Zoals u weet, moet het programma van fysieke revalidatie tijdens lichamelijke inspanning geleidelijkheid, duur en toenemende herhaling bevatten.
De methoden van therapeutische gymnastiek en oefeningen werken wanneer u het systeem van belastingen onafhankelijk kunt regelen, wat betekent dat u de gewenste reactie van het lichaam op een bepaalde oefening of belasting krijgt.
Er zijn zoveel verschillende aspecten van het beoefenen van genezing, en het is moeilijk om ze allemaal te behandelen, dus het is het beste om in de eerste plaats vertrouwd te raken met de meest elementaire activiteiten en oefeningen. Zoals u weet, zijn deze oefeningen en technieken direct ontworpen voor het effect van belastingen op het cardiovasculaire systeem.
Therapeutische gymnastiek na een hartaanval is bijzonder subtiel en heeft een aantal belangrijke aspecten, waaronder de juiste dosering van oefeningen en belastingen. In dit geval is het, onder het concept van dosering, gebruikelijk om de hoeveelheid lichaamsbeweging en stress te begrijpen die op het lichaam valt, zowel in één oefening als in een reeks oefeningen als geheel.
Oefentherapie is een belangrijke factor in de behandeling die niet gerelateerd is aan medicijnen en medicijnen. Regelmatige lichaamsbeweging zal de bloeddruk verlagen, de hartslag verlagen en depressorsystemen zullen efficiënter werken. Met behulp van therapeutische oefeningen van fysieke aard ontvangt de hartspier een bepaald aantal belastingen, waardoor deze de prestaties kan verbeteren.
Therapeutische gymnastiek voor hypertensie geeft de mogelijkheid om veel van de extra haarvaten te openen en de bloeddruk in dit zal afnemen, omdat de perifere weerstand zal dalen, en het hart niet zo'n uitgebreide handeling hoeft uit te voeren werk. Ook kunnen niet-cardiale factoren de verbetering van de perifere circulatie beïnvloeden.
Van lichaamsbeweging is bekend dat het regulerende systemen biologisch stimuleert, bovendien zijn ze: in staat zijn om de tolerantie van de patiënt voor de ziekte te waarborgen en de aanvullende mogelijkheden van iedereen aan te passen organisme. Het is belangrijk op te merken dat het uitvoeren van fysieke activiteiten gepaard gaat met verschillende emoties die onbewust bij de patiënt worden weergegeven. Om de verhoogde spierspanning te verminderen, is het noodzakelijk om een aantal oefeningen toe te passen, bijvoorbeeld in de vorm van massage, die ook kunnen worden gebruikt om de vaattonus te verminderen.
