai gėrimai;
• pomidorų sulčių ir pomidorų;
• pupelės;
• visi aštrūs maisto produktai.

Draudžiama maisto produktai, gėrimai sukelti dehidrataciją ir vidurių užkietėjimas. šlapimo koncentracija tokiu būdu žymiai padidėjo. Tai sukelia sunkų dirginimo uždegimo šlapimo pūslės apvalkalo.

Dieta lėtinio cistito

Dieta cistitas ir moterų lėtinio forma gali būti ne taip griežtai kaip ūminis uždegimas.

Ką galite:

• liesos žuvies, mėsos;
• dešra, virti dešra;
• grūdai;
• vynuogių, persikai, arbūzas;
• spanguolių, spanguolių;
• kopūstai, agurkai, petražolės.

Kas yra neįtraukiami:

• agurkai ir marinatai;
• mėsa, keptas maistas;
• saldainių, shokoladsoderzhaschie produktai;
• kečupas, padažai, majonezas, greitas maistas.
• alkoholis.

Svarbu! Paūmėjimas dažnai atsiranda nurijus alkoholinių gėrimų. Vienas iš būdų etanolio išėjimą iš organizmo - inkstus. Atitinkamai, ji patenka į šlapimo pūslės šlapimo. Etanolis - neigiamas agentas organų sienos, kuri sukelia uždegimą. Labai dažnai atkryčio įvyksta po alaus vartojimo.

Todėl žmonės, turintys lėtinių alkoholinių gėrimų reikia pašalinti maksimaliai.

Dieta cistitas moterims ūmaus ir lėtinio forma yra besiskirianti tuo, kad į pasikartojimo nebuvimas gali valgyti minkštai virti kiaušiniai, omletai (bet ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę). Leidžiama 1 kartą per savaitę valgyti pomidorus eiti išgerti pomidorų sulčių stiklinę. Negalima būti negerai kieto nesūdyto sūriu. Bet tokių produktų prievarta nėra būtinas. Kaip sakoma - viskas gerai šiek tiek visko.

Sultys ir arbatos cistitas

Kaip ligos prevencijos priemonė pasiteisino šviežios sultys ir žolelių užpilai, nuovirai.

sultys terapija

Stiprina apsauginių savybių kūno, jis stimuliuoja žarnyno peristaltiką. Jūs galite padaryti morkos, moliūgai, moliūgų sultys su petražolėmis to. Aviečių, serbentų, spanguolių sultys yra galingiausias natūraliai antioksidantas ir antiseptinių - vitamino C. Tai puikiai sanitizes šlapimo takų. Turėtų suvartoti ne daugiau kaip 0,5 stiklines sulčių vienu ypu 40 minučių prieš valgį.

sultinys

Svarbu! Kaip papildomą gydymo diuretikais naudojami cistitas. Ilgai vartojant tokių vaistų yra išplaunami kalio iš organizmo. Šis komponentas yra reikalingas normaliai funkcionuoti raumenims, įskaitant širdies. Todėl geriau naudoti nuovirą iš kurių yra diuretikas.

1. 50 g džiovintų bearberry pilti 150 ml verdančio vandens, laukti, kol infuzijos atvėsina. Kamienas, padalinti dozė 2 kartus. Gerti po 15 minučių valgio.
2. 50 g erškėtuogių užpilkite 1,5 litro verdančio vandens ir palikti 8 valandas. Deformacijų ir gėrimas per dieną.
3. 80 g šalavijas, ramunėlės pilti 350 ml verdančio vandens. Įlieti 3,5 valandas ir gerti visą dieną.
4. 1 šaukštai. L. šaltalankių ir 2 šaukštai. L. braškių pripildytas 1 litro virinto vandens 35 minučių. Gerti infuzijos prieš valgant 0,5 puodelius.
5. 1 šaukštai. L. rožė klubų, juodieji serbentai (uogos šių augalų bus reikalingas), braškių lapai - 1 valgomasis šaukštas. L. Cukraus mišinio ir 1 litras verdančio vandens. Užvirinti pageidautina į termosą. Įlieti gėrimas 12 valandų įtampą. Gerti kaip arbatą visą dieną. Gali būti pridėta į atšaldytą infuzijos medaus.

Svarbiausia taisyklė dietos - pašalinti "maisto dirgiklius" ir sočiųjų vitamino komplekso mitybą. Imunitetą šio padidėjimo ir lengvai susidoroti su infekcija net lėtinis cistitas. Tai padės išvengti pasikartojimo cistitas, uretritas.

Ką virėjas

Daugelis žmonių mano, kad maisto ribojimas neleidžia skaniai valgyti. Bet tai yra absoliutus klaidingumo. Iš žemiau aprašytų produktų sąrašą galima virti iš maistingas ir skanus patiekalai daug.

Ką virėjas pusryčiams

• grūdai;
• daržovių tyrės;
• Puodai;
• dešra, virti dešra;
• omelets ir sumuštiniai su sūriu (persiųsti laikotarpį);
• silpnas arbatos arba šviežiai spaustų sulčių.

Ką virėjas vakarienė

• Gavėnios sriuba;
• liesos mėsos sultinio;
• kotletai, mėsos virta dvigubo katilo;
• Keptos daržovės;
• grūdai ir makaronų;
• daržovių salotos;
• sultys, šviežios sultys, želė.

Ką virėjas pietums

• Keptos daržovės;
• grūdai;
• troškinimui;

Ką virėjas vakarienė

• blynai;
• daržovių / vaisių salotos;
• šviežiai spaustų sulčių.

Dieta tokių ligų kaip cistitas apima trupmeninė 6 kartus per dieną, žmogus paprasčiausiai neturės laiko badauti.

Jis valgo kas 2 val. Ir į moterų, vyrų ir vaikų mityba buvimas tik sveikas maistas ne tik padės greitai atsikratyti ligos simptomų ir išvengti atkryčio, tačiau taip pat valo perteklių toksinų. Be dietos cistitas - puikus būdas atsikratyti papildomų kilogramų.

Meniu ir skanūs receptai

Svarbiausia dietos - kad būtų aišku, iš meniu.

Tai gali atrodyti taip:

Pusryčiai 09.00	Pusryčiai II 11.00	13.00 pietūs	Užkanda 15.00	vakarienė 17.00	Prieš miegą 19:00
Avižiniai ant vandens. Sumuštinis (duona, dešros, mocarela, žolės gabaliuką).	Agurkų salotos su kopūstai, žali ir alyvuogių aliejaus. A želė stiklo.	Sriuba sultinys veršienos. Grikiai, veršienos pjausnių. Salotos (šviežių kopūstų ir morkų. Vaisių sulčių.	Tvorga Puodai su razinomis ir džiovintų abrikosų. Žalioji arbata su Zefyrai.	Kepta žuvis (merlangų) su daržovėmis (morkos, baklažanai, svogūnai, krapai). Žalioji arbata.	Vaisių salotos, erškėtis nuovirą.

skanūs receptai

Paprikos įdarytos su daržovėmis ir ryžiais: Šis patiekalas ruošiamas kaip normalus įdaryti pipirai, bet be mėsos be. Su įdaru bitų protushennaya sudėtį įtraukti morkas, svogūnus ir ryžius. Norėdami gauti skanus patiekalas, rekomenduojama pridėti daugiau morkas. Ji suteikia saldumo ir labai gerai su pipirais.

Įdaryti paprikos: Pipirai supjaustyti per pusę, pašalinti sėklas. Sutarkuokite riebalų sūrio, išmaišyti veršienos mėsą, pridėkite 0,5 g druskos, smulkintų petražolių, česnakai. Užpildyti kiekvienas iš gaunamo mišinio pusių. Kepkite orkaitėje 25 min.

Bulvės su daržovėmis ir žuvimi: Bulvių apkepas. Gesinti morkos, baklažanai, svogūnai ir pipirų, pridedant 0,5 g druskos. Merlangų arba pangasijų kepama orkaitėje, pridėti virtos daržovės ir keptos bulvės.

Įdaryti pomidorai: Šis patiekalas gali būti imtasi kaip maisto lėtinė ligos forma. terminio apdorojimo metu, iš pomidorų rūgštingumas yra gerokai sumažintas. Pomidorai perpjaunami per pusę ir išimkite mėsą. Paruoškite virinto įdaru: vištienos krūtinėlė, bulvių, kiaušinių ir agurkų (ingredientai supjaustykite kubeliais). Pridėti mažai riebalų grietinę su maltos mėsos ir išmaišykite.

Daiktai pomidorų "lėkštės" orkaitėje ir kepkite 20 minučių.

Grikių sriuba: Virti vištienos krūtinėlė su svogūnų. Oyster grybai gesinti ant augalinio aliejaus su svogūnais, morkomis, petražolėmis ir pipirais. Virti atskirai grikių. Pridėti į sriubą, kapotų bulvių. Kai jis yra virti, pridėti likusius ingredientus ir virkite 5 minutes.

Vištienos krūtinėlė kepta moliūgų: Nupjaukite moliūgų viršuje. Pašalinti masės. Supjaustykite vištieną ir kūną į gabalus, virti tam tikrą laiką. Pridėti pipirų, 0,5 g druskos, petražolių, mažo riebumo sūrio. Visi ingredientai yra įdėti į moliūgų, kepkite 1 valandą orkaitėje.

Kotletai su cukinija:Padaryti maltą vištieną su svogūnais, pridėti tarkuotų cukinijų, pridėti miltus, kiaušinių. Forma PATTIES ir kepkite pora. Jūs galite padaryti kotletai iš kalakuto krūtinėlės.

Atsiliepimai

Dieta - svarbus žingsnis cistitas gydymui, ypač tarp moterų. maisto produktai gali sukelti vidurių pūtimas, būtinai atmesti. Baltymų maisto produktų, kad inkstai dirbti su dviguba apkrova. Todėl, pieno, riebalų sūrio rūšių, jogurtas irgi atmesti, ypač ūminės ligos eigai.

Daržovės, vaisiai, nuovirai - A "trijų ramsčių", kurią dieta. Viena iš pagrindinių taisyklių - dietos nuolat. Taip pat svarbu yra dvi taisyklės: kad žmogus valgo, ir kokiais kiekiais. Pratinti save tinkama mityba, žmogus nustoja papusryčiauti kelyje (tai, kas sukelia medžiagų apykaitos sutrikimų, mažas atsparumas).

Dieta užtikrina gana greitų rezultatų į cistitas gydymui - diskomfortas dingsta po 3-4 dienų. Ir svarbiausia - nereikia apriboti save iš mėgstamų maisto produktų vartojimo. Jie tiesiog reikia tinkamai paruošti.

Be abejo, tam tikrą laiką bus sunku prisiversti mesti kepimo, marinuotais agurkais ir mėsainiai. Bet tada žmonės ir nepastebėjo, kaip jų nebereikia. Ir to priežastis - puikus maisto gausa, o nuo nebrangių išlaidos produktams.

Naudingi video apie dietos principų cistitas moterų

Mitybos patarimai:

Kad mes neturėtų cistitas: