A norma de temperatura corporal em um adulto. Tabela de idade

Temperatura do corpo humano pode diferir dependendo da idade, distribuição do calor corporal e outros fatores fisiológicos. Em um adulto, as normas podem diferir das normas em crianças.

Como o calor é distribuído no corpo

O calor é gerado em todos os órgãos e tecidos internos. Ao mesmo tempo, não é distribuído uniformemente. Assim, a temperatura mais elevada é observada nos músculos, rins e fígado. O acúmulo mínimo de calor ocorre no sistema esquelético e nos tendões.

A pele e o tecido muscular geram mais calor do que os órgãos internos. O núcleo térmico é o fígado, cérebro e coração. Dependendo da área específica, a temperatura neles pode chegar a 38 ⁰C.

Na pele, a temperatura também será diferente, vindo do afastamento de uma determinada área da pele do núcleo térmico. Nesse caso, os indicadores podem variar de 29,5 a 36,9 ⁰C.

A temperatura corporal de um adulto é normal com a idade

A temperatura corporal pode variar não apenas dependendo da idade, mas também de outros fatores - hora do dia, área corporal, atividade física, ingestão de alimentos.

Era	Normas (0C)
Recém-nascidos até 1 ano	37-38
Crianças menores de 5 anos	36,6-37,5
Adolescência	35,5-37,8
Adultos de 18 a 65 anos	36-37,4
Idosos com mais de 65 anos	36,3

Na faixa etária de 18 a 65 anos, os indicadores podem variar em uma faixa clinicamente insignificante.

Basal

A temperatura basal (retal) é medida imediatamente após o sono.

Indicadores:

• Bebês até 2 anos - 36,6-38 ⁰C.
• Crianças de 3 a 10 anos - 36,6-38 ⁰C.
• Crianças de 11 e adultos até 65 anos - 37,0-38,1 ⁰C.
• Acima de 65 anos - 36,2-37,3 ⁰C.

Na maioria das vezes, esse método de medição é usado em mulheres antes da ovulação ou durante o planejamento da gravidez.

Axila

A temperatura corporal na axila é medida com bastante frequência e pode variar dentro de 3 graus dependendo da idade.

Assim, as seguintes normas foram adotadas:

• Recém-nascidos e crianças menores de 2 anos - 34,7-37,3 ⁰C.
• Crianças de 3 a 10 anos - 35,9-36,7 ⁰C.
• De 11 a 65 anos - 35,2-36,9 ⁰C.
• Acima de 65 anos - 35,6-36,3 ⁰C.

Nos idosos, um ligeiro aumento na temperatura pode indicar condições febris graves.

Na boca

A temperatura na cavidade oral também depende da idade da pessoa e pode mudar ao longo do dia.

Normas:

• Recém-nascidos até 2 anos de idade - 35,5-37,5 ⁰C.
• Crianças de 3 a 10 anos - 35,5-37,5 ⁰C.
• De 11 a 65 anos - 36,4-37,6.
• Pacientes idosos a partir de 65 anos - 35,8-36,9.

  

Esse método de medida é muito utilizado na prática pediátrica, pois é difícil realizar outros métodos nessa idade.

No ouvido

A norma de temperatura corporal em um adulto no ouvido também difere dos indicadores ao medir a temperatura em outros pontos.

Para recém-nascidos menores de 2 anos, a norma é de 36,4 a 38 ⁰C. Para crianças menores de 11 anos, este indicador irá variar de 36,1 a 37,8 ⁰C. Para crianças a partir de 11 anos, assim como em adultos até 65 anos, os valores normais são de 35,9 a 37,6 ⁰C. Em pessoas com mais de 65 anos, a temperatura varia de 35,8 a 37,5 ⁰C.

Na virilha

Este método de medição é indicado para crianças maiores de 5 anos. Temperaturas de 36,3 a 36,9 são consideradas normais para todas as idades. ⁰C.

Na curva do cotovelo

Este método é usado na maioria dos casos por mulheres durante a amamentação. O valor normal é de temperaturas de até 37,5 ⁰C. A idade dos pacientes não é levada em consideração.

As normas diferem entre homens e mulheres?

As normas de temperatura corporal para mulheres e homens podem ser diferentes. Isso se deve a várias características fisiológicas. De acordo com as estatísticas, as temperaturas são ligeiramente mais altas para as mulheres e mais baixas para os homens. Além disso, a diferença nos indicadores ficará dentro de 0,5 ⁰C.

Os homens têm mais terminações nervosas que respondem às mudanças na temperatura corporal. Ao mesmo tempo, a atividade das glândulas sudoríparas também é maior. As diferenças hormonais também são responsáveis ​​pelas diferenças de temperatura.

Por que a temperatura corporal normal pode mudar com a idade?

No ser humano, com a idade, ocorre uma mudança na termorregulação, responsável pela temperatura corporal. Para determinar a norma para cada idoso, é necessário fazer medições de temperatura diárias durante 1-1,5 semanas.

Com a idade, a sensibilidade dos termorreceptores também muda, respondendo às mudanças de temperatura, próprias e ambientais. Um fator importante é a desaceleração do metabolismo, que também afeta o sistema de termorregulação.

As mudanças de temperatura em alguns casos podem estar associadas à presença de doenças características dos idosos - diabetes mellitus, aterosclerose, ataque cardíaco.

Em quais casos, uma temperatura baixa e alta indica a norma para um adulto

Mudanças nos indicadores de temperatura nem sempre são uma patologia. Em alguns casos, a diminuição e o aumento da temperatura podem estar associados a mudanças fisiológicas naturais.

O que é considerado a norma:

• alterações hormonais no corpo na mulher (gravidez, menstruação, ovulação, lactação);
• tomar certos medicamentos;
• características fisiológicas congênitas;
• mudanças climáticas (aclimatação);
• o uso de bebidas quentes ou frias, refeições;
• atividade física sistemática;
• realização de intervenções cirúrgicas.

Essas condições não requerem terapia, mas devem ser monitoradas por um especialista. Na maioria dos casos, o sintoma desaparece por conta própria em um dia. Com a aclimatação, a condição pode persistir por várias semanas.

Como medir a temperatura corretamente?

A norma de temperatura corporal em um adulto pode variar dependendo da idade, da técnica de medição utilizada e da exatidão do procedimento. Portanto, é necessário cumprir estritamente as regras prescritas.

Você pode medir a temperatura de várias maneiras e com termômetros. Para isso, utilizam-se termômetros de mercúrio, álcool ou eletrônicos.

Ao usar um termômetro eletrônico, segure-o até o fim do bipe. Via de regra, a maioria dos pacientes retira o termômetro desde os primeiros segundos do sinal sonoro, o que é incorreto e leva a erros nos resultados.

Ao medir a temperatura na axila, limpe-a com um pano seco e prenda firmemente o termômetro na depressão. Nesse caso, é recomendável manter o dispositivo por pelo menos 5 a 10 minutos. Nesse caso, os indicadores serão mais precisos.

Antes de medir, você deve seguir as seguintes regras:

• evite atividades físicas e outros tipos de estresse;
• parar de fumar;
• excluir o uso de bebidas quentes;
• parar de tomar medicamentos (especialmente antipiréticos);
• não use banhos quentes.

Para medir a temperatura na boca, coloque um termômetro sob a língua e feche bem a boca. Para medidas retais, recomenda-se o uso de termômetros eletrônicos de plástico, pois os dispositivos de vidro costumam ser traumáticos (especialmente em bebês).

Febre em adultos

Em um adulto, o aumento da temperatura pode ocorrer por vários motivos. Nesse caso, os indicadores da norma podem mudar tanto no caso de características fisiológicas ou influência de fatores externos, quanto em decorrência de doenças internas.

Quais processos no corpo causam um aumento na temperatura

Existem muitos fatores fisiológicos por trás do aumento da temperatura corporal.

O mais comum deles são os seguintes fatores:

• aumento da atividade física;
• experiências psicoemocionais ou excesso de trabalho;
• mudanças nas condições climáticas (voos);
• alteração da hora do dia (à noite a temperatura pode aumentar ligeiramente);
• distúrbios no hipotálamo (congênitos ou adquiridos);
• mudanças relacionadas à idade;
• mudanças hormonais durante a ovulação, gravidez ou amamentação;
• abuso de álcool ou tabagismo;
• doença mental.

Em alguns casos, ocorre um aumento na temperatura corporal devido ao desenvolvimento de doenças internas:

• doenças infecciosas (agudas ou crônicas);
• infecções virais - influenza, ARVI;
• inflamação e inchaço;
• patologia do sistema respiratório;
• mau funcionamento da glândula tireóide;
• lesões nos músculos, articulações, tendões;
• doenças sexualmente transmissíveis (DSTs).

Com o desenvolvimento de quaisquer doenças internas, é necessária uma terapia adequada e adequada. Nos demais casos, é necessário estabelecer o motivo do aumento.

E se a temperatura ficar um pouco acima do normal por muito tempo?

Um ligeiro aumento de temperatura que persiste por um período de tempo nem sempre é considerado um perigo.

Valores ligeiramente superestimados de temperatura subfebril (de 37,1 a 38 ⁰C) pode ser observada por mais 2 semanas após sofrer uma febre ou outras doenças infecciosas. Na ausência de quaisquer outros sinais, a condição não requer diagnósticos e terapia adicionais.

Além disso, a temperatura subfebril pode ser observada nos seguintes casos:

• vacinações ou vacinações realizadas na véspera;
• lesões - contusões, luxações, entorses;
• distúrbios na glândula tireóide;
• doenças alérgicas;
• baixo teor de hemoglobina (anemia).

Com o desenvolvimento da anemia por deficiência de ferro, os tecidos do corpo (incluindo o cérebro) recebem uma quantidade insuficiente de oxigênio, o que leva à privação de oxigênio. Neste contexto, ocorrem distúrbios metabólicos e processos de termorregulação, em consequência dos quais se nota um aumento da temperatura corporal.

Qual é o risco de alta temperatura

Um aumento de temperatura a longo prazo pode levar ao desenvolvimento de várias complicações adicionais. Com indicadores acima de 42 ⁰C no corpo, a quebra das proteínas começa. Com um aumento de mais 1 grau, as funções cerebrais são suprimidas.

Outras complicações perigosas:

• aumento da pressão arterial;
• aumento da freqüência cardíaca (FC);
• aumento do número de decomposições de produtos de microrganismos patogênicos (intoxicação);
• perturbação do cérebro, acompanhada por alucinações;
• desmaio;
• desidratação;
• insuficiência renal e cardíaca;
• perturbação do sistema nervoso;
• distúrbios do sistema digestivo.

Com indicadores muito superestimados, um resultado letal pode ocorrer.

Preciso baixar a temperatura alta, como reduzi-la ao normal

A norma de temperatura corporal em um adulto pode ser diferente dependendo de sua fisiologia, portanto, cada paciente precisa de forma independente ou com a ajuda de determinar sua característica indicadores.

Não é necessário baixar a temperatura em todos os casos. Assim, com a febre, ocorrem processos fisiológicos naturais que ajudam a combater a patologia. Ao tomar antipiréticos, o sistema imunológico é reduzido e a duração da doença pode aumentar.

Recomenda-se baixar a temperatura nos seguintes casos:

• indicadores acima de 39 ⁰C;
• o desenvolvimento de sintomas concomitantes - náusea, tontura, vômito, convulsões;
• distúrbios neurológicos estabelecidos;
• a presença de doenças do sistema cardiovascular (diabetes mellitus, aterosclerose).

