Zawał serca jest jedną z chorób, które mogą mieć wpływ na osoby w każdym wieku. Lekarze nauczyli się zapisywać pacjentów, nawet w sytuacjach beznadziejnych. Ale równie ważna jest rehabilitacja po zawale serca, które pomogą ofiarą, aby powrócić do normalnego życia.
etapy odzyskiwania
Odzyskiwanie po zawale serca może trwać dość długo. To zależy od stopnia nasilenia choroby, wieku towarzyszących patologii, indywidualne właściwości w organizmie.
Pacjent przechodzi kilka etapów rehabilitacji w zawale: stacjonarny, poststatsionarny i podpór, które mogą trwać przez resztę swojego życia.
Okres rehabilitacji zaczyna się w pierwszych dniach po kryzysie. W tym czasie większość procedur przeprowadzono personel medyczny. Pacjent otrzyma niezbędną pomoc medyczną, to odbywa się codzienne monitorowanie stanu zdrowia. Ofiara otrzymuje prawidłowe odżywianie, zaangażowany psychologa lub psychoterapeuty z nim. W zależności od stanu zdrowia tego etapu może trwać 1-3 tygodni.
Kolejne etapy rehabilitacji pacjentów po zawale serca rozpoczyna się po wypisie ze szpitala. Poststatsionarny okres w większości przypadków odbywa się w domu.
Jednak wielu lekarzy zaleca, aby spędzić ten czas w wyspecjalizowanych ośrodkach rehabilitacyjnych i domach opieki, w którym istnieje możliwość jednodniowych lekarzy. Możliwość rehabilitacji medycznej w zawale serca jest nie do przecenienia. Jeśli stan pacjenta się pogorszy, pracownicy w krótkim czasie może dostarczyć niezbędnej pomocy, podczas gdy w domu nie ma takiej możliwości.
W poszkodowany okres poststatsionarny zaczyna się przyzwyczajać do zdrowej diety, ćwiczeń, lekarz zaleci otrzymuje wsparcie psychologiczne. W tym momencie ważne wsparcie i zrozumienie rodziny. Ten krok w zależności od stopnia zaawansowania choroby może trwać do sześciu miesięcy.
Wspieranie etap trwa całe życie, a jego głównym zadaniem jest zapobieganie nawrotom i wspierania zdrowego stylu życia. Pod regularną kontrolą lekarską pacjent przyjmuje leki, które sprawiają, że odzyskiwanie szybciej niż jest to konieczne dla serca. Ważne są wykonalne stałe ćwiczenie i pożywne jedzenie prawo.
zasady żywności
Ponieważ rehabilitacji po zawale serca trwa od wielu lat, musi nauczyć się jeść już od pierwszych dni po złagodzenia kryzysu. Jest to kluczowy punkt w systemie, zapobieganie nawrotom i nawrotu choroby.
U takich pacjentów szpitala opiera jeść 6 razy dziennie w małych porcjach. Jedzenie przygotowane w sposób gotowania lub pieczenia i wytrzeć.
W domu, można jeść 4-5 razy dziennie w ustalonych godzinach, tak aby nie kolidować z trawieniem i nie tworzyć niepotrzebnego obciążenia serca. Z tego samego powodu pacjent powinien schudnąć, jeśli ma nadwagę.
Dietetycy radzą, aby odmówić zbyt tłuste, ostre, zbyt słone potrawy. Ilość stosowanej soli nie przekracza 5 g dziennie.
Dieta może zawierać naczyń chudego mięsa wołowego, mięsa drobiowego i gotowane, duszone lub formy pieczone. pokarmy Fry jest niepożądany.
Menu powinno być więcej składników ryby i owoce morza bogate w sercu.
Pamiętaj, aby korzystać z produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu.
Na stole codziennie powinny być owoce i warzywa bogate w błonnik, błonnik pokarmowy, witaminy i pierwiastki śladowe.
Należy porzucić duże ilości mąki i pieczenia decydując się wczoraj lub czarny chleb i grzankami domowej.
Mocy zakazu fast food, żywność w puszkach, wędliny, półprodukty.
Konieczne jest, aby zrezygnować słodycze, Cukierki, napoje bezalkoholowe.
Zaleca napój co najmniej 2 litrów czystej wody na dzień, o ile nie ogranicza innych chorób. Mocna kawa i herbata nie są zalecane.
Uważa się, że całkowita dzienna dawka energii pacjentów po zawale nie powinna przekraczać 2300 kcal.
Większość ludzi szybko zrehabilitowany przez właściwego odżywiania i zdrowego reżimu dnia.
aktywność fizyczna
Rehabilitacja po zawale mięśnia sercowego musi zawierać wszelkie możliwe aktywności fizycznej w domu. To przyczynia się do stabilnego funkcjonowania serca i układu krążenia, a także wspiera całe ciało w dobrej kondycji.
rehabilitacja fizyczna zawału serca rozpoczyna się w szpitalu. 2-3 dni po kryzysie, pacjent może siedzieć w łóżku, a potem może wstać, chodzić na krótkich dystansach, po schodach. Wszystkie ćwiczenia powinny odbywać się pod nadzorem personelu medycznego, którzy muszą mierzyć ciśnienie krwi i tętno przed i po ćwiczeniach.
Jeśli warunek jest normalne, obciążenie może być stopniowo zwiększana. W domu, aby lepiej radzić sobie z ćwiczeniami światła bez podnoszenia wagi. Stopniowo, w miarę ich wzmocnienia organizmu i zwiększenia sprawności, można rozpocząć łatwy, spokojnie pobiegać na świeżym powietrzu na krótkich dystansach.
Wielka korzyść dla etapu rehabilitacji przynieść długie spacery, a potem jazda na rowerze, pływanie i joga. Jednak trzeba stale monitorować ich stan zdrowia i zapobiec pogarszaniu się trening fizyczny i skonsultować się z lekarzem.
Ważne jest, aby pamiętać, że aktywność fizyczna przyczynia się do wzmocnienia organizmu, ale zbyt dużo stresu może prowadzić do nawrotu choroby.
kontrola medyczna
Rehabilitacja pacjentów po zawale mięśnia sercowego musi obejmować regularne badania przez lekarza. Częstotliwość wizyt ustalone przez specjalistę w zależności od stanu i odzysku szybkością pacjenta.
Osób z zawałem serca ważnej wziąć EKG, USG serca, w celu monitorowania stanu zdrowia.
Najczęściej pacjenci z zawałem zmuszony przyjmować różne leki do stabilizacji stanu zdrowia. Przy następnej wizycie u lekarza będzie sprawdzić, jak skuteczne są. Jeśli to konieczne, ekspert może zmienić dawkę leku zastąpić bardziej wydajne lub nawet odwołać swoją wizytę, koncentrując się na wynikach badań i stanem zdrowia pacjenta.
Pamiętaj, aby umówić się na wizytę w placówce medycznej po przebytych chorobach zakaźnych, w celu zmniejszenia ryzyka powikłań.
Pomoc psychologiczna
Często po cierpienie pacjentów zawał serca są w ciągłym strachu, że atak może się powtórzyć. Na tym tle często zwiększyły niepokój i hipochondrii, wahania nastroju, płaczliwość, lub może pojawić się, a wręcz przeciwnie, agresywność. Pacjenci znika apetyt, zaburzenia snu. Kombinacja czynników może prowadzić do nerwicy i depresji.
Aby zapobiec występowaniu tej choroby, pacjent powinien przejść sesje z psychologiem. Specjalista nauczy pacjenta skutecznych metod samoregulacji psychicznej relaksacji, powiedzieć, jak wrócić do normalnego życia po ciężkiej chorobie.
Wielkie korzyści doznał ataku serca przynosi autogeniczny trening, który można się nauczyć w ciągu kilku dni. Często nawet prosta rozmowa z psychologiem przynosi ulgę ofiary i spokój.
Psycholog powinien pracować z rodziną pacjenta, aby nauczyć ich właściwego szacunku dla chorego członka rodziny, i rozładować napięcie w związku.
Zasady leków rehabilitacji
Wychodzenie z powodu zawału serca jest koniecznie towarzyszyć przyjmowania leków, regulowanie stanu zdrowia.
Ważne jest, aby pamiętać, że samoleczenia z tym ciężka choroba jest zabronione, wszystkie leki powinny być wyznaczony przez lekarza prowadzącego.
Lista leków, które są stosowane w okresie post-sercowego, najczęściej obejmują:
- antykoagulanty (oznacza rozrzedzenie krwi), na przykład aspiryna;
- hipotensyjne (obniżenie ciśnienia krwi);
- diuretyki;
- antyarytmiczne;
- przygotowania do zapobieganie miażdżycy;
- przeciwutleniacze;
- kompleksy multiwitaminowe.
Te lub inne leki, które są przewidziane dla poszczególnych oznaczeń i indywidualnych dawek.
Ryzyko nawrotu
Aby dodawać zawał odzysk był szybszy, pacjent powinien zmienić swój sposób życia i ograniczyć czynniki, które powodują choroby.
Ważne jest, aby porzucić złe nawyki, zwłaszcza palenie. Alkohol większość lekarzy nie zabraniają, ale zaleca się go używać i rzadko w ograniczonych ilościach.
Aby okres zwrotu był bardziej skuteczny, zaleca się unikać silnego napięcia nerwowego, pozbyć się negatywnych uczuć i emocji negatywnych.
Ryzyko nawrotu jest zmniejszona, jeśli zdrowy styl życia, jeść prawo, ćwiczeń i regularnie badane przez lekarza.
