Jamy z granátového jablka. Výhody a poškodenie tela

Výhody použitia semená granátového jablka a poškodenie, ktoré môžu spôsobiť, sú často prehliadané. Obvykle sa kladie dôraz na vlastnosti ovocia, a nie na to, čo je dobré v jeho semenách. Ale semená granátového jablka nie sú o nič menej užitočné ako jeho dužina.

Popis produktu

Semená granátového jablka, ktorých výhody a poškodenia boli dostatočne študované, ale často málo známe. Navonok a v popise sa len málo líšia od semien iných rastlín. Ale pokiaľ ide o zloženie, hneď je zrejmé, prečo sú také užitočné.

Zvláštnosti

Semená granátového jablka sa nachádzajú nielen pod šupkou ovocia, ale aj v malých červených zrnách, ktoré sa konzumujú a používajú na výrobu šťavy. Semená je možné vidieť, ak je mäso dostatočne čisté.

Vzhľadovo ide o malé semená, biele a tvrdé, nepravidelného tvaru, bližšie k oválu. Doma ich môžete získať výrobou šťavy z granátového jablka trením jedlých zŕn cez cedník. Koláč bude potrebné dôkladne opláchnuť a vysušiť. Potom zostáva len očistiť semená od všetkého, čo je nadbytočné.

Teraz boli stiahnuté granáty, v ktorých nie sú takmer žiadne semená. Podľa vzhľadu ovocia je ťažké povedať, ku ktorej odrode patrí, takže niekedy sa pri kúpe musíte spoliehať na šťastie.

Chemické zloženie

Semená granátového jablka nie sú podľa svojho zloženia jedinečné, ale sú zaujímavé kombináciou látok.

Obsahujú:

• vitamín E;
• aminokyseliny, viac ako 10 odrôd;
• vitamín B;
• kyselina nikotínová;
• vitamín A;
• tanín, veľmi aktívne činidlo na opaľovanie;
• železo;
• celulóza;
• jód;
• punicalagin, antioxidant, ktorý sa najčastejšie nachádza v granátových jablkách;
• fosfor;
• olej z granátového jablka;
• draslík a vápnik.

V semenách je stále malé množstvo ďalších látok, ale tento zoznam stačí na to, aby ste pochopili, aké sú užitočné. Je zaujímavé, že v zrnách je toľko vitamínu E, že denný príjem 4-5 semien, že nemôžete užiť ďalšie kapsuly s touto látkou, aby ste nahradili jej nedostatok.

Liečivé a prospešné vlastnosti semien granátového jablka

Semená granátového jablka, ktorých výhody a poškodenia sú často prehliadané, sú pre telo rovnako dôležité ako dužina ovocia.

Užitočné vlastnosti konzumácie semien granátového jablka sú nasledujúce:

• schopnosť agenta zlepšiť zrakovú ostrosť;
• pozitívny vplyv zŕn na imunitu;
• pomoc pri kontrole redoxných procesov v tele;
• schopnosť lieku ovplyvniť kvalitu krvi;
• normalizácia krvného tlaku, ak sú kosti konzumované pravidelne;
• výrazné antioxidačné vlastnosti zŕn;
• pozitívny vplyv na hormonálne pozadie a nervový systém, pretože sa zistilo, že tí, ktorí používali kosti, menej pravdepodobne trpia neurózami a depresiou;
• schopnosť semien zlepšiť pamäť a výkon;
• pozitívny vplyv zŕn na hladiny hemoglobínu;
• preventívne pôsobenie proti Alzheimerovej chorobe;

  

Ako doplnok k hlavnej liečbe sa odporúča konzumovať kosti pri zvýšenej telesnej teplote.

Zo semien sa bude získavať olej. Dostať ho domov je nemožné, stačí si ho kúpiť. Má červeno-zlatú farbu a slabú ovocnú vôňu. Hlavným prvkom kompozície je kyselina granátové jablko. Vitamín E a kyselina olejová sú v oleji tiež prítomné vo významných množstvách.