Com essas violações, é necessária uma ingestão complexa de medicamentos, incluindo medicamentos antipiréticos.

Quais indicadores de temperatura são considerados críticos e requerem ajuda urgente

Os cuidados médicos e a hospitalização do paciente são necessários quando a temperatura corporal permanece em um nível de 39 por vários dias ⁰C. Além disso, é necessária ajuda se os medicamentos antipiréticos não ajudarem.

A hospitalização de emergência do paciente é necessária em temperaturas acima de 41 ⁰C.

Nesse caso, é necessária a ajuda da equipe médica para o desenvolvimento dos seguintes sintomas:

• condição febril;
• dispneia;
• alucinações;
• forte pressão na região do peito;
• cardiopalmo;
• dor no abdômen;
• vomitar;
• hemoptise;
• a presença de impurezas com sangue nas fezes.

Essas condições podem representar uma ameaça à vida humana, portanto, uma ambulância deve ser chamada imediatamente após o desenvolvimento de sintomas perigosos.

Diminuição da temperatura em adultos

A norma de temperatura corporal em um adulto deve permanecer entre 36-37 ⁰C. Em outros casos, para determinar a causa e a presença da patologia, é necessário consultar um especialista. Uma queda na temperatura é possível por uma série de razões diferentes. Nesse caso, a patologia é considerada quando os indicadores estão abaixo de 35,5 ⁰C.

A condição é perigosa e costuma ser acompanhada pelo desenvolvimento dos seguintes sintomas:

• mal-estar geral, sonolência e fraqueza;
• irritabilidade;
• dormência dos membros;
• diminuição da concentração de atenção e reações;
• tremor (tremor no corpo);
• uma sensação geral de frio.

Dependendo da doença, outros sinais podem aparecer - dor, distúrbios dispépticos.

Razões para um declínio prolongado e possíveis consequências

Existem várias razões principais para a diminuição da temperatura que persiste por muito tempo. Além disso, independentemente do motivo, tal condição é considerada perigosa e requer terapia adequada.

Fatores:

• motivos psicológicos - falta de sono, alimentação inadequada ou insuficiente, situações estressantes, distúrbios psicoemocionais;
• perturbação do sistema endócrino (produção insuficiente de hormônios ou hipotireoidismo);
• baixos níveis de hemoglobina (anemia por deficiência de ferro);
• hipotermia severa do corpo;
• insuficiência adrenal (síndrome de Addison);
• dano tóxico ao corpo;
• condições de choque;
• imunidade enfraquecida - submetido a cirurgias, quimioterapia, AIDS.

Uma condição prolongada pode levar a consequências graves:

• retardo psicológico e emocional severo;
• perda de consciência;
• morte.

A morte do paciente ocorre em temperaturas abaixo de 26,5 ⁰C.

Como aumentar o indicador para normal

Um aumento na temperatura só é necessário quando as leituras caem abaixo de 35,5 ⁰C.

Métodos de melhoria:

• bebida quente abundante - decocções de rosa mosqueta, chás quentes;
• o uso de sopas quentes;
• o uso de agasalhos;
• usar uma almofada de aquecimento durante o sono;
• banhos quentes com adição de óleos essenciais;
• atividade física moderada.

Para doenças que provocam queda de temperatura, é necessário tratamento adequado.

Quando você precisa de atenção médica urgente?

Atenção médica urgente é necessária nos casos em que o nível de baixa temperatura persiste por muito tempo (mais de 1-2 semanas).

A hospitalização do paciente realiza-se com uma redução acentuada da temperatura (hipotermia e uma redução nos indicadores a 26,5).

É necessária a medição periódica da temperatura corporal, principalmente em crianças e idosos. Se a norma mudar e quaisquer sintomas negativos se desenvolverem, você deve entrar em contato imediatamente um especialista, uma vez que a condição pode representar uma ameaça à saúde mesmo para um adulto e levar à morte.

Vídeo sobre temperatura corporal normal

Malysheva sobre a temperatura em norma e patologia: