Muskelspasmer över hela kroppen. Orsaker och behandling

Muskelspasmer som sprider sig i hela kroppen, eller påverkar dess enskilda delar, är rytmiska och okontrollerade muskelsammandragningar. Ryckningar i muskelvävnaderna i buken, övre och nedre extremiteterna, ryggen, höftregionen kan fortsätta i flera sekunder, eller det varar i timmar. Förekomsten av denna symptomatologi minskar avsevärt människors livskvalitet och kräver en omfattande undersökning av kroppen.

Primära och sekundära orsaker till muskelspasmer i kroppen

Muskelspasmer som känns i hela kroppen kan orsakas av olika faktorer. Det finns primära och sekundära orsaker till ofrivillig sammandragning av skelettmuskler.

Fingrar, vadmuskler

De främsta orsakerna till muskelspasmer i vadmusklerna och fingrarna i nedre extremiteterna är associerade med kroppens fysiologiska reaktioner på effekterna av följande faktorer:

• gå i för trånga skor;
• spendera lång tid på fötterna;
• en stillasittande livsstil, vilket resulterar i kroniskt vävnadsödem i vadmusklerna;
• lokal inflammatorisk process av tårens vävnader, framkallad av en svampinfektion;
• överansträngning av musklerna i nedre extremiteterna.

Sekundära orsaker till spasmer i vadmusklerna och tårna är förknippade med den negativa påverkan av patologiska faktorer, nämligen:

• skada på de perifera nerverna som är ansvariga för innerveringen av detta område av skelettmuskeln;
• det inledande skedet av multipel skleros;
• stagnation av venöst blod och lymf i vävnaderna i vadmusklerna;
• komplikationer av diabetes mellitus;
• kränkning av lokal blodcirkulation i underbenen;
• artros i tårnas leder;
• åderbråck.

Ett av tecknen på ovanstående sjukdomar är regelbunden eller periodisk ryckning av vadmusklerna och fingrarna i nedre extremiteterna. När patologin fortskrider inträffar en proportionell förvärring av smärtsamma symptom.

Armmuskler

Muskelvävnaden i armarna är minst sannolikt att drabbas av ofrivillig kontraktion eller rytmiska ryckningar.

Det finns följande huvudorsaker till skelettmuskelkramper i denna del av kroppen:

• hårt fysiskt arbete i samband med dagliga tyngdlyftningar;
• konsekvenserna av intensiv träning i gymmet, under vilka övningar utfördes för biceps, triceps, underarm;
• alkoholmissbruk (denna främsta orsak till spasmer i musklerna i händerna kan provocera utvecklingen av sekundära patologier i form av sjukdomar i de inre organen och centrala nervsystemet);
• kronisk stress och psyko-emotionell stress;
• långvarig användning av droger.

Faran med de främsta orsakerna till handmuskelkramper är att de kan orsaka utveckling av samtidiga sjukdomar i kroppen.

Sekundära orsaker till ofrivillig muskelsammandragning av de övre extremiteterna inkluderar följande faktorer:

• Parkinsons sjukdom;
• amyotrofisk lateral skleros;
• polyneuropati av perifera nerver i övre extremiteterna;
• negativa konsekvenser av kraniocerebralt trauma och kirurgiska operationer på hjärnans vävnader;
• hypotyreos i sköldkörteln;
• progressiv dystrofi i armarnas skelettmuskler.

Exponering för sekundära orsaker som orsakar spasmer i musklerna i händerna leder till negativa förändringar i strukturen muskler i övre extremiteterna, minskar patientens livskvalitet och kan också orsaka funktionshinder.

Magmuskler

Det finns följande primära orsaker till krampaktig sammandragning av magmusklerna:

• dödlig fetma;
• dricka mycket vätska;
• hetsätning;
• äta mycket för kryddig, sur, salt mat som irriterar tarmarna och magen;
• utföra fysiska övningar som skapar en intensiv belastning på musklerna i bukhålan;
• följderna av långvariga kräkningar.

De främsta orsakerna till magkramper kräver att en person anpassar sin livsstil och kost. Sekundära faktorer som orsakar ofrivillig muskelkontraktion i denna del av kroppen är farligare, eftersom de kan utlösas av följande sjukdomar:

• gastrit;
• Magsår;
• kolit;
• helminthiska invasioner;
• gastroduodenit;
• tumörneoplasmer i tarmarna och magväggarna.

En sekundär orsak till magkramper kan vara graviditet. De farligaste är ofrivilliga sammandragningar av magmusklerna, som framkallas av akut inflammation i matsmältningssystemet, liksom vävnaderna i reproduktionssystemet hos kvinnor.

Lårmuskler

Okontrollerade lårmuskelkramper kan orsakas av följande primära orsaker:

• långvarig vistelse i samma position;
• passiv livsstil;
• fysiskt överarbete;
• utför ett stort antal backar;
• stretching av musklerna i närheten av höftleden.

Sekundära orsaker till ofrivillig sammandragning av lårets skelettmuskler inkluderar de negativa effekterna av följande faktorer:

• degenerativa förändringar i höftledets struktur;
• de första tecknen på inflammation i ischiasnerven;
• godartade och onkologiska neoplasmer inuti höftleden;
• atrofi av skelettmuskler i bäckenregionen;
• skador på perifera nerver;
• utplånande sjukdomar i blodkärlen som ger näring åt musklerna i höftleden.

Det är absolut nödvändigt att den patologiska orsaken som orsakar muskelspasmen i lårområdet diagnostiseras så snart som möjligt. Annars kan det smärtsamma tillståndet i musklerna spridas till benets och bindväv i leden.

Kramper i hela kroppen

Krampaktig sammandragning av musklerna i hela kroppen är associerad med påverkan av följande primära faktorer:

• ta mediciner med diuretiska egenskaper;
• kraftig svettning i varma och fuktiga klimat (liknande symptom kan uppstå efter långvarig vistelse i ett täppt rum);
• uttorkning av kroppen;
• kränkning av vatten- och elektrolytbalansen;
• konsekvenserna av blodmättnad med koldioxid;
• en kraftig temperaturförändring (till exempel när en person med tecken på svår hypotermi i kroppen befinner sig i ett för varmt rum eller i ett badrum med varmt vatten);
• överansträngning av skelettmuskler i hela kroppen orsakad av hårt fysiskt arbete eller intensiv träning.

Kramper i hela kroppen kan också utlösas av de negativa effekterna av följande sekundära orsaker:

• kronisk alkoholism;
• hjärntumörer;
• ryggradssjukdomar;
• hjärnhinneinflammation;
• infektioner som påverkar det centrala och perifera nervsystemet;
• trikinos;
• låg feber och feber orsakad av en inflammatorisk process i muskelvävnader eller inre organ.

Muskelspasmer i hela kroppen är ett farligt symptom, som är grunden för ett omedelbart besök hos en allmänläkare eller neurolog för en detaljerad undersökning.

Kramper i natten

Det finns följande primära orsaker till anfall på natten:

• överansträngning av kroppen;
• middag för sent;
• hård och obekväm madrass;
• missbruk av tobaksvaror;
• konsekvenserna av kronisk stress.

Manifestationen av nattkramper kan också orsakas av exponering för sekundära orsaker i form av följande sjukdomar i kroppen:

• ateroskleros i blodkärlen;
• tumörneoplasmer i hjärnan;
• degenerativa processer i ryggraden;
• komplikationer av diabetes mellitus;
• metaboliska störningar;
• radikulopati;
• konsekvenserna av poliomyelit;
• kronisk njursvikt, åtföljd av progressiv uremi;
• minskad funktionell aktivitet hos bisköldkörteln;
• hjärtsvikt.

Ganska ofta stör nattliga kramper människor vars kroppar är allvarligt järnbristiga. I detta fall är det nödvändigt att ägna ökad uppmärksamhet åt skelettmusklernas yttre tillstånd. Nattkramper, åtföljt av ödem, smärta, förändring av hudens färgton, är tecken på allvarlig patologi i njurarna, levern eller det kardiovaskulära systemet.

Typer av muskelkramper, tecken

Muskelspasmer i hela kroppen är indelade i två huvudtyper. Dessa är kloniska och toniska sammandragningar av skelettmuskler.

Kloniska muskelspasmer

Kloniska muskelspasmer är rytmiska muskelspänningar som en person inte kan kontrollera. I detta fall orsakas ofrivillig ryckning av muskelvävnad av ökad aktivitet i hjärnbarken.

Den patologiska processen kan utlösas av mental trötthet, en stressig situation, konsekvenserna av sjukdomar i centrala nervsystemet. Tecken på muskelspasmer av den kloniska typen är samtidig ryckning av olika delar av kroppen eller bara vävnaderna i nedre extremiteterna.

Toniska muskelspasmer

Muskelspasmer av tonisk typ skiljer sig åt i manifestationen av kontraktil aktivitet hos skelettmuskler. I detta fall finns det en skarp kompression av enskilda muskelgrupper med deras snabba avslappning efter 1-3 sekunder. Faran för toniska muskelsammandragningar är att det samtidigt finns muskelspasmer av alla slag. Risken för att utveckla komplikationer i arbetet i det kardiovaskulära systemet ökar.

Vad kan du göra hemma om du har muskelspasmer?

Muskelspasmer i hela kroppen kan behandlas hemma genom att göra fysiska övningar för att sträcka ut dem.

Hur man sträcker benmusklerna

Vid tiden för uppkomsten av en kramp i benets muskler är det nödvändigt att ta upprätt position och sedan luta framåt. Fingrarna ska sträckas mot golvet. I en sådan situation kommer hela skelettmusklerna i nedre extremiteterna att sträckas samtidigt. Böjningarna utförs tills de krampaktiga vävnaderna är helt avslappnade.

Sträcker ut musklerna i armen

Vid spasm i musklerna i armen är det nödvändigt att räta upp den övre extremiteten vid armbågsleden och sedan höja upp den. Utflödet av blod från muskelvävnaderna kommer att leda till deras gradvisa avslappning. Krampkänslan ska försvinna inom 1-3 minuter.

Sträcker musklerna i nacken, ryggen

Att förebygga ofrivilliga muskelsammandragningar i nacke och rygg kräver daglig träning. För att sträcka ut musklerna i livmoderhalsen bör 30 rotationsrörelser i huvudet göras runt axelbältets linje. Detta antal repetitioner utförs på höger och vänster sida. Att sträcka ut musklerna i alla delar av ryggen innebär implementering av böjningar framåt, bakåt och åt sidorna. I varje riktning bör 25 repetitioner göras.

Diagnostiska metoder och differentiering av diagnos

Muskelspasmer i hela kroppen är ett alarmerande symptom som kräver en omfattande undersökning av hela kroppen. För att bestämma orsakerna till exakta eller omfattande sammandragningar av skelettmuskler används flera metoder för hårdvarudiagnostik samtidigt.

MR

Undersökning med MR gör att du kan skanna alla avdelningar och livsstödssystem i kroppen. Denna diagnostiska metod bestämmer tumörneoplasmer, det patologiska tillståndet i leder och muskelvävnader.

Kontroll (omfattande undersökning av kroppen)

Omfattande undersökning inkluderar att utföra ultraljud, CT och MR -diagnostik av hela kroppen. Patienten donerar också venöst, kapillärt blod och urin för kliniska och biokemiska analyser för indikatorer på normen för dessa biologiska vätskor. Människokroppen undersöks av en neuropatolog, endokrinolog, kirurg, traumatolog, kardiolog. Alla handlingar från läkare syftar till att upptäcka abnormiteter i patientens hälsa som kan orsaka muskelspasmer.

Datoriserad elektroencefalografi

Beräknad elektroencefalografi är nödvändig för att bestämma hjärnbarkens funktionella tillstånd. Denna forskningsmetod låter dig bestämma orsakerna till muskelspasmer som orsakas av en sjukdom i centrala nervsystemet.

Datoriserad topografi av ryggraden

Ryggrad CT är en informativ diagnostisk metod, som föreskrivs om det finns misstanke om ett patologiskt tillstånd i denna del av muskuloskeletala systemet. Under undersökningen kan läkare upptäcka intervertebral bråck, tumörneoplasmer och fokus för kronisk inflammation.

Duplexskanning

Duplexskanning görs för att diagnostisera artärsjukdom. Det smärtsamma tillståndet hos de stora blodkärlen i nedre extremiteterna kan orsaka okontrollerbara muskelspasmer.

Ultraljud

Ultraljudsdiagnostik syftar till att upptäcka sjukdomar i inre organ. Särskild uppmärksamhet ägnas åt vävnaderna i bukhålan. Denna undersökningsmetod är mest effektiv i kombination med MR -diagnostik.

datortomografi

Helkropps -CT är en informativ undersökningsmetod, under vilken läkare får omfattande information om det funktionella tillståndet för hela patientens kropp. Baserat på resultaten av diagnostiken utarbetas en medicinsk rapport och en kopia av den lagras på datorns hårddisk i elektroniskt format.

Behandling av muskelspasmer

Behandlingsmetoder för okontrollerade sammandragningar av skelettmuskler väljs med hänsyn till orsakerna till att de uppstod.

Medicin mot muskelspasmer

För behandling av muskelspasmer kan följande antispasmodiska läkemedel användas:

• Drotaverinhydroklorid;
• Papaverine;
• Benziklan;
• Hymekromon;
• Galidor.

Ovanstående läkemedel är myotropa antispasmodika. Spasmavlastning tillhandahålls genom att slappna av musklerna. Dosen och tidpunkten för behandlingen med dessa läkemedel bestäms av läkaren.

Manuell terapi

Användningen av manuella terapimetoder är motiverad om orsaken till muskelspasmer är associerad med funktionella störningar hos enskilda element i muskuloskeletala systemet. Kiropraktorn justerar de förskjutna kotorna, eliminerar dislokationer av lederna i övre och nedre extremiteterna.

Folkmedicin

Ett av de mest effektiva sätten att eliminera muskelsammandragningar är att applicera en kall källa på det krampaktiga området i kroppen. För att göra detta måste du ta en handfull krossad is, linda den i en plastpåse och sedan i 2-3 minuter. tillämpas på musklerna, vilket har tecken på hypertonicitet.

Fysioterapi

Som fysioterapeutiska metoder för behandling av muskelspasmer utförs följande typer av terapeutiska förfaranden:

• mineralbad;
• smetning med medicinsk lera;
• sträcker ryggraden;
• kall och varm dusch;
• stimulering av perifera nerver med svaga elektriska impulser.

Typen av fysioterapiprocedur väljs av läkaren baserat på resultaten av patientens diagnostiska undersökning.

Massoterapi

Massageterapi bör utföras av en professionell massageterapeut med medicinsk utbildning eller kiropraktor. Principen för denna behandlingsmetod är att försvaga skelettmusklernas hypertonicitet genom att långsamt massera den med fingrar och mekaniska massörer. Tekniken för terapeutisk massage väljs med hänsyn till muskeltypen och området för krampaktig vävnad.

Zonterapi

Muskelspasmer kan behandlas med zonterapi. Principen för proceduren är att sterila nålar sätts in i de biologiskt aktiva punkterna i patientens kropp, som är ansvariga för sammandragning av skelettmuskler. Under veckan genomförs 2-3 terapeutiska sessioner, som ger avslappning av kroppens muskelvävnader.

Ozonterapi

Avlägsnande av muskelspasmer med hjälp av ozonterapi innebär införande av ozongas i patientens subkutana vävnad i området med hypertoni i skelettmusklerna. Beroende på omfattningen av den ofrivilliga sammandragningen av muskelvävnad kan patienten ges intravenös droppare med en saltlösning som har passerat ozoniseringsstadiet.

Träningsterapi

Övningar av sjukgymnastikövningar väljs med hänsyn till att huvudfokuset för den terapeutiska belastningen skapas på muskelvävnader i ett tillstånd av hypertonicitet.

I närvaro av muskelspasmer i nedre extremiteterna visas patienten dagligen knäböj och lyfter kroppen på tårna. Vid ofrivillig sammandragning av ryggmusklerna rekommenderas att träna på att hänga på en horisontell stång. I denna situation kommer musklerna i alla delar av ryggraden att säkerställas. Muskelspasmer i övre extremiteterna kräver terapeutiska övningar med en handexpander.

Kost och drickande

På sommaren måste du dricka 2-3 liter vanligt vatten dagligen utan gaser. Detta eliminerar risken för muskelkramper orsakade av uttorkning. Tabellen nedan listar de viktigaste livsmedlen som minimerar utvecklingen av okontrollerade skelettmuskelkontraktioner. Den listar också mat och dryck som bidrar till muskelspasmer i olika delar av kroppen.

Tillåtna produkter	Förbjuden mat och dryck
Kött. Valnötter. Havsfisk. Hård ost. Jordnöt. Honung. Färsk frukt och grönsaker, örter. Spannmålsgröt. Hematogen. Lever och slaktbiprodukter.	Alkohol. Halvfärdiga produkter. Korv. Köttpastej och annan industriellt bearbetad konserver. Konfektyrprodukter som innehåller kemiska tillsatser. Kolsyrade och energidrycker.

Organiseringen av rätt kost bör kombineras med tillhandahållandet av muskelsystemet med måttlig fysisk aktivitet. Överansträngning av kroppen, liksom irritation av nervsystemet genom stressiga situationer, bör inte tillåtas.

Spasmer av muskelvävnader i hela kroppen är ett obehagligt symptom, vars uppkomst kan vara associerad med de negativa effekterna av primära och sekundära faktorer. I det första fallet uppstår okontrollerad muskelsammandragning på grund av en fysiologisk reaktion organism för fysiskt överarbete, tung sportbelastning, missbruk av skadliga vanor.

Patologiska orsaker till muskelspasmer är förknippade med utvecklingen av samtidiga sjukdomar i kroppen. Okontrollerad sammandragning av musklerna i alla delar av kroppen kan orsakas av hjärntumörer, ryggradskador, komplikationer av diabetes och hypertyreoidism i sköldkörteln. Att bli av med spasmer kräver en preliminär omfattande diagnos av kroppen.

Video om muskelspasmer

Vad är muskelspasmer: