Eğme

Sırt kamburu, skolyozda şiddetli bir kurvatur şeklindedir

click fraud protection

kambur kamburu idol eylem adamıydı Sovyet çocukluk, uzak geçmişte - şaşırtıcı fiziksel bilim adamı-explorer, ranger, avcı, madenci kovboy hareketli, kolay olacak - ve rebyatni arasında en popüler ve saygın istihdam biri "verholazane" idi: on Tırmanmaçatılar, çitlerden tırmanmak, yüksek ağaçlara tırmanmak.o düz dize olarak oldu ve en stresli - elle sıkıca başka ağaç dalı ve destek arayan kabuğu suchat bacaklar, ve hayatın benzer dönemleri omurga basitçe "sic" harfi bükemiyorum sıkmak Şu anda

.

Ancak bu gerilim normal, doğru, çalışıyor. Stres, "yaşam çizgisini" düzeltmek için çalışıyor - omurga. Sadece düz omurga için

iç organların faaliyetleri( klipler ve "top çalma" olmadan) vücudu yeterli destek sağlamak ve pürüzsüz yapabiliyor.

şöyle olur: - ve spesifik ve direkt olarak sahibinin hayatı, vertebra benim gibi bu sütun. Sağlıklı omurga

Ama bazen "yaşam çizgisi" zikzak oluşturuyor. Sola veya sağa. Bu olay tıp( ve pedagojik) olan "lehçesi" denir: skolyoz.maksimum sıkı katlanmış kaydırılmış, bir yelpaze gibi - bu vücudun bir tarafında kaburga açık raspyalenny yelpaze gibi sapmak bir duruma yol açar ve diğer taraftan

insta story viewer

.Toraks sonra üst gerilir ve alt fur armonika veya akordeon hatırlatır - kapalı.Akordeonun kürklerini bir vida ile çevirin - benzerlik tamamlanmış olacaktır.

Bu durum denir: kambur kambur.

Makalenin İçeriği

  • Neden spin bir "boyunduruk"?
  • «sokak yılan Sweeps 'veya iğne nerede - sırt ve iplik
  • Tedavi Seçenekler veya' bir şişlik hala orada. ..»
    • Koruyucu önlemler gelecekteki
    • bir son çare
  • «prognoz" veya görünüm olarak karmaşık LFK
  • rezeksiyon
  • Önleme: hatları tutun - yolları koruyun!

Neden spin bir "boyunduruk"?

Skolyoz yavaş yavaş ve başlangıçta tamamen ağrısız oluşmaktadır.İlk başta( diğer, serbest el kalça üzerinde dinlenirken çocuk dikkatle, bir yandan ve masaya vücudun yarısıyla eğilerek, çizer) sadece belli bir duruş olduğunu.

Ama daha fazla( yıl ve sonra) tekrar tekrar gövde( omurga) "orta ekseni" olarak "bükülmüş"( denilen fenomeni SARS) zaman içerisinde "basınç" altında mutat duruş omur benzeyen omurga oluşturan, kama şekilli olmaksalıncak kolu ve arkasından tepeye benzer bir kambur.

oldukça erken oturmuş çocuğun tablo, birinci sınıf eşik içten neredeyse nasıl yapılamayacağı, fakat her zamanki gibi "hatırlamak" okul skoliotik, arkasını kurdu çaprazlamasıdır( bir okula, o zaten okuma ve yazma bildiğini) göz önüne alındığındamasanın üstünde yarı yarıya yalan söylemek.

Bir masada bir sandalyeye nasıl düzgün oturulur

Nasıl çocuk iskeletlerin oluşumu için çok kötü bir tablo nedir

masada bir sandalyeye oturmak?

Bir masa, bir doktor bilim insanı tarafından özel olarak tasarlanmış bir masa değildir. Bu nedenle:

  • çok düşük( ya da tersine, çok yüksek) olabilir;
  • ( çok yakın ya da çok uzak bir tablodan olabilir) gaita sabit bir mesafe vardır;
  • rahat sağlamak( ve aynı zamanda - çalışma) gelmez altındaki ayakların pozisyonu( ya da serbestçe asmak veya çok fazla bükülür);nedeniyle düz yüzeye
  • fizyolojik çalışmalar ona el pozisyonu için sağlamaz.

Ama kötü duruş için başka nedenler vardır, omurga işgal etti. Kendinden emin olmayan çocuklarda omurganın "zayıf" olduğu farkedilir. Ve bunun nedeni olabilir:

  • ve aile çatışmaları;
  • ve varolan veya hayali bir vücut kusuruyla ilgili utangaçlık;
  • ve( kronik enfeksiyonlar veya rahatsız metabolizma, bağ dokusu hastalığı veya fetal gelişim patoloji eğilimi) fakir çocuk sağlığı.

vaka( onun ameliyat sonrasında, dahil) omurgasında da olabilir.sırt ve iplik -

«iğne sokak yılan", ya da nerede Sweeps

skolyozda hende ilk 3 yıl( veya 5-6 yıllık bir süre kadar) skolyoz omurga anormallik değil daha belirgin şekilde fark edilmez çünkü hayatı( telafi edici duruşlar ve yürüme özenli düzleştirilmiş), sonra en az onun kötüleşen( SARS büyüme ile ve varsaözellikle torasik omurga) yiv kambur omurga "çukur" yan, daha da açık bir şekilde ortaya ve vücut özel bir yapıya sahiptir.

onun eğrilik ile omurganın şeklini katı bağımlı kaburga, konumu yana, aynı zamanda uzayda kendi konumunu değiştirmek - "Bir iğne ve iplik nereden."

vücut bir çocuk gibi bir şekil çitin üzerinden tırmandı ve diğer tarafı ağır bastığı için yarım benimser. Ancak bu çıktı, fakat bu konumda ve geri kalan değildir: geri - "rocker", bir bıçak( tarafında içinde kendi "uç" skolyoz "amaçları") üst ve( o arkasına bitişik olması gerektiği halde) geriye doğru çıkıntı yapar, kaburga("serilir").

( sürecin başında) tehlikeli bir yer netleştirmek için, konunun vaka öne doğru eğilerek ve ileriye omuzları eğilerek, sırtını eğmek istenir. Bu durumda yeniden yapılandırılan alan daha açık ve dışbükey görünecektir.kaburga kambur sırt asimetrik hale gelir ve bir eğri benzer tam gelişme de İki tip skolyoz

ayağı bir omurga "tarak" bir tepenin( bir yarısını kaplar), güçlü bir sinirsel uzantıların çıkıntılı "yılan" sargı bir tat liniey- oluşturdu.

Bu seçenekle meme, "başarısız", "batık" görünüm alır, düz veya hatta iç bükey hale gelir.

Ancak yerdeğişmiş kaburgaların kamburları bagajın göğüs tarafında görünebilir. Skolyoz sola dönük durursa, sağ tarafta, sağda ise kambur oluşur.

yükleniyor. ..

Tedavi Seçenekler veya

Teorik olarak kaburga kambur şifa »hala orada "kambur ve. .. benziyor.

o Çünkü - skolyoz bir sonucudur, toraks dönmelerinin( kaburga, hep birlikte bunlarla ilgili parçalar ile) "sadece" yeterli yerleştirmek için. .. skolyoz tedavisinde!omurga kenarları eğriliğini kurtulduktan sonra kendiniz için yerine oturuncaya - ve yok onların kamburu oluşan.

Bu nedenle, tedavi konusu, öncelikle, zaman meselesidir( daha doğrusu yaş).

Eğer 3-6 yıl geriye omurga ve kaburga oluşur tamamen( ve geri dönülmez yanlış) var, 13-16 yıl içinde, "ikna" ve yalnızca fiziki önlemlerle bunu doğru pozisyon vermek hala mümkün ve tıp sadece cerrahi bir operasyon sunabilir. Ve bunun faydalı olacağı gerçeği değil - yanlış duruşa alışkanlığın çok güçlü bir ataleti.

Kamburu geliştirme evresinde korumak için:

  • çocuk için doğru bir vücut kültürünü oluşturur;
  • ortopedik korse giyiyor;
  • egzersiz terapisi teknikleri kullanılarak.sol skolyoz

    Önleyici tedbirler için

skolyozda kaburga darbe

Resimde kaburga kambur

"akıllıca" otur, aşağı, bir çocuk ağır yükleri taşımak ve hatta olmak için yeteneği( çığlıkları rağmen bağırır ve protesto diğer şiddet tezahürleri) çocukluktan öğretilmeli. Bunu peri masalı karakterleri örneği ile yapmak en iyisidir.

şartlar çantası veya sırt basit: öğrenci ağırlık olarak en fazla 15% arasında

  • ağırlığı;
  • ( esnek plastik malzemeden yapılmış) arka tarafı düz ve( yastıklı köpük) yumuşak olmalıdır bitişik ideal - özel ortopedik dinlenme.şiddeti düşüktür

Bir sırt çantası nasıl doğru taşınır

bile, omuzlarını ve sırtını yükünden "santraline de" yapmak için çocuk ve ücretsiz öğretmek için gereklidir.o sınıfta ve okulda oturuyordu olarak düz taban ile spor ayakkabıları giyen

Constant ayrıca, hem evde masada oturan bir çocuk olarak en fazla 2 cm topuk yüksekliği

Nuance: . ile ayakkabı giyiyor gibi önerilmez. Bu nedenle, "diz kırmaya" o zaman gerekmiyor, doğru çalışma konumunda ilk okul günlerine yanlış koltuğun köklü alışkanlığı onu alıştırmak.

Ödev için en uygun masa ya da masasına benzer.

TV izlerken bir sandalyede yatan çocuk değil "Brokeback" olduğundan emin olun ve ayağa kalkıp arkasını düzeltir.

Kendi vücut ağırlığı altında uyku sırasında omurganın her gece bir eğrilik çok yumuşak uyuyan - - bir yatak üzerinde uyumak

çok yumuşak o tam bir gece kas gevşemesine eksikliğidir.

Yastık büyüklüğü ve sertliği üzerine. Her iki gösterge de orta değere sahip olmalıdır - yastık çok büyüktür ve boynu ve omurga organları yumuşaktır.

III ve IV servikal vertebra için güvenilir bir destek oluşturan makaralı formdaki ideal yastığı.Doğru

Aşınma bebeğin omurga üzerindeki yükü azaltmak için izin ortopedik korse eşleşti( doktor kullanarak), daha da deformasyonu önler.olayların konservatif tedavi bazik grup ile

LFK kompleks

de dahil olmak üzere, fizyoterapi tekniklerinin kullanımını içerir: Skolyozda LFK

  • özel jimnastik;
  • suda yapılan tatbikatlar;
  • oyun öğeleri spor ile kombinasyon halinde.

Etki, vücudun tüm kas gruplarını omurgayı dengede tutacak şekilde eşit olarak eşit olarak geliştirilmelidir.

ihmal etmeyin, masaj yaptırmayın, solunum jimnastiği ve benzeri yöntemleri kullanmayın.

Tüm tedavi sadece doktorun izni ile gerçekleştirilmelidir.

Altta yatan hastalığın tedavisi, çocuk omurganındaki dokularda metabolik bir rahatsızlığa neden olmaktan daha az önemli değildir.

rezeksiyonu, kambur oluşturan rezeksiyon kenarları sağlayan bir yapay kaburga külah rezeksiyonu formu toraks restorasyonuna oluşan cerrahi düzeltme kullanımına başvurmadan konservatif tedavi yiv tümseğin arızası durumunda uç bir ölçüsüdür

olarak.

Cerrahi dışbükey yan kenar osteotomi münhasıran gerçekleştirilir( bunu takip eden bir hareket olarak ve bunlar olmadan), sadece, orta kısım ile yiv segmenti veya büyük rezeke edilebilir olabilir.konkav tarafı ile kombinasyon halinde osteotomi konveks tarafına girişim uzanabilir Cerrahi

alımı sonraki hareket rezeke fragmanları ile kenarları( konkav tarafında kısa kenarları uzama).

Cerrahi düzeltme yöntemlerinin çeşitli görünmesine rağmen,% 100 başarıyla tedavi alımı henüz bulunamamıştır.

«prognoz" veya gelecekteki

görüntüle kaburga kambur gelecekteki sahibini şekillendirecek iki yönü vardır.estetik ve psikolojik

Öncelikle, vücudunun görünen çirkinlik görünümünde tam bir yaşam ve insan toplumdan hastanın yabancılaşma içerir. Bu, hem hastanın karakterini hem de yakın çevresine giren ruhun durumunu etkiler.

İkinci - nörolojik ve somatik durumlarının ilerleme olarak, bu eğitim kurumlarından olan yani, "bakış açısı" olarak yerleştirilen problemlere yol açan, omurga ve göğüs kafesi deformasyon derecesidir( özellikle, yaş kardiyopulmoner yetmezliği olan artış).

Güzel bir duruşa sahip olma nedenleri

nedenle gerekli tedbirlerin çocuk iskeletinin ve çocuğun büyümesi için tanınan süre önce patoloji ilerlemesini önlemek için alınan: Omurga patolojileri erken tanısı için

  • düzenli önleyici check-up;
  • alttaki hastalığın tedavisi, işlemi şiddetlendirir;
  • , genelde doğru duruş ve vücut kültürünün "eğitim" konusundaki ebeveynlerin dikkatini keskinleştiriyor.

Önleme: hatları tutun - yolları koruyun!

Sadece çocukluk yaşam tarzı beri en çevik skolyoz ve kaburga kamburu görünüşünden bir çocuk garanti edemez!

hayata "çocuk-türkiye" yaklaşımı uygulayan, oynayan ve( özsaygı gelişimi için) görünüşte çılgın şeyler yapmaya benzer fırsatlar fanteziler değil "canlı kalabalık" olasılığından onu mahrum bir çocuğun çocukluğunu çalmak değil: sapanları tutun- ve yolunu koruyun!- geleceği için sakin olabilirsiniz.

Düz ve esnek bir omurga ile gelecek!

indir. ..

  • Pay
Doğru duruşu, tam olarak geride tutmayı ve göğüs tekerleğini nasıl öğrenirim!?
Eğme

Doğru duruşu, tam olarak geride tutmayı ve göğüs tekerleğini nasıl öğrenirim!?

duruş her bir vücut bölümü kas gücü, en az kullanarak bir yerçekimi alanında birbiri üzerinde tutulduğu insan dik pozisyonda tanımlanabilir.kas ...

Duruşu düzeltmek ve hizalamak için: güzel arka için egzersizler ve ipuçları
Eğme

Duruşu düzeltmek ve hizalamak için: güzel arka için egzersizler ve ipuçları

duruş biz çocukluktan duymuş.İstekler Kambur yok, dik oturmak ve ebeveynlerden ve öğretmenlerinden duyulabilir. Vücudun duyarlı olmak ve derh...

Saçmalıktan kurtulmak ve evde duruşu düzeltmek için
Eğme

Saçmalıktan kurtulmak ve evde duruşu düzeltmek için

Doğru duruş - sadece güzel değil: o omurga sağlığı, skolyoz yokluğunda bahsediyor. Ama geri orada ilk düşman - tenezzül. Bu sorun insan geliş...