Látka sa zvyčajne používa na starostlivosť o pokožku tváre a rúk, ale môžete vypiť 4 kvapky (pod jazyk) denne ústami.

Pomáha to:

• zníženie hladiny cholesterolu;
• zníženie krvného tlaku;
• kontrolovať hladinu cukru;
• vyčistiť krvné cievy;
• vyživuje, zvlhčuje a omladzuje pokožku.

Ale pretože ropa je zvyčajne drahá, najčastejšie sa namiesto toho používajú kosti, a to ich požitím.

Pre ženy

Ženy by mali dávať pozor na semená granátového jablka, a to nielen preto, že ak ich pomeliete, dostanete dobrý peeling na tvár a telo.

Zvlášť dôležité sú pre nich vlastnosti kostí, ako napríklad:

• schopnosť zmierniť bolesť počas menštruácie a znížiť nepohodlie počas menopauzy;
• pozitívny vplyv na rovnováhu hormónov v ženskom tele;
• schopnosť zabrániť vzniku rakoviny prsníka;
• doplnenie nedostatku vitamínu E v tele.

Počas tehotenstva a dojčenia môžete konzumovať semená granátového jablka, ale najskôr sa musíte poradiť so svojím lekárom. Môžu zmierniť toxikózu, odstrániť hnačku a zmierniť opuch tkaniva. Zrná tiež zabraňujú náhlym zmenám nálady počas tehotenstva.

Pri nosení dieťaťa však možno výrobok užívať len vo veľmi obmedzenom množstve, aby nespôsobil zápchu.

Pre mužov

Existujú 3 dôležité dôvody, prečo by muži mali do svojej stravy zaradiť semienka granátového jablka.

1. Predchádzajú ochoreniam prostaty. Ak ich použijete najmenej 1 krát týždenne, nemusia nastať ani problémy súvisiace s vekom.
2. Použitie semien má pozitívny vplyv na potenciu. Tí, ktorí užívajú nápravu najmenej 2 krát týždenne, majú menšiu pravdepodobnosť, že zažijú impotenciu.
3. Zrná sú bohaté na vitamín C, ktorý je prospešný pre krvný obeh, a to aj v panvovej oblasti.

Ak sa semená jedia iba raz týždenne, dajú sa jednoducho žuť bez mletia.

Pre deti

Na lekárske účely je lepšie dávať semená dieťaťu od 6 rokov. V skoršom veku môže dokonca aj mierny nadbytok dávky spôsobiť nielen zápchu, ale aj rozvoj črevnej obštrukcie. Náhodné prehltnutie 3-4 kusov však dieťaťu neublíži.

V opačnom prípade majú semená pre deti rovnaké vlastnosti ako pre dospelých. Vodné extrakty zo zŕn sú navyše užitočné pre deti ako oplachy alebo výplachy pri kožných chorobách.

Možné poškodenie

Semená granátového jablka môžu byť škodlivé, nielen prospešné. V prvom rade, jesť ich veľa spôsobí zápchu. Za druhé, zrná môžu pri neustálom žuvaní poškodzovať zubnú sklovinu.

Neexistujú spoľahlivé informácie o tom, či môže spôsobiť, že semená vstúpia do prílohy a spôsobia zápal. Žiadna zo štúdií, ktoré boli vykonané, nepreukázala priamy účinok kostí. Na druhej strane výskum nepopiera, že semená granátového jablka môžu u tých, ktorí sú naň obzvlášť náchylní, vyvolať zápal slepého čreva.

Kontraindikácie

Semená granátového jablka, ktorých prínosy a poškodenia sú už dostatočne preskúmané, nemožno vždy použiť bez poškodenia zdravia. Kontraindikácie je možné rozdeliť do 2 skupín - prípady, keď by sa výrobok v žiadnom prípade nemal používať, a situácie, kde sa dá použiť, ale opatrne.

Môžete byť opatrní	Je zakázané
Tendencia k zápche	Choroby žalúdka a čriev
Hypotenzia	Hemoroidy
Citlivosť zubov	Zápal sliznice ústnej dutiny

Okrem toho by ste sa mali zdržať konzumácie semien s individuálnou neznášanlivosťou na akúkoľvek časť ovocia. Vo všetkých ostatných prípadoch budú semená granátového jablka prospešné iba vtedy, ak neprekročíte dávkovanie.

Recepty tradičnej medicíny

Semená granátového jablka, ktorých výhody a poškodenia sú tradičnej medicíne dobre známe, by ste mali konzumovať v súlade s 3 hlavnými pravidlami.

1. Odporúča sa rozomlieť semená. V opačnom prípade môže neustále žuvanie poškodiť zubnú sklovinu.
2. Nemôžete z nich brať čistý prášok dlhšie ako 2 týždne nepretržite. V opačnom prípade môžete vyvolať silnú zápchu.
3. Najefektívnejšie budú fungovať semená zo zrelých granátových jabĺk.

Existuje niekoľko liečivých receptov so semenami granátového jablka. Oveľa užitočnejšie výrobky sa pripravujú z kôry ovocia alebo z jeho šťavy. Zo zrniek si ale môžete pripraviť aj účinný liek.

Prášok

Náprava je základom pre prípravu väčšiny výrobkov a môže byť nezávislým liekom. Má všetky rovnaké vlastnosti, aké majú nemleté ​​semená, a to z dobrého dôvodu - sú to len drvené semená bez spracovania alebo prísad.

Na jeho prípravu musíte vykonať tri jednoduché kroky:

1. Vyberte buničinu z kostí. Najľahšie to urobíte po vytlačení šťavy z granátového jablka a opláchnutí koláča.
2. Semená osušte a očistite od zvyškov šupky a dužiny.
3. Fazuľu pomelieme na mlynčeku na kávu.

Môžete ich zomlieť v ručnom mlyne, mažiari alebo mixéri, ale najlepšie je to urobiť v mlynčeku na kávu. Je rýchly, nevyžaduje veľa úsilia a nepoškodí zariadenie a tiež poskytne kvalitné suroviny.

Prášok by mal byť svetlohnedý. Môže byť použitý ako prísada do jedla, ochutený teplými i studenými pokrmami, vložený do nápojov alebo konzumovaný ako samostatný výrobok. V každom prípade by ste nemali užívať viac ako 1 lyžičku denne. l. droga.

Čaj

Recept je veľmi jednoduchý. Na prípravu nápoja budete musieť naliať lyžičku semenného prášku pohárom vriacej vody a nechať pôsobiť aspoň 20 minút. Na zlepšenie chuti je prípustné pridať trochu medu.

Čaj má niekoľko vlastností:

• diuretikum;
• posilnenie srdca a ciev;
• choleretikum;
• antioxidant;
• protizápalové.

Nápoj môže tiež kompenzovať nedostatok vitamínov. Odporúča sa užívať liek nie viac ako 2 krát denne počas týždňa. Môžete vypiť nie viac ako 250 ml denne.

Infúzia

Vodný extrakt na vnútorné použitie sa pripraví podľa schémy podobnej receptu na čaj. Hlavným rozdielom medzi nimi sú proporcie a doba infúzie.

1. Nalejte 1,5 hodiny do termosky. l. semenný prášok.
2. Nalejte 375-400 ml vriacej vody.
3. Nechajte pôsobiť 4 hodiny.
4. Kvapalinu opatrne vypustite, aby sa zrazenina netriasla.

Infúzia sa má užívať dvakrát denne, nie viac ako 1 lyžičku. l. v tom čase. Priebeh liečby môže pokračovať 2 týždne.

Nástroj účinne bojuje s hnačkou, nedostatkom vitamínov, zvyšuje hladinu hemoglobínu a môže pôsobiť ako profylaktický liek proti onkológii.

Kúpať sa a opláchnuť

Táto verzia vonkajšieho použitia vodnej infúzie je vhodná pre deti i dospelých. Ošetrite teda dermatitídu, bolesť hrdla, stomatitídu a zmiernite podráždenie pokožky. Je účinný vďaka svojim sťahujúcim, sušiacim a baktericídnym vlastnostiam.

Nie je ťažké pripraviť infúziu do kúpeľa alebo opláchnuť:

• sušené suroviny sú rozomleté ​​na mlynček na kávu na konzistenciu múky;
• 1 hodina l. prášok sa vloží do smaltovanej misky alebo hrnčeka;
• nalejte 250 ml vriacej vody a zmes zahrievajte 2 minúty na miernom ohni;
• nechajte 30 minút vychladnúť.

Hotový výrobok sa používa nie viac ako 3 krát denne na opláchnutie hrdla alebo utieranie pokožky. Kúpele sa najlepšie robia raz denne, v noci, 10 minút. Možno riediť horúcou vodou (1 diel infúzie, ½ dielu vody). Ak urobíte 500-600 ml infúzie, môžete ju pridať do kúpeľa, aby ste sa vyrovnali s príznakmi dermatitídy a iných kožných ochorení, ktoré postihujú veľké časti pokožky.

Tinktúra

Náprava je účinná proti predmenštruačným a menštruačným bolestiam a tinktúra tiež znižuje hladinu cholesterolu. Existujú 2 spôsoby varenia. Líšia sa iba tým, že semená sú rozdrvené alebo nie.

Na prípravu podľa prvej schémy budete potrebovať 1 liter vodky a ½ plechovky nemletých semien:

1. Zrná sa naplnia do stredu v sklenenej nádobe.
2. Nalejte vodku tak, aby pokrývala všetky semená a siahala asi po „ramená“ nádoby.
3. Zmes nechajte lúhovať 14 dní.
4. Scedíme a odložíme na uskladnenie.

Na prípravu podľa druhej schémy budete potrebovať 0,5 litra vodky a 2 polievkové lyžice. l. prášok zo semien:

1. Nalejte suroviny do sklenenej nádoby alebo fľaše.
2. Pridajte vodku.
3. Zmes nechajte 10 dní, je vhodné ju každý deň pretrepať.

Výsledkom je účinnejšia droga, ako keby bola tinktúra pripravená podľa prvého receptu.

Produkt môžete vziať nie viac ako 2 lyžičky. l. o deň. Priebeh liečby nie je dlhší ako 10 dní za sebou. V prípade potreby sa môže opakovať po mesiaci.

Odvar

Odvar je predovšetkým liekom proti hnačke. Možno ho použiť aj na posilnenie imunity.

Varenie krok za krokom je nasledujúce.

1. Polievkovú lyžicu prášku dajte do smaltovanej misky.
2. Pridajte 1,5 šálky teplej vody (375 ml).
3. Zmes sa uvedie do varu a zahrieva sa na miernom ohni 10-15 minút.
4. Odstavíme zo sporáka a necháme vychladnúť.

Chladený vývar sa naleje do samostatnej misky, aby sa nezdvíhal sediment. Hotový výrobok je možné piť polievkovú lyžicu denne týždeň alebo menej, ak príznaky zmiznú skôr. V prípade potreby sa kurz môže opakovať po 14 dňoch.

Môžete pripraviť odvar z celých zŕn:

• 3 lyžice l. nalejte semená do smaltovanej misky horúcou, ale nie vriacou vodou (400 ml);
• dajte na stredné teplo a varte, kým sa objem kvapaliny nezníži na polovicu;
• odstavíme zo sporáka, ochladíme a precedíme.

Takéto liečivo sa môže užívať v 2 polievkových lyžiciach. l. denne, kým príznaky nezmiznú.

Klasický peeling

Nastrúhané semená granátového jablka sú jednou z najobľúbenejších prísad v domácej kozmetike. Zrná dobre odlupujú odumreté bunky pokožky, nepoškriabajú sa, mierne omladzujú a poskytujú mierny čistiaci účinok.

Na prípravu najjednoduchšieho drhnutia budete potrebovať:

• vezmite lyžicu prášku;
• pridajte olivový olej, aby ste vytvorili hustú pastu;
• pre vôňu pridajte podľa potreby 1 kvapku ružového esenciálneho oleja.

Táto zmes sa nanáša na tvár krúživými masážnymi pohybmi a zľahka sa trie. Potom zmyte teplou vodou a naneste na pokožku obvyklý krém.

Recept môžete skomplikovať výrobkom so slabým bieliacim účinkom a pridať do lyžice prášku:

• niekoľko 5 kvapiek olivového oleja;
• ¼ h. l. harmančekový hydrolát;
• 2 kvapky citrónovej šťavy;
• 10 kvapiek oleja z marhuľových jadier;
• ak je zmes príliš hustá, je dovolené pridať trochu viac hydrolátu alebo olivového oleja, aby bol výrobok požadovanej konzistencie.

Krovina sa používa rovnakým spôsobom ako predchádzajúca verzia. Je dôležité použiť celý výrobok naraz a nenechávať ho na skladovanie.

Suché kroviny

Princíp činnosti týchto fondov je rovnaký ako pre kroviny s prídavkom medu, olejov alebo hydrolátov. Čistia, odlupujú a dodávajú pokožke svieži a oddýchnutý vzhľad. Majú však dôležitú výhodu. Môžu byť skladované po dlhú dobu bez toho, aby bola ohrozená kvalita výrobku.

Jedna z možností kombinácie prísad:

• semená granátového jablka;
• harmanček;
• nechtík;
• mäta;
• ovos;
• šalvia.

Byliny sa vždy berú sušené. Na prípravu drhnutia budete musieť vykonať 3 jednoduché kroky.

1. Všetky prísady pomelte na mlynčeku na kávu na múku. Čím sú častice jemnejšie, tým lepšie. Môžete ich preosiať cez sito, aby sa veľké kusy nedostali do zmesi.
2. Zmiešajte ingrediencie. Ak sú zomleté ​​dohromady, je stále lepšie znova premiešať.
3. Vložte prášok do nádoby s tesným vekom.

Existujú 2 spôsoby použitia tohto typu čistenia, sú rovnako účinné, ale veľmi sa líšia.

Prvá metóda je vhodná pre akýkoľvek typ pokožky:

• nalejte malý prášok do samostatného taniera;
• opláchnite si tvár teplou vodou bez mydla, neutierajte;
• navlhčenými prstami odoberte správne množstvo kroviny a naneste ho husto na mokrú tvár, masážnymi pohybmi a trochou trite;
• tvár si opäť opláchnite vodou.

Druhá metóda funguje dobre pre citlivú pokožku:

• pripravte si fľašu kozmetického oleja;
• nalejte prášok do samostatného taniera;
• opláchnite tvár teplou vodou, neutierajte;
• do kroviny pridajte niekoľko kvapiek oleja, premiešajte;
• naneste trochu oleja na dôležitú osobu;
• naneste peeling na olej masážnymi pohybmi;
• masáž tváre, trenie v produkte;
• opláchnite pokožku teplou vodou.

Po takýchto krovinách je lepšie použiť ľahké, nemastné krémy. V druhom prípade to nemusí byť vôbec potrebné.

Výhody a poškodenia, ktorými sú semená granátového jablka známe, je možné využiť vo váš prospech mnohými spôsobmi. Rovnako dobre vyrábajú domáce lieky a kozmetiku.

Video o semenách granátového jablka

Je možné jesť granátové jablko so semenami: