Servikal osteokondroz - semptomlar, tedavi ve egzersizler( LPC)

osteokondrozis, bilinen bir osteokondrozis 4 Tedavi veyeterince iyi çalışılmış.Şu anda, bu hastalık çalışan nüfusun çoğunluğunu etkiler.osteoartrit Bu tip erişkinlerde ama ergenler, sözde çocuk osteokondrozis oldukça yaygın değil sadece geliştiriyor.

servikal omurga omurganın en hareketli parçası, bu nedenle bölümün üzerinde yük yeterince büyük. Hastalık, hastanın yaşam kalitesinde önemli bir azalmaya yol açabilir sık ​​alevlenme, özelliği, yavaş yavaş gelişmektedir.

genellikle birden hastalığı, hastalık

nedenini neden olur ve hastanın yaşına bağlı olabilir.herhangi bir nedene bağlı kalsiyum-fosfor metabolizması

• ihlali;: Biz en sık seçmek
• çeşitli travmatik sırtta yaralanmalar;omurga üzerinde
insta story viewer
• dengeli olmayan yük( ya da tam tersi hypodynamia geliştirilmiş darbe yükü);
• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• omurga konjenital malformasyonu;
• skolyoz türü de dahil olmak üzere, duruş değiştirilmesi;intervertebral disk beslenmesinin bozulmasına yol açan
• dolaşım bozuklukları;
• yaşa ilişkin kemik dokusunun dejeneratif bozuklukları.

ergenlik olarak, hastalığın başlıca nedenleri yaralanması kabul edilir dengeli egzersiz( eğitim süreci) değildir. Yaşlı hastalarda başlıca nedeni sancıların hormonal bozukluklar sırasında uzun alışılmış pozisyondur.

olabilir hastalığın gelişimi için ek hazırlayıcı faktörlerdir:

• kalıtım;
• aşırı soğutma;
• kötü ya da değil tamamen osteokondrozis alevlenmesini tedavi;
• stresli durumlar ve aşırı iş.

Osteokondroz yavaş yavaş gelişir. Adam sürekli spor yapan, bu hastalığa maruz olduğunu tahmin edemez.

en benzer durum yirmi beş yaşından büyük kişilerde ortaya çıkar.servikal omurga Osteokondroz, üst bölümlerden Evrimleşmekte ile karakterize edilmektedir. Eğer tıbbi tedavi almazsanız Ancak, süreç yavaş yavaş yükseltmek ve spinal kolonun alt segmentleri olabilir. Hastalık yıllar içinde gelişir Çünkü, birçok durumda, süreç asemptomatik olduğu

yetişkinlerde ve çocuklarda servikal omurganın dejeneratif disk hastalığı

belirtileri. Bazen röntgen görüntülerinde tesadüfen devamsızlık olacaktır aktif uygulama ile hastalığın erken belirtilerini, belirleyebilir olur. Hastanın daha eski, daha Farklı şikayetleri bunun getireceği hatırlamalıyız. Servikal Osteokondrozis ile

ana şikayetleri şunlardır:

• sık baş ağrısı ve baş dönmesi;parmak ve silah zayıflığı
• uyuşma;
• vejetatif bulgular;
• kan basıncını arttırdı;Boyun hareketleri sırasında rahatsızlık hissetmek
• ;
• sabit ağrıyan veya omurga boyunca yanma ağrı;
• sıklıkla boyun kaslarının miyozitini;
• duruş değişiklikleri;Baş hareketlerinin
• kısıtlamaları;
• ayrıca başın zorla konumunu gelişebilir;
• kulak çınlaması;
• meteorolojik bağımlılık;boyun
• krizi zaman hareketler;
• uyku bozukluğu.

Bu durum, genellikle hastayı getirebilir belirtilerin tarafından seslendirildi. Ne yazık ki, süreç gençlik geliştirmeye başlayabilir ve gençler bu tür şikayetleri getirecektir.

Genellikle bu semptomlar birlikte kendini gösterir. Servikal omurganın osteokondrosisi alevlenme ve remisyon atakları ile devam eder. Bunun provoke edici faktörlerin bedeni üzerinde yarattığı etkiden kaynaklanmaktadır. Böyle bir teşhis konulursa, akut dönemden kaçınmak için onarıcı terapi ve rehabilitasyonun her altı ayda bir yapılması gerektiğini unutmamalıyız.

Hastalığın gelişmesinin başlıca nedeni intervertebral disk trofizminde bir azalma ve yeterli terapi olmaması nedeniyle, intervertebral herni oluşmasına neden olabilir.

Hastalığın şikayet ve klinik tablosu - fotoğraf

Baş dönmesi veya baş ağrısı şeklinde görülen damarsal belirtiler, temel motor görevleri( kafa eğilimleri veya dönüşleri) gerçekleştirilirken yoğunlaşmaktadır. Tüm şikayetlerin toplamı içinde, hasta, intervertebral diskin beslenmesini kötüleştiren semptomları azaltmak için ilaveten zorunlu bir pozisyon almak ister.

Bunlar sıklıkla şikayetlerdir ve hastayı bir doktor görmeye teşvik ederler. Tedaviyi yapmazsan şikayetler güçlenir ve daha kalıcı bir karaktere sahip olacak, yani bağımsız geçmeyecekler.

Servikal osteokondroz ağrısı, kural olarak kalıcı, ağrıyan, yanan bir karakterdir. Hastalık, periyodik "lumbago" ile birlikte olabilir; bu da keskin hareketlerle tahrik edilir.

Bir osteokondrozun arka planında artan kan basıncı, hastanın bir terapist tarafından muayene edilmesine yol açar. Eğer zamanında tedavi uygulanmazsa, artan kan basıncı sabit kalacak ve bu da sekonder hipertansiyonun gelişimine katkıda bulunuyor. Bu durumlarda doğru bir şekilde toplanmış olan tarihe büyük önem verilmektedir.

Süreç servikal bölgede lokalize edildiğinde, rahatsız edici hisler boynun arka yüzü boyunca yayılır, kas iskelet sisteminin sabit gerginliği hareketlerin sınırlanmasına ve başın zorlanmış pozisyonunu oluşturmaya yardımcı olur.

Servikal osteokondroz ağrısı, bir duyarlılık bozukluğu eşlik eder. Sürekli rahatsızlık nedeniyle, omuz bölgesinde palpasyonla kaslı bir silindir yavaş yavaş oluşur ve hasta bu alanda tatsız duygular yaşar.

Sürekli rahatsızlıklara ek olarak, hasta boynunda keskin, atış ağrısı yaşayabilir. Bu tür şikayetlerin ortaya çıkması, ağrıyı azaltmak için hastanın dinlenmeye bırakılması gerektiğini gösterir. Bazı durumlarda, ağrı o kadar şiddlidir ki bir kişi en basit işlemleri gerçekleştiremez( başını çevirin, derin nefes alın, sırtınızı düzeltin).Her durumda, hasta doktoru muayene etmeli ve osteokondroz tanısını doğrulamalıdır.

Hormonal arka planın değiştirilmesi, servikal omurganın gelişiminde de önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, yetkin biçimde eşleşen fiziksel yük, genel klinik belirtileri azaltacak ve hastanın durumunu kolaylaştıracaktır. Boynundaki ağrının sürekli endişe ettiği için, sekonder bir uyku bozukluğu oluşur. Bir kişinin yatakta rahat bir konumda bulunması zordur, kaygılanır ve psiko-duygusal strese neden olur.

Ek olarak, hasta duyarlılığın ihlal edilmesine dikkat ediyor. Onları parmak uçlarında hissedilen "shivers" olarak tanımlıyorlar. Bazı durumlarda, kas gücünü azaltarak hoş olmayan hisler tüm kol boyunca lokalize edilebilir.

Hastalığın tanısı

Tek bir muayene temelinde teşhis etmek oldukça zordur. Temel olarak, aşağıdaki tedbirler tanıyı netleştirmek için yapılır:

• şikayetlerin eksiksiz bir derlemesini
  • yapın;Uzman uzmanların( kardiyolog, endokrinolog, nörolog)
  • danışmaları;
  • Servikal omurganın röntgen muayenesi;
  • manyetik rezonans görüntüleme.

  Kardiyolojik profilin akut durumlarını ve diğerlerini hariç tutmak için uzman doktorların muayeneleri gereklidir. Akut somatik patoloji haricinde, osteokondroz tanısından bahsedebiliriz. Genel klinik bulgulara ek olarak, teşhis omurganın radyolojik muayenesi ile de doğrulanabilir.

  X-ray, teşhisi teşhis etmede yardımcı olan, erişilebilir ve kolay uygulanabilen bir çalışmadır. Resimde, intervertebral diskin bozulmasını gösteren, omurlar arasındaki boşluğun daraldığını görebilirsiniz. Omurganın kenarlarında kemikli gelişmeleri ayırt etmek mümkündür. Servikal bölgede instabilite ile osteokondroz karmaşıksa, x-ışını vertebraların birbirlerine göre yer değiştirmesi olarak kaydedilebilir.

  Servikal omurganın osteokondrozu, hangi bölgenin en çok zarar gördüğünü gösterebilen bir hastalıktır. Bir servikal segment incelendiğinde bile, işlemin eşit olarak dağıtıldığını göremezsiniz.

  Özellikle zor olan durumlarda osteokondroz - intervertebral herni komplikasyonunun teşhisine yardımcı olan manyetik rezonans görüntüleme yapılır. Katmanlı görüntü sayesinde, MR, en az herni değişikliği bile belirlemenizi ve derhal lezyon seviyesini belirlemenizi sağlar.

  Servikal osteokondroz tedavisi

  Akut ve interiktal dönemde servikal osteokondroz tedavisi sadece bir doktor tarafından bilinmektedir. Bu durumda öngörülen terapi kapsamlı olmalıdır. Hastalık kötüleştiğinde şunları içerir:

  • ilaçları;
  • kompleks restoratif tedavi( fizyoterapi egzersizleri, jimnastik, masaj, akupunktur, manuel terapi);
  • fizyoterapi( elektroforez, UHF, magnetoterapi, lazer terapisi);
  • Osteokondrosis yatağının alevlenmesini önlemek için:
  • sanatoryum tedavisi;
  • halk hekimliği;
  • özel ayakkabı ve korseler giyiyor;
  • yaşam tarzı değişikliği( kilo kaybı, dengeli fiziksel aktivite).

  Servikal osteokondroz tedavisinde kullanılan ilaçlar aşağıdaki gibidir:

  • anti-inflamatuar ilaçlar;
  • kan dolaşımını iyileştiren ilaçlar;
  • vitamin kompleksleri;
  • akut analjezik durumlar için;
  • , kas gerginliğini azaltmak anlamına gelir.

  Hap ve enjeksiyona ek olarak, etkilenen bölgeye uygulanan kremler, merhemler ve jeller aktif olarak reçete edilir. Etkileri, küçük damarlarda kan dolaşımını artıran belirli bir alanda cilt tahrişine katkıda bulunurlar ve böylece zarar gören bölümlere besin maddeleri vermeyi ve kas gerginliğini azaltırlar.

  Akut dönemden sonra fizyoterapi, masaj ve fizyoterapi reçete edilir. Restoratif tedavi ana ilaç tedavisine ek olarak verilmektedir. Durum iyileştikçe, intervertebral diskte beslenme ve beslenme de daha iyi olacaktır.

  Tedavinin arka planında, hasta refahı, çalışma kapasitesini ve havayı artırmayı kutlar. Tedavi durdurulursa, sonuna kadar gitmezse, osteokondrozun alevlenmesi oldukça sık geçecektir.

  Servikal osteokondroz tedavisinde iyileşme sürecinde doktor rehabiliteologuna bilgi vereceğim. Bir restoratif terapi kompleksinden söz etmeden önce, herhangi bir tedaviye uyku malzemeleri düzeltilmesi eşlik ettirilmelidir. Bunlara ortopedik şilte ve yastıklar dahildir.

  Uzmanlar ayrıca Shantz yakasını kalıcı olarak veya belli bir süre takmalarını tavsiye etmektedir.Özellikle yaygın olarak bu yöntem, hastaların ödev dönemi boyunca giydikleri çocuk uygulamalarında kullanılmaktadır. Açmanın yakası ortopedik salonlarda ayrı ayrı seçilir.

  Servikal osteokondroz için ortopedik yastık her hasta için seçilir. Yatağın ebadına uymalı ve hastanın yapısına bağlı olarak seçilmelidir.Çok küçük veya çok büyük olmamalı ana kılavuz bir kişinin omuz genişliğidir.

  Uzatılmış uyku ve dinlenme yastığı, orta sertlikte ve kare veya dikdörtgen biçiminde olmalıdır. Diğer şekillerdeki yastıklar uzun istirahat için uygun değildir. Dejeneratif işlemin aktivitesine bağlı olarak, servikal osteokondroz için ortopedik yastık değiştirilmelidir.

  Egzersizler ve jimnastik( Лфк)

  Restoratif terapi jimnastiği içermelidir. Egzersizlerin ana amacı, boyun ve sırt kaslarını, üst omuz kemerini güçlendirmek, omurga hareketliliğini geliştirmek, kas kelepçelerini ortadan kaldırmaktır. Ek olarak, servikal osteokondrozlu egzersizler derin yerleşimli kasları etkiler.

  servikal Osteokondrozis ile jimnastik sonucunda

  kademeli fizyolojik virajlı geri kazanılması, ve intervertebral disk üzerindeki yükü azaltır. Servikal osteokondroz için yapılan egzersizlerin torakal segmentleri de yakalaması gerektiğini unutmamalıyız.

  Servikal osteokondroz için cimnastik öğretmen ile birlikte yapılmalıdır. Hastalara hangi bölgelere daha fazla vurgu yapılması gerektiğini anlamalarına yardımcı olur. Yüklerin ve hacimlerin görevleri ayrı ayrı seçilir ve bu bağlıdır:

  1. hastanın yaşı;
  2. sürecin prevalansından;
  3. ilave morbidite varlığından;
  4. , ilaç tedavisinin etkinliği üzerine.

  ilk vücut yeni koşullara uyum başladığında, ölçüde, basit ve karmaşık görevleri yerine ve kaslar yeterli hacimde, egzersiz karmaşık hale işlerini yapmak ve istihdam süresini artırır. Servikal osteokondroz için

  LFK basit işlemleri içerir. Başın geri ve ileri eğimi, kademeli olarak kafaya dairesel hareketler ekliyor. Egzersiz tedavisinin yürütülmesi için bile kontrendikasyonların olabileceği akılda tutulmalıdır. Genellikle, bir dersin karmaşıklığı, omurganın tüm bölümlerini geliştirmeyi ve etkilemeyi amaçlayan görevleri içerir.

  Servikal alanda egzersiz yaptıktan sonra, torakal ve bel omurganın performansını artırmak için kademeli görevler ekleyin. Servikal osteokondroz için terapötik egzersizler ayakta veya oturma pozisyonunda yapılabilir. Görevler küçük bir adımla sakin bir şekilde yapılır, bu ayrıca solunum jimnastiği yapar.

  Fizyoterapiye kontrendikasyonlar:

  • akut ağrı sendromu;
  • kan basıncında artış ve akut fazda kardiyak patolojinin varlığı;
  • vestibüler aparatın koordinasyonu ve hastalığı bozuklukları;
  • sıcaklık artışı;
  • diğer kronik patolojinin alevlenmesi;Cerrahi tedavi sonrası
  • durumu.

  Tekniği Bubnovskaya

  Bu tekniğin temel kas-iskelet sisteminin normal aktivitesinin gerekli kademeli restorasyon.Özel bir simülatör üzerinde gerçekleştirilen jimnastik egzersizleri, servikal omurga yapılarının işini yavaş yavaş geri yüklemenize izin verir.

  ilk kas gerginliği çıkarın ve servikal bölgede, motor aktivitesini arttırmak için sınıfları öğretir, kan dolaşımını geri sonra ağrı çıkarıldı ve. Bubnovsky'nin yöntemi masaj kursları, havuzdaki dersler tarafından desteklenmektedir. Faaliyetlerinden çok iyi etkiyi takviye yanında servikal omurga

  ait osteokondrozis içinde

  Masaj masaj verir. Servikal osteokondrozlu masaj farklı( klasik, segmental, nokta) kullanılabilir. Bazı durumlarda, tek bir oturumda farklı tekniklerden oluşan bir kombinasyona izin verilir.

  

  Biz sağlam bir yüzeye taşınan servikal osteokondrozis ile masaj, yüz aşağı unutmamalıyız ve süresi on veya daha fazla seans arasında değişebilir. Yineleme oranı da doktor tarafından belirlenir. Hastanın uygun şekilde uyuşan bir yastık üzerinde uyuduğu durumlarda masajın etkinliği daha uzun sürecek.

  Bir mıknatıs veya elektroforez gibi fizyoterapi prosedürleri, yerel tahriş edici etkiye sahiptir. Magnetoterapi hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından iyi tolere edilen ağrısız bir prosedürdür. Manipülasyon birkaç dakika sürer, hasta hala yalan söylemelidir, bu nedenle daha yaşlı hastalar için önerilir.

  Elektroforez, özel bir cihaz kullanarak gerçekleştirilen bir manipülasyondur.İşlem sırasında hasta, akımlar tarafından yaratılan hafif bir karıncalanma hissetmektedir. Sinyalin her yaş için frekans ve dürtüsellik farklıdır. Bu tekniğin yardımı ile, bir ilaç maddesinin uygulanması olumlu bir etkiye sahiptir. Bu manipülasyon, magnetoterapiyle karşılaştırıldığında daha agresiftir, bu nedenle onun gerçekleştirilmesi için katı göstergeler olmalıdır.

  Bu hastalıkta dengeli beslenme çok önemlidir. Hastaların meyve, sebze, et, yeşil, balık yemeleri önerilir. Tuzun ve mümkün olan tüm baharatların, baharatların, füme veya kızartılmış gıdaların, şeker tüketimini sınırlamalıdır.İçki almak daha iyi bitkisel besinler ve çaylardır, kahve ve alkol kullanımından kaçınmak arzu edilir.

  Geleneksel tıbbın kullanımı ağrı sendromunu azaltmayı amaçlamaktadır. En sık uygulanan kompresler ve etkilenen bölgede üstüste binen karışımlardır. Servikal omurgadaki osteokondroz tedavisinde başarı büyük oranda hastanın bilincine bağlıdır. Bir zamanlar daha iyi hissettim, başlangıç ​​sınıfları ve terapiyi atmak gerekli değildir. Geçici bir rahatlama getiren ağrı kesici kullanmak sürekli mantıklı değil, ancak hastalığın kendisi tedavi edilmiyor.