După cum știți, în timpul efortului fizic, programul de reabilitare fizică ar trebui să conțină treptat, durată și repetare crescândă.
Metodele de gimnastică și exerciții terapeutice funcționează atunci când puteți controla independent sistemul de încărcări, ceea ce înseamnă obținerea răspunsului dorit al corpului la un anumit exercițiu sau sarcină.
Există atât de multe aspecte diferite ale practicii de vindecare și este dificil să le acoperiți pe toate, așa că cel mai bine este să vă familiarizați cu cele mai de bază activități și exerciții în primul rând. După cum știți, aceste exerciții și tehnici sunt concepute direct pentru efectul sarcinilor asupra sistemului cardiovascular.
Gimnastica terapeutică după un infarct este deosebit de subtilă și are o serie de aspecte importante, inclusiv dozarea corectă a exercițiilor și a sarcinilor. În acest caz, sub conceptul de dozare, se obișnuiește să se înțeleagă cantitatea de exerciții fizice și stres care cade asupra corpului atât într-un exercițiu, cât și într-un complex de activități în ansamblu.
Terapia cu exerciții fizice este un factor important în tratament care nu are legătură cu medicamentele și medicamentele. Exercițiile fizice regulate vor scădea tensiunea arterială, vor scădea ritmul cardiac, iar sistemele depresoare vor funcționa mai eficient. Folosind exerciții terapeutice de natură fizică, mușchiul inimii primește un anumit număr de încărcări, ceea ce îi permite să crească performanța.
Gimnastica terapeutică pentru hipertensiune arterială oferă capacitatea de a deschide multe dintre capilarele suplimentare și tensiunea arterială în aceasta va scădea, deoarece rezistența periferică va scădea, iar inima nu trebuie să efectueze o astfel de extinsă muncă. De asemenea, factorii non-cardiaci pot afecta îmbunătățirea circulației periferice.
Exercițiul este cunoscut pentru a stimula sistemele de reglare biologic, în plus, ele sunt capabili să ofere pacientului toleranța la boală și să adapteze capacitățile suplimentare ale tuturor organism. Este important de menționat că efectuarea activității fizice este însoțită de diverse emoții care sunt afișate la pacient în mod subconștient. Pentru a reduce tonusul muscular crescut este necesar să se aplice o serie de exerciții, sub formă de masaj, de exemplu, care pot fi folosite și pentru reducerea tonusului vascular.
